نوشته‌ها

نگاهی دقیق تر به پسوریازیس

نگاهی دقیق تر به پسوریازیس

نگاهی دقیق تربه پسوریازیس

دانش، اگر به اشتراک گذاشته نشده باشد در این صورت هیچ استفاده ای از ان نشده است.
در طول سالیان، پسوریازیس به عنوان یک بیماری شایع پوستی ظهور کرده و میلیونها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است. با این حال، کمبود یادگیری و محتوای آموزشی کافی در خصوص این بیماری امری قابل توجه است. کتاب یک نگاه نزدیک تر به پسوریازیس جهت سه بخش هدف شامل متخصصین پوست، دانشجویان فارغ التحصیل، استادان فارغ التحصیل و متخصصین پوست ارائه شده است.
ما اساسا و آگاهانه اطلاعات مشابه راجع به پسوریازیس را نیز مورد اشاره قرار داده ایم. امید است که انتشار این کتاب موجب گسترش ایده هایی شود که در حال حاضر از طریق ادبیات علمی ترویج می شوند.
ما امیدواریم که مطالعه این کتاب برای شما مفید و پر بار باشد!

فهرست مطالب
۱٫ مقدمه
۲٫ اپیدمیولوژی
۳٫ اتوپاتوژنز و ایمونولوژی
۴٫ جنبه های بالینی
۵٫ پسوریازیس اطفال
۶٫ پسوریازیس و بارداری
۷٫ پسوریازیس در HIV
۸٫ پسوریازیس به عنوان یک بیماری سیستمیک
۹٫ تحقیقات
۱۰٫ درمان
۱۱٫ عوارض و “مارس پسوریاتیک”
۱۲٫ جنبه های روانشناسی، دوره و تشخیص، پیگیری و توانبخشی
نمایه

فصل ۱

مقدمه
پسوریازیس یک اختلال التهابی مزمن پوستی از نوع واسطه گری سلول T است که در حدود ۳٫۵٪ از جمعیت دیده می شود.۱ یک سوم موارد پسوریازیس مورد مطالعه در مرکز پوست در گروه سنی کودکان دیده می شود. ۲ پسوریازیس یک بیماری التهابی مادام العمر پوستی است که می تواند به اشکال مختلف و به طور گسترده ای بروز یابد، اما با ویژگی های رایج اریتم، ضخیم شدن پوست و پوسته پوسته شدن شناخته می شود. تشخیص معمولا توسط هر متخصص آموزش دیده بالقوه انجام می شود. علیرغم تحقیقات قابل توجه انجام گرفته در زمینه علل آن، هنوز نشانه های ژنتیکی و بیوشیمیایی قطعی برای پسوریازیس وجود ندارد و همچنان به طور عمده بر اساس اثرات پوستی تشخیص داده می شود. تاثیر آن بر یک بیمار نه تنها به درصد سطح بدن در ضایعات، بلکه به محل آنها بستگی دارد. درگیر شدن دست ها، پاها، پوست سر و ناحیه تناسلی می تواند تأثیر نامطلوبی بر کیفیت زندگی و ایجاد ناتوانی داشته باشد. علاوه بر این، در یک زیرمجموعه قابل توجهی از بیماران پسوریازیس، روند بیماری شامل آسیب پیشرونده به مفاصل می شود. علاوه بر این، مطالعات بالینی به طور فزاینده ای نشان دهنده ارتباطات پسوریازیس و درمان آن با بسیاری از بیماری های سیستمیک است. اگرچه ایجاد علیت در این انجمن ها مشکل ساز است، اما این انجمن ها پیامدهای فوری تشخیصی و درمانی ارائه می دهند.
تشخیص موقتی و مدیریت مناسب می تواند نه تنها پیشرفت را متوقف سازد، بلکه همچنین موجب کاهش بار روانی و اجتماعی ناشی از این بیماری می شود. به این ترتیب، مقابله با حالات مخرب و تبدیل آن به یک سندرم متابولیک نیاز به درمان گسترده دارد و می تواند علائم را به خوبی از بین ببرد. این کتاب تقریبا تمام جنبه های پسوریازیس کودکان را شامل فرم بالینی نادر مانند پسوریازیس ارثی مادرزادی بررسی نموده و آخرین بروز رسانی را به ویژه در مورد روش های اتوپاتوژنز و درمان ارائه می دهد. در هنگام بحث در مورد این مسائل، رویکرد مبتنی بر شواهد ارائه شده است. در سراسر جهان آگاهی در حال افزایش است که پسوریازیس امری فراتر از “اختلال عمیق پوستی ” است و در حال حاضر به عنوان یک بیماری سیستمیک در حال ظهور می باشد. این تلاش برای تأکید بر نقش التهاب به عنوان عامل اصلی، منجر به اختلال عملکرد چندگانه می شود. به طور مشابه، مفهوم “مارس پسوریاتیکی” نیز از بین رفته است، هرچند هنوز شکل نگرفته است. در نهایت خواننده قبول خواهد کرد که رویکرد جامع، از جمله آموزش، درمان تهاجمی در هر کجا که لازم باشد همراه با حمایت روان شناختی در قالب همدلی، به جای همدردی، همه آن چیزی است که برای مراقبت از بیماران مبتلا به پسوریازیس مورد نیاز است. هدف اصلی درمان باید کاهش بار بیماری در طول زمان با کمک به کنترل علائم، کمک به بیمار در مقابله با ماهیت مزمن بیماری، محدود کردن عواقب روحی و روانی و جلوگیری از عوارض سیستماتیک و همراهی توام باشد.

فصل ۲

اپیدمیولوژی
تغییرات قابل توجهی در شیوع پسوریازیس از یک کشور به کشور دیگر وجود دارد که ممکن است به عوامل متعددی نظیر آب و هوا، حساسیت ژنتیکی و شیوه زندگی مرتبط باشد.
پسوریازیس در سراسر جهان اتفاق می افتد و هیچ ترجیح جنسیتی ندارد. با این حال، شیوع آن به شکل قابل توجهی متفاوت است. اما با توجه به Basko-Plluska JL و Petronic- Rosie V، شيوع پسوريازيس با گذشت زمان تغيير نکرده است. با توجه به مطالعات اپیدمیولوژیک، در مقایسه با سایر بیماری های خود ایمنی که میزان شیوع آنها افزایش یافته است. ۱ در ایالات متحده (ایالات متحده)، پسوریازیس حدود ۲٪ از جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد، اگر چه فراوانی آن به میزان ۴٫۶٪ گزارش شده است. ۲,۳
Bell et al. در بین سالهای ۱۹۸۰ و ۱۹۸۳، میزان سالانه ۶۰٫۴ در ۱۰۰۰۰۰ در Rochester، MN را نشان داد. ۴ اخیرا Huerta et al. میزان بروز ۱۴ در هر ۱۰۰۰۰ نفر در سال را گزارش کرده است. تفاوت در میزان بروز گزارش شده می تواند به تعاریف مختلف مورد استفاده در این مطالعات مرتبط باشد.
پسوریازیس در برخی از گروه های قومی مانند آفریقایی، آفریقایی-آمریکایی، ژاپنی، آلاسکا، استرالیایی ها و نروژی ها بسیار نادر است. ۳,۶,۷
طبق نظر Kurd SK، Gelfand JM، پسوریازیس در حدود ۳٫۵٪ از جمعیت دیده می شود.۸ یک سوم موارد پسوریازیس در یک مرکز پوست در گروه سنی کودکان دیده می شود. ۹ در هند، شیوع پسوریازیس از ۰٫۴۴٪ به ۲٫۸٪؛ در مردان نسبت به زنان دو برابر بیشتر است و اغلب بیماران در زمان ارائه این تحقیق در دهه ۳ یا ۴ دهه هستند. ۱۰
پسوریازیس یک توزیع دوطرفه برای سن شروع دارد. افرادی که مبتلا به نوع زودرس هستند به طور کلی با بیماری های شدیدتری مواجهند و به احتمال زیاد نسبت به بیماری پسوریازیس مبتلا به درجه اول می باشند. یک سوم بزرگسالان مبتلا به پسوریازیس آغاز ان را به دوران کودکی ارتباط داده اند. تنوع قومی مشخص نیست، با مطالعات انجام گرفته بالاترین میزان ابتلا به ترتیب در سفیدپوستان، سیاه و سفید پس از آن جمعیت آسیایی می باشد. ۱۱ این موضوعی نگران کننده است که توجه داشته باشید که ۴۰۰۰۰ کودک زیر ۱۰ سال سن به پسوریازیس مبتلا هستند. ۱۲ توزیع پسوریازیس تقریبا در پسران و دختران برابر است، با این حال، برخی از نویسندگان میزان فراوانی بیشتر ان را در زنان مشاهده کرده اند. بثورات پسوریاتیک در کودکان کوچکتر و افزایش فراوانی آن بروز پسوریازیس در کودکان زیر ۲ سال می باشد. ۱۱ توزیع دقیق سنی چندان روشن است، اما ادبیات بیان می کند که نزدیک به ۳۰٪ از بیماران مبتلا به پسوریازیس قبل از سن ۱۸ سالگی با این بیماری مواجه بوده اند. ۱۳ جالب توجه است که در گروه سنی کمتر از ۲۰ سال، فراوانی پسوریازیس در دختران در مقایسه با پسران، در مقایسه با بزرگسالان، ۲۰٪ بیشتر بود. ۱۴ در مقایسه ۳۷٪ موارد ابتلا در بیماران بالغ، ۴۹٪ از بیماران اطفال دارای اعضای خانواده درجه اول مبتلا به پسوریازیس بودند. در بعضی از مطالعات گزارش شده است که شیوع فصلی در کودکان مبتلا به پسوریازیس به میزان ۸۹ درصد وجود داشته است.
با توجه به Basko-Plluska JL و Petronic- Rosie V، ممکن است پسوریازیس ابتدا در هر سنی ظاهر شود؛ با این حال، توزیع دوطرفه از سن شروع به عنوان شاخص مطرح است. اکثر موارد تقریبا ۷۵٪ قبل از سن ۴۰ سالگی با حداکثر ۲۰-۳۰ سالگی همراه است. موارد باقیمانده پس از ۴۰ سالگی وجود دارد. بیماران دارای علائم زود هنگام بیماری به سمت مثبت بودن سابقه خانوادگی در زمینه پسوریازیس گرایش دارند، ارتباط مکرر با آنتی ژن سازگاری بافتی [آنتی ژن لکوسیت انسانی (HLA)] – CW6، و بیماری شدیدتر وجود دارد. برای افرادی که این بیماری پس از سن ۴۰ سالگی شروع می شود، معمولا سابقه خانوادگی منفی و فراوانی عادی آلل Cw6 نرمال وجود دارد.۱
ابتلای مفصل به آرتریت پسوریازیک در بیماران جوان تر شیوع کمتری دارد؛ با این حال این مورد در بیماری دوران کودکی نیز اتفاق می افتد و باید در قالب بررسی دقیق آرتریت اطفال مورد توجه قرار گیرد. ۱۶ وراثت پذیری پسوریازیس میزان بالا ۹۱٪ دارد که توسط بسیاری از مطالعات نیز پشتیبانی می شود و مستند تطابق در بروز میزان بالا به ترتیب به مقدار ۷۳٪ و ۲۰٪ در monozygotic و دو تخمکی است، وجود داشت. ۱۷
مشارکت ژن های چندگانه مبنای ژنتیکی پیچیده پسوریازیس را ایجاد می کند و از این رو، نتیجه گیری در مورد وراثت پذيري صحيح این بيماری دشوار است. براساس مطالعات دوقلو، وراثت پذيري پسوريازيس ۹۰ تا ۶۰ درصد تخمين زده شده است. بدین ترتیب پسوریازیس یک بیماری بسیار قابل انتقال است و به نظر می رسد این میزان ارثی بودن بیشتر از همه بیماری های ژنتیکی چند عاملی است. ۱۸,۱۹ میزان همبستگی ۷۰ درصدی در میان دوقلوهای مونوزیگوت، در مقایسه با ۱۲ تا ۳۰ درصد در دوقلوهای دیزیوتیک گزارش شده است.۲۰ با توجه به مطالعات خانوادگی، نشان داده شد که اگر هر دوی والدین پسوریازیس داشته باشند، پسران احتمال ابتلا به بیماری را ۵۰٪ دارند. اگر تنها یكی از والدین دچار پسوریازیس باشند در این صورت ریسک به ۱۶ درصد كاهش می یابد. خواهر و برادر یک کودک مبتلا به پسوریازیس با والدین غیر ناقل با ریسک ۸٪ ابتلا به بیماری مواجه هستند. مردان نسبت به زنان در معرض خطر بیشتری نسبت به انتقال پسوریازیس قرار دارند که احتمالا به علت اثر ژنومی است. ۲۱ مطالعات HLA نشان داده است که پسوریازیس با چندین آنتی ژن HLA همراه است، بیشترین آن HLA-Cw6 است که خطر نسبی ۱۰ درصد را برای توسعه بیماری در جمعیت قفقاز دارد. با این حال، فقط حدود ۱۰٪ از افرادی که آلل HLA-Cw6 را دارند، پسوریازیس را توسعه می دهند. علاوه بر این، HLA-Cw6 بر سن شروع بیماری تأثیر می گذارد. HLA-Cw6 در حدود ۸۵-۹۰٪ از بیماران مبتلا به پسوریازیس اولیه وجود دارد، اما تنها در ۱۵٪ بیماران مبتلا به بیماری دیر رس مشاهده می شود.۲۳
آنتی ژنهای لکوسیتی انسانی-B13، HLA-B17، HLA-B37 و HLA-Bw16 نیز با پسوریازیس پلاکی ارتباط دارند. HLA-B27 با افزایش فراوانی در پسوریازیس پوسچولار و Acrodermatitis continua of Hallopeau بیان می شود. ارتباط معنی داری بین پسوریازیس گوتتا و پسوریازیس اریترومایس با بیان HLA-Bl3 و HLA-Bl7 گزارش شده است.
پروتئین تیروزین فسفاتاز N22 (PTPN22) و ارتباط آن با پسوریازیس به طور گسترده مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است. به نظر می رسد ارتباط مثبتی بین پسوریازیس و PTPN22 وجود دارد اما اهمیت آن هنوز ثابت نشده است. ۲۴
در بسیاری از مطالعات اپیدمیولوژیک تحلیلی، عوامل متعددی مانند سیگار کشیدن، چاقی، مصرف الکل، رژیم غذایی، عفونت ها، داروها و حوادث استرس زای زندگی نقش مهمی در تظاهر بیماری ها ایفا می کنند.
مطالعات اروپایی نیز تایید کرده اند که در حال حاضر سیگار کشیدن و چاقی عوامل مستقل ریسک ابتلا به پسوریازیس هستند. یکی از بزرگترین مطالعات انجام گرفته نشان داد که حدود ۳۰ درصد از موارد جدید پسوریازیس به علت داشتن اضافه وزن (شاخص توده بدنی ۲۵) می باشد.۲۶ در حال حاضر شیوع بیشتر پسوریازیس در افراد سیگاری نسبت به افرادی که هرگز سیگار نمی کشند یا سیگاری های سابق نشان داده شده است.۲۷ بسیاری از مطالعات نشان می دهد که الکل نقش مهمی در تشدید پسوریازیس دارد. اشاره شد که افرادی که زیاد مصرف می کنند با ایجاد ضایعات پوستی گسترده و التهاب مواجه هستند.۲۸-۳۰
عفونت ها عوامل شناخته شده ای هستند که با پسوریازیس مرتبط می شوند. عفونت های باکتریایی و ویروسی حاد با شروع یا تشدید پسوریازیس همراه هستند. ۳۱عفونت های استرپتوكوك اغلب باعث ایجاد پسوریازیس گوتتا، به ویژه در کودکان و نوجوانان می شود. ۳۲ گزارش هایی برای نشان دادن ارتباط عفونت HN و پسوریازیس داروهای ضد بارداری، لیتیوم، ضد مالاریا، آنتی بیوتیک های تتراسایکلین، داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAID ها) و ترک استروئید با شروع یا تشدید پسوریازیس همراه بوده اند که فراوانی بیشتری در گزارش داشته اند. ۳۳ ممکن است داروهای ضد مالاریا در ۴۰٪ از بیماران با مهار آنزیم ترانس گلوتامیناز و ایجاد تکثیر اپیدرمی موجب تشدید پسوریازیس موجود شود. ۳۴ استرس روانشناختی در مدت زمان طولانی در تشدید پسوریازیس نقش دارد. هیپوتالاموس – هیپوفیز – آدرنال (HPA) پاسخ هیپوتالاموس هیپوفیز – آدرنال (HPA) تغییر یافته در بیماران مبتلا به پسوریازیس، به ویژه در کسانی که در معرض انفجار بیماری با استرس بودند، نشان داده شد.

فصل ۳

اتوپاتوژنز و ایمونولوژی

عوامل پیشگیرانه و اتولوژیک

پسوریازیس یک اختلال سیستماتیک، اختلال در سیستم ایمنی است که توسط پوست التهابی و تظاهرات مفصلی تبیین می شود. Etiopathogenesis دقیق پسوریازیس به طور کامل روشن نشده است.
این فصل به طور خلاصه به بحث در مورد عوامل مختلف و فاکتورهای پیش بینی کننده (Box 1) و بحث مختصر درباره پاتوژنز پسوریازیس می پردازد.
عوامل ژنتیکی
ژن اصلی برای حساسیت به پسوریازیس عمدتا بر روی کروموزوم ۶ قرار دارد، محل انسداد لکوسایتی انسان (HLA) کلاس I (همراه با بیماری زودهنگام) و II (بیماری دیررس) است که به نظر می رسد موجب تولید انواع مختلفی از بیماری می گردد. افراد مبتلا به آلل Cw0602 چهار برابر احتمال ابتلا به پسوریازیس گوتات را افزایش می دهند. مجموعه ای از ژن ها جدا شده اند که در آن جهش ها با بیماری های پسوریازیس، از جمله اینترلوکین (IL) L2-B9 (Lp31.3)، IL-13 (Sq31.l)، IL-23R (lp31.3)، HLA-BW6، حساسیت پسوریازیس locus 6 (PSORS6)، مبدل سیگنال و فعال کننده ژن رونویسی ۲ (STAT2) / IL-23A (12q 13.2)، ژن پروتئین ۳ عامل نکروز توموری الفا (TNFiα -IP3) (6q23.3) و ژن پروتئین ۱ کنشگر (TNIPP1) (TNIPP1) (5q33 l) همراه بوده است.
کادر ۱ عوامل اتیولوژیک و پیش بینی کننده
ژنتیک
تروما
عفونت
داروها
نور خورشید
فاکتورهای متابولیک
بارداری
الکل و سیگار کشیدن
استرس
چاقی

این ژن ها در سلول T helper T2 (Th2) و سلول Thl 7 که در ضایعات پسوریازیس دیده شده است نقش دارند. ۱,۲ تلاش های متعددی برای شناسایی لوسی های حساس پسوریازیس به وسیله مطالعات پیوند انجام گرفته است. تا کنون، حداقل ۹ علامت شناخته شده است (PSORSl-9). 3 در پیوند زودهنگام اولیه برای آلل HLA-Cw6 ارتباطی قوی وجود دارد. سازگاری پسوریازیس در مونوزیگوت نسبت به دوقلوهای هتروزیوژیک بسیار بیشتر است. حذف دو ژن پاکت پیاز (LCE3C و LCE3B) یک عامل ژنتیکی مشترک برای حساسیت به پسوریازیس در جمعیت های مختلف می باشد.
در زمینه ژنتیکی حساس، عوامل پیش بینی کننده در اطفال بیشتر از بالغین مبتلا به پسوریازیس است. این موارد عمدتا شامل تروما، عفونت، دارو، نور خورشید، علل متابولیک، الکل، سیگار کشیدن، استرس و چاقی هستند. فارنژیت استرپتوكوك یا درماتیت استرپتوكوك پریانال به طور معمول باعث ایجاد پسوریازیس حاد می شود. عفونت با ویروس نقص ایمنی بدن (HN) می تواند سبب پسوریازیس شده و یا ان را تشدید کند.
تروما
طیف وسیعی از محرک های آسیب زا در هر شکل از جمله اعمال جراحی فیزیکی، شیمیایی، الکتریکی، جراحی، عفونی و التهابی، به رسمیت شناخته شده است که ضایعات پسوریازیس را نشان می دهد، که به صورت بالینی به عنوان پدیده Koebner مشاهده می شود.
عفونت
در کودکان، عفونت گلودرد استرپتوكوك به شدت با پسوریازیس گوتا همراه است. همچنین شواهدی وجود دارد که عفونت استرپتوکوک در پسوریازیس پلاکی مزمن مهم است. جالب است که توجه داشته باشید که قسمت هایی از پسوریازیس گوتات در افراد مبتلا به سابقه خانوادگی پسوریازیس پلاکی بسیار رایج هستند. ارتباط بین عفونت HIV و آرتروپاتی پسوریات هنوز به طور کامل بیان نشده است.
با این حال به نظر می رسد نقش سلول T یک عامل مهم است.
مواد دارویی
داروها نقش مهمی در شروع یا تشدید پسوریازیس دارند: نمکهای لیتیوم، آنتی مالاریا، داروهای مسدود کننده بتا آدرنرژیک، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، مهار کننده های آنزیم تبدیل آنژیوتانسین و استفاده از کورتیکواستروئیدها از جمله انها هستند.
لیست داروهایی که پسوریازیس را تشدید می کند در کادر ۲ آمده است.
نور خورشید
اگرچه نور خورشید برای پسوریازیس مفید است، اما در بعضی از نور خورشید می تواند پسوریازیس را تشدید کند. زنان بیشتر مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند. همچنین مشخص شده است که پسوریازیس مربوط به عکس با بیماری HLA-CW6 و بیماری زودهنگام ارتباط زیادی دارد.
عوامل متابولیک
شناخته شده است که هیپوکلسمی پسوریازیس را تسریع می کند. این عوامل می تواند پسوریازیس پوسته پوسته شدن را بدتر کند.
بارداری
بارداری اثر دوگانه ای بر روی پسوریازیس دارد. همانطور که بیشتر آنها احساس راحتی می کنند، در برخی از بیمارها می تواند موجب بدتر شدن شود. Herpetiformis Impetigo نوعی پسوریازیس پوسچر است که فقط در دوران بارداری اتفاق می افتد و در هر بارداری دوباره اتفاق می افتد.

کادر ۲ داروهای تشدید کننده پسوریازیس
ضد مالاریا
مسدود کننده های بتا
بوپروپیون
مسدود کننده کانال کلسیم
کاپتوپریل
فلوکستین
گلیبورید
فاکتور محرک کلونی گرانولوسیت
اینترفرون ها (IFNs)
اینترلئوکین ها (ILs)
داروهای کاهش دهنده چربی
لیتیم
پنیسیلین
تربینافین

الکل و سیگار کشیدن

هرچند که اثر الکل برای تشخیص پسوریازیس امری ناشناخته است، اما این موضوع به خوبی مستند شده است که بسیاری از بیماری های موجود را تشدید می کند. همچنین نوشیدن بیش از حد ان می تواند یک نتیجه از بیماری باشد که منجر به مقاومت در برابر درمان و کاهش اثر درمانی شود. گزارش شده است که اجتناب از ان موجب بهبود بیماری شده است.
به نظر می رسد سیگار کشیدن با توسعه پسوریازیس پوسچولار پالموپالتانار همراه است.
استرس
این موضوع توصیه می شود که پسوریازیس یک بیماری مرتبط با استرس است و می تواند با موقعیت های استرس زا تشدید شود. افزایش غلظت نوروترانسمیترها در پلاکهای پسوریازیس این دیدگاه را پشتیبانی می کند.
چاقی
چاقی به عنوان عامل ریسک برای پسوریازیس در نظر گرفته می شود و می تواند شدت پسوریازیس را افزایش دهد. ۶,۷ کودکان مبتلا به چاقی و اضافه وزن بافت های چربی بیشتری دریافت می کنند. شروع یا ضعف پسوریازیس با افزایش وزن و یا بهبود با کاهش وزن مشاهده می شود. بافت چربی یک اندوکرین شدید است که قادر به ترشح چندین adipocytokines ضد التهابی مانند IL-6، IL-1، TNFi: x-11 و آدیپونکتین است که نقش مهمی در پاتوژنز پسوریازیس دارند.
ظهور این بیماری بسیار زیاد به ظرفیت اپیدرم بستگی دارد. این یک فرایند پیچیده است که به بر هم کنش سلول های اپیدرمی، درم، سیستم ایمنی و عناصر هومورال مرتبط است. فنوتیپ ذاتی دارای ظرفیت کراتینوسیت برای نفوذپذيری و تمایز تغييراتی است که هر دو از نظر ژنتيکی کنترل مي شوند. بنابراین انحراف ژنتیکی می تواند منجر به وقوع رویدادهای التهابی در تکامل بیماری گردد.نگاهی دقیق تر به پسوریازیس
آسيب شناسي
از نقطه نظر بافت شناسی، پسوریازیس یک درماتوز پویا است که در طی تکامل یک ضایعه فرد تغییر می کند. ضایعات معمولا در مراحل اولیه یا نزدیک حاشیه پلاک پیشرو تشخیص داده می شوند. Hyperkeratosis، parakeratosis، Munro microabscesses، spongiform pustule of Kogoj، لایه گرانولار کاهش یافته یا غیروابسته، آکنتوزیس منظم، پاپیلوماتوز، سرگیجه و انسداد مویرگهای پاپیلر و التهاب مزمن در دمر بالا از ویژگیهای مشترک در پسوریازیس است. با این حال، Munro microabscesses و micopustules Kogoj سرنخ های تشخیصی پسوریازیس هستند اما در همه موارد و در تمام مراحل همیشه وجود ندارد. تمام ویژگی های دیگر را می توان در انواع مختلف اگزما و سایر درماتوز ها مشاهده کرد.۸ بسته به نوع، محل و مرحله بیماری، ویژگی های بافت شناختی متفاوت هستند (شکل های ۱ تا ۱۱).بافت شناسی در پسوریازیس اریترومایسم تمام یافته های کلاسیک را در همه موارد نشان نمی دهد. در نوزادان، سازگارترین مشخصه پسوریازیس مادرزادی ارثی، آکانتوزیس منظم و انقباض مویرگ های پاپیلر با squirting نوتروفیل به اپیدرم است.۹ دقت متوسط تشخیص های هیستوپاتولوژیک حتی در erythroderrna بزرگسالان کمتر از ۵۵٪ است. ۱۰
تاییدیه بافت شناسی پسوریازیس همیشه اجباری نیست، زیرا اکثر موارد حتی از نظر بالینی تشخیص داده می شوند. با این حال، بیوپسی اولیه پوست در تشخیص اریترودرمای نوزادان که ممکن است علت اریترودرما باشد مفید است و تشخیص به موقع به کودک کمک می کند تا بهتر شود. بافت شناسی به بزرگسالان کمک می کند تا دیگر علل اریترودرما رد شود. همچنین کمک می کند تا درماتیت آتوپیک (AD) بسته به پسوریازیس در کودکان و بزرگسالان متفاوت باشد. با این حال مواردی وجود دارد که هر دو بیماری می توانند همسایگی داشته باشند۹ (شکل ۱۲).نگاهی دقیق تر به پسوریازیس

شکل ۱۲ کودک مبتلا به اریترودرما نشان دهنده ویژگی های هر دو مورد پسوریازیس (قفسه سینه) و اگزما (پا) به صورت هم زمان

گرچه جذب سلول های T به پوست و پاسخ های آنها یکی از ویژگی های کلیدی در پاتوژنز AD و پسوریازیس است، اما ارائه بالینی به محل قرار گیری زیر مجموعه سلول های ایمنی بدن در پوست التهاب بستگی دارد که بیشتر آنها تفاوت بالینی آنها را متمایز می کنند. به گفته برخی، نفوذ التهابی به عنوان یکی از دلایل اصلی کل پاتوژنز پسوریازیس مطرح است. تنظیم غیر طبیعی سلول های T همراه با تعامل بین کراتینوسیت ها و شبکه های سیتوکین پیچیده در پاتوژنز بیماری دخیل است. انبساط و کشیدن حلقه های مویرگی عمودی پوستی در پوست لثه ای و افزایش چهار برابر اندوتلیوم سطحی، اما نه عمیق، نشان دهنده این است که این تغییرات محدود به التهاب زیاد است. مکانیزم تکثیر اندوتلیال و گسترش میکرو عروقی در پسوریازیس پلاکت فعال وجود دارد. این تغییرات عروقی ممکن است به اهمیت آنژیوژنز، در پاتوژنز پسوریازیس اشاره داشته باشد. مشخص شده است گسترش عصب های پوستی و افزایش سطح نوروپپتید ها در پوست مبتلا به پسوریازیس که به طور بالقوه به توسعه پسوریازیس کمک می کند. ۱۰

نگاهی دقیق تر به پسوریازیس

طول درمان بیماری پسوریازیس با ازون

طول درمان بیماری پسوریازیس با ازون

طول درمان بیماری پسوریازیس با ازون

سؤال این است که آیا پسوریازیس بعد از پاک سازی دوباره باز خواهد گشت یا خیر، که این موضوع دغدغه اولیه بیمار می باشد. بدیهی است که افراد نباید نسبت به یک روش اوزن اوزن درمانئ DIVئی که فقط نتایج سریع را ارائه می دهد، شور و شوق داشته باشند – اما هنوز این امر اغلب در مورد مدیریت ارتدکس مورد استفاده قرار می گیرد.
به دو دلیل وجود دارد که بر اساس آنها ممکن است پسوریازیس پس از اینکه پاک سازی شد مجددا برگشت داشته باشد،: (۱) علت اصلی این بیماری پا برجا باشد د یا (۲) بیمار خیلی زود به شیوه قبلی زندگی خود بازگردد. در مشاهدات من مورد دوم دلیل اصلی برگشت است.
اگر پسوریازیس با پیروی از این رژیم پاک شود، ما می توانیم با خیال راحت فرض کنیم که دلیل اصلی این بیماری را با موفقیت مورد حمله قرار داده ایم. بنابراین، اگر بازگشت رخ دهد، تنها نتیجه منطقی این است که بیمار عامل اصلی بیماری را مجددا فعال کرده است. راه حل چیست؟ جواب ساده است بازگشت به رژیم اصلی.
اگر چه من این مورد را قبلا ذکر کرده ام، اما این نکته شایسته تکرار است: هنگامی که بیماران پوست خود را پس از پیگیری این رژیم پاک سازی می کنند، آنها هرگز از این بیماری ترس ندارند. این موضوع بدان معنا نیست که آنها هرگز بر نمی برگردند. اما برگشت انها قطعا و معمولا می تواند در صورتی اتفاق بیفتد که از رژیم خود به شدت سوء استفاده کنند. دلیل اینکه آنها دیگر از آن ترسی ندارند این است که اکنون آنها می دانند که چگونه خودشان را کنترل کنند. من اغلب بیماران را در اولین ویزیت شان با حالت ترس و وحشت زده دیدم که تجسم می کردند که وضعیت شان به طور مداوم بدتر خواهد شد و باید تمام زندگی خود را به بستری شدن دوره ای و در نهایت معلولیت احتمالی اختصاص دهند. با این همه کل اوضاع زمانی که آنها خوب شدند، تغییر پیدا کرد و بدون وجود علامتی در بدن آنها، و با اطمینان به برگشت به برخی از عادات مورد علاقه در غذا خوردن با این نگرش که ، “خوب، اگر با عود ان مواجه شدم، به رژیم غذایی ام بر می گردم.” هیچ چیز اشتباهی در مورد آن وجود ندارد – تا زمانی که آنها هرگز اجازه ندهند مجددا از دست خارج شود. این روند نشان دهنده چگونگی اثر بخش آن برای برخی از بیماران است. در مورد دیگران، به نظر می رسد هیچ بازگشتی وجود ندارد، صرف نظر از اینکه چقدر از رژیم غذایی فاصله گرفته اند، اما این طور نیست.
من با این موارد ظاهرا موفقیت آمیز فقط می توانم تصور کنم که آنها به اندازه کافی به رژیم غذایی وفادار ماندند تا به اوزن اوزن درمانئ DIVئ مناسب و موثر اجازه دهند دیواره های روده ای نازک شده انها را ترمیم کند. هیچ سوالی وجود ندارد که آنها هم اکنون می توانند با آن یا حتی می توانم بگویم بدون آن زندگی کنند – و خوشحالم که این طور است!

به روز رسانی ها
در مجله ARE ، در سپتامبر ۱۹۷۷ کار من در زمینه پسوریازیس برای اولین بار در مقاله ای با عنوان “پسوریازیس- امیدی برای افراد رنج دیده” انتشار یافت. در آنجا، من مواردی را گزارش دادم که برای در طی یک دوره سه تا چهار ماهه پاک سازی و روشن شده بودند. هنوز زمان کافی قبل از انتشار جهت مشاهده اینکه آیا نتایج حقیقی امید بخشی در مورد عود مجدد وجود داشته است یا خیر، سپری نشده است.
در واقع این زمان چهارده سال قبل از ارائه اولین ویرایش این کتاب بود. مطمئنا می توانم بگویم این یک زمان معقول برای مشاهده اعتبار اوزن اوزن درمانئ DIVئ است. به روز رسانی های این بیماران در رابطه با وضعیت فعلی سلامت در ذیل آمده است. عکس های مربوط به وضعیت آنها در فصل ۲ ارائه شد.
این ها فقط چند مورد از موارد اولیه من با یک مطالعه پیگیری چند سال پس از پاک سازی آنهاست. داستان های آنها بسیار دلگرم کننده است، چرا که حداقل امید واقعی برای افراد، به خصوص در مورد کودکان، مبتلا می باشد.
مورد ویلیام (بیل) کالمون
آقایCulmone، شما ممکن است به یاد داشته باشید، اولین بیماری بود که رژیم کایس را تحت نظر من دنبال می کرد. پس از مبارزه با پسوریازیس طی پانزده سال، او دوره اول پیش تجویز شده را به عنوان اولین تجربه من دنبال نمود و به طور کامل بعد از مدت سه ماه (از ۲۵ ژوئیه ۱۹۷۵ تا ۱۶ اکتبر ۱۹۷۵) به طور کامل پاک سازی شد.
در ارتباط با من پنج ماه پس از شروع اوزن اوزن درمانئ DIVئ، خانمCulmone نوشت:
پسوریازیس بیل به طور کامل و در نتیجه پیروی از پنج مورد ذکر شده در ارتباط با اوزن اوزن درمانئ DIVئ های اداری (تنظیمات ستون فقرات) کاملا پاک شده است. بیل ۱۰ روز از دوره خارج بود و هیچ دارویی را مصرف نکرد. او رژیم خود را تا حدودی دنبال کرد، اما اوزن اوزن درمانئ DIVئ های آفتاب، روغن، کولونیک و یا اوزن اوزن درمانئ DIVئ های گیاهی را انجام نداد. اکنون پنج ماه از اولین اوزن اوزن درمانئ DIVئ وی گذشته است. هیچ نشانه ای از عود بیماری آشکار نشده است. من، مینی کلمونه، همسر بیل، ادعا می کنم که ما اوزن اوزن درمانئ DIVئ های پسوریازیس را دنبال کردیم و بیانیه فوق درست است.
بعد از یک دوره یک سال و نیمه، پوست آقای کالمون هنوز روشن بود. او تا چندین سال بعد و تا هنگام مرگش کاملا از پسوریازیس رها شده بود.

مورد Young E.L.
E.L. نیز طی یک دوره سه تا چهار ماهه به طور کامل پاکسازی شده بود و پس از نه سال عملا شرایط ایشان ماندگاری داشته است. او نسبت به خوردن غذاهای مناسب آگاه است، اما دوباره با هیچ علامت قابل توجهی از عود مواجه نیست.
موردB.K.
این مورد واقعا یکی از شدیدترین مواردی بود که من تاکنون با آن مواجه بودم. تقریبا در هر قسمت از بدنش آسیب های شدیدی دیده می شد. پس از تحمل دو سال رنج، او طی یک دوره چهار ماه پاک سازی کرد. به نظر می رسید ران، آرنج، پوست سر و به خصوص پاشنه پا و کف پاهای او به طور همزمان روشن شده است. پس از ده سال، او به من گزارش داد که دیگر هرگز نگران این بیماری نیست. با ادامه رژیم پاک سازی، ضایعات سریعا برطرف می شود. او همیشه از سال ۱۹۷۷ تا کنون وضعیتش را تحت کنترل داشته است.
نوجوانان، باید دل دهند!
لازم نیست روانشناسی کودک را بدانید این مطلب اصلا شوخی نیست که افراد جوان نیز مبتلا به پسوریازیس هستند. بزرگترین ترس آنها این است که آنها باید بقیه زندگی خود را به مراجعه از مطب یک دکتر به دیگری صرف کنند و همچنین در موارد شدید به طور دوره ای بستری شوند و به دلیل شرایط بازدارنده ای که با خود آگاهی همراه با پسوریازیس برای آنها ایجاد می شود، نتوانند شخصیت های واقعی خود را بروز دهند. بروز یک چنین واکنشی کاملا طبیعی است، زیرا هیچ کس با ذهن سالم نمی خواهد از زندگی پنهان بماند. با این حال، آنها پنهان می شوند تا از شرم و بی احترامی برخی از همکاران خود جلوگیری کنند.
یک نا امیدی خاص به این شکل است که قادر به اشتراک غذایی ناخواسته با دوستان خود نیستند. آنها ممکن است آنها احساس نفرت داشته باشند، که این نیز به نوبه خود منجر به نا امیدی بیشتر شده و بدون شک سموم داخلی را بر حسب عملکرد خودشان تولید می کند. یک چرخه عصبی ایجاد شده است: اگر شما آن را انجام دهید و انجام ندهید، مورد تنبیه قرار می گیرید.
اما با این حال برای برخی از نوجوانان، بسته به نگرش آنها، هیچ مشکلی وجود ندارد. درست است که آنها دوست دارند از مصرف همان غذاها و نوشیدنی ها همراه با دوستانشان لذت ببرند، اما آنها نیز دلیل و مشکل خاص خود را درک می کنند و آن را به رسمیت می شناسند، به طوری که آنها از مصرف چنین غذاهایی خودداری می کنند و از ایجاد این مشکل اجتناب می کنند. با این حال، عجیب ترین چیز این است که پس از اولین بار یا دو بار که فقط غذاهای مجاز را انتخاب می کنند، دوستانشان اهمیتی به این موضوع نمی دهند. اگر در ابتدا مورد آزار و اذیت قرار گیرند، پاسخی که اثر بخشی آن به اثبات رسیده است ، “من می خواهم آن را بخورم اما در حال حاضر، من به رژیم غذایی خاص تناسب اندام متعهد هستم.” اگر بیمار به انجام این کار روی بیاورد، دوستانش نیز این کار را انجام خواهند داد. لذا این روند مزیت دوگانه ای را به ارمغان می آورد: آنها غذاهای مناسب را می خورند و همچنین متوجه می شوند که آنها به خوبی با دوستان که به نشان دادن شخصیتشان می پردازند مورد دوست داشتن قرار می گیرند.
آیا هنوز هم باید به بقیه زندگی خود که با محدودیت های بسیار زیاد – به خصوص رژیم غذایی – پر شده است، بیندیشند؟ نه ضرورتا. در حال حاضر، من به این باور نزدیک تر هستم تا اعتقاد داشته باشم که حداقل در برخی موارد محدودیت های رژیم غذایی می تواند تقریبا به طور دائم، اگر بیمار حداقل شش ماه به رژیم پایبند باشد موجب پاک سازی علائم شود. این واقعیت در فصل های دیگر این کتاب ذکر شده است، اما موارد ذیل، که توسط مادر نوجوانی،B.M.، که از موارد شدید پسوریازیس در سراسر بدنش رنج می برده است، نوشته شده و باید جوانان به دل دهند.
دختر من B. اوزن اوزن درمانئ DIVئ با دکتر Pagano را در تاریخ ۷ ژانویه ۱۹۸۳، پس از چند ماه مراجعه به آلرژیست ها و متخصصین پوست آغاز کرد. او در آن زمان سیزده سال داشت و پسوریازیس را در تمام بدنش، روی سر و صورتش داشت. دیگر پزشکان به من گفتند که او مجبور است یاد بگیرد که با آن زندگی کند و کرم ها را روی پوستش اعمال کند که انجام این کار کمکی نکرد. برای یک سیزده ساله بسیار سخت است که گفته شود که با چنین رنجی زندگی کند.
پس از گذشت شش ماه از روشی اوزن اوزن درمانئ DIVئی دکتر Pagano، او پاک سازی شد، اما بعد از آن رژیم غذایی خود را رها کرد و مشکلات دوباره شروع شد. پس از آن اوزن اوزن درمانئ DIVئ خود را از سر گرفت و به رژیم غذایی وفادار ماند. دو سال از زمان پاک سازی ایشان گذشته بدون برگشت مجدد گذشته بود. او همچنین می تواند هر چیزی که بخواهد را بخورد. روزی سپری نمی شود که من احساسات مثبتی نداشته باشم.
داشتن آن طبق روش خودتان
تمام پسوریاتیک ها باید در نظر داشته باشند که حتی اگر هر ضایعه ای در بدن آنها از طریق پیروی از این رژیم ناپدید شود هنوز ممکن است به بیماری گرایش داشته باشند. دانستن این موضوع نباید ناراحت کننده باشد و معمولا اینطور نیست، همانطور که قبلا گفته شد، بیماران در حال حاضر درک می کنند که چرا این اتفاق رخ می دهد و می دانند که باید چکار کنند تا آن را اصلاح کنند. در صورتی که آنها مایل باشند اعتراف کنند که سیستم آنها متفاوت از سیستم های دیگر واکنش نشان می دهد، مخصوصا در مواردی که غذاهای خاصی وجود دارد آنها می توانند بدون عارضه زندگی کنند و زندگی عادی خود را ادامه دهند. این بر خلاف تجربه یک دیابتی یا الکلی نیست؛ تفاوت به این شکل است که پسوریازیس بسیار بیشتر از دیابت یا الکل قابل کنترل می باشد. آنها باید یاد بگیرند که با این واقعیت کار کنند، و با آن مبارزه نداشته باشند، زیرا اگر اینگونه نباشد و با ادامه جنگ آنها بازنده خواهند بود. به اصطلاح “من همان چیزی را که می خواهم و هر وقتی که می خواهم، می خواهم” اصرار دارند سرنوشت خود را به یک عمر درد، غم و اندوه، اضطراب روانی، و هزینه های باور نکردنی همراه می سازند. در عوض، آنها باید نگرش سلامتی را اتخاذ کنند: “من همه کارهایی را که برای من مورد نیاز انجام خواهم داد” و سپاسگزارم که راهی برای حل مشکل آنها وجود دارد. اگر این گونه باشد، شانس بر وفق مراد آنها بوده و آنها هرگز دیگر دغدغه ای در مورد مساله برگشت نخواهند داشت.

دستیابی به هدف: یک بررسی مختصر
قبل از شروع رژیم برای اوزن اوزن درمانئ DIVئ هر نوع بیماری، من معتقدم که برای بیمار ضروری است که نه تنها ماهیت بیماری را درک کند، بلکه همچنین استدلال مسیر اوزن اوزن درمانئ DIVئی را نیز ادراک کند. در این راستا من به بیمارانم توصیه می کنم که همیشه اصول زیر را در نظر داشته باشند:
۱٫ تشخیص چیستی پسوریازیس: خروج سموم داخلی انباشته شده.
۲٫ راه برای غلبه بر بیماری، حذف سموم انباشته شده و جلوگیری از ورود آلاینده های بیشتر به سیستم.
۳٫ سموم حذف شده و بروز آلودگی به واسطه پاکسازی داخلی و انتخاب غذا و نوشیدنی های مناسب مورد جلوگیری می شود.
سایر اقداماتی که به اوزن اوزن درمانئ DIVئ دیواره روده کمک می کنند عبارتند از مصرف مواردی مانند چای گیاهی، تنظیمات ستون فقرات، روغن، کولونیک، نگرش ذهنی مناسب و غیره، به تسریع این روند کمک می کند و تحقق هدف دست آوردن پوستی روشن در کوتاه ترین زمان ممکن را میسر می سازد. در ادامه روش اصلی که من برای اکثر بیمارانم از آن استفاده می کنم ارائه شده است و در صورت نیاز تغییرات اعمال می شود.
رژیم غذایی سیب (پاک سازی اولیه)
هر روز، برای مدت سه روز، بیماران فقط سیب قرمز یا طلایی (حدودا شش تا هشت عدد) را می خورند و شش تا هشت لیوان آب خالص را می نوشند. علاوه بر این، آنها یک الی دو اونس روغن زیتون خالص را هر شب و به دنبال یک انما را دریافت می کنند.
در روز سوم، در صورت امکان، باید یک کولونیک انجام شود.
در صورتی که انجام کولونیک مقدور نباشد ممکن است به جای آن انما انجام شود. این مؤثرترین راه برای آغاز روند پاک سازی داخلی است. برای مطالعه جزئیات، به فصل ۵ مراجعه کنید.
پس از انجام کولونیک، یک پینت ماست ساده مصرف کنید. چند ساعت بعد، یک ظرف سالاد برگ سبز مصرف کنید. می توان از چاشنی را نیز مورد استفاده قرار داد، اما از مصرف سرکه شراب و سرکه اجتناب شود. چاشنی مورد ترجیح روغن زیتون همراه با آب لیموی تازه است.
توجه: رژیم غذایی سیب برای همه مناسب نیست. قبل از شروع حتما با پزشک خود مشورت کنید.

رژیم غذایی
اقدامات رژیم غذایی به شرح زیر در فصل ۶ ادامه دارد. به یاد داشته باشید، رژیم غذایی و دفع مناسب مهمترین جنبه های رژیم هستند. نوشیدن روزانه شش تا هشت لیوان آب خالص ضروری است. (توجه: ساده ترین راه برای تمرین اصول رژیمی، پیروی از دستور العمل هایی است که به طور خاص برای پسوریاتیک طراحی شده است و در کتاب آشپزی من آمده شده است، کتاب آشپزی پسوریازیس دکتر جان … که علاوه بر آن به صورت آنلاین در www.psoriasis-healing.com موجود است. )
حمام های نمکی اپسوم و روغن ها
می توان حمام های داغ نمکی اپسوم را برای دو یا سه مرتبه در هفته استعمال نمود. با این حال، در صورتی که شما مبتلا به هرگونه بیماری قلبی یا گردش خون هستید و یا پوستی با زخم های باز دارید که ترک خورده یا حساس هستند اینجا این مورد برای شما توصیه نمی شود.
یک حمام نمکی اپسوم باید یک ماساژ روغن زیتون – روغن بادام زمینی همراه می شود که روغن ها حداقل برای مدت یک تا نیم ساعت باید روی موضع باقی بمانند. بهترین نتایج با باقی ماندن روغن روی موضع در طول شب به دست می آید. استفاده از لباس های کهنه و یا ارزان قیمت روی روغن ها هم راحت و هم عملی است.
در بیشتر موارد اثبات شده است که برای پوسته های ضخیم و محدود، مالیدن روغن کرچک روی این نواحی و به دنبال آن استفاده از پودر کوتیکورا یا پماد هیدروفیل بسیار موثر است. این محصولات باید روزانه تا زمانی که نتایج مطلوب حاصل شود مورد استفاده قرار گیرند. هنگامی که بهبودی رخ می دهد، بیمار مصرف این مواد را به یک روز در میان محدود می کند. هنگامی که پوست پاک می شود استفاده از آنها قطع می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر، فصل ۹ را مرور کنید.
چای گیاهی
پودر پوست نارون لغزنده و زعفران زرد امریکایی، چای های گیاهی ای هستند که در اولویت پیشنهادی قرار می گیرند. جایگزین ها نیز بابونه، مولین و چای بذر هندوانه است که ممکن است به صورت دوره ای جایگزین چای زعفران شود.
نخستین چیزی که در صبح دریافت می شود، پودر پوست نارون لغزنده است. برای موارد شدید، من به بیمارانم توصیه می کنم که ان را هر روز صبح و برای مدت ده روز و سپس هر یک روز در میان در صبح برای مدت دو هفته مصرف کنند. گاهی اوقات من آنها را از دریافت آن برای هفته کامل منع می کنم. این چرخه تا زمان پاک سازی کامل تکرار می شود. در موارد خفیف، یک روز در میان برای مدت سه هفته و نه در هفته چهارم مصرف می شود. مجددا بیمار این چرخه را تا زمانی که نتایج مطلوب به بیاید، تکرار می کند. (توجه داشته باشید که: مصرف نارون لغزنده برای زنان باردار یا افرادی که در معرض بارداری هستند توصیه نمی شود.)
چای زعفران زرد آمریکایی باید بعد از ظهر و عصر نوشیده شود. مصرف یک فنجان یا دو فنجان چای زعفران تازه در طی این مدت برای موارد خفیف توصیه می شود. برای موارد شدید، علاوه بر چای، یک قاشق چای خوری چای زعفران به یک گالن آب خالص اضافه شده و آب زعفران را تولید می کند. که از آن به عنوان آب آشامیدنی بیمار هر زمان که مورد نظر است استفاده می شود. با روشن شدن ضایعات روشن، مصرف آب زعفران دیگر لازم نیست. با این حال، بیمار باید یک فنجان یا دو فنجان چای زعفران را در شب بخورد. (توجه داشته باشید: مصرف چای زعفران زرد امریکایی برای زنان باردار و افرادی که در معرض بارداری هستند توصیه نمی شود.)
اگر به هر دلیلی یک بیمار نتواند چای نارون لغزنده را در صبح زود مصرف کند، می تئواند در هنگام خواب آن را بنوشد و چای زعفران را در صبح و در طول روز دریافت کند. فصل ۷ جزئیات آماده سازی این چای ها را که من بیمارانم توصیه می کنم، ارائه نموده است.
تنظیمات ستون فقرات
تنظیمات ستون فقرات معمولا پس از اولین کولونیک انجام می شود و این فرآیند باید یک بار در هفته برای مدت دوازده هفته ادامه یابد. اوزن اوزن درمانئ DIVئ ها روی مهره های ششم و هفتم پشتی، و مهره سوم گردن، مهره نهم پشتی و مهره چهارم کمر متمرکز هستند. آنها فقط باید توسط یک متخصص جراحی مجاز یا ارتوپد تنظیم شوند. موارد مقاوم باید تا زمان حصول نتایج تحت اوزن اوزن درمانئ DIVئ قرار گیرند. برای جزئیات کامل، به فصل ۸ مراجعه کنید.
فرآیند فکر
روانشناسی صحیح برای خوب شدن، به ویژه هنگامی که بیمار عمدتا تحت کنترل رژیم خود قرار دارد، باید همواره معیار اصلی جهت بهبودی باشد. تفکر درست و محافظت از اندیشه های فردی نسبت به تاثیرات منفی خارجی نقش حیاتی در بهبود فرد ایفا می کند. در مورد ان اشتباه نکنید: سموم روانی به شکل اضطراب، ترس، ناراحتی و غیره می تواند بدن را اسیدی کند، درست همان طور که غذاهای تشکیل دهنده اسید، حتی به شکل بیشتر این کار را انجام می دهند. فصل ۱۰ و ۱۱ این مفهوم را تقویت می کند.
به یاد آوردن هدف مربوط به هر یک از شش پیشنهاد اصلی

 

به هر بیمار توصیه می شود که در چشم خود “هدف” هر یک از پیشنهاداتی که در واقع انجام می شود، را ببیند. این تمرین، تجسم نامیده می شود و فرایند اوزن اوزن درمانئ DIVئی را کمک می کند.
صبر و استقامت کلید کلیه روش های فوق است.
بدون این عوامل، شما حتی نمی توانید به دستیابی به یک نتیجه رضایت بخش، که به ویژه بتواند پایدار باشد امید داشته باشید. مهم است که به یاد داشته باشید که شما چقدر با این بیماری مواجه بوده اید و اینکه پسوریازیس چقدر بر زندگی شما سایه افکنده است. بیمارانی که در رژیم غذایی خود موفق به کنترل بیماری خود شده اند، احساس می کنند که زمان صرف شده و از مواردی که به جهت از بین بردن این بیماری گذشته اند، تنها قیمت اندکی برای برداشتن این بار از شانه هایشان می باشد.

از اینجا به کجا می رویم؟
نتایج عکاسی که در این کتاب نشان داده شده است اهمیت بیشتری نسبت به دیدن با چشم دارند. البته، اول و مهمتر از همه، آنها ثابت می کنند که این نظریه برای بسیاری از مردم کارایی دارد. همانطور که این مطلب عمیق و نشان دهنده این واقعیت است که این نتایج در بدترین شرایط بدست آمده است. منظورم این نیست که کنترل مستقیم روزانه وجود ندارد. به بیماران گفته شده که باید چکار کنند و این انتظار وجود دارد که به خانه رفته و آن کارها را انجام دهند. بجز تنظیمات ستون فقرات که یک بار در هفته بوده، و فقط باید در مطب انجام شود، بقیه موارد عمدتا توسط بیماران انجام می شود.
موارد مورد نیاز: مرکز ایده آل پسوریازیس
در هر ویزیت، پیشرفت مشاهده شد، مفاهیم تقویت شده و هر زمان که ممکن باشد، جلسات شخصی با سایر بیماران موفق برگزار شد. من این واقعیت را علامت گذاری می کنم در صورتی که نتایجی نظیر آنچه که در اینجا ارائه شده بود بدون کنترل کامل امکان پذیر بود، آنها تحت نظر بیمارستان یا دریافت مراقبت های بالینی می توانستند چه میزان موفق تر باشند؟ تمام اقدامات با تجهیزات، مواد تشکیل دهنده، نگرش و محیط زیست مورد استفاده قرار می گیرد. به طور ایده آل، چنین مرکزی باید در نزدیکی دریا واقع شود، جایی که هوا و نور خورشید زیاد بوده و آلودگی تا حد امکان کم باشد.
بیماران می توانند به چنین مرکزی بیایند تا بیاموزند و همچنین اوزن اوزن درمانئ DIVئ هایی را که طی یک دوره دو تا چهار هفته ای تجویز می شود را دریافت کنند. پس از اقامت اولیه بیمار، او می داند که چطور مشکل خود را حل کند و به کار خود ادامه دهد.
ممکن است دو تا چهار هفته طول بکشد، اما لزوما، تا تغییرات قابل توجهی در پوست ایجاد شود. احتمالا این تغییر به اندازه PAVVAیا اوزن اوزن درمانئ DIVئ Goeckerman – که نشان داده شده است که تقریبا به طور کامل پوست را پاک سازی می کند – چشمگیر نخواهد بود. در برخی موارد نتایج به دست امده برای چند ماه باقی مانده اند. با این حال، پس از مدتی وضعیت و به زودی شرایط به طور کامل، و اغلب بدتر از قبل، به حالت عادی بازگشته است. نا امیدی یک امر قابل درک برای بروز این شرایط می باشد، و نیازی به ذکر این واقعیت نیست که با یک چنین اوزن اوزن درمانئ DIVئی، بیمار همیشه به کنترل بیمارستانی وابسته خواهد بود.
من اعتقاد دارم که مرکز پسوریازیس تقاضای بسیار زیادی دارد و برای افراد مبتلا به پسوریازیس بسیار ارزشمند است. صبر و استقامت در همه امور ممکن است یک روز وجود چنین مرکزی را به واقعیت تبدیل کند.
انتخاب آینده
بگذارید بگوییم بیماران رژیم را دنبال کرده و موفق هستند. ضایعات کاملا ناپدید شده اند. پوست آنها زیبا است. آنها اعتماد به نفس و افتخار دارند. چه اتفاقی افتاده است؟ آیا پسوریازیس برخواهد گشت؟ آیا آنها واقعا اوزن اوزن درمانئ DIVئ یافته و یا اینکه باید برای همیشه آن را دور سر خود آویزان کنند؟
پاسخ این سوالات به نحوه تفسیر کلمه اوزن اوزن درمانئ DIVئ وابستگی زیادی دارد. دیکشنری Blakiston’s New Gould Medical تعریف اوزن اوزن درمانئ DIVئ را به صورت “بهبود یافتن و یا خوب شدن.” ارائه می دهد. اوزن اوزن درمانئ DIVئ موفقیت آمیزیک بیماری یا یک زخم مورد نظر است.
اوزن اوزن درمانئ DIVئ یک بیماری، به این معنی نیست که بیماری هرگز، به خصوص اگر بیمار به شیوه زندگی یا شرایطی که در وهله اول موجب بروز آن بیماری شده است بر گردد، نمی تواند بازگردد. این موضوع بدان معنی است که بیماری ها تصحیح شده اند – البته بدیهی است که دوره اوزن اوزن درمانئ DIVئ مربوط به اوزن اوزن درمانئ DIVئ در بهبودی موثر است.
در موارد پسوریازیس، بیمار دارای انتخاب می باشد. این مورد لزوما برای همه بیماری ها درست نیست. او می تواند قوانین اساسی بهداشت عمومی و استدلال های مربوط به بیماری قبلی خود را نادیده بگیرد و موجب احیای مشکل شود، یا او می تواند با قدردانی واکنش نشان دهد، به بدنش احترام بگذارد، از آن قدردانی کند و یاد بگیرد تا بروز موارد دیگر و بیشتر بیماری در بقیه عمر خود جلوگیری کند. این، برای من، فردی است که ” اوزن اوزن درمانئ DIVئ شده” است. اوزن اوزن درمانئ DIVئ از لحاظ جسمی، ذهنی و روحی کامل است.
اکثر مواردی که بعدا با موفقیت اوزن اوزن درمانئ DIVئ می شوند به یک یا ترکیبی از دسته های زیر تقسیم می شوند:
گروه اول آنهایی به طور ابدی مفتخر خواهند بود و عملا تحت عنوان یک شیوه زندگی در رژیم باقی خواهند ماند و به احتمال زیاد همیشه با پوستی پاک مواجه خواهند بود.
گروه دوم آنها به طور عمده به رژیم اساسی وفادار خواهند ماند، اما به صورت دوره ای هر آنچه را که از آن لذت می برند، می خورند. این نگرش برای اکثریت بیماران غالب است و من لزوما علیه آن نیستم. بیایید مواظب باشیم – ما می خواهیم از زندگی مان لذت ببریم؛ مواد غذایی و نوشیدنی بخشی از این لذت است. با این حال، باید خوردن برای زنده ماندن زیر سایه زندگی کردن برای غذا خوردن قرار بگیرد. تامین تمایل افراد در مورد غذاهای خاص ممکن است از نا امیدی جلوگیری کند، که این نیز به خودی خود عامل اصلی ایجاد سموم با ریشه های عاطفی می شود. اما در مورد این گروه، تر دیگری وجود ندارد. آنها از دقیقه اول بروز این ضایعات می دانند کهباید چه چیزی را برای رهایی از آنها مصرف کنند.
گروه سوم آنها متوجه می شوند که وضعیت شان کاملا فروکش می کند، بنابراین آنها به راه های قدیمی خود برای خوردن و نوشیدن روی می آورند. در طی زمان، وضعیت ضایعات معمولا بدتر از قبل است. همانند گروه دوم، آنها هراسی نخواهند داشت. پس از یک مرحله موفقیت آمیز، آنها احساس می کنند که می توانند شرایط را کنترل کنند و هر زمان که تصمیم بگیرند به آن برگردند. به نظر می رسد که آنها قانون برگشت پذیری را فراموش می کنند. یک روز، ارگان های سیستم ایمنی بدن، به علت وظایف بیش از حد، به نقطه بدون بازگشت نمی رسند.
این گروه باید خیلی خوب به صدای من گوش فرا دهد و به خواسته های کسانی که با آنها زندگی می کنند و از بار سکوت “پاک سازی” در هر جایی که پسوریاتیک هست رنج می برند، عمل کنند. من چند مرتبه شنیده ام که، “دکتر، هر روز، تمام روز، من باید شوهرم را در کنار یک جارو برقی همراهی کنم. صبح، مقداری پوسته را در تختخواب خود برداشتم که همانند برف یا شن و ماسه در ساحل بود. این کار مرا دیوانه می کند.”
درست است که بیمار پسوریازیس دارای مشکل است، اما در عین حال افرادی هم که با او زندگی می کنند دچار مشکل هستند. برای برخی از افراد متعهد و صادق، شکایت از وضعیت فردی که عاشقش هستند، کاری خودخواهانه است، بنابراین آنها از ابراز احساسات واقعی خود خودداری می کنند. با این حال، شکایت در این رابطه چیزی نیست که زمانی که شانس خوبی برای او وجود دارد با خودخواهی بیمار که تصمیم به کنترل مشکل خود ندارد، مقایسه شود.
من در مورد این پسوریاتیک بد شانس می گویم که مرتب کردن جریاناتی که در پیرامون شما قرار دارد را مرکز دغدغه خود قرار دهید. چه کسی می داند؟ چنین اقدام متفکرانه ای، ممکن است به خودی خود منجر به معجزه شود. به عبارت دیگر، در اینجا این بیمار است که برای فردی دیگر کاری انجام می دهد.
گروه چهارم آنها تلاش های ادگار کایس و پزشکی ارتدکس را که می تواند نتایج باور نکردنی را به ارمغان بیاورد، ترکیب خواهند کرد. با این حال، در اسرع وقت، آنها باید نسبت به جایگزین طبیعی خود تمرکز بیشتر داشته باشند و مانع از مداخلات پزشکی شوند که ممکن است عوارض جانبی جدی داشته باشند.
گروه پنجم. آنها معمولا به مدیریت ارتدوکس بازگردانده می شود، اگر طبیعت آنها کاملا بی نظم باشد. در موارد شدید، این می تواند به معنای یک سری از موارد اقامت در بیمارستان برای بقیه زندگی فرد باشد.
بیماری، که شما می بینید، باید تصمیم بگیرد که چه چیزی برای او مهم است. آیا او واقعا می خواهد از شر این بیماری خلاص شود یا نه؟ آیا تلاش برای تغییر سبک زندگی واقعا مقرون به صرفه است یا خیر؟ این موضوع باید مشخص شود، زیرا این تصمیم بر نتایج نهایی تاثیر می گذارد.
با در نظر گرفتن عدالت، تجربه من است که اکثریت قریب به اتفاق بیماران این آرزون را دارند که اوزن اوزن درمانئ DIVئ شوند. این نگرش موجب می شود تا تمام سال های اختصاص یافته به مطالعه، تلاش، آزمایش، و خطر ارزشمند شود. اگر اوزن اوزن درمانئ DIVئ موفقیت آمیز باشد، بیمار همیشه خوشحال است، اما به عنوان یک پزشک، من می توانم از پاداش بزرگتر از شادی، شور و شوق خوشحالی، احساس موفقیتی است که ناشی از دانستن این است که حال بیمارم خوب است،!
جمع بندی
در این کتاب، من تلاش کرده ام تا تلاش های بیش از سی و پنج ساله خودم جهت حل معمای پسوریازیس را ارائه نمایم. تحقیقات من نشان می دهد که پسوریازیس علامتی است با علت عمیق تر. اگر تنها علائم را اوزن اوزن درمانئ DIVئ کنید همیشه پسوریازیس با شما خواهد بود؛ با اوزن اوزن درمانئ DIVئ علت، ممکن است برای همیشه از شر این بیماری رها شده و یا حداقل می توانید ان را تحت کنترل داشته باشید.
تظاهرات خارجی (ضایعات) نتیجه انباشت بیش از حد سموم درون سیستم است که از طریق غدد تعریق خارج می شوند. تجمع سمی در لنف و خون به طور عمده به دلیل نفوذپذیری روده (روده نشت کننده) است. کاهش، کنترل، بهبود و بازسازی سلول های سطحی (پوست شما) به دو عامل بستگی دارد: اول: اطمینان از تخلیه مناسب سموم از طریق کانال های طبیعی دفع، یعنی روده و کلیه، و ۲) آلوده نکردن بدن به وسیله هضم عناصر مخرب در دیواره روده، که به وسیله رژیم انتخابی دقیق حاصل می شود. تمام پیشنهادات دیگر در رژیم کایس / پگانو به این روند بهبود کمک می کند. هنگامی که این عوامل همراه با صبر و استقامت، برای مدت زمان طولانی ادامه داشته باشند، نتیجه نهایی می تواند بهبودی دیواره روده باشد و پس از آن ناپدید شدن کامل ضایعات، در هر کجا و هر جا حاصل شود.
این کتاب گزینه ای را در اختیار بیمار قرار می دهد. او می تواند اطلاعاتی را که در اینجا ارائه شده است را در نظر گرفته و یا انها را نادیده بگیرد. آینده بیمار به انتخابش بستگی دارد. من بهترین کارم را انجام دادم تا پرونده را به گونه ای تنظیم کنم که بیمار عاقلانه انتخاب کند. من نمی توانم کار دیگری ان

آرتریت پسوریاتیک و بیماری پسوریازیس

آرتریت پسوریاتیک و بیماری پسوریازیس

جام دهد – چرا که بقیه مسیر به شما بستگی دارد. اما در انتخاب مسیر پیش رو به یاد داشته باشید که باید به قدرت ذهنیت خود اعتماد داشته باشید. افکاری که شما هر روز انتخاب می کنید تاثیر مستقیمی بر وضعیت سلامت شما دارند.
Dada J. P. Vaswani، یک معلم معنوی محبوب هندی، اعلام کرد: “افکار، سازه های زندگی هستند. ما با افکار، آینده خودمان را می سازیم”. و همانطور که ادگار کیسی بارها و بارها تأکید کرد، “افکار همان چیزها هستند!”
پس خواننده عزیز، نترس،
روحیه ات را بالا ببر
در حقیقت برای شما چیزهای بیشتری از انچه که چشم عادی می بیند وجود دارد!

 

آرتریت پسوریاتیک و بیماری پسوریازیس

آرتریت پسوریاتیک و بیماری پسوریازیس

آرتریت پسوریاتیک و بیماری پسوریازیس

آرتریت پسوریاتیک و بیماری پسوریازیس در میان میلیون ها نفر از مبتلایان پسوریازیس، تعداد اندک اما قابل توجهی از خطر مضاعف – پسوریازیس همراه شده با آرتریت – رنج می برند. اگر چه ویژگی های بالینی شبیه به سایر اشکال آرتریت، به خصوص روماتوئید می باشد اما آزمایش های سرولوژی نشان دهنده عامل مثبت فاکتور روماتوئید در آرتریت روماتوئید است، که لزوما در آرتریت پسوریازیس وجود ندارد.
کارشناسان در مورد ارتباط بین بروز پسوریازیس و آرتریت توافق دارند. بر اساس تحقیق محقق Gibble، ۲٫۵ تا ۵٫۵ درصد بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید پسوریازیس دارند. برآوردهای طیف وسیع تر از ۱ تا ۳۲ درصد متغیر است، که این تفاوت احتمالا به دلیل تعاریف مختلف از آرتریت است. ارقام را کنار بگذارید، واقعیت این است که ترکیبی از این دو بیماری، روی پوست و مفاصل، می تواند برای فرد ایجاد شود و در موارد شدید منجر به معلولیت گردد. خوشبختانه تعداد این موارد در بین پسوریاتیک ها نسبتا کم است، اما آنها اتفاق می افتند، و من سهم زیادی از آنها را دیده ام.
آرتریت پسوریاتیک به کار، صبر و نظم بیشتری نسبت به سایر انواع پسوریازیس نیاز دارد. برای یک چیز، احتمالا فرد این بیماری را چندین سال قبل از شروع اوزن اوزن درمانئ DIVئ با خود داشته است. برآورد شده است که برخی از بیماران ضایعات پوستی را به مدت بیست یا سی سال قبل از شروع بیماری مشترک با خود به همراه داشته اند.
آرتریت پسوریاتیک برای حدود صد سال است که شناخته شده است، و حتی برای این شکل، طبقه بندی های مختلفی وجود دارد. به عنوان مثال، الیگوارتریت نامتقارن وجود دارد که بر اکثریت آرتریت پسوریاتیک (۷۰ درصد) تاثیر می گذارد. Oligo به مفاصل “اندک” یا “کم” اشاره می کند، به ویژه آنهایی که در دست در نزدیکی بند انگشت هستند. سپس پلی آرتریت متقارن است، که بسیار شبیه به آرتریت روماتوئید می باشد اما یک آزمایش خون نشان دهنده عامل مثبت فاکتور روماتوئیدی نیست. این نوع شامل حدود ۱۵ درصد از کسانی که مبتلا به این بیماری هستند، می شود. Polyarthritis فرم سوم (حدود ۵ درصد) است که در آن بسیاری از مفاصل تحت تاثیر قرار می گیرند، که محل آنها معمولا در نزدیکی نوک انگشتان و همچنین در پاها می باشد. این نوع به عنوان نوع کلاسیک آرتریت پسوریازیس در نظر گرفته شده است. نوع چهارم اسپوندیلیتیس پسوریازیس (همچنین حدود ۵ درصد) است. در اسپوندیلیتیس پسوریاتیک، مهره ها به میزان بیشتر یا کمتر درگیر می شوند و این بیماری باید بر حسب اولویت تحت نظر اعصاب و روان شناسی یا ارتوپد اوزن اوزن درمانئ DIVئ شود. (بعدا و در همین فصل در بخش “پوکر ستون فقرات” بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت) نوع پنجم آرتریت mutilans است. باز هم فقط ۵ درصد از آرتریت روماتوئید پسوریازیس تحت تأثیر آن هستند، اما این نوع مخرب ترین نوع است. در این نوع، تخریب و تغییر شکل استخوان ایجاد می شود.
درباره آرتریت
آرتریت می تواند هر کسی را مورد حمله قرار دهد؛ و هیچ محدوده سنی برای آن تعریف نمی شود. محدوده بروز آن شامل درد جزئی تا ناتوانی کامل می باشد. علت آن به طور مستقیم به تروما یا عفونت ارتباط دارد، اما منشاء آن تا حد زیادی ناشناخته است، اما یکی از دلایل متداول در بیشتر فرمها، مفاصل ملتهب می باشد.
کلمه آرتریت از پیشوند یونانی که به معنی “مربوط به یک مفصل” و پسوند یونانی itis، به معنی “التهاب” مشتق شده است. حدود صد نوع از این بیماری وجود دارد، اما شایع ترین شکل آن، آرتریت روماتوئید (RA) و استئوآرتریت (بیماریDJD-degenerative joint) است.
تقریبا ۳۶ میلیون آمریکایی مبتلا به آرتریت هستند و یک میلیون مورد جدید هر ساله رخ می دهند. بیش از ۷ میلیون نفر از مبتلایان به آرتریت دارای معلولیت هستند و حدود ۳ میلیون نفر به طور جدی آسیب دیده اند. ۸ میلیون نفر مبتلا به RA هستند. برآوردها نشان می دهد که حتی زنان سه برابر بیشتر از مردان به این جدی ترین شکل حتی در دوران کودکی مبتلا می شوند. اگرچه توضیح این تفاوت ناشناخته است، اما محققان در حال بررسی عوامل هورمونی هستند. با این وجود، آرتریت پسوریاتیک در مردان و زنان به طور مساوی مشاهده می شود.
آیا این بیماری با ویروس ارتباطی دارد؟
در ۲۴ مارس، ۱۹۸۴، مقاله نیویورک دیلی نیوز توسط Judith Randal، “یک ویروس را با آرتریت مرتبط دانست”، و نشان داد که دانشمندان موفق به جداسازی ویروس – ویروسRA-1 – شده اند که ممکن است دلیل ایجاد آرتریت روماتوئید باشد. دکتر Robert Simpson از موسسه میکروبیولوژی Waksman در دانشگاه Rutgers احساس می کند این کشف ممکن است در نهایت منجر به ارائه اوزن اوزن درمانئ DIVئ موثرتری جهت این بیماری و احتمالا ارائه یک واکسن پیشگیرانه شود. وی همچنین گفت که ممکن است یافته هایش ممکن است باعث کشف علل سایر بیماری هایی که با آرتریت روماتوئید مرتبط هستند، شود.
از آنجایی که برخی از ویژگی های آرتریت پسوریازیس بسیار شبیه به آرتریت روماتوئید است (مثل سفتی در صبح، حس درد در هنگام حرکت، حساسیت و تورم مفاصل کوچک دست و پا)، ما به بررسی برخی از مفاهیم جالب کایس می پردازیم.
مشکل مشابه، دیدگاه متفاوت
در نگاه اول، به نظر می رسد که مفهوم فوق الذکر حمله ویروسی دنیای کاملا متفاوتی نسبت به نظریه کایس دارد. با این حال، با نگاه دقیق تر مشخص می شود که آنها خیلی دور از هم نیستند؛ آنها فقط از نظر فرض اولیه خود با هم متفاوتند.
اگر چه ویروس ها، باکتری ها و عناصر مخرب هوازی و عوامل مخرب موجود در محیط پیرامون، ما را محاصره می کنند، اما بیشتر آنها برای بدن سالم بی ضرر هستند و این زمانی است که بدن سالم به نحوی واکنش نشان می دهد که این عناصر مخرب را از بین می برد. کایس ادعا می کند که در مورد آرتریت، به خصوص رماتیسم، ماهیت اسیدی بالا در بدن اجازه می دهد ویروس و یا برخی از ارگان های دیگر مجال رشد پیدا کنند. ممکن است که محققان دانشگاه Rutgersیک ویروس را نسبت به آرتریت روماتوئید جدا کرده باشند. اما با این حال، پرسش ها باقی می ماند: آیا این ویروس در یک محیط متفاوت رشد می کند، یعنی در محیط قلیایی یا اسیدی؟ آیا باید تلاش ها روی از بین بردن ویروس متمرکز باشد یا باید بر تغییر محیط داخلی میزبان، یعنی شیمی بدن بیمار، متمرکز شود؟
با توجه به کایس، حفظ محیط قلیایی در بدن، عمدتا از طریق رژیم غذایی، یک فرد را به طور واقعی از ایجاد چنین احتقانی ایمن می سازد. او مخصوصا کاهو، هویج و کرفس را بعنوان موثرترین غذاهایی که به قلیایی شدن محیط بدن کمک می کنند، نام برده است.
اگر این ادعا درست باشد، این بدان معناست که تغییر شیمیایی یک فرد، محیط داخلی آن به قلیایی در جلوگیری یا رفع بسیاری از بیماری های آرتریت مفید است. از آنجا که این مهم می تواند به طور عمده از طریق رژیم غذایی و سایر روش های ایمن انجام گیرد، تحقیقات گران و یا تهاجمی نیستند. برخی از بیمارانم آن را با نتایج عالی برای خودشان انجام داده اند. درست است که کایس هماننده دکتر سیمپسون و همکارانش در Rutgers ویروس خاصی را شناسایی نکرده است. با این وجود، نظریه کایس هنگامی که یکی از یافته های دکتر Charles P. Lucas از دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتیWayne را در نظر می گیرد، به راحتی از بین نمی رود.

به گفته دکتر Lucas، که همچنین رئیس بخش غدد درون ریز و متابولیسم در بیمارستان های Harper-Grace است، درد ناگهانی و تورم شدید مفصلی ناشی از آرتریت روماتوئید زمانی که رژیم افراد مبتلا به رژیم غذایی با چربی کم تغییر کند، می تواند عملا از بین برود. دکتر لوکاس در یک کنفرانس مطبوعاتی دیترویت در ۱۰ فوریه سال ۱۹۸۲ با عنوان مقاله “Associated Press” عنوان کرد: “من نمی توانم بگویم که رژیم کم چربی یک اوزن اوزن درمانئ DIVئ است، زیرا به محض این که بیماران از این رژیم خارج شوند، آرتریت روماتوئید به بدن آنها باز می گردد اما با حذف چربی ها از رژیم های غذایی آنها تقریبا کاملا از علائم رها می شوند.
بیمارانی که از رژیم غذایی دکتر لوکاس پیروی می کنند، می گویند که مجاز بع مصرف نان کل گندم و سریال ها، سبزیجات، میوه ها، شیر خامه، برنج، ماکارونی و ژلاتین، در بین میان سایر غذاها هستند، اما آنها مجاز به مصرف هیچ نوع گوشتی نیستند و می توانند فقط ماهی دریایی بخورند. به استثنای یک یا دو مورد جزئی، فکر می کنم رژیم غذایی او درست از بایگانی های کایس اقتباس شده است. اگر کایس روی چیزی در مورد آرتریت یا پسوریازیس تأکید داشت، آن موضوع این بود که چربی ها را از بین ببریم و بسیاری از میوه ها و سبزیجات تازه بخوریم.
آرتریت پسوریاتیک نیز باید بسیار مراقب باشد تا به ویزه از مصرف نمک و محصولات نمکی خودداری کند. فقط یک پودر کره ی نمکی می تواند تا حد قابل ملاحظه ای ضایعاتی را مچ پا و مچ دست در پی داشته باشد. هنگامی که یکی از بیماران من کره کم شیرین را با کره شور جایگزین کرد، بلافاصله یک تفاوت را تجربه نمود. سپس وقت خود را برای خواندن برچسب ها اختصاص داد و از مصرف محصولات شور تا حد ممکن اجتناب کرد. در مورد خاص ایشان، تورم مچ پا و مچ دست ها در عرض چند روز کاهش یافت، راه رفتن بسیار ساده تر شده بود و درد و رنج عمیق به میزان قابل توجهی فروکش کرد.
همان بیمار به جای شیر خامه ای شیر کامل را جایگزین کرد، زیرا شیر کامل حاوی نمک و همچنین چربی است. بستنی همچنین دارای نمک و چربی است، بنابراین او ماست خورد. او پنیر های کم چرب، کم نمک و یا بدون نمک را انتخاب کرد. بدن او به جای راه دیگر، تبدیل به خدمتکارش شده بود. چرا؟ زیرا که او وقت خود را برای بررسی واکنش هایش صرف می کرد، برچسب ها را می خواند و در حل مشکلات خود خلاقیت داشت.
تحقیقات بیشتری در خصوص اثرات برخی غذاها بر روی آرتریت در اثر دکتر Norman F. Childers از دانشگاه فلوریدا و بنیان گذار بنیاد تحقیقاتNightshades ارائه داده شده است. همانطور که پیشتر گفته شد، Childers اثرات نامطلوب خانواده گیاهان دارویی بر روی آرتریت را نشان داده است. نسخه او رژیم غذایی بدون چربی است. تحقیقات او با بیماران و پزشکان محبوبیت فراوانی دارد.
اگریکی از نتایج یافته های دکتر لوکاس و دکتر چیلرز را ترکیب کرده و نکاتی از کایس را اضافه کنید، یک فرمول برای جلوگیری از آرتریت و همچنین پسوریازیس به وجود می آید:
چربی ها، nightshade ها و الکل را حذف کنید. مقدار زیادی آب تازه بنوشید. مقدار زیادی میوه تازه را بخورید و سبزیجات را انتخاب کنید. مصرف ماهی، مرغ و گوسفند مجاز است، اما آنها را سرخ نکنید. (کایس نسبت به دیگر محققان رژیم ملایم تری ارائه می دهد، زیرا او اجازه می دهد تا مرغ و گوشت گوسفند مصرف شود). با این وجود، در اکثریت قریب به اتفاق موارد، با توجه به زمان مناسب، این رژیم کارایی دارد.
یک تصویر تکامل یافته است
گفتمان ادگار کیسی هرگز شامل یک فایل تحت عنوان “آرتریت پسوریازیس” نیست. با این حال، رساله های گسترده در مورد شرایط فردی پسوریازیس و آرتریت در دسترس است. در حقیقت، این دو شرایط از جمله ده فایلی است بیشترین گردش را دارد و اغلب توسط بیش از بیست هزار عضو بنیاد کایز درخواست شده است.
مطالعه دقیق دو فایل نشان دهنده یک همبستگی نزدیک در خصوص مدیریت هر دوی این شرایط می باشد. این موضوع به این معنی است که ترکیبی از رژیم های اوزن اوزن درمانئ DIVئی برای پسوریازیس و آرتریت روماتوئید بهترین و معقول ترین روش برای پیگیری هستند. من به بیمارانم با آرتریت پسوریازیس این توصیه ها را دارم:
۱٫ رژیم پسوریازیس ارائه شده در نامه را دنبال کنید.
۲٫ ملاحظات زیر را که از گفتمان در مورد آرتریت روماتوئید مشتق شده است را اضافه کنید.
• در صورت امکان، ماساژ با روغن بادام زمینی جهت تمام بدن را دو بار در هفته انجام دهید. پس از ماساژ و قبل از شستشو، حداقل یک ساعت بعد یا نیمه شب روغن را بشویید. حمام کنید اما از صابون استفاده نکنید.
•یک حمام در وان با روغن بادام زمینی داشته باشید. در یک وان آب گرم، یک فنجان روغن بادام زمینی پرس سرد اضافه کنید. تا گردن در ان فرو رفته و حداقل تا نیم ساعت در آن بمانید. با سرد شدن آب، مجددا آب گرم اضافه کنید. (توجه: ردیافت حمام های روغن بادام زمینی موجب بسیار لغزنده شدن وان می شود. بیمار باید جهت داخل شدن و خارج شدن از وان حتما کمک داشته باشد. پس از حمام، بیمار خود را خشک می کند، پوشش سبکی از روغن بادام زمینی را برای طول شب استعمال می کند. بهتر است این کار را درست قبل از خواب انجام دهید.)
•یک بار در هفته کنگر اورشلیم را به رژیم غذایی اضافه کنید.
• به طور کلی از مصرف موز و توت فرنگی و میوه های خیلی زیاد اجتناب کنید.
• انواع سبزیجات خام (به جز کلم، که می تواند باعث یبوست شود) را با ژلاتین ناکس بخورید. ممکن است این مواد شامل گل کلم، کلم، سبز خردل، کلم، هویج، کرفس و کاهو (برگ یا رومینا) باشد. این سبزیجات باید در داخل ژلاتین به صورت سالاد ژلاتین تهیه شوند. همانطور که در فصل ۶ ذکر شده است، ژلاتین به عنوان یک کاتالیزور در بدن شناخته شده است و به آن کمک می کند تا ویتامین ها و دیگر مواد مغذی میوه ها و سبزیجات را بهتر جذب کند.
• پاک کردن کولون با استفاده از شستشوی کولونیک بالا یا انمای بالا، نقش مهمی در کاهش آرتریت ایفا می کند. کولونیک ها و یا انمای بالا باید حداقل هر ده ساعت یک بار از آغاز اوزن اوزن درمانئ DIVئ انجام شود. پس از آن، یک بار در ماه تا زمانی که تمام علائم فروکش کند، سپس حدود چهار بار در سال، در هنگام تغییر فصل انجام شود. این الگو ممکن است برای بیماران مختلف متفاوت باشد.
• اجتناب از نوشیدنی های الکلی.

از آنجایی که آرتریت روماتوئید به شباهت زیادی به آرتریت پسوریاتیک دارد، لذا همان اقدامات احتیاطی اعمال می شود. زیاد مزاحم بدن نشوید و برای اثر گذاری رژیم انتظار وقت بیشتر داشته باشید. مسیری که در موارد آرتریت پسوریاتیک دنبال می شود، روشی آرام و آهسته می باشد.
اقدامات فوق همان هایی هستند که من دریافتم که عملی ترین مواد هستند. یکی از رساله های آموزنده در مورد هر دو زمینه آرتریت و پسوریازیس در دفتر یادداشت پزشکان، توسط ویلیامA. McGarey، MD، مدیر بخش تحقیقات پزشکی انجمن تحقیقات و روشنگری (ARE) تهیه شده و ویرایش شده و توسط ARE Press منتشر شده است. این جلد، که زمانی فقط در دسترس پزشکان مجاز بود، اکنون از طریق کتابفروشیARE در دسترس عموم می باشد.
اجتناب از “خارش زمستانی” (Dermatitis Asteatotic)
بیماران مبتلا به آرتریت پسوریازیس که من با انها مواجهه داشته ام، در ماه های زمستان، نسبت به بیماران مبتلا به پسوریازیس هستند بیشتر در معرض خارش، سفت شدن و ترک خوردن پوست هستند. این مورد به علت عدم رطوبت کافی در پوست است و از طریق محیط خشک در خانه ایجاد می شود که در هنگام گرم کردن اتاق اتفاق می افتد.
سه مورد از بهترین داروها جهت رفع این مشکل در فصل ۹ تحت عنوان “فیزیوتراپی در خانه” ذکر شده است. آنها گرداب، مرطوب کننده و مصرف زیاد آب آشامیدنی هستند. اوزن اوزن درمانئ DIVئ با گرداب خانگی، با استفاده از آب گرم به راحتی برای حدود ۲۰ دقیقه، و سپس ماساژ آرام با روغن بادام زمینی، نه تنها با ایجاد احساس راحتی، بلکه همچنین با حفظ رطوبت در پوست انجام می شود.
در فصل زمستان، باید معمولا از استعمال حمام نمکی اپسوم اجتناب کنید، زیرا آنها می توانند پوست را بیش از حد خشک کنند. با این حال، من توصیه می کنم که نیم به یک فنجان روغن بادام زمینی را حین اینکه گرداب کار می کند به آب اضافه کنید. بعد از صرف مدت زمان معین، بیمار به دقت از وان خارج می شود و پوست را ضمن اینکه تسکین یافته است خشک می کند. (افراد باید به یاد داشته باشند که اقدامات احتیاطی لازم را حتما در نظر داشته باشند. در صورتی که با هر نوع بیماری های قلبی مواجه هستند در این صورت نباید از گرداب استفاده کنند. آنها باید اطمینان حاصل کنند که در صورت بروز حادثه اختناق و همچنین در ورود و خروج از وان کمک در دسترس شان حضور دارد.)
وجود مرطوب کننده در حفظ رطوبت کافی برای هوای اتاق، به خصوص در حالی که شما در حال خواب هستید بسیار مفید است. تنفس در هوای مرطوب به عدم خروج رطوبت از پوست کمک می کند و سلول های سطحی را همچنان قابل انعطاف نگه می دارد. پاکسازی کامل و روزانه این واحدها ضروری است تا از تشکیل اسپور جلوگیری شود چرا که ممکن است در هوا نفوذ کرده و به طور بالقوه باعث بیماری های تنفسی شوند.

بسیاری از برندهای عالی اکنون فیلترهایی را به منظور جلوگیری از توزیع اسپور ها استفاده می کنند. دستورالعمل توسط سازنده ارائه شده است. با این حال، به صورت امن، آنها را به صورت دوره ای تمیز کنید.
مجددا انواع گرداب خانگی قابل حمل و مرطوب کننده ها در فروشگاه های بزرگ با حداقل هزینه در دسترس هستند. من آنها را به عنوان سرمایه گذاری عاقلانه برای اوزن اوزن درمانئ DIVئ آرتریت پسوریاتیک در نظر می گیرم.
استرس و اثرات آن
از آنجا که علت آرتریت و علت پسوریازیس ناشناخته است (از دیدگاه ارتدوکس)، لذا علت آرتریت روماتیسمی نیز به طبع از انها ناشناخته است. من اغلب به دنبال یک قاعده ساده جهت رسیدن به شرایط انتهایی بیمار هستم: از بیمار بخواهید! به نظر من، هر پزشک باید از بیمار خود بپرسد: “شما فکر می کنید که علت بیماری شما چیست؟” برخی از پاسخ ها شگفت انگیز است و حتی شگفت انگیزتر است که ببینید آنها چقدر دقیق توانسته اند بیماری را تشخیص دهند.
براساس آمار بیمارانی که طی این سال ها داشته ام، به نظر می رسد که در مورد بیماری آرتریت پسوریازیس، شرایط زندگی استرس زا، در صدر لیست علل احتمالی قرار داشته باشد.
من تعداد زیادی از موارد تحت آسیب مستقیم پسوریازیس و یا موارد مستقیم آرتریتی که تحت شرایط ایده آل (حداقل به ظاهر بیرونی) زندگی کرده اند، را ملاقات کرده ام. از سوی دیگر، من به ندرت – اگر تا کنون موردی وجود داشته است- یک پرونده آرتریت پسوریازیس پیدا کرده ام که شرایط زندگی آن ایده آل بوده باشد. البته ممکن است این سوال که “کدام یک اول وجود داشته است مرغ یا تخم مرغ ؟” پرسیده شود به عبارت دیگر، شرایط زندگی استرس زا باعث بیماری شده است، یا بیماری باعث ایجاد شرایط زندگی پر از استرس شده سات؟ صرف نظر از آن که کدام یک اول وجود داشته است، قبل از اینکه قربانی یک روز صبح متوجه شود که نمی تواند از تخت خواب بلند شود، یک روند تولید سم به صورت آهسته و مستمر ایجاد می شود.
من معتقدم که نگرش ها و عواطف منفی در این گونه موارد نقش مهمی ایفا می کنند، ایجاد استرس، تنش و اضطراب و همه چیزهایی که با آن روبرو می شویم، حتی اگر شخص بتواند بعضی از توجیهات را در اختیار این نگرش ها قرار دهد آنگاه نقش آنها پر رنگ تر خواهد شد.
به عنوان مثال، خشم، تنها یکی از حالت های منفی ذهنی است که در ایجاد فضای استرس زا نقش دارد. دیگر احساساتی که در این زمینه سهم دارند عبارتند از ترس، حسادت، تنهایی، ناامنی (مالی و غیره)، فشار کاری (واقعی یا خیالی)، زندگی خانوادگی غیرحرفه ای و وجود سایر شرایط مشابهی که می تواند نتیجه ای مشابه در پی داشته باشد: یک بدن بیمار که توسط روح بیمار ایجاد شده است.

Atomodine
بدون در نظر گرفتن یک ماده با نام اتومودین (ید اتمی)، رویکرد ادگار کایس درباره آرتریت، به ویژه نوع روماتوئید کامل نمی شود. این ماده در شرایط مختلف سیستمیک، به ویژه در بیماری های دژنراتیو قدیمی مانند آرتریت پسوریاتیک مورد استفاده قرار می گیرد. اتمودین ماده ای ارزشمند است زیرا ید در یک فرمی قرار دارد که ظاهرا نسبت به ید مولکولی که معمولا در قرصهای روغنی یا محلول Lugol موجود است، خاصیت سمی کمتری برای بدن در پی دارد.
به عنوان یک پزشک جراح ستون فقرات، من شخصا نمی توانم استفاده از اتمودین را تجویز کنم، برای این که از مرزهای آن در تجویز دارو با خبر نیستم. من فقط به ذکر وجود هسته جهت آن خوانندگان و محققانی که ممکن است از قبل از در مورد آن شنیده باشند وجود موارد را ذکر می کنم. بنابراین در چنین مواردی توصیه می کنم تا بیمارانم برای اولین بار جهت استفاده از اتمودین با پزشک یا ارتوپد مشورت کنند. (توجه: در هیچ شرایطی نباید اتومودین بدون تایید پزشکی مصرف شود.) یک قطره از آن حدود شش برابر حداقل مصرف روزانه ید را تامین می کند و مصرف ید بیش از حد می تواند منجر به غربالگری غده تیروئید شود که موجب بروز عصبانیت، بی خوابی و ضربان قلب می شود. ممکن است افرادی که حتی نسبت به کمترین مقدار ید حساسیت دارند، در صورت مصرف با یک واکنش شدید مواجه شوند. با این وجود، تقریبا در ۶۱۰ اثر کایس به صورت مشتاقانه اتومودین در خصوص موارد کم کاری غده یا اختلال مربوط به کمبود ید در سیستم، ذکر شده است. اتومودین به ندرت به عنوان یک اوزن اوزن درمانئ DIVئ به صورت جداگانه تجویز شده است، اما به عنوان بخشی از برنامه های مختلف شامل سایر اقدامات مهم مورد استفاده قرار می گیرد.
یکی از توصیه های زیاد جهت استفاده از آن به این شکل است که آن را به صورت داخلی برای موارد آرتریت مصرف نمایید. هدف آن تمیز کردن غدد است و دوز توصیه شده تنها یک قطره اتمودین در نیم لیتر آب جهت چند روز از هفته است و سپس باید مقدار مصرف برای یک هفته متوقف و سپس مجددا آغاز شود. بیماران مختلف پیشنهادات مختلفی را درباره چگونگی مصرف آن ارائه کردند. به همین دلیل است که نباید این ماده را به صورت یک سره مورد استفاده قرار داد. من متوجه شدم که جالب است به کشف برخی از قرائت ها بپردازیم که نشان می دهد که برای بیشترین اثربخشی تنظیمات ستون فقرات استعمال اتمودین نیز تجویز می شود.
گلیکو تیمولین
به یاد داشته باشید که مبنای مشترک برای آرتریت پسوریاتیک کاهش اسیدیته و تقویت خاصیت قلیایی بدن است. استفاده از ماده Glyco-Thymoline که به صورت داخلی (چند قطره در یک لیوان آب) دریافت می شود دارای جایگاه خاصی است که زمانی که در تصفیه داخلی مشارکت می کند، عملکردی همانند اتومودین دارد.
Glyco-Thymoline، دهان شویه، برای پسوریاتیک نه تنها زمانی که به صورت داخلی به منظور تمیز کردن و پاکسازی دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد، بلکه همچنین هنگامی که به صورت خارجی، به عنوان ضد عفونی (کاهش خارش) استفاده می شود مفید می باشد. نیروی کامل اعمال شده به مناطق تحریک شده، در اغلب موارد و وقتی که روش های دیگر جواب نمی دهد، کارایی خواهد داشت. از آنجا که خارش یک مشکل عمده برای برخی افراد است، مفید است که یک بطری با فرمول قلیایی را در اختیار داشته باشید. یک روش بسیار موثر و ساده استفاده از مخلوط ۵۰/۵۰ آب و Glyco-Thymoline در یک بطری اسپری است و اسپری را روی مناطقی که خارش دارند اعمال کنید.
بنابراین، فقط سه ماده در رژیم ادگار کایس برای پسوریازیس و / یا آرتریت وجود دارد که باید ابتدا توسط پزشک یا استئوپات مورد تایید قرار گیرد. آنها عبارتند از: Atomodine، Glyco-Thymoline و ترکیب سه نمک (گوگرد، کرم تارتار و نمک های Rochelle)، که ما در فصل ۵ آنها را مورد بحث قرار دادیم. اگر چه آنها موارد غیر تجویزی هستند و ممکن است از تامین کنندگان محصولات Cayce (پیوست D را ببینید) قابل تهیه باشد، از آنجا که مصرف آنها باید به صورت داخلی باشد، لذا تجویز آنها باید توسط متخصصین مجاز انجام و بعد از آن توزیع شود.
مفاصل متورم
هنگامی که مفاصل بدن به شدت متورم و ملتهب می شوند، آرتریت پسوریازیس عملا به آسیبی ناتوان کننده تبدیل می شود. ممکن است درد شدیدی ایجاد شود، جنبش بسیار محدود، و تحمل وزن تقریبا غیر ممکن شود. بدیهی است که وقتی مچ پا آسیب دیده باشد، به دلیل محدودیت هایی که این آسیب روی حرکت ایجاد می کند، جنبه ویرانگر به خود خواهد گرفت.
هر مفصل و یا چند مفاصل می تواند تحت تاثیر قرار گیرد: مچ پا، استخوان های کوچک پا، زانو، مفصل ران، شانه، مچ و استخوان های کوچک دست. یک اوزن اوزن درمانئ DIVئ بسیار موثر در فصل ۱۳ بیان شده است. در مورد آرتریت پسوریازیس این مناطق، اوزن اوزن درمانئ DIVئ مشابهی دارد.
همه چیز یکسان است، یعنی رژیم غذایی، کولونیک ها یا انماها، مصرف آب، و غیره، استفاده از بخار داغ در حمام نمکی اپسوم و ماساژ مفصلی با روغن بادام زمینی بسیار مفید است. به بیماران توصیه می شود یک محلول گرم نمکی اپسوم را با اضافه کردن یک نصف تا یک پوند از نمک به یک حوضچه یا لگن دارای سه چهارم آب گرم را مورد استفاده قرار دهند. اگر دست ها در حال اوزن اوزن درمانئ DIVئ باشند، دست ها و مچ ها باید در آب به مدت پنج دقیقه خیس شوند، و مچ دست در جهت های مختلف کار کند. دست ها باید در حالی که انگشتان دست کار می کنند و مفاصل می چرخند به هم ماساژ داده شوند، سپس بیمار باید پنج تا ده دقیقه دیگر خیس بخورد. بعد بیمار باید دست ها را خشک کند. در این مرحله، روغن بادام زمینی ۱۰۰ درصد خالص پرس خنک باید روی دستان، مچ دست و بازوها مالیده شود. سپس دستکش پلاستیکی یک بار مصرف یا دستکش پنبه ای که می توان آن را از هر مغازه و فروشگاه لوازم آرایشی یا داروخانه خریداری کرد، باید پوشیده شود. دستکش ها حداقل برای یک ساعت یا حتی یک شب نگه داشته می شوند. این همان روش اساسی برای مچ پا و پاها است، اما در ان حالت یک کیسه پلاستیکی بزرگ به جای دستکش و پوشیده شده با جوراب های سفید استفاده می شود. بسیاری از افراد استفاده از یک کیف و یک جوراب سفید برای هر دست به جای دستکش را گزارش کرده اند و بسیاری از آنها فقط یک جوراب سفید بدون کیسه را استفاده می کنند. هرچه راحت تر باشد باید استفاده شود. جوراب ورزشی تا بالای زانو می تواند کل دست، مچ دست و ساعد را تا آرنج، که اغلب ضایعات قابل مشاهده است، بپوشاند.
اگر یک گرداب کوچکی برای دستها و پاها، مانند Oster، طراحی کرده اید من توصیه می کنم هر روز از آن استفاده کنید. می توان کمی روغن بادام زمینی را در آب یونیت ماساژ قرار داد. پس از استفاده، ممکن است یک مشکل برای بلند کردن دستگاه برای خالی کردن آب وجود داشته باشد. اگر برای بلند کردن دستگاه دستگیره ای وجود نداشته باشد، می توان آن را صرفا با استفاده از ظرف با گنجایش یک چهارم آب سطل را به وسیله سطل خالی کرد. اگر چه ممکن است کمی ناخوشایند باشد، اما بهتر است که اصلا از این واحد استفاده نکنید.
بسته های نمک گرم اپسوم نیز برای مفاصل متورم مفید هستند. آنها با خیساندن یک حوله پارچه ای توری کوچک در آب گرم ساخته شده اند که با نمک های اپسوم اشباع شده است. زمانی که نمک ها دیگر حل نمی شوند شما می توانید بگویید که آب با نمک های اپسون اشباع می شود اما در پایین حوضه قابل مشاهده هستند. پس از فشردن آب اضافی از حوله، آن را در اطراف مفصل تحت اوزن اوزن درمانئ DIVئ قرار دهید و آن را با پوشش پلاستیکی پوشش دهید. سپس یک پد الکتریکی (ضد آب) در اطراف کل ناحیه قرار می گیرد. در مواردی که آسیب مچ دست، زانوها، آرنج ها یا مچ پا وجود دارد، استعمال دستگاه حرارتی الکتریکیGillette wraparoundیا چیزی شبیه به آن موثر است.
در بعضی موارد، من به بیمارانم توصیه می کنم که پد حرارتی را برای مدت یبست دقیقه روی حالت کم یا متوسط و یا هر حالتی که راحت به نظر می رسد قرار دهید. وقتی که می خواهید یونیت حرارتی را بردارید، روغن بادام زمینی را روی مفصل ماساژ دهید. در برخی مواقع من پیشنهاد می کنم که اول از مالیدن روغن بادام زمینی روی مفصل استفاده کنید و سپس نمک اپسوم را روی آن قرار داده و بعد پد حرارتی را قرار دهید. صادقانه بگویم که این کار برای اذیت کردن شما نیست بلکه وقتی که به یک روتین تبدیل شد،– مخصوصا زمانی که بیمار حال بهتری دارد – به طبیعت دوم تبدیل خواهد شد.
نباید فرض شود که وجود هم زمان ضایعات پسوریازیس و درد مفصلی به طور خودکار تشخیص بیماری آرتریت پسوریازیس را نشان می دهد. چرا که ممکن است یک وضعیت همزمان نقرس، آرتریت روماتوئید یا حتی لوپوس اریتماتوز سیستمیک (LE) باشد. در این موارد غیر معمول، آزمایش های سرولوژی برای عامل روماتوئید و آماده سازی سلول هایLE باید از نظر پزشکی انجام شود، که ممکن است در تشخیص به ما کمک کند.
از دیدگاه اشعه ایکس، تغییرات هیستوپاتولوژیک در آرتریت پسوریازیس، تغییرات استخوانی مخرب در نزدیکی سطح مفصل و در محور مجاور است. گرفتن یک ازمایش اشعه ایکس مفاصل کوچک دست و پاها اغلب در ارزیابی میزان بیماری مفید است. رادیولوژیست به دنبال نشانه های فرسایش بافت استخوانی، به ویژه در مفاصل فالانژیال ديستال (نوک انگشتان)، و همچنین تخریب استخوان در متاتارسال و مفاصل بین فالانژیال پا می شود.
اینها همه یافته های بالینی هستند و واقعا مورد دغدغه تشخیص دهنده می باشند.
نکته موجود در اینجا به رسمیت شناختن این واقعیت است که درد در سراسر مفاصل، همراه با پسوریازیس، لزوما علامت تشخیص بیماری آرتریت پسوریاتیک نیست. در اغلب موارد این گونه است اما ممکن است بدان معنا باشد که یک وضعیت اساسی وجود دارد که به پسوریازیس بستگی دارد. با این وجود، اوزن اوزن درمانئ DIVئ اساسا اعم از اینکه آیا آنها ترکیب شده یا شرایط جداگانه ای داشته باشند، یکسان است.
پوکر ستون فقرات
یکی از علائم ناتوان کننده در هنگام بروز آرتریت پسوریازیس زمانی است که ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد – که در عمل این مورد برای تعداد زیادی از بیماران صادق است. البته، درجات مختلفی از شمول ستون فقرات وجود دارد. انواعي كه اغلب آنها را تجربه مي كنم به اين صورت است كه در آنها عملا انعطاف پذيري ستون فقرات وجود ندارد، حالتی كه ستون فقرات یک محور فولادی ناميده می شود. دستکاری یک چنین ستون فقراتی مانند تلاش برای دستکاری یک میله فولادی است. این یک ویژگی مشخص از شرایط مانند آرتریت روماتوئید ستون فقرات، spondyloarthritis ankylosing spondylitis و spondylitis پسوریاتیک است.
در موارد طولانی، گرفتن یک اشعه ایکس از ستون فقرات ممکن است مانند یک میله فولادی کلسیفیدی بوده و یا ممکن است غیر قابل علاج باشد. در هر صورت، محدوده طبیعی حرکت، انعطاف پذیری و قابلیت تحمل ستون فقرات وجود ندارد. رباط های ستون فقرات و عناصر بافت نرم اطراف مهره ها بسیار خشک و سفت و سخت هستند که حرکت، حتی با دستکاری، تقریبا غیر ممکن است. سن ارتباط کمی با این موضوع دارد. من بیمارانی داشته ام که در بیست سالگی هم ستون فقرات آنها همانند دیگر افرادی که در شصت سالگی این مشکل را دارند صلب بوده است.
در این مورد، جراح ستون فقرات یا ارتوپد باید با احتیاط بسیار زیاد و نه با فشار زیاد به استفاده از فشار رو پایین جهت دستیابی به حرکت واحدهای حرکتی نخاعی بپردازد. به آرامی، فشار پایدار رو به پایین در طول ستون فقرات، بدون تلاش برای تنظیم چیزی، این روشی بود که من آن را دنبال می کنم. دکتر به دنبال انعطاف پذیری بهتر، اصلاحی نخاعی نیست. به هر حال این همه آن چیزی که می توان انتظار داشت، و بیمار متخصصی را دوست خواهد داشت که کارش را به آرامی انجام دهد. در طول زمان، با استفاده مداوم از ماساژ با روغن بادام زمینی، به ویژه در امتداد ستون فقرات، ممکن است پزشک احساس کند که تنظیمات جزئی را انجام می دهد. با ادامه دستکاری محافظه کارانه، انعطاف پذیری بیشتری ایجاد خواهد شد، و در طول زمان، بیمار تحت تاثیر قرار می گیرد. در اینجا انجام سه واحد تحریک کننده – مورفام استاد ماساژور، ماساژور دست Oster و واحد تحریک الکتریکی (توسط یک پزشک یا یک فیزیوتراپیست) می تواند بسیار مفید باشد.
در موارد بسیار شدید، انتظار می رود که اوزن اوزن درمانئ DIVئ برای مدت یک سال یا بیشتر ادامه یابد، که وقتی که شما جایگزینی را در نظر بگیرید چیزی نخواهد بود. حداقل چیزی که انجام می شود، به شما کمک می کند شرایط را چک کنید و به آرامی روند بیماری را معکوس کنید. انجام هیچ کاری به طور غیرمستقیم به معنای تحمل درد برای یک عمر است، که با افزایش بی حرکتی منجر به معلولیت احتمالی مواجه می شود.
برخی از اقدامات اضافه شده
خط پایین در آرتریت پسوریازیک زمان، صبر و تلاش است. جایگزینی برای ان وجود ندارد. لازم به یادآوری است که حتی اگر آزمایشات سرولوژیک هزاران نتیجه منفی را نشان دهد اما شیمی بدن بیمار خارج از حد متعادل می باشد. در اینجا یک مورد وجود دارد که در آن واکنش بیمار به عنوان بهترین فشار سنج در تعیین درجه پیشرفت کار می کند.
از آنجایی که این موارد در معرض شدید ترین نوع پسوریازیس شناخته شده هستند، باید هر فرم هیدروتراپی (آب اوزن اوزن درمانئ DIVئی) مورد استفاده قرار گیرد: بخار، گرداب، کولونیک ها، حمام بخار، شنا (به فصل ۹ مراجعه شود) و بله، شما می توانید نوشیدن شش الی هشت لیوان آب خالص در روز را بخشی از هیدروتراپی داخلی در نظر بگیرید.
اعمال روشهای کنترل شده مانند تحریک الکتریکی و همچنین واحدهای ماساژ غلتکی در طول کل ستون فقرات می تواند بسیار مفید واقع شوند. انجام تمرینات کششی ملایم مفید می باشد، اما باید برای هر بیمار به صورت جداگانه تجویز شود. موقعیت های کشش پایدار، مانند موقعیت یوگا، بسیار مفید و اوزن اوزن درمانئ DIVئگر هستند. آنها همچنین با افزایش دامنه حرکت، یک معیار برای قضاوت در بهبود را فراهم می کنند.
در نهایت، به عنوان یک تمرین ذهنی، کلمات کلیدی باید تجسم یابد و حتی به طور صریح به خود افراد واگذار شوند. هر شرایطی که اهداف را مشخص می کند ممکن است مورد استفاده قرار گیرد به عنوان مثال، انعطاف پذیری، لاستیک، الاستیک، کشش پذیری، شکل عروسکی، “شل همانند یک غاز” و غیره. این کلمات قدرتمند دارای اهمیت بیشتری نسبت به آنچه که شما ممکن است فکر کنید هستند. آنها یک نگرش را نشان می دهند، نگرشی که کاملا با آن چیزی که آرتریت پسوریازیس نشان می دهد در تضاد است. من به بیمارانم توصیه می کنم که “آن را امتحان کنید – ممکن است آن را دوست داشته باشید.”

داستان استاد
در سال هایی که از اولین چاپ این کتاب گذشت، تجربه اوزن اوزن درمانئ DIVئ برخی از بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید را داشتم. تنها افرادی که موفق شدند، کسانی بودند که روی ان پافشاری می کردند. این به این معنی نیست که همه آنها اوزن اوزن درمانئ DIVئ شده اند، اما این اوزن اوزن درمانئ DIVئ مطمئنا برای آنها کیفیتی بهتر از زندگی ارائه می دهد: رهایی از درد، انعطاف پذیری بیشتر و همچنین اهمیت برابر نسبت به اضطراب و ترس. آنها رژیم را همانند راهی در زندگی در نظر می گرفتند و همانطور که بسیاری آن را بیان کرده اند، “این یک راه خوب است!”
شدید ترین موردی که در سال های اخیر مورد توجه قرار گرفته است، مورد استاد H.W. است. او با پسوریازیس همراه با آرتریت پسوریازیس، تا آنجا که از وی با عنوان «مرد خرچنگی» در مرکز پزشکی نیویورک نام برده میشد. حرکات عمومی روزمره با شدت درد و ناراحتی انجام می شد، اگر می توانست آنها را انجام دهد. بلند شدن از صندلی یا تلاش برای نوشتن بر روی تخته سیاه در کلاس ها، یک تجربه تهاجمی بود. او در طول بیست و هشت سال با استفاده از هر روش موجود تحت مدیریت اوزن اوزن درمانئ DIVئ ارتدوکس بوده است. او در ۱۱ نوامبر ۱۹۹۵ به مطب من آمد و از همان ابتدا رژیم را با تعهد کامل آغاز نمود. هر یک از این اندازه گیری ها به مدت بیش از یک سال با رعایت رژیم غذایی، کولونیک ها، روغن، تنظیمات ستون فقرات، چای و غیره ادامه داشت. تا اکتبر سال ۱۹۹۶، او توانست با سرعت بیش از یک مایل در روز راه برود، دوباره با دوستانش بازی می کرد و می توانست بازوها و دستانش را به صورتی که گویی از لاستیک ساخته شده اند، انعطاف دهد. تقریبا هر ضایعه در بدن او ناپدید شد. پس از سی سال، شادی به زندگی به او بازگردانده شد. دلیل موفقیت استاد رازآلود نیست. کار سختی را در هر دو بخش انجام داد. اینکه بدانید که باید چکار کنید یک چیز است؛ و برای عملی شدن آن چکار می کنید چیز دیگری بوده و کاملا متفاوت است. او به دنبال انجام این کار بود، و طبیعت طی گذشت زمان پاداشی فراتر از انتظارات به او اعطا کرد.
مطالب بیشتر در مورد سندرم روده تحریک پذیر
در فصل ۱، تئوری سندرم روده تحریک پذیر به عنوان علت اصلی بسیاری از بیماری های دژنراتیو، که پسوریازیس یکی از آنهاست، معرفی شد. این مفهوم که توسط دکتر Zoltan P. Rona از تورنتو، کانادا توصیف شده است، توسط آثار لئو گالاند، MD در مقاله اش تحت عنوان “سندرم نشتی روده: شکستن چرخه معیوب”، که در آن او در لیست نه فقط پسوریازیس، بلکه اگزما و سایر بیماری ها را با علت مشابه، و همچنین آرتریت را نیز به عنوان یک احتمال اشکار بر می شمرد. (برای متن کامل، به www.mdheal.org مراجعه کنید.)
مکمل گلوتامین به عنوان یک ماده مهم برای حفاظت از دیوار روده معرفی شده است. طبق نظر دکتر گالاند، تغذیه گلوتامین همه آسیب های مربوط به شکستن دیواره روده را متوقف می کند. او معتقد است که روغن ماهی کمک می کند که دیواره روده که به وسیله مصرف متوترکسات (MTX) آسیب دیده است التیام یابد و علاوه بر آن پاسخ سیستم گردش خون به اندوتوکسین ها را از بین ببرد.
پیشنهادات مفید دیگر
آنچه که در قسمت بالایی لیست مکمل های غذایی مفید برای بیماران مبتلا به آرتریت پسوریازیک وجود دارد، روغن کبد ماهی نروژی با املاح متیل نانولوله های کربنی، به صورت مایع یا قرص است. مزایای قابل توجه در بسیاری از موارد آرتریت دیده شده است که من با آن مواجه هستم. من معتقدم که مزایای حاصل از اثرات ردمانی بر روی دیواره روده نسبت به روغن های امگا ۳ و مقدار بالای ویتامینA حاصل می شود. اما به یاد داشته باشید، بهترین منبع روغن ماهی امگا ۳ ماهی تازه است. ماهی تیره تر و چرب تر است، بهتر است.
رها سازی!
و آخرین مورد، اما به هیچ به معنی کم اهمیت تر نیست، و ان اینکه به شما توصیه می کنم که شروع کنید که چیزها را به آرامی دریافت کنید. من به افراد مبتلا به این اختلال می گویم که به لحاظ ذهنی و فیزیکی خود را رها ساخته، یاد بگیرند که با باد خم شوند و نسبت به خود و دیگران کمتر حالت خشن داشته باشند. استدلال مربوط به پذیرش این نگرش زمانی که بدانیم یک واقعیت ابدی که یک ذهنیت سخت گیرانه همسایه ثابت بدن سخت است را بفهمیم، امری ساده است!

آرتریت پسوریاتیک و بیماری پسوریازیس

آرتریت پسوریاتیک و بیماری پسوریازیس

طول درمان بیماری پسوریازیس با ازون

پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

پس از صرف زمان قابل توجهی برای تفکر، من نتیجه گرفتم که بنا به دو دلیل بحث درباره پسوریازیس بر روی دست ها، پاها و ناخن ها شایسته اختصاص یک فصل صرفا جهت این دو قسمت از بدن می باشد:
۱٫ پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها به عنوان یکی از موارد مقاوم در برابر اوزن اوزن درمانئ از این بیماری شناخته شده است.
۲٫ تقاضاهای بیشتری در مورد اوزن اوزن درمانئ دست ها، پاها و ناخن ها نسبت به هر بخش دیگر آناتومی انسان وجود دارد. پسوریازیس در این نواحی به جز موارد نادر و شدیدی که می تواند روی صورت ایجاد شود، می توانند جنبه آسیب زننده بیشتری نسبت به هر جای دیگر در بدن داشته باشد. این موضوع از منظر بصری و همچنین از دیدگاه مکانیکی در مورد دستها صدق است. اثرات تحمل وزن باعث ایجاد ضایعات شدید و دردناک در پاها می شود.
افرادی که مبتلا به پسوریازیس دست هستند، بسیار خودآگاه هستند و هر چه را که می توانند جهت جلوگیری از در معرض قرار دادن دستهایشان در هنگام کار و یا مناسبات اجتماعی انجام می دهند. درست است که پسوریازیس مسری نیست، اما چند نفر این موضوع را می دانند؟

یا حتی به ان اهمیت می دهند؟ آنها آن را به عنوان امری ناخوشایند و احتمالا مسری می دانند،

بنابراین بیمار مجبور است دست های خود را تا حد امکان پنهان کند. در مورد پسوریازیس بر روی پاها، حتی اگر پا به طور معمول در معرض قرار نگرفته باشد، راه رفتن به امری نامطبوع تبدیل می شود و با گام های دردناک این فرض ایجاد می شود که با بخش مرده ای مواجه است که البته همه چیز درست نیست.
انجام اقدامات زیر برای بیماران من این مهم را به اثبات رسانده است که موارد زیر برای اوزن اوزن درمانئ پسوریازیس دست و پا بسیار موثر است:
۱٫ دستها یا پاها را در حمام نمکی گرم اپسوم، ترجیحا در وان حمام خانگی، برای مدت بیست دقیقه بشویید.
۲٫ به آرامی موضع را خشک کرده و بلافاصله روغن بادام زمینی گرم (یا ترکیبی از روغن بادام زمینی و روغن زیتون) را به خوبی برای دست یا اندام های پایینی و پاها،

هر جایی که ضایعات وجود داشته باشند، ماساژ دهید. روغن کرچک را می توان به همان شیوه با کارایی برابر، مانند روغن کاکائو وازلین و یا روغن نارگیل استفاده نمود.
۳٫ پس از ماساژ یک کیسه پلاستیکی کوچک را بر روی دست ها یا پاها قرار دهید و روی ان جوراب های ورزشی سفید بپوشید. یا کیسه ها را حذف کنید و فقط جوراب ورزشی را حداقل برای سی دقیقه یا در حالت بهتر، برای طول شب استفاده کنید.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
در موارد بسیار دشوار
در هنگامی که پوسته های موجود روی کف و پاشنه پا، بسیار سخت، تیز و پوسته پوسته هستند من انجام موارد ذیل را توصیه می کنم چرا که با نتایج بسیار مطلوبی همراه بوده است. (همچنین می توان این روش را جهت کف دست استفاده نمود، که گاهی اوقات می تواند همانند بوم به شکل زبر در بیاید).پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
موارد ضروری
• نمک های اپسوم زدن
• روغن بادام زمینی
• بی کربنات سدیم (جوش شیرین)
• روغن کرچک
• کیسه های پلاستیکی کوچک یا پنبه یا دستکش پلاستیکی یک بار مصرف
• جوراب ورزشی سفید
روش
۱٫ کار را با حمام کردن دست ها یا پاها را در یک حمام نمک قوی اپسوم گرم، ترجیحا در یک وان و برای مدت پانزده تا بیست دقیقه آغاز کنید.
۲٫ روغن بادام زمینی گرم را روی نواحی آسیب دیده ماساژ دهید.
۳٫ پس از جذب روغن، یک خمیر از بی کربنات سدیم (جوش شیرین) و روغن کرچک را روی موضع ماساژ دهید تا روی نواحی آسیب دیده قرار گیرد.
۴٫ کیسه های پلاستیکی را روی پاها بگذارید و از روی آن جوراب های ورزشی بدنسازی سفید را بپوشید و آن را برای حداقل نیم ساعت و یا حتی یک بار در روز نگه دارید.

همان روش برای دستانی که شدیدا تحت تاثیر هستند در نظر گرفته می شود. برای دست، دستکش های پلاستیکی یک بار مصرف می تواند مورد استفاده قرار گیرد. به یاد داشته باشید، پس از ماساژ با روغن، می توان کیسه های پلاستیکی را به جهت استفاده از جوراب های ورزشی سفید برای دست و پا حذف نمود. همانطور که در فصل ۹ توضیح داده شده است، مصرف بسته بندی پلاستیکی یا دستکش های پلاستیکی ممکن است در هر دو مورد پسوریازیس و اگزما به علت تعریق موجب سوزش در زیر پوست گردد.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
اگر مشخص شود اعمال حمام نمک اپسوم و / یا مخلوط جوش شیرین و روغن کاستر برای زخم های باز بیش از حد تحریک کننده است، دست ها یا پاها را در آب گرم معمولی شستشو دهید و از استعمال این روش جلوگیری کنید تا ترک ها و زخم ها بهبود یابند. در چنین مواردی، توصیه من این است که فقط آب گرم معمولی را در وان استفاده کنید، سپس ماساژ با روغن بادام زمینی یا روغن کرچک (بدون جوش شیرین) را اعمال نموده و سپس آن را با یک کیسه و / یا جوراب بپوشانید. این کار باید به قدر ادامه پیدا کند که زخم ها و ترک ها زیرین بهبود پیدا کنند.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

در بهار سال ۲۰۰۷، یک دختر جوانی که به پسوریازیس پا مبتلا بود به مطب من آمد. پاهای او به معنای واقعی بدون علائم بود! او تمام اقدامات فوق را انجام داده بود و نتایج پایدار بود اما روند انها بسیار کند بود. سپس و در حالی که او کمترین انتظار را در مورد انها داشت پاهای او ناگهان پاک شد. چرا؟ او خوردن شیرینی با پنیر خامه ای را متوقف کرده بود! او متوجه نشد که چطور متابولیسم آنها موجب به دست امدن این نتیجه شده است. هنگامی که او مصرف این غذاها را متوقف کرد، تمام اقدامات تجویز شده به کار گرفته شد و کارشان را از طریق پشتیبان گیری روده ای انجام دادند. محتوای گلوتن بالا در شیرینی ها سبب ایجاد آنها می شود. نتیجه اخلاقی داستان این نکته است که از مصرف شیرینی های با پنیر خامه ای اجتاب کنید!
در هنگام شستن ظرف ها
هنگام شستن ظرف ها بهترین کار استفاده از دستکش های لاستیکی است. تماس با وسايل شستشو يا مواد شوينده مي تواند موجب بروز پسوریاتیک يا اگزما با آسيب جدي در پوست شود.

با این حال، گاهی اوقات خود دستکش های لاستیکی، حتی اگر فقط برای چند دقیقه از آنها استفاده نمایید، می توانند سبب چنین تحریکی شوند. اگر این اتفاق بیفتد، دستکش های پنبه ای باید زیر دستکش لاستیکی پوشیده شود.
دو داستان موفقیت آمیزپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
دو مورد از شدیدترین موارد پسوریازیس بر روی دست و پا که من تا به حال با انها مواجه بوده ام، در خصوص S.R.، و B.K. بوده است (عکس های این فصل را ببینید).
S.R. یک مرد جوان خوبی بود که برای هفده سال از نوزده سالگی با این مشکل مواجه بود.

در طول زندگی اش، والدین متعهد ایشان از صرف هیچ هزینه ای در زمینه جستجو برای راه حل های موثر دریغ نداشتند.

اما هیچ راهی یافت نشد. وی از انجام تمام فعالیت های ورزشی مورد علاقه محدود شده یا انجام آنها برایش غیرممکن بود. زندگی اجتماعی او همیشه زیر یک ابر قرار داشت. حتی او نمی توانست با دوستان مردش دست بدهد و به ندرت تلاش می کرد تا دست دختری را بگیرد.

بین چهار تا شش ماه طول کشید، اما دست ها و پاهای S .R. همانند ابریشم صاف و بدون ضایعه یا خراشی مواجه شد. او به طور دقیق دستورالعمل ها را دنبال کرد و توانست در یک سخنرانی که در ساحل ویرجینیا انجام داده بود، داستان دلگرم کننده اش را بازگو کند.
S.R. این موضوع را خیلی اشکار کرد که رژیم غذایی به عنوان عامل اصلی در اوزن اوزن درمانئ DIVئ به او کمک کرده است.

او کشف کرد که مصرف گوجه فرنگی ها ضایعات دست ها و پاها از بین می برد. از آنجایی که پسوریازیس تنها در آن نواحی بدنش وجود داشت، تلاش های هماهنگی برای رهایی از اثرات خارجی این بیماری انجام داد. او به شدت به توصیه ها متعهد بود،

او ابتدا پای خود را (یا دست ها) را در ماساژور وان Oster فرو برد. من استفاده از این دستگاه را برای دیگران نیز توصیه می کنم، زیرا چندین دوره دارد و آب را کاملا گرم نگه می دارد. این یک سرمایه گذاری با ارزش برای بیمار مبتلا به این مشکل است. پس از پانزده یا بیست دقیقه خیساندن در وان گرم، S.R. پای خود را خشک می کند

و در حالی که هنوز هم به دلیل اوزن اوزن درمانئ DIVئ گرم و حتی قرمز هستند، او تمام مناطق آسیب دیده را با مخلوط روغن زیتون – روغن کرچک اشباع کرده و آن را عمیقا روی پوست ماساژ می دهد. بعد از چند دقیقه ماساژ دادن، با مصرف مقدار کافی از روغن های ذکر شده،

او یک کیسه پلاستیکی بزرگ را بر روی هر پا قرار می دهد، سپس یک جوراب ژیمناستیک سفید تمیز را برای طول شب روی موضع می پوشد. در صبح او جوراب و کیسه ها را برداشته، پای خود را به طور کامل شستشو داده و سپس لباس مربوط به روز و کسب و کارش را می پوشد.

گاهی اوقات او یک پوشش سبک روغن کرچک را به پای خود می مالد، دوباره آن را با کیسه های پلاستیکی و جوراب های ورزشی می پوشاند و این حالت را حتی در محل کار نیز حفظ می کند.
سطح بازیابی قابل توجه برای او، با بازسازی کامل از اپیتلیوم سطح هر دو پا، به وضوح در عکس های زیر و در صفحه ۱۸۵ نشان داده شده است. دستان ایشان با استفاده از همان روش پاکسازی شد. داستان او، در میان دیگر موارد، برای همه پسوریاتیک ها الهام بخش است.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

مورد دیگری از روند بهبودی که به طور قابل ملاحظه سریع و کامل بود مورد B.K. است (تصاویر صفحه ۱۸۶ را ببینید).پسوریازیس در پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هادست ها، پاها و ناخن ها

پسوریازیس او در تمام بدن وجود داشت، اما بخش شدید تر آن بر روی کف و پاشنه پا ظاهر شده بود، تا جایی که حتی وی نمی توانست روی آن ها بایستد و پوستش را لمس کند.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

آنقدر دردناک بود که او مجبور بود دوستانش زیر دستش را نگه دارند تا بتواند به مطب من بیاید.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

همان طور که قبلا شرح داده شد، در مواردی که مانند این مورد شدید بودند استفاده از روغن کرچک و جوش شیرین پس از خیساندن اولیه، توصیه شد.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

این روش اوزن اوزن درمانئ DIVئ تا زمانی که تمام مناطق نرم شده استفاده می شود و سپس فقط روغن کرچک یا روغن زیتون یا روغن بادام زمینی استفاده شد. کیسه ها و جوراب ها هر شب بر روی پا قرار می گرفتند و مناطقی که با پوسته های براق پوشانده شده بودند چند ماه بعد صاف و روشن شدند.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
چند سال بعد، من سراغ ایشان را گرفتم تا ببینم که B.K. چه می کند. پاسخ او به این شکل بود”هیچ مشکلی وجود ندارد!” اگر و هنگامی که او در معرض تظاهرات قرار بگیرد، به رژیم غذایی بر می گردد و بدین ترتیب عود ناگهانی ناپدید می شود. پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

ه عبارت دیگر، زندگی او دارای نظم و ترتیب بوده و در واقع از زمان پاک سازی اولیه به این شکل بوده است. در مورد او، ثابت شده است که موارد مضر تغذیه ای عبارتند از گوجه فرنگی، shellfish و سرکه. یازده سال بعد، این بیمار، بیماری را تحت کنترل خود قرار داده بود.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

B.K، سن ۵۰ سال، مدت مبتلا ۲ سال، در مرحله شروع رژیم.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
B.K.، ۵ ماه بعد.

یک مورد الهام بخش
به خوبی ثابت شده است که پسوریازیس دست و پا سخت ترین نوع از جهت پاک سازی می باشد،

زیرا ما همیشه روی پای خودمان ایستاده ایم و به طور مداوم از دست هایمان استفاده و سوء استفاده می کنیم. این موضوع برای من شگفت انگیز ترین مورد بود که افرادی را ببینم که این شرایط برای آنها تنها در کف دست و کف پاها وجود داشته است.

دلیل آن طبق حدسی که ممکن است هر کسی آن را در ذهنش داشته باشد، اما به هر دلیل یا دلیلی دیگر، این مسیری است که بدن برای تخریب سموم خود اتخاذ نموده است.
در چند سال گذشته، ما دو اقدام خارجی اضافی برای کمک به بهبود زخم های پسوریازیس بر روی دست و پا یافته ایم. Aquaphore طی چندین سال به بازار روانه شده و در بسیاری از داروخانه ها موجود است و می توان آن را سفارش داد.

می توان آن را همانند دیگر موارد استعمال خارجی از جمله پماد هیدروفیلی با روغن کرچک یا مخلوط روغن زیتون روغن بادام زمینی، جوش شیرین همراه با روغن کرچک اگر ضایعات بسیار ضخیم باشند،

وازلیت و غیره مورد استفاده قرار داد. به سادگی و پس از حمام گرم یا حمام در وان آن را ماساژ داده، و پوشش پلاستیکی را روی ان قرار دهید و جوراب سفید را برای طول مدت شب یا حداقل برای چند ساعت روی آن نگه دارید.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
محصول موثر دیگر عبارتست از Bag Balm، که یک محصول قدیمی کشاورز جهت نرم نگه داشتن پستان گاو و منعطف بودن آن و همچنین به منظور جلوگیری از عفونت می باشد. مصرف این مورد همانند سایر موارد استعمال خارجی مفید می باشد.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
جهت دسترسی به نمونه ای کامل از این رویه ها، عکس هایK.B در صفحات ۱۸۸-۱۸۹ و نتایج حاصل از موارد شدید پسوریازیس پوسته پوسته شدن بر روی دست و پا را مشاهده کنید.
بازیابی در طول شب اتفاق نیفتاد،پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

اما در کلام خود K.B. “رژیم همراه با موارد استعمال خارجی هنوز عامل اصلی در  اوزن درمانئ بود.

حداقل این روش ارزش امتحان کردن دارد.” به عنوان مزیت افزوده، او در مجموع چهل پوند خرج کرد، اما یک تاثیر جانبی بسیار خوبی را دریافت کرد.
نکته احتیاطی
پس از پاك سازی دست ها، به خصوص کف دست ها، بيمار نبايستي به اشتباه آنها را از طریق اعمال دستي مورد استفاده خشن قرار دهد. به یاد داشته باشید که سلول های سطحی جدید هستند.

لایه عمیق، درم، تازه شروع به بازگشت به زندگی کرده است. این مناطق نیاز به زمان دارند تا بتوانند به طور کامل از آسیب هایی که از سال ها پیش گذرانده اند، بازیابی شوند.

K.B.، در آغاز رژیم.
بیمارK.B.، ۱۰ ماه بعد.
K.B.، در آغاز رژیم.
K.B.، ۱۰ ماه بعد.
یک بیماری که اوزن اوزن درمانئ DIVئ موفقیت آمیزی داشت، برای مدت بیست سال از پسوریازیس رنج می برد که با به دست آوردن نتایج خوب برای کف دستانش بسیار خوشحال بود و فکر می کرد که می تواند برود و چوب را ریز ریز کند. او این کار را برای چند ساعت انجام داد. چند روز طول کشید،

اما اثر این فعالیت وضعیت را برای او تغییر داد – دستانش به میزان قابل توجهی دچار ضایعه شده بود.

او تصور می کرد که بیماریش عود کرده است، اما علایمی از آن نوع نداشت. من به او توضیح دادم که این یک واکنش طبیعی به سوء استفاده موضعی از دستانش می باشد.
ناخن پسوریازیسپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
یکی از ویژگی های ناخوشایند این بیماری زمانی است که در ناخن های دست و پا ظاهر می شوند. این شایعات می تواند در زیر ناخن (hyperkeratosis) که در این حالت بستر ناخن بالا آمده و ناخن پایه خود را از دست می دهد. با این حال، من شاهد بهبود کامل ناخن ها و ساختارهای اطراف آن بوده ام. بطور طبیعی، بهبودی آنها نسبت ضایعات نواحی دیگر بدن به زمان طولانی تری نیاز. ممکن است شش ماه طول بکشد تا یک ناخن بازسازی شود و شاید یک سال یا بیشتر برای ترمیم ناخن پا زمان نیاز باشد. با این وجود، ترمیم آنها قابل انجام بوده و انجام شده است.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
روش کاری من به وضوح در کتاب آشپزی من، کتاب آشپزی در اوزن اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس دکتر جان … به علاوه! ارائه شده است. برای خلاصه سازی، ابتدا مطمئن شوید که بیماری توسط متخصص پوست به تحت عنوان پسوریازیس تشخیص داده شده و از نوع قارچ نیست، سپس:پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
۱٫ ناخن ها را تمیز نگه دارید.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
۲٫ رژیم پیشنهاد شده در اینجا را دنبال کنید.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
۳٫ یک بسته از ژلاتین Knox بدون افزودنی (یا آگار آگار، در مورد گیاه خواران) را در هر روز، در آب، آب میوه، یا هر چیز دیگری که دوست دارید بریزید.
۴٫ روغن ماهی امگا ۳ و یا مکمل های روغن دانه کتان را هر روز و طبق دستور نوشته شده روی برچسب مصرف کنید.
۵٫ دست ها (و پاها را اگر انگشتان پا نیز درگیر هستند) رادر یک حوضه بزرگ پر از آب گرم برای مدت پانزده تا بیست دقیقه بشویید. (یک حمام کوچک قابل حمل نسبت به حوضچه ترجیح داده می شود).
۶٫ دستها و پاهایتان را (اگر مشغول به کار هستید) خشک کنید و هرکدام از موارد زیر را روی ناخن هایتان به شدت اعمال کنید:پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

روغن کرچک، مخلوط روغن زیتون با روغن بادام زمینی، روغن Emu، Balm Balm، وازلین، Aquaphoreیا لوسیونAveeno. بدون شک محصولات دیگری وجود دارد که می تواند مؤثر باشد،

اما اینها مواردی هستند که بهترین کارایی را داشته اند.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
۷٫ یک جفت جوراب ورزشی سفید را بر روی دست یا پا قرار دهید و برای طول شب آن را نگه دارید. این کار باید در حدود چهار بار در هفته، اما نه بیشتر انجام شود.
من بارها و بارها دیده ام که این قوانین نسبتا ساده می توانند نتایج باورنکردنی ای در پی داشته باشد.

سه حرف کلیدی برای تمرین وجود دارد: صبر، صبر و صبر!پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها
به منظور تکرار، اگر همه موارد دیگر حالت یکسانی داشته باشند – یعنی رژیم غذایی، تنظیمات ستون فقرات، انماها و غیره – در این صورت بهترین اوزن اوزن درمانئ خارجی

برای افراد مبتلا به پسوریازیس بر جهت دست ها و پاها، استفاده از حمام نمکی اپسوم گرم یا وان خانگی برای مدت تقریبی پانزده تا بیست دقیقه و سپس اعمال ماساژ کامل عمیق با روغن بادام زمینی، روغن کرچک، مخلوط روغن زیتون با روغن بادام زمینی، کره کاکائو یا روغن نارگیل بر روی دست یا از زانوها به پایینی تا پاها می باشد. ممکن است

کیسه های پلاستیکی در ناحیه تحت اوزن اوزن درمانئ DIVئ قرار داده شوند و به دنبال آن جوراب های ورزشی سفید پوشیده شده و برای مدت حداقل سی دقیقه، اغلب در طی شب نگه داشته شوند. با این حال، اخیرا توصیه می کنم کیسه های پلاستیکی حذف شوند و جوراب های ورزشی به طور مستقیم بر روی روغن استعمال شود.

این اقدام نه تنها موجب توقف تحریکات می شود، بلکه همچنین جلوگیری از پوسته پوسته شدن که ممکن است در مواردی که آسیب شدید وجود داشته باشد را در خواهد داشت.
ابتدا این اقدامات هر شب انجام می شود. پس از بهبودی، اوزن اوزن درمانئ به سه بار در هفته و سپس یک بار در هفته کاهش می یابد و در نهایت متوقف می شود. در موارد آرتریت پسوریازیس دست و پاها معمولا تحت تاثیر قرار می گیرند. استفاده از همان روش اوزن اوزن درمانئ ، به همان اندازه مفید خواهد بود.

اکثریت قریب به اتفاق این موارد، شاید هم در همه موارد، به زمان بیشتری نیاز دارند.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

یک درس در خصوص صبرپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

یک نمونه از این که چگونه صبر و شکیبایی در نهایت موجب ایجاد تعادل می شود توسط یکی از بیماران مرد من ارائه شده است که پسوریازیس تنها در کف دستانش ایجاد شده بود. پس از تحمل ۱۴ سال رنج و بدون نتیجه ماندن روش های اوزن اوزن درمانئ  ارتدوکس،L .M. به عنوان تلاش آخر نزد من آمد.

در مورد او، چهارده ماه طول کشید تا کف دستش کاملا پاک شود. البته ممکن است این مدت زمان برای برخی افراد طولانی به نظر برسد،

اما او احساس می کند این زمان هزینه خیلی کم برای یک عمر رهایی از این بیماری محسوب می شود. “چهارده ماه پس از آنکه چهارده سال به این بیماری مبتلا بوده ام، مورد بدی نیست،” بنا به گفته L.M. پس از پاکسازی، من دیگر او را در مطبم ندیدم تا اینکه دوباره پنج سال بعد با ایشان ملاقات داشتم.

وقتی وی برگشت، این بار مساله در خصوص یک مشکل برگشتی بود؛ دستانش هنوز با اینکه اگر اکنون ایشان در رژیم خود تقلب می کرد، ، شفاف بود.
L.M.، مدت مبتلا ۱۴ سال، در مرحله شروع رژیم.
L.M.، ۱۴ ماه بعد.

اگر چه رویه های ارائه شده در این فصل در درجه اول به موارد استعمال خارجی می پردازد، اما رژیم غذایی در موارد مورد بحث هنوز هم عالمل اصلی قلمداد می شود. جالب است که ذکر کنم که یکی دیگر از بیماران من که مبتلا به پسوریازیس در کف دستانش بود، عملا به مواد غذایی(تیره شده) Cajun معتاد شده بود.

هنگامی که برای او یک رژیم غذایی تجویز شد با روند کاملا خوبی در حال بهبود بود، اما یک روز، هنگام غذا خوردن در بیرون، غذایی که سفارش داده بود از نوع Cajun بود که با ادویه های تند آماده می شد. او قصد داشت که آن را پس بفرستد اما تصمیم گرفت تا آن را امتحان کند چون برای مدت طولانی از این غذاها نخورده بود.

اگر چه او از غذا لذت برده بود، اما در عوض خیلی سریع دستانش نسبت به این غذا واکنش نشان دادند. او مدت چند ساعت در معرض آن بود و متقاعد شد که در واقع ادویه جات تند راه خود را به کف دستش پیدا کرده اند.
در بین مواردی که در این فصل ارائه شده است، در میان مبتلایان به پسوریازیس که توانسته اند با پیروی از این مسیر جایگزین – وقتی که تمام روش ها با شکست مواجه شد – بهبود پیدا کنند چه چیزی مشترک است؟. صبر و استقامت!پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

در هر یک از این موارد، بیمار به طور کامل متوجه شد که تمام اوزن اوزن درمانئ  های موجود خسته کننده هستند.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

در نا امیدی، او دوره ای را که من به ایشان پیشنهاد کردم را دنبال کردند. هر یک از آنها با رضایت خودشان و با شادی و قدردانی  اوزن درمانی یافتند.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

امروز، آنها یکی از بیمارانی هستند که به من در متقاعد کردن دیگران کمک می کنند تا با رژیم همراه شوند و به آن ایمان داشته باشند.پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

آنها نمونه هایی زنده از موفقیت هستند که این نتیجه را با اعتقاد بر این موضوع به دست آوردند که وقتی شما کار درستی را انجام می دهید، نتیجه درستی را نیز به دست خواهید آورد.

پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

پسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن هاپسوریازیس در دست ها، پاها و ناخن ها

نگاهی دقیق تر به پسوریازیس

پسوریازیس ناحیه تناسلی

پسوریازیس ناحیه تناسلی

ضایعات پسوریاتیک و / یا بثورات اگزما در ناحیه تناسلی، احتمالا ناراحت کننده ترین و اذیت کننده ترین چیزی است که یک شخص می تواند آن را تجربه کند. ما دریافتیم که استفاده از یک حمام کوچک سیتز با استفاده از Glyco-ThymolineیاLavoris (هر دو دهانشویه هستند) جهت استعمال خارجی بسیار کمک کننده هستند. بسته به اندازه فرد، یک لگن کوچک از آب آشامیدنی، حدود سه چهارم مقدار کامل، در وان حمام خالی قرار می گیرد. حدود یک فنجان گلیکو-تیملین یا لاوریس به آب اضافه می شود. سپس آن را در لگن می چرخانید و حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول می کشد تا تمام ناحیه تناسلی را بپوشاند. (ممکن است بیماران حامله در این مورد به کمک نیاز داشته باشند). سپس بیمار می ایستد و ناحیه را بدون شستشو خشک می کند. حدود پانزده تا بیست دقیقه بعد، بیمار می تواند دوش بگیرد. (می توان Glyco-Thymoline را از تامین کنندگان ذکر شده در پیوست D تهیه نمود ؛ Lavoris به راحتی در اکثر داروخانه ها موجود است.)

تحریک الکتریکی و سونوگرافیپسوریازیس ناحیه تناسلی

تحریک الکتریکی که به آن اشاره می کنم از یک یونیت فیزیوتراپی ناشی می شود- که یک محرک عضلانی است که فقط توسط یک پزشک روی قسمت های ابتدایی ستون فقرات که مستقیما در پسوریازیس دخیل هستند، یعنی مهره سوم؛ ششم، هفتم و نهم پشتی؛ و چهارمین مهره کمری اعمال می شود (به فصل ۸ نگاه کنید).پسوریازیس ناحیه تناسلی

با استفاده از لامپ های الکتریکی کوچک جهت این نواحی خاص، می توان ریشه های عصبی ناشی از این مهره ها را تحریک نمود، و این باعث می شود تا جریان عصبی به اندام های غدد لنفاوی و داخلی وارد شود. این روش به آرامی انجام می شود، آرامش بخش بوده، و به طور کلی می تواند به تصویر کلی کمک کند. این  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ همراه با تنظیمات ستون فقرات و ماساژ عمیق در امتداد ستون فقرات، بهترین روش طبیعی مورد شناخت من است که می توانم نسبت به آن اطمینان حاصل کنم که جریان طبیعی عصبی را به اندام های داخلی و همچنین پوست انتقال می دهد.

مطالعات انجام شده در دانشگاه استنفورد نشان می دهد که استفاده از سونوگرافی برای گرم کردن بدن (کنترل هیپرترمی) کمک می کند تا علائم پسوریازیس روی پوست پاک شود. این نوع  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ به سادگی به شواهدی مبنی بر این به نظر می رسد که گرما برای بیماران مبتلا به پسوریازیس مفید است تکیه دارد، زیرا پسوریازیس به طور کلی در تابستان بهبود می یابد و در زمستان بدتر می شود. به نظر می رسد این  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ بهترین کار در مورد ضایعات کوچک و محدود است.

من سونوگرافی را در مواردی که شامل پسوریازیس کف دست می باشد استفاده می کنم. در بعضی موارد، پوست کف دست به دلیل وجود پوسته ها می تواند خیلی ضخیم، سفت و دارای ترک خوردگی زیاد و همانند پوست فیل باشد. سونوگرافی انجام شده با دستان بیمار در یک لگن آب گرم، کمک می کند تا قسمت های ضخیم نرم شده و به این ترتیب  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ خانگی روغن / الکتریکی می تواند موثر واقع شود (فصل ۱۳ را ببینید). همچنین این نوع از  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ باید توسط یک پزشک یا یک دستیار پزشک آموزش دیده انجام شود. این موضوع در اینجا فقط جهت آن دسته از پزشکانی ذکر شده است که به یک یونیت سونوگرافی دسترسی دارند اما ممکن است از اثربخشی آن در چنین مواردی آگاهی نداشته باشند. استفاده از کره کاکائو واسلین ماساژ داده شده به دست، که بعد از آن جوراب ورزشی سفید پوشیده شده و به مدت یک شب باقی می ماند، بسیار مفید است.

روغن زیتون و تنتور ماساژ میر

ممکن است ماساژ کامل شکم با استفاده از ترکیبی از روغن زیتون (گرما) و تنتور یکی از مفیدترین روش ها جهت بیمار پسوریازیس باشد. مخلوط غلیظ به ویژه در سمت راست شکم باید تهیه شود. این همان ناحیه ای است که در بیشتر موارد احتمال احتقان مواد مضر در آن وجود دارد.پسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلی

این کار باید از پایین، به سمت بالا و از سمت راست به سمت مرز پایینی سمت راست قفسه سینه، سپس سمت چپ (به آرامی) در قسمت معده تا مرز چپ شکم، سپس به سمت پایین (به آرامی)پسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلی

از سمت چپ تا ناحیه عمومی انجام شود. این عمل از مسیر طبیعی کولون پیروی می کند و به انقباضات سمی خارج از کانال گوارش کمک می کند. اگر این کار به طور کامل انجام شود، ممکن است ماساژ هفته ای تمام آن چیزی باشد که مورد نیاز است. انجام آرام ماساژ از سمت راست به چپ به صورت یک حرکت دایره ای نه تنها باعث افزایش عمل پریالیستی کولون می شود، بلکه موجب می شود که گردش خون به قسمت فوقانی روده، محل دیواره های نازک نیز تحریک شود.

هنگامی که بیمارانم هیچ کدام از این موارد را برای انجام ماساژ در اختیار ندارند، به آنها نشان می دهم که چگونه این کار را انجام دهند. دراز کشیدن به پشت، زانو زدن (برای شل شدن شکم)، آنها می توانند از الگوی توصیف شده در بالا پیروی کنند. اگر یک روده تنبل بخشی از مشکل باشد، بدون شک این نوع ماساژ به افزایش حرکات روده ای کمک خواهد کرد.

پماد هیدروفیلیپسوریازیس ناحیه تناسلی

علاوه بر کاربردهای موضعی که قبلا ذکر کردم، پماد هیدروفیلی باید در لیست کرم هایی که می دانم به طور کامل با ضایعات سازگاری دارد، گنجانده شود. این ماده به سادگی، همانند پماد کوتیکورا، به ضایعه مالش داده می شود و هیچ مشکل رنگ دهی نیز وجود ندارد. نباید آن را در نزدیکی چشم ها استفاده نمود و البته فقط باید آن را به صورت خارجی استفاده نمود. این یک داروی بدون نسخه بوده و می توان آن را از هر داروخانه ای تهیه نموده و یا سفارش داد. من به بیمارانم توصیه می کنم که از داروی غیر داروخانه امریکایی (USP) استفاده کنند که نرم و کرم است (با برچسبی متفاوت با ” USP”) مصرف کنند. من دریافتم که این پماد کاملا برای ضایعات باز اما نه در مورد نوع نرم پسوریازیس که در آن سطح پوست در معرض تابش قرار می گیرد، مانند ناحیه زیر بازو، چروک سینه و گلوتاتال (باسن) موثر است. به نظر می رسد پماد این مناطق را تحریک می کند زیرا فضای هوایی وجود ندارد. این نکته حایز اهمیت است که این مناطق خشک نگه داشته شود؛ من دریافتم که در بعضی موارد، پودر کودک مبتنی بر ذرت یا نشاسته ذرت Johnson می تواند موثر باشد.پپسپسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلیوریازیس ناحیه تناسلیسوریازیس ناحیه تناسلی

در صورتی که پماد هیدروفیل سفت شود، می توان آن را با ترکیب یک شیشه کامل از آن با نیم فنجان آب در یک کاسه و با مخلوط کن برقی با سرعت بالا مخلوط نمود، تا اینکه شکل مخلوط همانند کرم اصلاح شود. سپس این مخلوط در یک ظرف بزرگ نگه داشته می شود یا می توان آن را به مخزن های کوچکتر تقسیم کرد. در این فرم، پماد را می توان برای قسمت های بزرگ بدن استفاده کرد و بدین ترتیب راحت تر می تواند رطوبت را حفظ کند. اگر نوع نرم و خامه ای خریداری شود، مخلوط کردن ضروری نیست.پسوریازیس ناحیه تناسلی

این کار به صبر نیاز داردپسوریازیس ناحیه تناسلی

در نگاه اول، ممکن است به نظر برسد تمام این کاربردها و روش ها دشوار هستند اما باید بدانید که اینگونه نیست. هنگامی که مواد تشکیل دهنده در دسترس بیمار بوده و اقدامات به خوبی درک شد باشند، در این صورت کاربردها بسیار ساده بوده و یک مزیت دیگر نیز با آن همراه خواهد بود: بیمار می تواند تمام این موارد را در خانه و به سرعت انجام دهد. و در این حالت شاید به سه یا چهار بار مراجعه در هفته به مرکز پسوریاتیک که احتمالا مسافت بین آن تا خانه نیز کم نیست، نیاز نخواهد بود. هزینه این اقلام در سطح حداقلی بوده و عوارض جانبی احتمالی نیز عملا وجود ندارد. پس از مدتی، اکثر افراد متوجه می شوند که به انجام همه این اقدامات نیاز ندارند و می توانند از بین مواردی که بهترین شرایط و شرایط خاص مربوط به آنها را تامین می کند، انتخاب کنند.پسوریازیس ناحیه تناسلی

مباحثه من این است که موارد استعمال خارجی به رفع ضایعات بدن کمک می کنند زیرا امولسیون ها، به ویژه ضمادهای سنگین تر، مسیرهای خروج سموم را فراهم می کنند. من مشاهده کرده ام که این امولسیون ها می توانند با هر ماده ای که می تواند به صورت ایمن ضایعات را پوشش دهد کار کنند. در اغلب موارد ضایعات متخلخل پس از اعمال موادی که به طور کامل نسبت به یکدیگر از جنبه ترکیب شیمیایی شان متفاوت هستند، محو می شود. به عنوان مثال، این مورد به خوبی شناخته شده است که مشتقات پودر سطحی بسیار مفید می باشد، اما روغن کرچک، روغن زیتون و بادام زمینی، کرم ویتامینE و کرم ویتامینD نیز در کنار آن قابل استفاده هستند. در مورد این فهرست “درزگیرها”، می توان حتی نوار چسب را نیز اضافه کرد! واقعیت این است که همه آنها تا حدودی کارایی دارند. برخی مراتب آماده سازی ها جهت استفاده راحت تر و بروز عوارض جانبی یا ناراحتی کمتر نسبت به دیگر موارد انجام می شود. به طور عمده بنا به این دلایل است که افراد یکی را نسبت به دیگری ترجیح می دهند.پسوریازیس ناحیه تناسلی

مهم است که در هنگام استفاده از این موارد به یاد داشته باشیم که سموم داخلی باید به نحوی بیرون بیایند و اگر کانال های عادی باز نباشند، در این صورت مسیرهای جدید خروج از طرق دیگر در پوست توسعه می یابد. (و این موجب تقویت این نظریه می شود که این سموم راه خروج خود به بیرون را از طریق غدد تعریق پیدا می کنند و ضایعات به دلیل این خروج سمی شکل می گیرند.)پسوریازیس ناحیه تناسلی

به همین دلیل است که در پیش گرفتن  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ جامع، که در آن تمام زمینه ها و عملکرد بدن مورد توجه قرار گرفته است، بسیار حایز اهمیت است. حذف مناسب ضایعات اولیه است و به دنبال آن پیروی از یک رژیم غذایی از هر دو جنبه پاکسازی و تغذیه اهمیت زیادی دارد. اعمال ضمادهای خارجی و پمادها باعث می شود که سموم در نهایت از بین بروند و بنابراین از گسترش بیشتر بیماری جلوگیری می کند.پسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلی

فیزیوتراپی در خانه

بیماران و به خصوص بیماران وظیفه شناس اغلب از من می پرسند که آیا می توان یونیت های فیزیوتراپی را به طور مؤثر در خانه استفاده نمود. در واقع چندین نوع در دسترس هستند و می توانند بسیار مفید باشند.پسوریازیس ناحیه تناسلی

پنج مورد که مهمترین آنها در نظر گرفته می شود عبارتند از:پسوریازیس ناحیه تناسلی

  1. Whirlpool اعم از پیش ساخته مانند یک وان حمام، یا قابل حمل، مانند یک یونیتی که ممکن است به سمت مجاور وان متصل بوده و یا اینکه به صورت تخت در آن جای گرفته باشد و حباب های هوا تولید کند. یونیت های کوچکتر و مستقل جهت دست ها و پاها در دسترس هستند.پسوریازیس ناحیه تناسلی
  2. کابینت حمام بخار (جهت استفاده خانگی) ساخته شده از فایبرگلاس با اتصالات فولادی ضد زنگ و آلومینیوم. بیمار به راحتی در یونیت نشسته و درب را می بندد، اما سر همیشه در معرض قرار می گیرد. (توجه داشته باشید: همان اقدامات احتیاطی در استفاده از whirlpool یا کابینت بخار خانگی را در نظر بگیرید، که البته این موارد در مورد حمام نمکی اپسوم یا حمام بخار حرفه ای نیز کاربرد دارد.) اگر بیمار دچار مشکل قلبی باشد، نباید از آنها استفاده کند.پسوریازیس ناحیه تناسلی
  3. کلاه حرارتی برقی، دمپایی و چکمه – به ترتیب برای اوزن اوزن درمانئ DIVئ پوست سر، دست ها و پاها، همراه با روغن های مختلف استفاده می شود.
  4. رطوبت زن، مخصوصا جهت استفاده در ماه های زمستانی، برای جبران خشکی هوای که از حرارت مصنوعی ناشی می شود. مرطوب کننده می تواند در جلوگیری یا کاهش خارش زمستانی (درماتیت آسئوتاتیک) بسیار موثر واقع شود. (توجه: یونیت ها باید به طور مرتب تمیز شوند، زیرا ممکن است هاگ ها تشکیل شده و در معرض استنشاق قرار گرفته و باعث بروز بیماری های شدید تنفسی شوند.)پسوریازیس ناحیه تناسلی
  5. نور لامپ های ماورای بنفش (اختیاری) استفاده شده توسط متخصص پوست.پسوریازیس ناحیه تناسلی

علاوه بر این، هر فرد مبتلا به پسوریازیس باید آبمیوه گیری و مخلوط کن را برای تهیه آب سبزیجات و میوه های تازه و یک دستگاه آنمای خانگی – به ویژه اگر دچار یبوست باشد – در اختیار داشته باشد. هرگز بدون داشتن حداقل یک اجابت مزاج در آن روز به رختخواب نروید.پسوریازیس ناحیه تناسلی

یونیت های فوق به راحتی و با هزینه اسمی مناسب در دسترس عموم افراد هستند.پسوریازیس ناحیه تناسلی

در مناطق دور افتاده که خدمات حرفه ای در دسترس نیستند، این یونیت های خانگی در صورتی که به درستی و با اختیار مورد استفاده قرار گیرند می توانند ارزش بسیاری زیادی به همراه داشته باشند. همه آنها از ملزومات بیمار بوده و یک جنبه فیزیوتراپی را تشکیل می دهند. مجددا، این محصولات زمانی ارزش ملاحظات بیشتری دارند که به راحتی و در حریم خصوصی خانه مورد استفاده قرار گیرند.پسوریازیس ناحیه تناسلی

تأثیر استفاده از پارچه های مصنوعیپسوریازیس ناحیه تناسلی

همانطور که در فصل قبل در مورد اگزما ذکر شد، بیمارانی که نایلون یا لباس های زیر مصنوعی می پشوند گاهی اوقات با واکنش نامطلوب نسبت به این الیاف، به ویژه پس از شفاف شدن پوست شان مواجه می شوند. یک بیمار پس از انجام فوق العاده وظایف، متوجه شد که تمام لگنش دچار التهاب شده است. به نظر می رسید که روند بهبودی به صورت برعکس انجام گرفته است. با این حال، پس از معاینه و گرفتن شرح حال دقیق، ما یک مسیر کامل را در بدن او کشف کردیم که در واقع جای حوله حمام ایشان بود. درست قبل از این اتفاق، بیمار یک حوله حمام نایلونی را پوشیده بود. این واکنش پیش از این نیز دیده شده بود، که در آن زمان که بیمار دیگری نایلون یا حوله با الیاف مصنوعی بر تن کرده بود. خط جداسازی به راحتی قابل ذکر است. از آنجا که پوست نمی تواند به طور مناسب تحت مواد مصنوعی  تنفس کند، من نتیجه گرفتم که این پوشیدن این پارچه در واقع باعث بروز این واکنش نامطلوب شده است. در نتیجه، توصیه من این بود که تنها لباس های پنبه ای و لباس های حمام حاوی فیبر مصنوعی کمتری را بپوشند که ترجیحا بیشتر از پنبه باشد. از آنجا که این مشاهدات را انجام دادم، پیشنهاد من برای این بیمار و همچنین چندین نفر مفید واقع شد.پسوریازیس ناحیه تناسلی

علاوه بر این، یک دوش خنک و یا قرار دادن یک یخ مکعبی بر روی یک منطقه کوچک می تواند مفید واقع شود. برخی نسخه ها و همچنین اقلام موجود وجود دارند که در مورد آنها ادعا شده است که می توانند خارش را کاهش دهند. هر چیزی که کارایی داشته باشد، مسلما کارایی دارد! اقلام بدون نسخه فوق همان مواردی هستند که من همیشه توصیه می کنم. به یاد داشته باشید، هنگامی که روند پاکسازی داخلی آغاز می شود، خارش مزاحم اولین علامت محو شدن ضایعات است، و در واقع این مورد اولین نشانه ای است که نشان می دهد این روند کارایی دارد.

هیچ جایگزینی برای زمان وجود نداردپسوریازیس ناحیه تناسلی

یک مورد اساسی وجود دارد که من اصرار دارم که بیمارانم به خصوص از این رو که این رژیم یک روش خوب و سریعی نیست، همواره آن را در نظر داشته باشند. اگر واقعا این حرف اضافه باشد، من قصد دارم که اینگونه باشد. پسوریازیس تا زمانی که علت اصلی رفع نشود ناپدید نخواهد شد. از آنجا که علت اصلی آن ایجاد سموم داخلی است که طی مدت زمان طولانی انباشته شده اند، لذا حذف این سموم یک فرآیند یک شبه نیست. در پیگیری  این رژیم، ضروری است تا شانس خود را امتحان کنید. بدون آن، تلاش بی ارزش است. اگر بخواهیم به نتایج مورد انتظار برسیم، رعایت نظم به یک باید تبدیل می شود و ممکن است این رژیم انقدری که به نظر می رسد سخت نباشد.

پسوریازیس ناحیه تناسلی

پسوریازیس ناحیه تناسلی

یکی از بیماران من، نگرش مورد نیاز برای پیروی از رژیم پسوریازیس را با موفقیت کامل در قالب این کلمات ساده و عاقلانه خلاصه نمود: “این یک رویه نظم است تا زمانی که به یک عادت تبدیل شود و سپس ادامه خواهد داشت!”پسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلیپسوریازیس ناحیه تناسلی

 

نگاهی دقیق تر به پسوریازیس

بیماری پسوریازیس و ستون فقرات

بیماری پسوریازیس و ستون فقرات

نقش ستون فقرات در پدیده پسوریازیس، عمیق تر از حد معمول است. این فصل در مورد ستون فقرات و اتصالات عصبی آن به بحث می پردازد که ممکن است برای خواننده متوسط ​​کمی فنی باشد. من امیدوارم که برای سایر افراد مفید باشد، با این حال، امیدوارم که به خصوص برای حرفه ای ها جهت درک اینکه چرا ترکیب دستی ستون فقرات بخش مهمی از  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ است – که در کارهای ادگار کایس پیشنهاد شده است- مفید باشد. هدف من این است که به سادگی هر چه زودتر تا آنجا که امکان پذیر است، به پرسش های خوانندگان مبتدی و حرفه ای پاسخ دهم. من امیدوارم تا آن حد که امکان پذیر است، استفاده از ترکیب ستون فقرات را با نشان دادن اینکه استدلال مربوط به آن متکی به حقایق علمی استوار است، ترغیب کنم. پسوریازیس

اگر برای مشاهده ارتباط بین ستون فقرات و بیماری های پوستی دشوار است، شما تنها نیستید. برای مدت زمان طولانی، من خودم و البته اغلب همکارانم و همکاران پزشکی ارتباطی بین آنها نمی دیدیم. با این حال، آگاهی جدیدی که همه چیز را به رسمیت می شناسد اکنون در حال ظهور است. این ایده یکپارچگی واقعا امر جدیدی نیست؛ از روزگارParacelsus، Hippocrates و Pythagoras مورد بحث و احترام قرار گرفته است، اما این مفهوم در عصر کنونی ما تجدید می شود و اغلب تحت عنوان “holism” شناخته می شود. همانطور که قبلا ذکر شد، زمانی که جهت مراقبت های بهداشتی مورد استفاده قرار گرفت، ما درباره “پزشکی جامع” صحبت می کنیم.

بدیهی است، بدون درک اساسی از مکانیزم بدن، تقریبا غیرممکن است که درک درستی از دیدگاه کلی سلامتی و بیماری ها داشته باشیم. در کتاب علائم بیماری احشایی Francis Pottenger این مورد آمده است که: ” نمی توان بیماری ها را به دسته های مربوط به این یا آن ارگان تقسیم بندی کرد؛ زیرا بدن انسان یک واحد است. یک قسمت از بدن نمی تواند بدون تاثیر گذاری روی سایر قسمت ها آسیب ببیند. نمی توان هیچ ارگانی را درک نمود، جز اینکه آن را در رابطه با دیگر اعضای بدن و بدن را به صورت یک واحد کلی در نظر بگیریم. ” این اصول پایه رویکرد جامع  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی است.

پسوریازیس و ستون فقرات

به راحتی قابل درک است که سیستم عصبی کنترل وظایف مختلف بدن را بر عهده دارد و اگر به درستی عمل نکند، کل بدن یا بخشی از آن، اثرات را به میزان بیشتر یا کمتری احساس می کند.

از آنجایی که هدف نهایی ما این است که علل ریشه ای پسوریازیس را بیابیم و اینکه تئوری ما شامل یکپارچگی دیواره های دستگاه روده است، لذا ما باید حداقل به بررسی ارتباطات عصبی آن یعنی جایی که آنها آغاز می شوند و اینکه ممکن است در صورت تحریک عصبی طبیعی چه اتفاقی رخ دهد بپردازیم.

پسوریازیس و ستون فقرات

بخش فوقانی روده توسط ضربه های عصبی ناشی از مهره های میردورسال (ناحیه بین تیغه های شانه ای) حمایت می شود. اگر این ریشه های عصبی تحت آسیب مستقیم قرار گیرند، انحنای ستون فقرات یا زیرلواکسازی ها (مهره های ناهموار) آسیب دیده، لذا ممکن است جریان طبیعی انرژی عصبی مختل شود. در حقیقت، یک گفتمان توسط کایس به وضوح بیان می کند که حتی یک سوفوکساسیون می تواند باعث ایجاد پسوریازیس شود، که دلیل آن تضعیف عصب یا اعصاب بوده که می تواند گردش خون معمولی دیواره های روده را مختل سازد و بنابراین گردش عادی کاهش یافته و در نتیجه موجب تضعیف این دیواره ها می شود که منجر شکسته شدن آنها می شود و این نیز به نوبه خود موجب می شود

تا عناصر سمی نفوذ بیشتری داشته باشند. نازک شدن دیواره روده نه تنها قابل تصور، بلکه قابل پیش بینی است. ممکن است دیواره روده در سطح میکروسکوپی بسیار متخلخل باشد و از طریق عصبی شدن، عناصر سمی می توانند راه خود را به لنفات ها و جریان خون پیدا کنند. اگر این “مسمومیت”  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ نشده باشد،

کلیه ها و کبد، سیستم های اصلی فیلتر کردن بدن، به شدت تحت تأثیر قرار می گیرند و بدن مجبور به فراخوانی پشتیبان بعدی خود یعنی پوست می شود تا برای از بین بردن سموم بدن وارد عمل شود چرا پسوریازیس تظاهر بیرونی پیدا کرده است.

پسوریازیس و ستون فقرات

ستون فقرات شما

به منظور مطالعه کارهای پیچیده ستون فقرات باید به بررسی زیبایی معماری و عملکرد زندگی بپردازید. هر مهره به طور کامل با دیگر مهرها ارتباط دارد تا بتواند حداکثر قدرت و انعطاف پذیری را – که گاهی اوقات همانطور که در مورد رقصنده ها، به شبیه سازی حرکات مار می پردازند – فراهم نماید. این ستون فقرات انسان را در رده معجزه مهندسی بیولوژی قرار می دهد. به این قسمت از عملکرد اولیه ستون فقرات در زمینه حفاظت “خط زندگی” بدن، نخاع گفته می شود و شما قابلیت های یک مکانیسم انسانی را که دانشمندان تخمین زده اند که برای تکامل آن ۱۰۰ میلیون سال زمان سپری شده است، می بینید.

پسوریازیس و ستون فقرات

از ۲۰۶ استخوان موجود در اسکلت بزرگسالان، ۳۳ مورد از آنها شامل استخوان های پشتی یا ستون فقرات می باشد. این سی و سه استخوان مهره نامیده می شوند. در مقایسه با سایر استخوانها، مهره ها کوچک هستند، اما هدف آنها هرچیزی که باشد کوچک است. این سی و سه استخوان منفرد، متمایز و بسیار مهندسی شده به پنج بخش تقسیم می شوند. کوچکترین استخوان ها مهره های گردن هستند که  تقسیم بندی گسترده تری را نسبت به بقیه ستون فقرات به همراه دارد. مهره های پشتی (یا قفسه سینه) دوازده مورد هستند و بخش بالای کمر را تشکیل می دهند؛ آنها فقط از زیر مهره های هفتم گردن شروع می شوند. سنگین تر از مهره های گردنی بوده و استخوان های پشتی نیز دنده ها را در محل هایی که بندهای مفصلی – سوراخ های خاص دیسک شکل – نامیده می شوند، نگه می دارند.

پنج مهره بعدی در قسمت پایین کمر قرار دارند که مهره های کمری نام داشته و بیشترین بخش از وزن بدن را تحمل می کنند. موقعیت هر بند بر روی هر مهره، نسبت به مهره بعدی، نقش مهمی در آنچه که به نام جابجایی ستون فقرات یا ضایعه مهره ای نامیده می شود، ایفا می کند.

 

چهار منحنی متمایز در ستون فقرات افراد بالغ وجود دارد. با این حال، در هنگام تولد، تنها یک منحنی مستمر، محدب تعمیم یافته یا منحنی کیفوتیک وجود دارد. پس از تولد، وقتی که کودک شروع به رشد و خم کردن گردن خود می کند، منحنی گردنی که مقعر یا لردوتیک است نمایان می شود. یک روند مشابه در پایین کمر وجود دارد که منحنی مقعر ستون فقرات کمر را تشکیل می دهد. چهار منحنی مشخصه متمایز ستون فقرات در تصویر صفحه ۱۲۲ نشان داده شده است. توجه داشته باشید که من به طور خاص ستون های ششم و هفتم پشتی (قفسه سینه)، سوم گردن، نهم عقب و چهارم ناحیه کمر را مشخص کرده ام. این بخش های مهره ای هستند که به علت ارتباطات عصبی شان به طور مستقیم در مبارزه با پسوریازیس دخیل هستند.

در زیر مهره کمری، استخوان خاجی قرار دارد، که در هنگام تولد، واقعا پنج مهره کوچکتر جداگانه ای هستند که در نهایت در سن حدود بیست و پنج سالگی به استخوان گوه ای شکل تبدیل می شود که بین دو استخوان ران قرار می گیرند. در زیر استخوان خاجی، در انتهای ستون فقرات، کوکسیکس، با نام استخوان دنبالچه شناخته می شود. این استخوان ها نیز به عنوان استخوان های جداگانه کوچک (چهار عدد) هستند که در بزرگسالان به یک ساختار متصل می شوند.

جابجایی ستون فقرات

ایجاد یک چنین تغییراتی در یکی از حفره ها می تواند یک نقطه فشار و / یا التهاب ریشه های عصبی را سبب شود. تئوری جراحی سلامت و بیماری بیان می دارد که این حالت که تحت عنوان دررفتگی شناخته می شود، که علت اصلی حالت های غیر طبیعی بدن است که می تواند طیف وسیعی از علائم از درد تا عملکرد فیزیولوژیک غیر طبیعی را در پی داشته باشد. ارتوپدها از عبارت ضایعات نخاعی جهت حالتی که اساسا مشابه است استفاده می کنند.  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ در هر دو حرفه نیز اساسا یکسان است: تنظیم و یا دستکاری ستون فقرات (یک هنر باستانی) برای حذف نقطه فشار.

برای ارائه یک بحث دقیق آناتومیک در مورد ارتباط عصبی بین نخاع و دستگاه گوارش، در اینجا هیچ هدف مفیدی وجود ندارد. همین اندازه کافی است که بگوییم تامین عصب به دستگاه فوقانی روده، به ویژه در ناحیه اتصال duodenal-jejunal (خمش)، در ناحیه مرکزی ستون فقرات ایجاد می شود، که این شامل مهره های ششم و هفتم که مهره های اصلی هستند می شود.

 

معاینه مهره های ششم و هفتم پشتی.

تحریک پوست

آیا ترکیب ستون فقرات می تواند به طور مستقیم به پوست کمک کند و همچنین احیاء اندام های داخلی جهت دفع مواد زاید و خنثی سازی مواد سمی را در پی داشته باشد؟ من ادعا دارم که آنها می توانند و این کار را به خصوص به طور کلی در قالب تنظیمات کامل ستون فقرات انجام دهند.

پوست یک عضو بوده و در واقع بزرگترین ارگان بدن است. هر سلول در هر ارگان بدن انسان باید انرژی الکتریکی (عصبی) را برای حفظ سلامتی دریافت کند و این ارگان نیز مستثنی نیست. در واقع، یک عصب برای پوست وجود دارد، و همانطور که Pottenger می گوید، “ساختار پوست، تا آنجا که فیزیولوژیست ها قادر به تعیین آن هستند، فقط دارای اعصاب سمپاتیک می باشد که از ورید استخوانی (پشتی) و سه بخش بالایی کمر تامین می شوند. ”

بنابراین، از اولین سوراخ پشتی به یک سوم کمر، مجموع پانزده مهره، به وسیله اعصابی که بین این مهره ها وجود دارد، یک رابطه بین ستون فقرات و ساختار پوست ایجاد می شود. با توجه به این واقعیت تشریحی فیزیولوژیکی، آرایش ستون فقرات در واقع اعم از اینکه بیماری پوست وجود داشته باشد یا نه، در واقع می تواند به ساختارهای پوستی نفوذ کند.

 

تناقضات؟

احتمالا برای  شما سوالات متعددی در خصوص مواردی که تا کنون گفته ام ایجاد شده است. موضع زیر که در فصل های قبل مورد بحث قرا گرفته بود، ممکن است متناقض به نظر برسد: اول، پسوریازیس ناشی از نازک شدن دیواره های بخش فوقانی روده است؛ دوم، این بیماری به دلیل یبوست مزمن ایجاد می شود؛ سوم، رژیم غذایی ضعیف، مورد سرزنش می باشد؛ و در حال حاضر، ستون فقرات از هم راستایی خارج شده است. آیا امکان دارد که تمام این اظهارات به اندازه یکسانی معتبر باشند؟ آیا یک دلیل وجود دارد که در تمامی موارد مشترک باشد؟

باید درک کرد که این علل مختلف ایجاد بیماری پسوریازیس می توانند در کنار یکدیگر وجود داشته باشند. تنها عامل شناخته شده در میان پسوریاتیک ها از این قرار است که به واسطه یک دلیل خاص یا مورد دیگر، بدن بیمار نمی تواند سمیت را دفع کند. اندام هایی که به طور معمول سموم را از بین می برند در زمان بروز این بیماری نمی توانند کار خود را به طور موثر انجام دهند و بنابراین پوست، خط دفاع ثانویه بدن، به کار خود ادامه می دهد. اگر ما بیماری پسوریازیس را به جای بیماری خاص به صورت یک شرایط در نظر بگیریم،

بدین ترتیب جستجوی علت را متوقف نموده و دلایل را مورد بررسی قرار می دهیم. تعیین اینکه چرا بدن بیمار سم تولید می کند، به پزشک  اوزن  اوزن درمانئ DIVئگر بستگی دارد. هنگامی که پزشک این معما را حل کند، در این حالت وی به صورت هوشیارانه  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ مناسب را تجویز می نماید. اغلب اوقات، با توجه به صرف زمان مناسب، نتایج خوبی حاصل می شود.

آرایش ستون فقرات: منطق و تکنیک

هنگامی که افراد با موضوع تنظیم ستون فقرات توسط یک متخصص معالجه یا ارتوپد مواجه می شوند، این موضوع معمولا به این دلیل است که آنها در برخی نواحی ستون فقرات با درد روبرو هستند. این مورد خوب است زیرا در اکثریت قریب به اتفاق موارد، تنظیم آن چیزی که مورد نیاز است و به احتمال زیاد در صورتی که اصلاح مهره های ناهموار الزامی باشد مشکل را رفع خواهد کرد.

با این حال، به ندرت، افراد متوجه می شوند که ممکن است اصلاح ستون فقرات در ارتباط با عملکرد ارگان های خاص، به خصوص ناحیه احشایی شکمی، مورد نیاز باشد، زیرا اغلب در زمانی که یک ارگان یا بیشتر عملکرد درستی ندارند نشانه هایی از درد وجود ندارد. باید مطمئن شوید ممکن است

علائم دیگری مانند زردی، اختلال یا سردرد وجود داشته باشد اما افراد این علائم را با ستون فقرات مرتبط نمی دانند. من معتقدم که این یکی از دلایلی است که برخی از بیماران نمی توانند از مزایای اصلاح ستون فقرات در رابطه با پسوریازیس قدردانی کنند. آنها بیشتر در معرض نقش متخصص اعصاب یا ارتوپدی در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ و اصلاح ستون فقرات برای رها سازی انرژی عصبی مورد نیاز برای عملکرد مناسب ارگان های شکمی هستند. با مروری سریع به کتاب های درسی در مورد آناتومی و فیزیولوژی، نشان می دهد که اصلاح ستون فقرات می تواند نقش مهمی در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس ایفا کند. اثر مفید آنها ممکن است بر روی دستگاه گوارش، کانال گوارشی، مراکز غدد لنفاوی و پوست چشمگیر باشد.

تلاش برای اثبات این که آیا یک سوبوکساسیون وجود دارد ممکن است به نا امیدی بینجامد، زیرا در بسیاری از موارد نمی توان آن را به صورت بالینی نشان داد. با این وجود، می توان چنین فرض کرد. این که آیا بیمار پاسخ مثبت می دهد یا خیر، این همه آن چیزی است که واقعا اهمیت دارد و کاملا صریح همه بیماران به آن اهمیت می دهند.

J. E. Bourdillon ، رئيس قبلی آکادمی پزشکی Manipulative آمریکای شمالی و یک مشاور جراح ارتوپدی سابق بیمارستان سلول Gloucestershire Royal انگلستان، به طور موثر در کتاب Manipulation Spinal به ما یادآوری می کند که نتایج عملی، به جای تجزیه و تحلیل علمی، همیشه هدف اصلی پزشکان بوده است.

نگرانی مدرن ما در رابطه با علم موجب می شود تا ما به راحتی این موضوع را فراموش کنیم که “در چند نسل قبل پزشکی یک هنر بود و اکثریت عمده  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ های پزشکی و جراحی بر اساس نتایج تجربیات عملی، نه بر اساس پایه علمی استوار بود”.

چرا آرایش ستون فقرات برای پسوریاتیک امری بسیار حیاتی است؟ از آنجا که این مورد نه تنها می تواند موجب بازگرداندن یکپارچگی طبیعی دیواره روده ای که برای در مان بیماری ضروری است شود، بلکه همچنین زمینه را برای یک موردی که برای پسوریاتیک جالب است فراهم می کند:  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ دائمی. اگر کل منشا سندروم پسوریازیس متاثر از زیرفعالیت های نخاعی باشد، اصلاح این فراموشی ها باید خط اول حمله به این بیماری باشد.

بنابراین نتیجه گیری من به این شکل است که بر اساس منطق و نظریه، اگر فردی تنظیم مورد نیاز ستون فقرات را دارا باشد و با تمام اقدامات دیگر که در رژیم مطرح شده است را به انجام برساند،  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ دائمی امکان پذیر خواهد بود.

تنها زمان و انجام تحقيقات بيشتر مي تواند پاسخ نهايي را در رابطه با دائمی بودن  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ ارائه دهد. یک مورد در پیروی از این رویکرد جایگزین قطعی است: اگر این روند موفقیت آمیز باشد، بیمار می داند که پس از آن به طور دائم کنترل وضعیت را در اختیار دارد.

دستکاری و تحریک ستون فقرات

تاریخچه تنظیم ستون فقرات (تنظیم مهره ها) به مصر باستان باز می گردد. تجدید مدرن این روش  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ قدیمی از سال ۱۸۹۵ شروع شد، زمانی که D. D. Palmer  از Davenport، Iowa، به معنای واقعی کلمه “تنظیم” مهره های یک مرد به نام Harvey Lillard را انجام داد و با انجام این دستکاری، او را از شرایط ناشنوایی که هجده سال از آن رنج می برد رهایی بخشید. این حادثه موجب جنبش جابجایی ستون فقرات امروزی شد.

بعضی افراد به دلیل صداهای موجود در هنگام تنظیم، از انجام این کار سر باز می زنند. این گونه به نظر می رسد که دکتر در حال شکستن استخوان هاست، اگرچه او چنین کاری انجام نمی دهد. صدای ترک خوردگی بوسیله واکنش خلاء ایجاد می شود که وقتی دو مهره اندکی حرکت می کنند، که در اثر این کار ممکن است کاهش التهاب ایجاد شود.

نواحی اصلی ستون فقرات که تنظیم و تحریک می شوند در زیر نشان داده شده است.

تنظیمات ستون فقرات

حتی کسانی که دوست ندارند کار تنظیم برای آنها انجام شود، به طور مکرر از تحریک بخش های نخاعی با ماساژ دستی و / یا استفاده از روش های مختلف بهره می برند. شرایطی که من از آنها صحبت می کنم، عمدتا سه نوع هستند: تحریک الکتریکی توسط یک دکتر یا دستیار آموزش دیده، استفاده از ماساژور استاد Morfam و ماساژور دستی Oster. در بعضی موارد، ممکن است این واحدها جای تنظیمات ستون فقرات را گرفته و اثر بخشی آنها اثبات شود و یا اینکه ممکن است

در تنظیمات ستون فقرات مورد استفاده قرار گیرند. هدف از این واحدها تحریک ریشه های عصبی است چرا که آنها از میان مهره ها (به ویژه مهره ششم و هفت پشتی) و بافت های اطراف بیرون می آیند.

این واحدها (به جز برای محرک الکتریکی) به طور عمومی برای عموم قابل دسترس هستند. برندهای بسیاری جهت ماساژورها وجود دارد، که البته برخی بهتر هستند. به حداکثر تعدادی که می توانید انجام دهید توجه داشته باشید و اگر یکی از آنها توسط دکتر شما مورد تایید قرار گرفت، آن را در خانه خود مورد استفاده قرار دهید. این یک راه ایمن برای فعال کردن ستون فقرات و تحریک اعصاب بوده و به سادگی احساس خوبی را به همراه دارد!

در سال های اخیر، روش “فعال کننده” برای تنظیم جابجایی های جزئی ستون فقرات به طور پیوسته از جانب تکنسین های آموزش دیده و بیماران آنها در حال رشد بوده است. یک دستگاه مکانیکی طراحی شده به صورت دستی جهت کاهش و یا حذف جابجایی های جزئی استفاده می شود. این مورد ثابت شده است که به کار گیری این روش در بسیاری از موارد موثر و آسان است.

التهاب مفاصل نخاعی گسترده نبوده و حتی با اشعه ایکس قابل تشخیص می باشد. در واقع می تواند به صورت یک کسر از میلی متر دقیق باشد که هنوز می تواند موجب ایجاد درد شود. برعکس، کوچکترین تنظیم (یک “کلیک” اندک، اگر شما بخواهید) می تواند  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ سمپتوماتیک را در پی داشته باشد،

در نتیجه با محبوبیت رو به رشدی در خصوص روش فعال کننده تنظیم مواجه می باشد. فقط یک حرکت اصلاحی اندک توسط جراح و توسط دستگاه فعال کننده انجام می شود که می تواند میزان تسکین باور نکردنی به همراه داشته باشد. من می توانم به استاد آناتومی دانشگاه ارجاع دهم که به ما بگوید انحراف ستون فقرات (subluxation) با حداکثر ضخامت یک ورق کاغذ باعث ایجاد واکنش التهابی در محل می شود که درد و رنج زیادی به همراه دارد. خبر خوب از این قرار است که کوچکترین تعدیل اصلاحی می تواند کمک رسان باشد.

به طور خلاصه، دستکاری یا تحریک ستون فقرات به حفظ عملکرد هماهنگ کننده همه سیستم عصبی کمک می کند. بنابراین ممکن است قابل تصور باشد که فرد مبتلا به پسوریازیس می تواند از دستکاری ستون فقرات به دلیل این واقعیت که دستگاه روده و همچنین ساختار پوست با ضربه های عصبی ناشی از ستون فقرات پشتی تامین می شود، بهره مند شود. همانطور که Hippocrates اذعان داشت: “در جستجوی بیماری به دقت ستون فقرات را بررسی کنید.”

بیماری پسوزیاریس

بیماری پسوزیاریس

نگاهی دقیق تر به پسوریازیس

درمان پسوریازیس با چای گیاهی

درمان پسوریازیس با چای گیاهی

درمان پسوریازیس هنگامی که من یک پسر بودم، مجذوب ماجراهای تارزان که در قالب داستان های معروف ادگار رایس بروئوز ارائه می شد قرار گرفته بودم.

من به ویژه تحت هیبت توانایی تارزان برای  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ زخمی ها و بیماری با استفاده از داروهای گیاهی بودم. این واقعیت که تارزان می توانست بیماری های داخلی و خارجی را از طریق گرفتن آب گیاهان مختلف و استفاده از آنها به طور مستقیم بر روی زخم یا استعمال آنها به صورت خوراکی  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ کند، و دلایل آن برای من غیر قابل توضیح اما درست بود.

البته داستان های تارزان تخیلی هستند، اما آیا روش های این پزشک بدوی جنگلی تا کنون محقق شده است؟

هنگامی که شما درنگ کرده و در مورد آن تامل می کنید، همه آنچه که ما در این صفحه هستی در اختیارداریم، از نقطه نظر فیزیکی، از زمین نشات گرفته است.

گیاهان و چای های گیاهی از اوایل تاریخ انسان جهت  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ مورد استفاده بوده اند و اکثر داروهای مدرن هنوز از گیاهان تهیه می شوند

. امروزه داروهای ما معمولا به شکل کپسول، به دقت اندازه گیری و به صورت جذاب بسته بندی می شوند، اما هنوز هم در طبیعت ریشه دارند.

.درمان پسوریازیس

درمان پسوریازیس چای های تجاری معمولا حاوی کافئین، تئوباریم و تانین هستند که هر کدام به طور بالقوه برای بدن مضر هستند.

آنها با قدرت بالا و یا در مقادیر زیاد، می توانند باعث ایجاد عصبانیت، بی خوابی، ضربان قلب سریع و اختلال در میزان قند خون شوند. در مقابل، اکثر چای های گیاهی حاوی این مواد مضر بالقوه نیستند و برخی از این چای ها در پاک سازی پسوریازیس بسیار مفید هستند. برای این منظور مصرف پنج گیاه خاص توصیه می شود.

این گیاهان عبارتند از: (۱) زعفران زرد آمریکایی، (۲) نارون لغزنده (به شکل پودر پوست یا به صورت کپسول یا لوزی)، (۳) بابونه، (۴) mullein و (۵) چای بذر هندوانه.درمان پسوریازیس

چایOolong توسط بعضی از متخصصین پوست برای تسکین موارد اگزما پیشنهاد شده است.

مطالعه بیش از صد بیمار گزارش شده در بایگانی پوست (ژانویه ۲۰۰۱) نشان داد که نوشیدن روزانه یک لیتر چای وانیل می تواند به میزان قابل توجهی التهاب و خارش را کاهش دهد..درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس

من توصیه می کنم که بیمارانم در مصرف چای های گیاهی طبق دستور عمل کنند و اعتماد به نفس داشته باشند که با انجام این کار آنها قدم مهمی در کاهش پسوریازیس بر می دارند.

توجه: چای های گیاهی مورد اشاره در این فصل در بیشتر فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی به خوبی ارائه می شوند و یا می توانید جهت سفارش آنها به فهرست تامین کنندگان درج شده در پیوست D مراجعه نمایید..درمان پسوریازیس

چای زعفران

زعفران مورد اشاره در موارد پسوریازیس زعفران زرد آمریکایی (Carthamus tinctorius) است

و نه زعفران اسپانیایی “واقعی” (Crocus sativus) که نه تنها در اسپانیا بلکه در آسیای غربی، فرانسه، اتریش و ایران نیز کشت می شود . اکثر مردم احتمالا نسبت به قیمت زعفران اسپانیایی که حداقل با نرخ ۲۵ دلار در هر اونس به فروش می رسد، شوکه خواهند شد.

این مورد به این خاطر است که حدود هفتاد و پنج هزار گل برای تهیه یک پوند مورد نیاز است.

ارزش آن حتی در زمان سلیمان، سه هزار سال پیش، زمانی که آن را به عنوان یک رنگ، در ضمادهای معطر و به عنوان ماده ای معطر در سالن ها و دادگاه های یونان و در حمام های رومی قرار می دادند، شناخته شده بود. امروزه به علت هزینه آن، به استثنای اهداف دارویی خاص و (در درجه اول) به عنوان طعم دهنده آن را در غذاهای خاص استفاده می کنند..درمان پسوریازیس

زعفران زرد آمریکایی، اغلب جایگزین انواع اسپانیایی است و عمدتا در ایالات متحده، انگلستان و کشورهای اطراف دریای مدیترانه تولید می شود. برای  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس، مصرف آن بهتر از زعفران اسپانیایی است چرا که قیمت آن یک دهم می باشد..درمان پسوریازیس

چای زعفران نوعی است که اغلب برای  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ انواع بیماری ها،

نه فقط پسوریازیس تجویز می شود. بیماری های عمده که چای زعفران برای  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ آنها مفید است، شامل پسوریازیس، انزال زودرس، مشکلات دفع، عدم هماهنگی جذب و حذف، توکسمی و زخم ها می باشد.

از این لیست می توانیم با اطمینان فرض کنیم که زعفران بر روی معده و روده عمل می کند و به کاهش بیماری های پوستی ناشی از سوء عملکرد کانال گوارش کمک می کند..درمان پسوریازیس

توجه داشته باشید که مصرف نارون لغزنده، چای های گیاهی آمریکایی و زعفران آمریکایی برای زنان باردار یا افرادی که در معرض بارداری قرار دارند توصیه نمی شود، چرا که مصرف این مواد موجب سقط جنین شده است، البته این موضوع در موارد نادری رخ داده است..درمان پسوریازیس

آماده سازی چای زعفران

حدود یک چهارم قاشق چای خوری چای زعفران را در یک فنجان بگذارید، سپس آب جوش را روی آن بریزید و هم بزنید. آن را سرد کرده، فشار دهید و بنوشید.

این چای باید هربار که قرار است مصرف شود به صورت تازه تهیه شود. توجه داشته باشید که بهتر است چای زعفران قبل از اتمام کارها در شب مصرف شود. برخی از بیماران گزارش می دهند که در طول روز نیز از نوشیدن چند فنجان لذت می برند. اثرات مفید چای به این شکل جلوی خونریزی کبد و کلیه ها را گرفته،

افزایش هوشیاری و تسریع بهبود زخم های روده ای را سبب می شود. چای زعفران نیز آنتی سپتیک روده ای نامیده شده است. این ماده باید به عنوان بخشی ارزشمند از رژیم  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی در نظر گرفته شود.

این چای باید به طور مداوم تا زمان پاک شدن پوست، یا حداقل پنج روز در هفته، و سپس به صورت دوره ای برای ادامه “مسیر” و به منظور حذف مناسب مصرف شود..درمان پسوریازیس

آب زعفران نوعی از چای زعفران است که مصرف آن در موارد شدید پسوریازیس مفید است. ایده از این قرار است که کمی زعفران در تمام آب آشامیدنی مصرفی بیمار وجود داشته باشد. اگر چه آب زعفران به اندازه چای غلظت ندارد، اما اثر پاکسازی آن نابرابر است.

برای تهیه آب زعفران، یک گالن آب خالص را جوشانده و یک قاشق چای خوری از زعفران زرد را به آن اضافه کنید. اجازه دهيد مخلوط بيست دقيقه در این حالت بماند.

این مدت زمان برای زرد رنگ شدن آب کافی است.

هنگامی که آب سرد می شود، آن را تحت فشار به یک ظرف شیشه ای یا ظروف چینی یا قوطی گالن بریزید و آن را در یخچال قرار دهید. بعدا می توانید آن را به عنوان آب آشامیدنی در هر زمانی که مورد نظر است استفاده نمایید. من نوشیدن حداقل دو تا چهار لیوان آب زعفران را در روز توصیه می کنم. ممکن است این مقدار بخشی از مصرف روزانه شش تا هشت لیوان آب آشامیدنی در روز در نظر گرفته شود.

در حالی که همه دیگر قوانین رژیمی دنبال شود، در طی زمان، اثر پاکسازی آب زعفران نتایج مفیدی خواهد داشت.

در صورتی که تورم در مچ پا و قسمت های پایینی پاها اتفاق افتاد، مصرف آب (از جمله آب زعفران) را به نصف کاهش دهید، زیرا این وضعیت نشان می دهد نسبت سطح آب موجود و آب دریافتی بیش از حد است. اگر این اتفاق رخ دهد، با پزشک متخصص در مورد استفاده از دیورتیک برای تسکین تورم مشورت کنید.

گاهی اوقات ممکن است احساس نیاز به ادرار کردن حتی زمانی که مثانه به تازگی تخلیه شده است، وجود داشته باشد. می توان این موضوع را به اثر پاک کنندگی چای زعفران نسبت داد. بعد از گذشت یک دوره زمانی، در جریان خونریزی کلیه، چای موجب جریان ثابت ادرار به مثانه می شود.

فرد مورد نظر نسبت قبل بیشتر ادرار می کند و به همین علت، قسمت داخلی مثانه به خصوص در ناحیه اسفنکتر در پایین مثانه تا حدودی تخریب می شود.

این مورد نیز به نوبه خود سبب تحریک فیبرهای کششی می شود و موجب بروز این حس می شود که حتی زمانی که لازم نیست شما مجبور شوید ادرار کنید. اگر این اتفاق بیفتد، نوشیدن چای را متوقف کنید تا این حس برطرف شود..درمان پسوریازیس

بخار زعفران می تواند در برخورد با ضایعات پسوریازیس موجود روی صورت مفید باشد.

اگرچه این وضعیت به طور ناگهانی در صورت و دست ها ظاهر می شود، اما موارد متعددی وجود دارد که پسوریازیس در این مناطق شکسته می شود.

این امر می تواند اضطراب قابل ملاحظه ای در بیمار ایجاد کند زیرا این مناطق بسیار قابل مشاهده هستند.

قرار گیری سر و دست در معرض اشعه خورشید بدون شک می تواند این مناطق را نسبتا از ضایعات پاک کند،

اما زمانی که این مورد کافی نباشد، برخی از بیماران من در پاک کردن پسوریازیس صورت از طریق اعمال کمی چای زعفران یا بابونه در یک حوضه آب گرم، سپس قرار دادن یک حوله بر روی سر و تکیه بر حوضچه، که اجازه می دهد بخار به آرامی پوست را تحریک کند موفق بوده اند.

(این روش مشابه استفاده از Vicks VapoSteam برای برطرف نمودن سرماخوردگی سر می باشد.).درمان پسوریازیس

یکی از بیماران به طور خاص وقتی که بعد از بخار، از استعمال روغن کرچک بر روی ضایعات استفاده کرده و برای مدت یک شب آن را نگه داشته بود،

نتایج عالی ای را به دست آورده بود. صبح روز بعد، بعد از شستن صورت خود با صابون کوتیکورا،

او متوجه بهبود چشمگیری شده بود. با این حال، پاک سازی واقعی از پاک سازی عمومی تعمیم یافته بدن ناشی می شود. این موضوع ثابت شده است که در این مورد درست است که بیمار متوجه شد که  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ بخار، در بهترین حالت، تنها اثر موقت دارد.

او سپس یک نصف گالن آب زعفران را در مدت چند ساعت نوشید. به این دلیل میزان ادرار ایشان بسیار زیاد بود،

اما در عرض یک روز چهره او عملا ۱۰۰ درصد روشن شده بود. او این نتیجه چشمگیر را به مصرف مقدار زیادی از آب زعفرانی مربوط می داند. پاک سازی کبد و کلیه ها صورت گرفت و به تخلیه بدن از سموم انباشته کمک کرد. اکنون چهره این بیمار همواره همانطوری که می خواهد روشن می باشد..درمان پسوریازیس

یافتن چای زعفران زرد آمریکایی یکی از دشوارترین موارد است که حتی در فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی نیز یافت منی شود. من به.درمان پسوریازیس بیمارانم توصیه می کنم که برای تهیه آن به محصولات Baar یا فروشگاه Heritage (پیوست D را ببینید) مراجعه کنند و آن را به طور مستقیم از طریق سفارش به آنها تهیه کنند.

چای پوست نارون لغزنده

چینی ها برای مدت زیادی از مزایای فراوان نارون لغزنده بهره برده اند. آنها آن را یکی از عالی ترین مواد طبیعی و مغذی می دانند

و از آن جهت قابلیت در جذب گازهای ناپایدار در بدن استفاده می کنند؛ برای عملکرد ملایم و آرام بخش در موارد انتریتیس (التهاب روده) و کولیت (التهاب روده بزرگ)؛ و به دلیل ملایم بودن و طبیعت مخاطی آن، تخلیه روده را ساده تر و موثرتر می سازد.

با توجه به این موارد و همچنین اثر گذاری چینی، می توان نتیجه گرفت که نارون لغزنده به عنوان یک پوشش محافظ در امتداد پوشش داخلی بالا و پایین روده عمل می کند. این ماده نه تنها می تواند از اشباع سموم جلوگیری کند، بلکه همچنین در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ دیواره های نازک و متخلخل روده و نیز به تخلیه کمک  می کند.

تهیه چای پوست نارون لغزنده

حدود یک چهارم تا نیم نصف قاشق چای خوری پودر پوست نارون لغزنده را در یک فنجان آب گرم قرار دهید

آن را مخلوط نموده و اجازه دهيد حدود ۱۵ دقيقه قبل از نوشيدن در این حالت باقی بماند. البته نگذارید بیش از سی دقیقه در این حالت بماند چرا که ممکن است بو بگیرد. این مخلوط باید در صبح زود مصرف شود، که زمان آن در صورت امکان باید حداقل نیم ساعت قبل از صبحانه بوده و برای مدت ده روز اول رژیم ادامه داشته باشد.

سپس میزان مصرف آن به جز در موارد شدید، به یک روز در میان کاهش می یابد و این روند تا زمانی که وضعیت پوست پاک شود ادامه می یابد. اکثر مردم.درمان پسوریازیس

نسبت به مصرف نوشیدنی نارون لغزنده هیچ مشکلی ندارند، البته اگر بلع آن دشوار باشد، اضافه کردن کمی یخ به مخلوط ممکن است مفید باشد..درمان پسوریازیس

پوست نارون لغزنده نیز در دسترس است و می توان آن را جوید. برای بعضی افراد این موضوع دشوار نیست اما برای اغلب افراد نه تنها دشوار بلکه ناخوشایند نیز هست. جایگزین مناسب تر و راحت تر از این قرار است که موارد جویدنی شکل نارون لغزنده را از طریق فروشگاه مواد غذای بهداشتی یا یک داروخانه مجهز خریداری و مصرف کنید. مصرف مقدار کمی از این مواد در طی روز معمولا هدف مشابهی را دنبال می کند..درمان پسوریازیس

اهمیت مصرف زعفران و نارون لغزنده، به ویژه در موارد شدید یا مقاوم پسوریازیس، را نمی توان بیش از حد مورد تاکید قرار نداد. این چای های گیاهی بر جریان شکمی در سراسر معده اثر گذاشته و دیواره های دستگاه روده را تحریک می کنند تا موجب التیام نواحی ملتهب شوند..درمان پسوریازیس

به یاد داشته باشید، رویکرد ما برای کاهش پسوریازیس اساسا بر اساس رژیم غذایی، بهبود دیواره روده و حصول اطمینان از تخلیه مناسب پایه ریزی شده است.

پودر پوست نارون لغزنده، در قالب یک چای یا یک چاشنی جویدنی، که به صورت منظم مصرف شود،

بخش مهمی از این فرآیند  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ را تشکیل می دهد و من انجام آن را با یک استثنا مهم اجباری می دانم: همانطور که قبلا اشاره شد، زنان حامله یا زنانی که در مرحله بارداری قرار دارند باید از مصرف هر دو نارون لغزنده و چای زعفران زرد آمریکا اجتناب کنند زیرا مصرف آنها ممکن است باعث سقط جنین شود..درمان پسوریازیس

مهمترین عامل در مورد این چای های گیاهی این است که زمان مصرف آنها نباید بیش از حد به یکدیگر نزدیک شود؛ این بدین معنی است که باید بین مصرف نارون لغزنده و چای زعفران بین هشت تا ده ساعت فاصله بیفتد.

نکته: در صورت تمایل، می توانید توالی مصرف زعفران و نارون لغزنده را تغییر دهید. به عبارت دیگر، ممکن است زعفران در صبح و نارون لغزنده در شب مصرف شود. ممکن است مصرف آنها مطابق با برنامه کاری انجام گیرد. به یاد داشته باشید که زمان مصرف آنها نباید بیش از حد به یکدیگر نزدیک شود، چرا که این کار تاثیرات آنها را خنثی می کند.

روکش های نارون لغزنده دیوار روده آسیب دیده را می پوشاند و به بهبود آن کمک می کند، در حالی که چای زعفران به تصفیه کبد، کلیه ها و کانال های گوارشی کمک می کند.

ایلئیت و پسوریازیس: رابط اتصال؟

این موضوع توجه مرا جلب کرده است که چندین بیمار مبتلا به ایلئیت (التهاب روده) گرایش هایی را نسبت به گسترش پسوریازیس نشان داده اند.

این موارد مخصوصا در مواردی که ایلئیت شدید وجود دارد، ذکر شده است.

پزشکان فعال در زمینه تحقیقات در خصوص ایلئیت احساس می کنند که ارتباطی بین این دو بیماری وجود دارد، اما آنها هیچ توضیحی برای آن ندارند. با توجه به آنچه که اکنون در این تحقیق ارائه شده است،

یک علت احتمالی به نظر می رسد. اگر نظریه ای که من در حال کار بر روی آن هستم صحیح باشد،

سم زدایی به دیواره روده نفوذ می کند و لنف و سیستم گردش خون را مورد حمله قرار می دهد. هرچیزی که سبب می شود دیواره روده شکننده شود، به نوبه خود موجب می شود تا فرآیند نفوذ رخ دهد و بیمار به سپتی سمی (ایجاد سم خون) مبتلا شود. پسوریازیس یا سایر مشکلات پوستی به طور طبیعی به دنبال رهای سازی بدن از سم انباشته شده رخ می دهد.

ایلئیت، به خصوص اگر شدید باشد، مطمئنا دیواره روده را به خطر می اندازد،

بنابراین این موضوع موجب تقویت آنچه که من در فکر دارم می شود و توضیحی منطقی برای ارتباط دو بیماری می باشد. شاید برای محققان غربی مفید باشد که از نارون لغزنده در موارد ایلئیت استفاده کنند. چینی ها آن را برای مدت قرن ها به شکلی موفقیت آمیز استفاده کرده اند.

چای بابونه

چای بابونه (Anthemis nobilis)، یکی از قدیمی ترین و بهترین داروهای خانگی شناخته شده می باشد که تقریبا در همه جا رشد می کند. اکثر فروشگاه های مواد غذایی سالم به خوبی این چای را عرضه می کنند. ممکن است به صورت گاه گاه چای بابونه به عنوان یک جایگزین به جای زعفران استفاده شود، زیرا اعتقاد بر این است که این دو گیاه عملکرد مشابهی بر روی بدن دارند.

مزایای متعددی برای بابونه برشمرده شده است که از جمله آنها می توان به کاهش مشکلات کلیوی، برونشیال و مثانه اشاره کرد که حتی هنگامی که بابونه و bittersweet به صورت پماد ترکیب شوند،

حتی کبودی و رگ به رگ شدگی را  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ می کنند. با این حال، گسترده ترین مصرف بابونه در دسته گیاهان دارویی، مصرف آن به عنوان یک تونیک برای بدن می باشد. همچنین یکی از معطرترین و لذت بخش ترین مزه ها را به همراه دارد..درمان پسوریازیس

همانطور که قبلا ذکر شد، برخی از بیماران من که با ضایعات پسوریازیس در صورتشان مواجه بودند نسبت به حصول نتایج خوب در اثر مصرف زعفران اشباع شگفت زده شدند چرا که با مصرف آن بخارات به شکل ملایم به سمت بالا رفته و صورت را پوشش می داد.

استفاده از بابونه به همین شکل نیز با موفقیت همراه بوده است. اگر چه اغلب چای بابونه توصیه می شود، اما چای زعفران باید بیشتر مصرف شود. چای بابونه باید همانند چای زعفران آماده شود..درمان پسوریازیس

احتیاط: در صورتی که بیمار حساسیت ضد تشنج داشته باشد، نوشیدن چای بابونه توصیه نمی شود..درمان پسوریازیس

چای مولین

مولین (Verbascum thapsus) چهارمین چای گیاهی است که مصرف آن به خصوص برای  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس پیشنهاد شده است.

برگ های تازه در صورت موجود بودن جهت تهیه چای ترجیح داده می شود. اگر آنها در دسترس نباشند، برگ های خشک مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن چای مولین باید بعد از آنکه ده روز از مصرف چای نارون لغزنده گذشت، آغاز شود..درمان پسوریازیس

آماده سازی مولین

یک قاشق چای خوری از برگ های مولین را شکسته یا خرد کنید و آنها را در فنجان قرار دهید. یک پینت آب جوش را روی آن ریخته و برای مدت سی دقیقه در این حالت نگه دارید. آن را فشار داده، سرد کرده و بنوشید البته لزوما همه آن را نه در یک مرتبه بلکه در طول مدت سه یا چهار ساعت مصرف کنید.

توجه داشته باشید که در مورد چای مولین باید یک قاشق چای خوری کامل استفاده شود و محلول به دست آمده باید قبل از نوشیدن سی دقیقه دم بکشد.

همچنین لازم به ذکر است که مولین و در واقع تمام گیاهان خشک شده برای تهیه چای های مورد بحث در این فصل باید همواره در یخچال نگهداری شوند. اگر این کار انجام نشود به خصوص در تابستان اگر بسته بندی به درستی انجام نشود ممکن است حشره ها را به خود جذب کند.

چای دانه هندوانه

چای بذر هندوانه (Citrullus vulgaris) به جهت اثربخشی آن به عنوان یک دیورتیک شناخته شده است و کمک آن به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ عفونت های مثانه برای قرن ها شناخته و استفاده شده است. من مصرف این چای را به بیمارانم پیشنهاد می کنم که جایگزین زعفران برای کمک به تخلیه سیستم ادراری می باشد. چای بذر هندوانه به صورت تجاری به صورت چای فله یا کیسه های چای در دسترس است..درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس

آماده سازی چای بذر هندوانه

دو قاشق غذاخوری چای به مدت پنج دقیقه در یک پینت آب جوشیده می شود. سپس این مخلوط پوشانده شده و اجازه می دهیم تا قبل از نوشیدن خنک شود. مصرف یک فنجان برای سه الی چهار مرتبه در روز پیشنهاد شده است.

نگاهی دقیق تر به پسوریازیس

پسوریازیس و تغذیه

پسوریازیس و تغذیه

انتظار کاهش وزن

پیشنهادات تغذیه ای که در اینجا ارائه شده است، مزایایی را شامل می شود که به طور کلی از طرف اکثر بیماران مورد استقبال قرار می گیرد: یک کاهش وزن سالم. بسیاری از پسوریاتیک ها ده پوند یا بیشتر را به صورت چربی انباشته با خود حمل می کنند. هنگامی که آنها می شنوند که می توانند وزن خود را در این رژیم غذایی کاهش دهند، آنها با دانستن اینکه فرصتی عالی برای رهایی خود نه تنها از جنبه پسوریازیس، بلکه همچنین وزن اضافی خواهند داشت، ترغیب می شوند تا این روش را پیگیری کنند. کاهش وزن به یک یافته پایداری تبدیل شده است که هنگامی که هیچ کاهش وزنی مشهود نیست برای من نشانه ای قوی از این موضوع است که بیمار به رژیم غذایی پایبند نیست، حتی اگر او بتواند این موضوع را انکار کند.

بعضی از افراد وقتی که دوستان یا بستگان به شدت نسبت به کاهش وزن آنها توجه می کنند، ناراحت می شوند. به طور معمول، این دوستان خوب به سادگی از قبل تصوری نسبت به دیدن این ظاهر آشنا نبوده اند. اغلب اوقات، فردی که از این رژیم پیروی می کند، احساسی بهتر از همیشه دارد و انرژی زیادی دارد و می تواند لباس های شیکی بر تن کند که این مورد نیز به خودی خود باعث افزایش اعتماد به نفس می شود.

من به افرادی که احساس می کنند کاهش وزن بیش از حدی داشته اند توصیه می کنم که به سادگی به مصرف مواد غذایی مجاز ارائه شده در فهرست “۸۰ درصد”، یعنی میوه ها، سبزیجات و آب میوه -بدون زیاده روی بپردازند. لازم به ذکر است که اگر چه لازم است که نسبت به انواع مختلف غذاها آگاهی داشته باشیم اما در عین حال باید تاکید یکسانی روی مقدار و اندازه بخش مصرفی و همچنین ترکیب مناسب غذایی داشته باشیم. همه این عوامل تعیین کننده تاثیر غذاها بر روی سیستم هستند. افرادی که رژیم غذایی را دنبال می کنند نباید احساس گرسنگی داشته باشند. اگر این حس برای آنها ایجاد شود فقط به این دلیل است که آنها به اندازه کافی غذاهای بدن سازی را مصرف نمی کنند.

انعطاف پذیر بودن

همانطور که تا حد امکان رعایت رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد ضمنا باید حد مشخصی از انعطاف پذیری را نیز حفظ نمود. مفهوم کل رژیم غذایی نباید به دلیل تلاش بیش از حد، تمرین محدود برای دقت بیشتر در مورد هر آیتم موجود در فهرست ناراحت کننده باشد. در واقع باید تعداد مورد انتظاری از شکست ها، پیروی از پیشنهادات غذایی پایه برای یک دوره زمانی با طول کافی در نظر گرفته شود تا بدین ترتیب نتایج رضایت بخشی را به طور معمول به ارمغان بیاورد.

اگر چه در این بین محدودیت های خاصی مانند غذاهای چرب و nightshade ها وجود دارد، می توان اغلب بخش رژیم را با در نظر داشتن مقدار معینی از انعطاف پذیری و بدون تأثیر گذاری بر نتیجه کلی دنبال نمود. من در توجه و تامین گاه به گاه میل به یک غذای خاص بعد از گذشت چند هفته از رژیم غذایی هیچ آسیبی نمی بینم، البته این موضوع تا زمانی معتبر است که زیاده روی و هیچ واکنش نامطلوبی ایجاد نشود.

اگر فرد تصمیم بگیرد که رژیم غذایی را جالب، خوشمزه و خلاقانه تر کند در این صورت احساس وجود محدودیت شدت کمتری خواهد داشت و آنچنان نا امید کننده نخواهد بود. امروزه بسیاری از کتابهای آشپزی تغذیه ای دارای دستورالعمل های مفیدی هستند که از مواد غذایی مجاز استفاده می کنند. هنگامی که با این دستورات آشنایی پیدا کردید، کل فرآیند ساده تر، جذاب تر و در نتیجه، لذت بخش تر خواهد شد.

در سال ۲۰۰۰، من کتاب آشپزی را که حاوی بیش از صد دستورپخت و اطلاعات بسیار مرتبطی در حوزه سلامتی بیماران پسوریاتیک-اگزما طراحی شده بود تکمیل کردم. کتاب آشپزی  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس دکتر John… پلاس! در حال حاضر در سراسر جهان به فروش می رسد و داشتن یک زندگی سالم را نه تنها برای بیمار بلکه برای آشپز بسیار ساده تر، دلپذیر تر و کارآمدتر کرده است. شما می توانید این کتاب آشپزی را به صورت آنلاین از طریق وبسایت من، www.psoriasis-healing.com، سفارش دهید.

فراموشی

برای به دست آوردن نتایج موفقیت آمیز در ارتباط با رژیم، این نکته مهم است که فقط میزان متوسطی ​​از مواد غذایی مجاز را مصرف کنید. بعضی موارد وجود دارد که در مورد آنها ثابت شده است که مصرف بیش از حد موجب تاخیر در واکنش سودمند می شود.

این مورد امری غیر معمول نیست که دلیل اینکه برخی افراد به رژیم پاسخ نمی دهند، مصرف بیش از حد غذاهای پیشنهاد شده خصوصا گوشت و شیرینی جات باشد. در نتیجه، همانطور که قبلا ذکر شد، باید آگاهی کافی نسبت به مقدار مصرف مواد غذایی وجود داشته باشد و به دلیل اینکه مصرف این مواد غذایی مجاز است مجوز شخصی برای زیاده روی نیست.

من بیماری را به یاد می آورم که به ایشان توصیه شده بود روزی یک یا چند بادام بخورند و در عصر یک پوند کامل آجیل مصرف کنند. استدلال ایشان اینگونه بود که بادام در لیست توصیه شده غذاها وجود دارد ، پس هرچه بیشتر مصرف شود، بهتر است! با یک بیمار دیگری که همچنان در ارتباط هستم که پس از ادامه دادن رژیم غذایی برای چند ماه نتیجه ای حاصل نشده بود، در نظر گرفتن کاهش مقدار مواد غذایی مجاز نه تنها موجب کاهش وزن و حصول وزن مطلوب شد بلکه همچنین تمام ضایعات پسوریازیس را رفع نمود. با چربی زدایی، احساس خوب شدن ایجاد می شود، که این امر ظاهرا به دلیل از دست دادن وزن اضافی به نفع قلب، ریه، کبد و پوست می باشد. بنابراین، در هنگام انتخاب بین مصرف غذای بیشتریا کمتر، همواره مصرف غذای کمتر را انتخاب کنید.

حساسیت های غذایی

حتی اگر غذاهای خاصی در رژیم غذایی وجود داشته باشد، ممکن است این موضوع در بعضی اوقات اثر مثبتی نداشته باشند.

در مورد برخی افراد، مصرف بعضی غذاهای مجاز احتمالا موجب بروز واکنش آلرژیک می شود. رژیم غذایی سیب، اگر آن را از فصل ۵ به یاد داشته باشید، یکی از موثرترین روشهای پاک سازی بدن از سموم داخلی است. اکثریت قریب به اتفاق بیمارانم برای ادامه دادن این رژیم در سه روز با مشکلی مواجه نشده اند. با این حال، یکی از بیمارانم به من توصیه کرد

که مصرف هر گونه سیب می تواند واکنش آلرژیک شدید به شکل تنگی گلو برایش ایجاد کند که احتمالا می تواند زندگی او را با خطر مواجه کند. حتی یک لمس سیب برای وی موجب تورم شدیدی می شود که در اثر آن به سختی می تواند دهان خود را باز کند. بدیهی است، رژیم غذایی سیب برای او مناسب نبود.

در یک نمونه دیگر، یک بیمار توانست تمام هویجی را که می خواست را مصرف کند، اما نمی توانست آنها را لمس کند، زیرا انگشتانش تاول می زد. در برخی از بیماران پس از مصرف فراورده های لبنی،مرکبات و آب میوه ها و محصولاتی درست شده از گندم، واکنش های مشابهی دیده شده است.

بیماران باید از تمام مواد غذایی که می دانند مصرف آنها برایشان عوارض دارد – حتی اگر این مواد غذایی در رژیم غذایی آنها مجاز شناخته شده باشد – اجتناب کنند.

آلرژی های غذایی شیوع زیادی دارند و در مورد آنها شناخت کمتری وجود دارد.

شناسایی آلرژی های غذایی شخصی در محدوده این کتاب قرار نمی گیرد. به عنوان یک مرجع، غذاهای زیر در بر دارنده اکثر موارد آلرژی های غذایی هستند: شیر، تخم مرغ، ماهی (باس، سفره ماهی ، ماهی کدو)، رده سخت پوستان shellfish (خرچنگ، خرچنگ دریایی، میگو)، دانه های درختی (بادام، گردو، گردوی امریکایی) بادام زمینی، گندم و سویا.

برای افرادی که علاقه مند هستند، دو آزمون آلرژی / حساسیت در دسترس می باشد: (۱) تست سیتوتوکسیک، قادر به شناسایی تا ۲۵۰ ماده غذایی و یا مواد افزودنی و (۲) آزمون حساسیت آنتی ژن لکوسیتی (LAST)، که توسط بسیاری متخصصین بسیار کامل تر و دقیق تر از آزمون سیتوتوکسیک به نظر می رسد. این آزمایش ها فقط باید تحت نظارت نظام پزشکی انجام شود.

ویتامین ها و مواد معدنی

سوال در مورد اینکه آیا مکمل های ویتامینی در مدیریت پسوریازیس ضروری هستند یا خیر، اغلب از سوی بیماران و پزشکان پرسیده می شود. تحقیقات من نشان می دهد که در صورتی که بیمار به رژیم غذایی متعهد بوده باشد آنها تنها نقشی جزئی ایفا می کنند. ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز در حالت طبیعی شان، یعنی از مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات و آب آنها، بسیار فراتر از منابع تولید شده مصنوعی هستند. با این وجود، مواردی وجود دارد که ممکن است از نظر روانشناختی ارزش خاصی داشته باشند.

ویتامین ها و مواد معدنی که اغلب با  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس مرتبط هستند، ویتامین های A و D و همچنین ویتامینB می باشد. طبق گفته Melvyn R. Werbach، MD در کتاب تأثیرات تغذیه ای بالینی در بیماری، طی یک مطالعه ۱۰ ساله در خصوص پسوریازیس، ۱۱۸ بیمار از ۱۵۵ نفر نسبت به فسفاتید های سدیم خرد شده پاسخ مثبت دادند. علاوه بر مقدار کمی ویتامینA، D، B1 B2، B6 و کلسیم، لسیتین خالص، مقدار ۳ تا ۶ گرم روزانه نیز تجویز شد.

در هنگام استفاده از ویتامینD3 بر اساس یک روند کنترل شده، و مصرف به صورت موضعی، هر پنج نفر از ۵ بیمار میزان بهبود قابل توجهی را نشان دادند. منابع دیگر نشان می دهند که نتایج مشابه در اثر استفاده موضعی از ویتامینE به دست آمده است. به نظر من قابل توجه است که دکتر Werbach نیز در یک تحقیق تجربی دیگر اشاره کرد که هر شش نفر از شش بیمار با پیروی از رژیم های حذف کننده بهبود یافته اند.

به طور خلاصه، ممکن است مصرف مکمل های ویتامینه در بعضی موارد مفید باشد و به طور کلی برای بیمار تهدیدی ایجاد نمی کنند. با این حال، قبل از شروع یک رژیم  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی ویتامینه، با متخصصین در زمینه سیستمیک یا موضعی بودن انها مشورت کنید.

مکمل های غذایی

محبوبیت مکمل های رژیم غذایی، به ویژه مواد طبیعی، به تازگی افزایش یافته است. در طول تاریخ در تمام فرهنگ ها و تمدن های بزرگ، زمانی گیاهان طبیعی تنها راه  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ یا تسکین بیماری بودند. سپس شرکت های داروسازی تاسیس شدند – آیا نیازی هست که به موارد بیشتری اشاره کنم؟ بقیه موارد شامل تاریخچه یا رویدادهای کنونی است!

این مورد فرض شده است که یک  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ گیاهی طبیعی جهت هر بیماری شناخته شده برای انسان وجود دارد. اعتبار این بیانیه از جانب من نیست که بخواهم چیزی را عنوان کنم، اما این موضوع در فصل بعدی مطرح شده است.

امروزه برخی داروهای گیاهی خاص به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس کمک می کنند. در سال ۱۹۹۹ Reader’s Digest منتشر شد که یک کتاب جامع در زمینه قدرت شفابخش ویتامین ها، مواد معدنی و گیاهان می باشد، که شامل گفتمان چشمگیر در مورد پسوریازیس و همچنین اگزما می باشد. این احتمالا فهرست مختصر و دقیق تری از مکمل های موجود برای بیمار مبتلا به پسوریازیک است. در اینجا، و با کسب اجازه، من جدول دقیقی را که قبلا در سال ۱۹۹۹ منتشر شده بود، را ارائه می کنم. این فهرست قابل توجه ترین (که شامل دوزها نیز می باشد) مواردی است که من همواره با آنها مواجه بوده ام:

توصیه های مربوط به مکمل ها

اسیدهای چرب ضروری

دوز: ۱۰۰۰ میلی گرم روغن ماهی  ۳ مرتبه در روز؛ ۱ قاشق غذاخوری. (۱۴ گرم)

روغن کتان هر روز صبح.

نظرات: افراد مبتلا به دیابت باید کمتر از ۲۰۰۰ میلی گرم روغن ماهی در روز مصرف کنند؛ دوزهای بالاتر می توانند کنترل قند خون را بدتر کند.

 

عصاره دانه انگور

دوز: ۱۰۰ میلی گرم دو مرتبه در روز.

نظرات: استاندارد شده حاوی ۹۵٪ -۹۲٪ پروانتوسیانیدین.

اسید آلفا-لیپوئیک

دوز: ۱۵۰ میلی گرم در هر صبح

نظرات: می توان آن را با / بدون غذا مصرف نمود.

ویتامین A

دوز: ۲۵۰۰۰ IU در روز برای مدت یک ماه، سپس ۱۰۰۰۰ IU در هر روز.

نظرات: بانوانی که باردار هستند و یا برای حالت بارداری میزان مصرف نباید از ۵۰۰۰ IU  بیشتر باشد.

روی / مس

دوز: ۳۰ میلی گرم روی و ۲ میلی گرم مس در هر روز.

نظرات: مس را تنها در حالتی که روی را برای مدت بیش از یک ماه مصرف می کنید اضافه کنید.

شیر خردل

دوز: ۱۵۰ میلی گرم دو مرتبه در روز

نظرات: استاندارد شده جهت دریافت حداقل ۷۰ درصد سیلیمارین.

 

ممکن است برخی از دوزها توسط مکمل هایی که قبلا مصرف کرده اید تامین شوند.

نمودار نشان می دهد که در موارد اگزما، اکثر اقدامات مشابه در خصوص اگزما (درماتیت آتوپیک)، به جز اضافه کردن یک کرم حاوی بابونه یا شیرینی بیان (به نام کرم اسید گلیسریتینیک) قابل استفاده هستند. این گیاهان موجب کاهش التهاب پوست شده و اگر به میزان سه یا چهار مرتبه در روز به طور مستقیم روی ضایعات اعمال شوند می توانند به طور شگفت آوری تسکین دهنده باشد.

خارج از دید، خارج از ذهن

یکی از موثرترین اقداماتی که می تواند در رژیم غذایی ساده تر انجام گیرد، خرید غذاهای توصیه شده و عدم خرید مواردی که مورد نیاز نیست می باشد. کابینت های یخچال و فریزر باید همیشه با این غذاها پر باشند. بدیهی است اگر شما تنها زندگی می کنید، این کار آسان تر خواهد بود، اما در مواردی که خانوادگی، با همسر و هم اتاقی زندگی می کنید که آنها نیز همراه با شما از این رژیم پیروی می کنند، در مواردی زیادی این نکته به من گفته شده است که این رژیم  برای آنها نیز مفید بوده است. آنها نه تنها به طور کلی احساس بهتری داشته اند و وزن اضافی را جبران نموده اند بلکه از طرف دیگر نسبت به ادامه و حفظ رژیم غذایی، دوستان یا نزدیکان خود را نیز ترغیب می کنند.

هنگام غذا خوردن در بیرون

بسیاری از افراد هستند که به دلیل کار، شغل و شیوه زندگی خود، بسیاری از وعده های غذایی خود را در رستوران ها صرف می کنند. با این وجود، این امر غیر ممکن نیست که بخواهید غذایتان در هنگام غذا خوردن آماده شود. در حال حاضر رستوران های بسیاری وجود دارند که نسبت به ترجیحات فردی آگاهی داشته و با توجه به خواسته های مشتریان، غذاهای خود را سرو می کنند. من افراد را تشویق می کنم تا از این مزیت استفاده کنند و خواسته های آنها را بشناسند.

من به بیمارانم توصیه می کنم که هنگام غذا خوردن در بیرون این موارد را انجام دهند:

  • آن مواد غذایی را انتخاب کنید که بخار پز شده، برشته شده، آب پز شده، پخته شده، بریان شده و یا در آب خود پخته شده اند.
  • ماهی، مرغ بدون چربی یا گوشت بره سفارش دهید و گوشت گاو، گوشت خوک، گوشت گوساله یا shellfish را سفارش ندهید.
  • از سفارش غذاهای سرخ شده، سیاه شده، کره دار، خامه ای، گراتین دار و یا غذاهای دارای نان و مواردی که دارای سس های غنی هستند خودداری کنید.
  • از پیش خدمت بپرسید که غذا چگونه آماده می شود.
  • درخواست کنید که آشپز قبل از کباب کردن غذا از کره استفاده نکند، سس سالاد را در کنار آن قرار دهید و پنیر کم چرب را جایگزین پنیر پر چرب کند.
  • قبل از صرف غذا، تمام چربی های قابل مشاهده روی گوشت و مرغ را بردارید. قبل از صرف غذا پوست مرغ را بردارید (ممکن است مرغ با پوست روی آن پخته شود).
  • نان های دارای دانه کامل را به جای کروسانت پر چرب، نان ذرت یا بیسکویت انتخاب کنید.
  • در هر زمان که ممکن بود جدا جدا سفارش دهید که به این ترتیب امکان انتخاب بیشتری خواهید داشت.
  • برای رفع نیاز به مصرف شیرینی، میوه تازه، ماست یخ زده کم چرب، یخ های میوه ای که به طور طبیعی شیرین شده است، یا انواع دیگر از دسرهای کم چرب را سفارش دهید.
  • هنگام غذا خوردن در رستوران های ایتالیایی، اقلام تحت عنوان affogato (بخار پز یا آب پز شده) را سفارش دهید.
  • در رستوران های چینی، غذاهای دارای سبزیجات پخته شده، ماهی آب پز شده و مرغ های بخار پز شده را سفارش دهید. از مصرف غذاهای گوشت گاو، گوشت خوک و یا shellfish و غذاهای آماده شده با MSG (glutamate monosodium) اجتناب کنید.

از سفارش غذاهای تند و اسپایسی اجتناب کنید و غذاهای دارای چاشنی سبک تر را انتخاب کنید.

  • همواره یک سالاد برگ سبز بزرگ، مانند سالاد باغ سفارش دهید، اما از خوردن هر گونه nightshade اجتناب کنید. سالاد روغن زیتون و آب لیمو دار مورد ترجیح می باشد.

یک مرور کوتاه

تجربه من در رابطه با پسوریازیس این نتیجه گیری بی قاعده را در پی دارد که این مورد چیزی است که شما از بروز آن در بدن جلوگیری می کنید، که همراه با آنچه که بیرون می رود، بیشترین کمک را برای بیمار پسوریازیس در پی دارد. به یاد داشته باشید، پسوریازیس از ایجاد سموم ظاهر می شود. بنابراین، از سموم انباشته رها شده و اجازه ندهید بیشتر از آن به بدن وارد شود.

این مواد سمی عمدتا از مواد غذایی مصرف شده وارد بدن می شوند. ممکن است غذایی خوب و گران قیمت باشد، اما در واقع مصرف آن غذا برای شما اشتباه باشد.

مواد غذایی قابل مصرف

این مورد باید به عنوان یک شگفتی دلپذیر مطرح باشد که از زمان انتشار اولین چاپ این کتاب، در سال ۱۹۹۱، ثابت شده است که بسیاری از واقعیت های تغذیه ای ارزش اقدامات رژیمی را که در ابتدا در متن اصلی توضیح داده شده است، تقویت می کند. مثلا:

سبزیجات دارای برگ سبز، میوه های تازه مجاز و ماهی (و نه shellfish) با ارزش ترین مواد غذایی قابل مصرف هستند. (برای جزئیات بیشتر به پیوست A مراجعه کنید.)

  • مصرف مقدار زیادی آب ضروری است. قهوه، نوشابه های غیر الکلی، آبجو و چای های متداول تجاری جایگزین خوبی برای آب خالص نیستند. برای نوشیدن آب بیشتر از هوا، به جای استفاده از لیوان یا یک بطری، از نی استفاده کنید. (توجه داشته باشید که: متخصصان تغذیه در حال حاضر معتقدند که آب سرد بهتر از آب با دمای اتاق به بدن جذب می شود.)
  • هرگز در هنگام غذا خوردن چیزی ننوشید. اگر این کار را انجام دهید، سیگنال های بدنی شما برای آنزیم ها دچار اختلال خواهد شد. آنزیم ها با تجزیه غذاها موجب جذب مناسب تر آنها می شوند. اگر آنها شسته شوند، هضم صحیح دچار اختلال می شود. آب باید نیم ساعت قبل از شروع غذا خوردن و نیم ساعت بعد و نه در طول غذا مصرف شود.
  • اگر شما دچار بیماری کلیوی یا گرفتگی قلبی هستید و یا از دیورتیک استفاده می کنید، قبل از افزایش مصرف آب، با پزشک خود مشورت کنید.

طبق یک نظرسنجی انجام شده توسط موسسه ملی مصرف کننده در کانادا (رکورد، ۴ می ۱۹۹۸)، مزایای خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر از خطرات ناشی از قرار گرفتن در معرض آفت کش ها می باشد. من از شستن کامل سبزیجات تازه و میوه ها قبل از مصرف حمایت می کنم، و تا حد امکان مصرف نوع ارگانیک آنها را ترجیح می دهم.

  • ارزشمندترین سبزی دارای برگ سبز جهت اوزن اوزن درمانئ DIVئ پسوریاتیک (و یا هر کس) کاهوی رومینا است. با توجه به کارهای انجام شده توسط کایس، سبزیجات دارای برگ سبز مانند کاهوی رومینا، از تصفیه کننده های خون هستند. همیشه قبل از مصرف کاهو و سبزی ها آنها را بشویید.
  • برای در اختیار داشتن ترکیبی از سبزیجات خوشمزه و مغذی، آب تعدادی هویج، یک یا دو ساقه کرفس و یک چغندر کوچک و متوسط ​​را تهیه نمایید.
  • یک فنجان چای فوق العاده و محبوب، ترکیبی از چای سبز، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری جنسینگ است. بسیاری از مردم آن را به جای قهوه در صبح می نوشند.
  • سیب زمینی شیرین (نیلوفر پیچ، و نه یک nightshade) یکی از مفیدترین سبزیجات جهت مصرف هر فرد، به ویژه برای مبتلایان پسوریازیس و اگزما می باشد.
  • من نسبت به بیان این موضوع دریغی ندارم که بگویم مهم ترین مکمل ها برای بیماران مبتلا به پسوریازیس-اگزما، روغن های ماهی امگا ۳ و روغن کتان است. ارزش آنها به خاطر اثر آنها بر روی مخاط دیواره روده (پوشش داخلی) می باشد. همانند نارون لغزنده آنها به ترمیم دیواره آسیب دیده روده کمک می رسانند، و این مطلب مورد تمرکز ما قرار خواهد گرفت. روغنهای دیگر مانند پنجه گربه، گل پامچال، و زیتون دارای صفات مشابهی هستند. اخیرا اثرات مفید روغن نارگیل فوق العاده با کیفیت (یا حداقل روغن نارگیل طبیعی) جهت مصرف داخلی و خارجی از طریق منابع مختلف گزارش شده است.

دریافت امگا ۳ از طریق مصرف ماهی بسیار مورد ترجیح می باشد. گونه هایی که بیشترین مقدار امگا ۳ را دارا می باشند، ماهی های چرب تر و همچنین ماهی روغن دار مانند سالمون آتلانتیک، ماهی خال خالی، ماهی آبی، ماهی تن، ساردین تازه، هالیبوت و شاه ماهی هستند. گزارش NIH 1998 در مورد منابع امگا -۳، ماهی، اسفناج و کدو را معرفی می کند.

 

هفت مورد مرگ بار

اکثر ما در مواجهه با هر نوع بیماری، این احساس را داریم که به منظور بهبود باید حتما چیزی را مصرف کنیم. ما با این تفکر بزرگ شده ایم. البته در بسیاری از موارد، این مطلب درست است، اما آیا این سوال برای ما پیش آمده و اتفاق افتاده است که به دنبال این باشیم که بدانیم مصرف چه چیزی موجب بروز این مشکل شده است؟ البته روش حل آن به این صورت است که از مصرف چنین مواردی اجتناب کنیم.

من می توانم آنها را “هفت مورد مرگ بار” بنامم. آنها هفت چیزی هستند که در طی این سال ها، وقتی به بررسی موارد ابتلا به پسوریازیس و اگزما پرداخته ام، دلایل اصلی بروز این بیماری ها بوده اند. به یاد داشته باشید، ممکن است خیلی خوب باشد که کل روند  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی شما به آنچه شما از مصرفش اجتناب می کنید وابسته باشد.

  1. چربی های اشباع مانند گوشت قرمز و فرآوری شده
  2. Nightshade ها – به خصوص گوجه فرنگی، فلفل و ادویه جات تند
  3. مصرف فراوان شیرینی جات
  4. سیگار کشیدن
  5. مصرف الکل
  6. مصرف غذای خام (برای بزرگسالان و همچنین کودکان)
  7. مصرف غذاهای سرخ شده

شما از شنیدن اینکه بگویم افراد  زیادی گزارش کرده اند که پس از اجتناب از مصرف این موارد در عرض چند روز بهبود یافته اند، شگفت زده خواهید شد. آنها را مطالعه کنید، آنها را بنویسید، و به یاد داشته باشید؛ سپس برای خودتان هم که شده از مصرف آنها خودداری کنید!

هفت مورد با شکوه

در اینجا برندگان، آن دسته از مواد غذایی هستند که رمز پیروزی را با خود به همراه دارند.

  1. آب تازه، مصرف شش لیوان ۸ اونسی در هر روز (می توانید لیموی تازه یا آب لیمو را به آن اضافه کنید).
  2. سبزیجات، به ویژه سبزیجات دارای برگ سبز و همچنین غده دار. نسبت مصرف این سبزیجات باید شامل سه نسبت برای مواردی که در بالای زمین رشد می کنند و یک نسبت جهت موارد رستنی در زیر زمین باشد. تعادل اسیدی قلیایی را حفظ کنید. سبزیجات و میوه ها باید ۸۰ درصد رژیم غذایی روزانه را تشکیل دهند.

 

 

  1. میوه تازه – این مواد پاک کننده های بدن هستند. با این حال، در موارد ابتلا به کاندیدا و رشد بیش از حد قارچ مخمر باید از مصرف آنها اجتناب شود.
  2. ماهی، مرغ و گوشت بره به عنوان پروتئین حیوانی. (گیاه خواران باید توجه داشته باشند که برنج قهوه ای و لوبیا را برای دریافت پروتئین کامل ترکیب کنند.) این مواد باید ۲۰ درصد از رژیم غذایی روزانه را تشکیل دهند.
  3. پروبیوتیک ها (ماست، کرفس) با کشت فعال.
  4. روغن زیتون، سیر و آب لیمو، به خصوص در موارد ابتلا به کاندیدا.
  5. فقط مصرف نان دانه کامل – اما نه مصرف بیش از حد، چرا که آنها تشکیل دهنده اسید هستند.

به یاد داشته باشید که حتما برچسب ها را بخوانید و محصولات کربوهیدرات را (که به قند تبدیل می شوند) و محتوای قندی دارند را با کمترین تعداد انتخاب کنید. ممکن است انجام این کار از نظر برخی  افراد دشوار باشد. در واقع در اینجا بحث اولویت های مورد نظر شما مطرح خواهد شد. آیا می خواهید خوب شوید یا خیر؟ پاسخ به این سوال، تعیین کننده آینده شما در مورد سلامت خواهد بود.

نظرات نهایی

در پیگیری رژیم های تغذیه ای، باید درک صحیحی وجود داشته باشد. برای تاکید، اگر یک غذای خاص با شما سازگاری ندارد، حتی اگر در لیست مواد غذایی مجاز وجود داشته باشد، باید از مصرف آن اجتناب کنید. اگر احساس ضعف و یا گرسنگی داشتید، به سادگی مقدار بیشتری از غذاهای بدن سازی مصرف کنید، اما هرگز به نقطه ناراحت کننده ای نرسید. به طور خلاصه، نظم و انضباط باید در خصوص مقدار و همچنین کیفیت (نوع) مصرف مواد غذایی حفظ شود.

در حال حاضر این نکته مشخص شده است که مصرف مواد غذایی گزینش شده در بهبود و  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس نقش مهمی دارند. جامعه علمی باید در نهایت نقش تغذیه را در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ بیماری های پوستی تبیین نماید. در خصوص داشتن توصیه های اضافی تغذیه ای که من به بیمارانم پیشنهاد می کنم می توانید پیوست A را همراه با یک منوی نمونه ۷ روزه و همچنین چند دستورالعمل را در پیوست B ملاحظه کنید.

افراد مبتلا به پسوریازیس در سراسر جهان باید از خرد بقراط، پدر پزشکی نیز پیروی کنند: “اجازه دهید تا مواد غذایی داروی شما باشد – اجازه دهید دارو، غذای شما باشد.”

آرتریت پسوریاتیک و بیماری پسوریازیس

درمان پسوزیاریس و رژیم غذایی

درمان پسوزیاریس و رژیم غذایی

غذای مورد علاقه آمریکا – پیتزا درمان پسوزیاریس

این موضوع به خوبی شناخته شده است که آمریکایی ها عاشق پیتزا هستند. این غذا بیشتر از پای سیب مادرها به غذایی آمریکایی تبدیل شده است و در سراسر جهان محبوبیت زیادی دارد. با این حال یکی از بدترین مواد غذایی است که پسوریاتیک می تواند آن را مصرف کند. تقریبا تمام مواد تشکیل دهنده پیتزا به بیش از حد اسیدی شدن محیط کمک می کنند. به عنوان مثال، نان پیتزا معمولا از آرد سفید درست می شود، سس گوجه فرنگی (که یک nightshade است) روی آن اضافه می شود و همه چیز با یک لایه ضخیم از پنیر پوشیده شده است. فلفل – که جز محبوب ترین مواد پیتزاها می باشد – و همچنین سوسیس، پپرونی، ادویه های تند و ادویه جات نیز جز nightshade هستند. همه آنها در کنار هم  یک کابوس را را برای پسوریاتیک تشکیل می دهند.درمان پسوزیاریس

یک بیمار یک داستانی را برای من نقل کرده است که ارزش بازگو کردن دارد. توسط یکی از مراکز درماتولوژی در شهر نیویورک برای ایشان یک دوره سه هفته ای تجویز شده بود که در طی این دوره روش  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی PUVA کل رژیم روزانه او را تشکیل می داد. در پایان این دوره و با هزینه ای حدود ۲۰،۰۰۰ دلار، .وی بیمارستان را با پوستی روشن ترک کرد. دقیقا یک روز طول کشید تا ضایعات به طور کامل برگردند. با مرور پرونده ایشان متوجه شدم که این رژیمی که دنبال شده به طور کلی هیچ ارتباطی با موارد ارائه شده در مرکز نداشته است. در واقع، او بیشتر به این نکته اشاره کرد که اگر بیماران علاقه مند به رژیم غذایی باشند، در این حالت پرسش های آنها به سادگی با این نکته که رژیم غذایی هیچ نتیجه ای در پی ندارد روشن شده است. شما می توانید نگرانی من را تصور کنید زمانی که او به من اطلاع داد که یک مهمانی برای تمام پسوریاتیک ها در گروه خاص ایشان در پایان دوره اقامت در بیمارستان برگزار می شود. اما این میهمانی از چه نوعی بود؟ مهمانی پیتزا، که در آن همه چیز وجود دارد!درمان پسوزیاریس

در زمینه صحبت کردن متافیزیکی، اگر شما پیتزا بخورید، به زودی به یک شباهتی خواهید رسید.درمان پسوزیاریس

اگر من نتوانسته ام به اندازه کافی شما را متقاعد کنم، از خوانندگان خواسته ام که مورد A.M. را در بخش عکس ها مشاهده کنند. همان طور که ممکن است غیر قابل تصور به نظر برسد، رژیم غذایی او شامل خوردن فقط پیتزا و هیچ غذایی دیگر در هر روز است. در مورد ایشان، نا امیدی او را مجبور به جستجوی راه های دیگری کرد. نیازی به گفتن نیست، من بلافاصله پیتزا را از رژیم غذایی ایشان حذف کردم و رژیمی را که پیشتر در موردش بحث کردیم را برایش تجویز کردم. نتیجۀ دراماتیک به دست آمده به خودی خود گویاست.

به رغم آنچه که من در مورد مصرف پیتزا ذکر کردم، من با خوردن گاه به گاه برخی از پیتزاها تا زمانی که با غذاهای طبیعی و بهداشتی مانند آرد های کل دانه، سبزیجات تازه، مرغ، بوقلمون، پنیر کم چرب / کم نمک، ادویه های ملایم و روغن زیتون به جای مواد سنتی مانند آرد سفید، سس گوجه فرنگی، سوسیس، سالامی، فلفل، پپرونی، پنیر شیر کامل، ماهی کولی، و ادویه جات تند تهیه شوند هیچ مخالفتی ندارم.

چاشنی سالاد و روغن زیتون

از آنجا که سالاد سبزیجات تازه، سبز و برگ دار بخش مهمی از رژیم غذایی است، انواع چاشنی جاتی که قابل مصرف هستند به عنوان دغدغه عمده بسیاری از بیماران من مطرح می باشد. بیش از هر نوع دیگر، من توصیه می کنم آب لیموی تازه یا روغن زیتون خالص یا ترکیبی از این دو را مصرف کنید. روغن های زیتون، بادام زمینی،کلزا، نارگیل، آفتابگردان، کنجد، سویا یا روغن های گلرنگ، به مقدار کم، ممکن است به عنوان جایگزینی برای روغن زیتون مورد استفاده قرار گیرد. همچنین می توان به راحتی ماست یا پنیر کم چرب، مایونز سبک بدون کلسترول، یا چاشنی جات تجاری که ۱۰۰ درصد طبیعی و بدون افزودنی ها و مواد نگهدارنده هستند را استفاده نمود. از مصرف تمام چاشنی جات حاوی شراب یا سرکه دانه، گوجه فرنگی و یا دیگر nightshade ها، و ادویه جات تند و ادویه جات اجتناب کنید. به دقت برچسب های روی انها را بخوانید. می توان مقدار کمی سرکه سیب را اضافه نماییم چرا که هیچ واکنش جانبی نامطلوبی ندارد.

ممکن است چاشنی ها شامل زرده تخم مرغ پخته شده، پنیر فتا، توفو، جعفری خرد شده و دیگر گیاهان تازه و ادویه جات و ادویه های ملایم باشد.

روغن زیتون نسبت به سایر روغن های موجود در بازار مزایای بیشتری دارد. مطالعات اخیر روغن زیتون را به عنوان یک اسید چرب غیر اشباع طبقه بندی می کند که سطح کلسترول خون شریانی را کاهش می دهد. حملات قلبی در کشورهای مدیترانه ای مانند یونان و ایتالیا نسبتا امری نادر است، زیرا طبق نظر دکتر اسکات گراندی از مرکز علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس در دالاس، روغن زیتون با مقادیر زیادی در هر دو کشور مصرف می شود. روغن زیتون، در حالت طبیعی، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های مفید برای بدن است که مورد شناسایی قرار گرفته است. با این حال، اگر در معرض گرمای شدید آشپزی قرار بگیرد، به چیزی که رادیکال آزاد نام دارد تغییر پیدا می کند که البته برای سلول های بدن بسیار مخرب است پس تا آنجا که مقدور است روغن زیتون را در حالت طبیعی مصرف کنید.درمان پسوزیاریس

Shellfish

تحقیقات من نشان می دهد که تمام بیماران مبتلا به پسوریازیس و اگزما باید از مصرف Shellfish (خرچنگ دریایی، میگو، سرخس، صدف، خرچنگ، حلزوون های دوکفه ای، حلزون، صدف و غیره) و سس های درست شده با صدف های حلزون اجتناب کنند. علاوه بر این، لازم به ذکر است که ماهی مرکب (کالاماری)، حتی اگر پوسته ای نداشته باشد، نیز به عنوان یک shellfish طبقه بندی شده است. گرچه ماهی مرکب کم چرب است، اما دارای بالاترین نسبت کلسترول به کالری است.درمان پسوزیاریس

به عقیده من، توجه به این نکته بسیار مهم است که shellfish دارای مقادیر زیادی از بدنه ای پورین است. محصول نهایی متابولیسم ترکیبات پورین، اسید اوریک می باشد. سطح بالای اسید اوریک به طور کلی با نقرس همراه است. این مورد اشاره شده است که در برخی موارد پسوریازیس، زمانی که اسید اوریک در خون بالا است (هیپوریکمی)، ممکن است نقرس ثانویه ایجاد شود. بنابراين منطقی نيست که بدن های پورين موجود در صدف را به عنوان عامل اصلی در ايجاد واکنش آلرژيک در بيماران مبتلا به پسوريازيس و / يا اگزما بدانند.

یک نکته از یک مورددرمان پسوزیاریس

در این ارتباط من یک داستان از یکی از بیمارانم را بازگو می کنم که بر اساس یک حساب کلاسیک استوار است که آیا shellfish نقش مهمی در کنترل پسوریازیس در برخی افراد ایفا می کند یا خیر.

خانمE.G. به یکی از شدیدترین موارد پسوریازیس مبتلا بود که تا به حال دیده ام. این زن تقریبا هر نوع  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ شناخته شده را طی یک دوره بیست و پنج سال تجربه کرده بود. هرچند پیشرفت کوچکی به دست آمده بود اما این اثرات موقتی بودند.

پس از ویزیت معمولی، خانم E.G. رژیم را آغاز کرد و اگرچه پیروی از آن خیلی خسته کننده بود اما خیلی طول نکشید که تاثیرات مثبت رویکرد جدید را احساس کند. من این موضوع را کاملا روشن کردم که ممکن است برای اینکه اثرات رژیم پایدار بماند به یک سال یا بیشتر زمان نیاز داشته باشیم. او موافقت کرد که این رژیم را ادامه دهد. روند پیشرفت آهسته اما پایدار بود. او به طور کلی احساس بهتری پیدا کرد، پوسته پوسته شدن کاهش یافت، و موفقیت تلاش هایش به وضوح برای او و کارکنان آشکار بود.

هم چنانکه این مورد در اغلب موارد صادق است، وی مجبور بود خودش را آزمایش کند. او مجبور بود متقاعد شود که رژیم غذایی این نقش مهم را ایفا می کند. او به من اطلاع داد که چه کار بزرگی را انجام داده است تا زمانی که این موضوع را بیان کرد ” دکتر Pagano، من چند خرچنگ را خوردم و روز بعد پشت من وضعیت خیلی بدی پیدا کرده بود که من نمی توانستم آن را باور کنم. در حال حاضر من متقاعد شده ام که من نمی توانم رژیم را بشکنم.” من از ایشان پرسیدم که منظورش از چند “خرچنگ” چه بوده است.  او پاسخ داد: “شاید، هشت یا ده عدد برای یک وعده”. هشت یا ده، من به او توصیه کردم، که این تعداد اصلا تعداد کمی نیست. احتمالا اگر او یک یا دو عدد از آنها را خورده بود بدنش می توانست دریافت انها را تحمل کند، اما تعداد هشت یا ده عدد باعث واکنش آلرژیک شد که به یک حمله خشن به پشت ایشان منجر شد. این چیزی که من به ایشان گفتم، خوب بود، زیرا اکنون می دانست که سیستم او نمی تواند shellfish ها را حداقل در مقداری که او خورده بود دریافت کند.

با این حال یکی از پرونده های من مربوط به B.M جوان بود که نشان می دهد که برای برخی از مردم، مصرف حتی مقدار کمی از shellfish برای ایجاد واکنش کافی است. پس از اینکه این زن جوان که بعد از مدت دو ماه توانست به طور کامل از علائم پسوریازیس رهایی پیدا کند، او یک و نیم خرچنگ خورد. مادرش متوجه شد که در عرض سه ساعت، ضایعات در چهره، زانو و آرنج وی ظاهر شد. او بلافاصله به رژیم غذایی سیب برگشت و یک انما انجام داد. پاک سازی شبانه پسوریازیس شروع شد. یک هفته پیش از شروع مدرسه، پوست او مجددا با علائم مواجه شد. بخار چای زعفران روی صورت و روغن کرچک بر روی شکمش همراه با حمام نمکیEpsom، به سرعت مشکل را کنترل کرد. اکنون چندین سال است که از آن زمان تا کنون پاسخ مثبت ادامه داشته و از آن زمان تاکنون روشن باقی مانده است.

همانند مورد قبلیE.G.، B.M. طولی نکشید که به ایشان ثابت شد که رژیم غذایی نقش مهمی را در کنترل پسوریازیس ایفا می کند. هر دو زن می دانند که اگر با مشکلی مواجه می شوند تنها باید خودشان را سرزنش کنند.

ماهی، گوشت گاو و گوسفنددرمان پسوزیاریس

ماهی، مرغ (ماکیان) و گوشت گوساله، فرم های پروتئین حیوانی هستند که به راحتی قابل هضم هستند و بنابراین باید بخشی از ۲۰ درصد از فرم های اسیدی که بدن روزانه نیاز دارد باشند.

ماهی

مصرف ماهی به شدت توصیه می شود زیرا منبع اصلی ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین است. هضم آن آسان بوده و شامل اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد که از رسوب کلسترول و دیگر چربی های خون بر روی دیواره های شریان ها جلوگیری می کند. مطلوب ترین روش دریافت روغن های ماهی از طریق با خوردن ماهی به جای مصرف مکمل ها می باشد. بهترین منبع غذاهای دریایی امگا ۳ عبارتند از ماهی قزل آلای تازه و یا کنسرو شده، ساردین و albacore سفید سفت. تقریبا تمام گونه های ماهیان  به ویژه انواع سفید و آب سرد-شور مفید هستند. با این وجود برخی ماهی ها مانند ماهی خال خالی، ماهی آبی، شاه ماهی و سالمون حاوی مقادیر زیادی چربی هستند؛ هر چقدر ماهی تیره تر باشد چربی بیشتری خواهد داشت. من به بیمارانم توصیه می کنم تا این گونه ها را هر چقدر که ممکن باشد مصرف کنند زیرا این ماهی ها حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ زیادی هستند که برای کمک به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ دیواره روده مفید و موثر می باشند.

می توان ماهی را به صورت گوشتی، کبابی، پخته شده، آب پز شده ، یا بخار پز شده باشد و نه سرخ شده مصرف نمود. چهار تا شش اونس باید حداقل برای مدت چهار بار در هفته سرو شود. به گفته انجمن پزشکی آمریکا، مصرف یک وعده غذایی ماهی در هفته می تواند خطر مرگ ناگهانی را به نصف کاهش دهد. ماهی تازه همیشه نسبت به ماهی یخ زده – که با این حال قابل قبول می باشد – ارجحیت دارد. تا حد امکان به خصوص در مورد ماهی های کنسرو شده، ماهی های “وحشی” را خریداری کنید.

توصیه می شود که: Albacore (سفید جامد)، باس، ماهی آبی، ماهی کدو، سفره ماهی، fluke، grouper، haddock, halibut, mackerel, mahimahi, perch, red snapper، سالمون (که گونه وحشی نسبت به گونه مزرعه ای ارجحیت دارد)، ساردین( نوع تازه ارجحیت دارد) ، scrod, sole, sturgeon,swordfish, trout، تن، tilefish و ماهی سفید. (سوشی، درست شده با برنج قهوه ای و با ماهی صید شده از آب پاک، و ساشیمی قابل مصرف هستند.)درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

توصیه نمی شود: Anchovies؛ ترشی یا کرم شاه ماهی؛ ماهی دودی؛ shellfish (صدف، خرچنگ، خرچنگ دریایی، صدف دو کفه ای، صدف، حلزون های دو کفه ای، میگو، ماهی مرکب و غیره)؛ سس درست شده از shellfish ها؛ ماهی پخته شده (با آرد یا با خمیر پوشانده شده)؛ ماهی سرخ شده یا سیاه شده(سبک Cajun)؛ ماهی چاشنی دار با ادویه جات تند یا پاپریکا و یا پخته شده با هر nightshade؛ هر گونه ماهی شور، خشک شده، دودی یا ادویه دار.درمان پسوزیاریس

مرغ (ماکیان)درمان پسوزیاریس

بدون شک می توان گفت که مرغ (ماکیان) یک منبع اصلی پروتئین در سراسر جهان است. به عنوان مثال، طبق خبرنامه دانشگاه آفريقاي جنوبي ماه آگوست ۲۰۰۵، مواد زیادی به عنوان منبع پروتئين حیوانی مطرح هستند: گوشت بدون استخوان، سينه مرغ بدون پوست که راحتي زياد و راهي خوب براي جذب پروتئين (مقدار مصرف روزانه را به مقدارسه اونس برسانید) بدون چربی زیاد (سه گرم کل، فقط شامل یک گرم چربی اشباع شده) یا کالری (۱۴۰، فقط ۱۸ درصد چربی) را به همراه دارد. مرغ، پخته یا کبابی – مرغ را سرخ نکنید- یک انتخاب هوشمندانه است. ”

پیشنهاد من به بیمارانی که مرغ یا سایر گونه های ماکیان را مصرف می کنند، که هر زمان که می خواهند آنها را تهیه کنند نوع معتبر ارگانیک، رنج آزاد را تا حد امکان انتخاب کنند. بازی وحشی نیز از مارک های تجاری مطلوب تر می باشد که در آن از مصرف آنتی بیوتیک ها، هورمون ها و دیگر مکمل های مضر احتمالی که برای مواد غذایی وجود دارد، استفاده نشده است.

توصیه می شود: مرغ، بوقلمون، مرغ های کورنی و سایر گونه های پرندگان وحشی غیر چرب (مانند قرقاول، مرغ های دریایی و بلدرچین) نیز توصیه می شود. می توان گوشت طیور را توسط هر روش پخت و پز کم چرب مانند کبابی کردن، بخار دادن، آب پز کردن، پخت، کباب کردن، بریان کردن و جوشاندن آماده نمود؛ اما نباید آنها را سرخ کرد.

ممکن است در هنگام پختن طیور پوست نیز روی آنها باقی باشد؛ با این حال، بهتر است تا پوست را همواره قبل از خوردن برداریم. طبق گفته مارگارت هوک، یک متخصص تغذیه ناظر بر اداره اطلاعات تغذیه ای سازمان کشاورزی ایالات متحده، هیچ نشانه ای از انتقال چربی در طی فرآیند پخت و پز از پوست به گوشت وجود ندارد. گوشت سفید بدون پوست مورد ترجیح می باشد؛ ممکن است گوشت تیره در مواردی خورده شود. مصرف تا حداکثر چهار تا شش اونس در هر مرتبه، تقریبا دو بار در هفته، پیشنهاد می شود.

توصیه نمی شود: پوست مرغ؛ گوشت تیره (در موارد نقرس)؛ مرغ سرخ شده یا دودی؛ هر کدام از طیوری که کاملا پخته نشده است، مرغی که با خمیر پوشانده شده است، مخلوط شده با نان یا اینکه به شدت با آرد مخلوط شده باشد؛ مرغی که عمیقا سرخ شده باشد؛ مرغی که به شدت با چاشنی و ادویه و یا با سس های کرمی همراه شده است، شیره ی گوشت و یا ادویه جات تند؛ گوشت مرغ چاشنی دار یا پخته شده با پاپریکا، گوجه فرنگی، فلفل، سیب زمینی سفید یا بادمجان (به عبارت دیگر، nightshade ها).

گوشت برهدرمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

به طور نسبی شاید گوشت بره محبوبیت کمتری نسبت به گوشت قرمزی که در ایالات متحده مصرف می شود داشته باشد. گوشت بره، گوشت گوسفند جوان کمتر از یک سال می باشد. در میان بسیاری از مواد مغذی گوشت بره، روی یکی از ارزشمندترین آنهاست زیرا روی دارای تاثیر مستقیم بر سیستم ایمنی بدن است. از آنجایی که ما عمدتا نسبت به افزایش سیستم ایمنی دغدغه داریم، در نقطه مقابل داروهای ضدویروسی که استفاده می کنیم، مصرف گوشت بره، در صورت تمایل، می تواند نقش مهمی در تامین ماده معدنی روی در رژیم غذایی ایفا کند.

توصیه می شود: مصرف تنها گوشت قرمزی که من برای بیمارانم توصیه می کنم، گوشت بره که هضم آن نسبتا آسان و منبع سرشاری برای پروتئین می باشد. مصرف حداکثر چهار تا شش اونس، یک یا دو بار در هفته پیشنهاد می شود. می توان گوشت بره را از طریق پختن، کبابی کردن یا بریان کردن اما مجددا تاکید می کنم که نه به صورت سرخ نشده تهیه و به خوبی مصرف نمود. تمام چربی های قابل مشاهده باید قبل از مصرف برداشته شوند.

توصیه نمی شود: هر نوع دیگر از گوشت قرمز (گوشت گاو، گوشت خوک، گوشت گوساله و همه گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس، گوشت خوک، سالامی، ژامبون، بولونیا، پاسترامی، گوشت گاو، کیلباسا، گوساله و غیره). گوشت های احشایی (قلب، مغز، کلیه ها، کبد، لوز المعده)؛ ترکیب زیادی از مواد نشاسته دار (نان، نخود، ذرت، برنج، کدوی زرد و غیره) با گوشت بره.

اگرچه مصرف گوشت خوک و محصولات گوشت خوک مجاز نیست، اگر یک بیمار تمایل به مصرف داشته باشد، می تواند یک برش از بیکن بسیار ترد را مصرف نماید.

محصولات لبنی

مصرف محصولات لبنی به طور کلی و در صورتی که آنها غیر چرب یا کم چرب و کم سدیم باشند مجاز است. بعضی از بیماران من، به ویژه کسانی که مستعد ابتلا به آرتریت، به ویژه آرتریت روماتوئید هستند، اغلب در هنگام مصرف هر نوع محصول لبنی، با عوارض جانبی مواجه می شوند. نشانه هایی مانند یبوست، اسهال، درد مفصلی، سفتی، تورم دست، مچ پا و یا پا و سوء هاضمه نشان دهنده عدم تحمل این نوع مواد غذایی است. ممکن است یک یا چند مورد از این واکنش ها پس از مصرف فراورده های لبنی رخ دهد. منابع جایگزین کلسیم عبارتند از غذاهائی مانند توفو، انجیر خشک، کشمش، خرما، کرفس، سبزیجات روغنی، کلم، دانه کنجد و ماهی و کنسرو سالمون و ساردینی که با استخوان مصرف شود.درمان پسوزیاریس

من اغلب مشاهده کرده ام که ممکن است یک بیمار در یک زمان در معرض عدم تحمل غذاهای لبنی قرار بگیرد، اما به طور اسرارآمیزی ممکن است در زمان های دیگر نشانه ای از این علائم وجود نداشته باشد. بنابراین، بهترین راه پیروی از دستورات بدنی می باشد. برای تکرار، باید یک واکنش رخ دهد، من پیشنهاد می کنم که مصرف محصولات لبنی را کاملا متوقف کنید؛ اگر واکنش رخ نداد، می توان محصولات لبنی را با مقادیر محدود و تا زمانی که محتوای آنها کم چرب و کم نمک هستند، در رژیم غذایی روزانه گنجاند.درمان پسوزیاریس

موارد توصیه شده: شیر (کاکائو، ۱٪، کم چرب و یا بدون چربی؛ دوغ، شیر خشک، شیر بز، مخصوصا برای افرادی که مبتلا به اگزما هستند؛ شیر سویا یا بادام (غیر لبنی))، کره (شیرین یا بدون نمک، کره بادام یا کره کنجد) (غیر لبنی) پنیر (کم چرب، کم سدیم، فقط پنیر سفید)، پنیر خامه ای و پنیر کرم دار (ساده، کم چرب، کم سدیم)، خامه ترش و ماست (ساده، بدون چربی یا کم چرب)درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

توصیه نمی شود: هر نوع محصول لبنی شیری؛ محصولات لبنی با چربی زیاد، قند یا نمک؛ محصولات لبنی مصنوعی؛ سبک، سنگین و یا خامه زده شده؛ بستنی و بستنی یخی؛ پنیر نارنجی و مصنوعی رنگی؛ کره ی شور، فرآوری شده یا کره مصنوعی؛ مارگارین تهیه شده با روغن های هیدروژنه؛ محصولات لبنی شیرین شده با شکر نیشکر، شربت های مصنوعی یا طعم دهنده های شکلات؛ پودینگ ها و فرنی های درست شده با شیر کامل؛ محصولات لبنی (شیر، پنیریا ماست) همراه با مرکبات یا آب آنها، یا میوه های ترش یا خشک شده؛ مصرف هر محصول لبنی که واکنش آلرژیک ایجاد می کند.درمان پسوزیاریس

دانه ها

من به بیمارانم مصرف دانه های ساده را توصیه می کنم: اجتناب از مصرف نان سفید و سایر محصولات درست شده با آرد سفید. مصرف تمام محصولات دانه دار مجاز هستند، اما در این زمینه نباید زیاده روی کرد، زیرا که این همگی این مواد، به استثنای ارزن و اسپند، که بسیار خواص نزدیک به قلیایی دارند، تشکیل دهنده اسید هستند.درمان پسوزیاریس

برخی از بیماران مبتلا به پسوریازیس بدون اینکه بدانند از یک بیماری معروف به بیماری سلیاک، یک اختلال دستگاه گوارش، رنج می برند.درمان پسوزیاریس

در واقع این بیماری نوعی آلرژی به محصولات گلوتن است. در صورتی که این مورد وجود داشته باشد، بیمار بایستی از مصرف محصولات گندم، جو، محصولات جودار اجتناب کند. اگر در طی ده روز علائم مثبتی مشاهده شود، این موضوع نشان می دهد که بیمار نسبت به گلوتن مقاوم است. سپس انجام تست های بیشتری لازم است.درمان پسوزیاریس

بنابراین، دانه های کامل باید بخشی از ۲۰ درصد سهم مواد غذایی مجاز در رژیم غذایی روزانه باشند. سبوس (پوشش) و جوانه (دانه) غلات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین هستند. دانه های کامل به علت محتوای فیبری بالا به عنوان یک حذف کننده خوب عمل می کنند.درمان پسوزیاریس

نمونه هایی از دانه های مجاز عبارتند از جو دو سر، جو، ارزن، گندم سیاه، جو دار، غلات (کاشا)، سبوس، گندم (کل، خرد شده، ترک خورده، بلغور، جوانه گندم)، ذرت و آرد ذرت، برنج (قهوه ای و وحشی) و دانه های کامل (کدو حلوایی، کنجد، آفتابگردان، دانه کتان). (برای به دست آوردن بهترین ارزش غذایی، بذر ها باید آنها را قبل از مصرف به مدت بیست و چهار ساعت در آب بخیسانید. در صورتی که بیمار به دیورتیکولوز مبتلا باشد، در این صورت باید از مصرف دانه ها اجتناب نمود.)

محصولات تهیه شده از دانه های غنی شامل نان، غلات (گرم یا سرد)، مافین ها، کراکرها، برنج، پنکیک و وفل ها، کوکی ها، کیک ها، پای ها، پاستا، برنج و حتی پیتزا. از مصرف شیرینی ها اجتناب کنید؛ آنها باعث بروز یبوست می شوند.درمان پسوزیاریس

این موارد توصیه می شود: نان و مافین های درست شده از دانه های کامل از جمله جو، سبوس، گندم کامل و ترک خورده، جود دار، نان جو سیاه سبوس دار المانی، سبوس جو و غیره. این محصولات زمانی بهترین تاثیر را دارند که تست شده و در صورت تمایل با روغن زیتون، کره  (شیرین) بدون نمک، مارگارین کم چرب (تهیه شده از روغن های سرد فشرده)، پنیر کم چرب و / پنیر کرم دار و یا کمی عسل یا میوه طبیعی مصرف شوند.

دانه های غلات (با فیبر بالا / کل دانه) مانند سبوس، گندم کامل (شکسته، خرد شده)، ارزن، سبوس جو، جو دو سر(دو تایی، ترک خورده و برش خورده با استیل) بلغور گندم و غیره قابل استفاده می باشند.درمان پسوزیاریس

همچنین شما می توانید غلات گرم یا سرد مانند کرم گندم، گندم ریز شده، گندم پف کرده، غلات گرم رالستون ۱۰۰٪ گندم، مالتکس، Wheatena، Nutri-Grain، غلات هفت دانه، غلات Uncle Sam، کل و بلغور جو دوسر را مصرف کنید. (غلات گرم نباید بیش از حد پخته شوند، زیرا این کار موجب می شود تا ویتامین و مواد معدنی از بین بروند.) غلات قلیایی عبارتند از همیشه بهار، ارزن و کوینو.درمان پسوزیاریس

مواد افزودنی شامل این موارد می باشد: شیر خشک یا کم چرب، گندم، دارچین، بادام نقره ای و یا خرد شده، کمی عسل، شربت خالص افرا یا ملاس (هر دو به میزان کم). همچنین می توان هر میوه (به جز سیب خام، موز، ملون، مرکبات، میوه های خشک شده یا خاردار) البته با مقادیر محدود اضافه نمود. مصرف توت فرنگی در موارد آرتریت پسوریازیس مجاز نیست.

شاید مهمترین نکات اساسی که باید به یاد داشته باشید عبارتند از: مرکبات یا آب مرکبات را نباید با غلات کامل در یک وعده غذایی مصرف کنید و در صورت ایجاد یک واکنش آلرژیک، هیچ محصول دانه کامل را مصرف نکنید.درمان پسوزیاریس

پاستا

پاستا غذای مورد علاقه در بسیاری از کشورهاست. با توجه به اینکه می توان پاستا را از دانه کامل و یا سبزیجات (و نه پاستای آرد پوست) تهیه نمود.درمان پسوزیاریس

این موارد توصیه می شود: آرتیشوک اورشلیم (ساندویچ)، هویج، اسفناج، ذرت، سویا، تخم مرغ، لوبیا ماش، گندم کامل و گندم سیاه. رشته برنجی یک جایگزین خوب برای اسپاگتی آرد سفید متداول، ماکارونی و رشته فرنگی می باشد. محصولات جدیدتر مانند رشته فرنگی زعفران و ماکارونی جعفری / پاستای سیر نیز به طور مداوم راه خود را در قفسه های سوپر مارکت ها و نیز مغازه های فروش محصولات غذایی پیدا می کنند.

ممکن است این میوه ها با گیاهان ملایم و ادویه جات تند تهیه شوند؛ سبزیجات تازه، بخار پز شده و یا پخته شده (pasta primavera)؛ سس پاستو (ریحان، سیر، روغن زیتون، بادام یا هسته کاج)؛ یا سس روغن زیتون و سیر. نمونه یک پاستای با کربوهیدرات کم Dreamfield می باشد.درمان پسوزیاریس

همواره از  مصرف این موارد اجتناب کنید: سس های درست شده از گوجه فرنگی، کره، کرم، shellfish ، سس کرفس (سفید یا قرمز) و ادویه جات تند.درمان پسوزیاریس

برنج

برنج دارای یک جایگاه جهانی است. این ماده غذایی در همه گوشه های زمین یافت می شود. ارزش آن در حفظ نژاد بشر، به ویژه در شرق دور، به گونه ای است که معادلی ندارد.

واقعا تنها چیزی که باید در خصوص برنج در موارد پسوریازیس به خاطر داشته باشید این است که از خوردن برنج سفید اجتناب کنید. به جای برنج سفید و براق، من به بیمارانم توصیه می کنم که فقط برنج قهوه ای یا وحشی مصرف کنند. لازم به یادآوری است که برنج، به عنوان یک دانه، تشکیل دهنده اسید می باشد بنابراین، بار دیگر از آن لذت ببرید، اما نباید زیاده روی کنید. می توان برنج را به صورت پخته شده یا بخار پز اما نه به صورت سرخ نشده مصرف نمود.درمان پسوزیاریس

این موارد توصیه می شود: کیک های برنج تمام دانه یک میان وعده غذایی خوب را تشکیل می دهند. انواع آنها عبارتند از جو دار، کنجد، گندم سیاه و چند دانه. مجددا باید یادآوری کنم که از مصرف کیک های برنج سفید اجتناب کنید.

چاشنی های قابل استفاده بر روی کیک برنجی شامل موارد ذیل می باشد: عسل (۱ قاشق چای خوری)؛ میوه های طبیعی، ژله ها و نوشیدنی ها (۱ قاشق چای خوری)؛ پنیر سفید کم چرب (۱ تکه)، ریکوتا کم چرب یا پنیر خامه ای (۱ قاشق چای خوری)؛ گوشت سفید بوقلمون یا مرغ (۱ قاشق چایخوری)درمان پسوزیاریس

ماست ساده کم چرب، و یا هر میوه غیر از مرکبات.

بیماران من اغلب درباره کراکر، چوب شور و پاپ کورن سوال می کنند. من پیشنهاد می کنم ماتزوس های بدون نمک، Ry-Krisp، سالتین های کم چرب / بدون نمک، کراکر سبوس جو دوسر، چوب شورهای بدون نمک دانه کل و پاپ کورن بدون نمک بدون کره پخته شده در هوا را مصرف کنید.درمان پسوزیاریس

بنابراین، به طور کلی مورد اساسی که باید در مورد دانه ها به یاد داشته باشید این است که از مصرف متعادل آنها لذت ببرید. فقط محصولات دانه کامل را انتخاب کنید، از مصرف محصولات آرد سفید اجتناب کنید، و محصولات غلات و مرکبات را در یک وعده غذایی با هم مخلوط نکنید. اگر از این قوانین ساده پیروی کنید، مصرف دانه ها مشکلی را ایجاد نخواهد کرد. در واقع، آنها به لذت و ارزش تغذیه ای رژیم روزانه شما اضافه خواهند کرد.درمان پسوزیاریس

شیرینی جات

این موضوع از اهمیت زیادی برخوردار است که افرادی که مبتلا به پسوریازیس، آرتریت پسوریازیس و اگزما هستند بتوانند چربی ها، محصولات آرد سفید و شیرینی های شکر دار (سریال های شکردار، خامه ها، آب نبات، نوشابه معمولی یا رژیمی و غیره) بیشتری را از رژیم غذایی خود حذف کنند. با این حال، جایگزین های طبیعی و مغذی نیز وجود دارد که می توانند تمایل بدن به مصرف شیرینی ها را نیز برآورده سازند.درمان پسوزیاریس

برای افراد شیرینی دوست: مصرف میوه های تازه یا سالاد میوه ؛ به شکل خشک شده، میوه های گرمسیری؛ میوه های خاردار یا پخته شده (انجیر، آلو، زردآلو، سیب و غیره)؛ سس سیب خانگی یا ۱۰۰ درصد طبیعی خریداری شده از فروشگاه ها؛ کمپوت سیب شیرین شده با عسل، شربت افرا، یا پودر شکر قهوه ای و دارچین؛ آب میوه ها(انگور، گلابی، زردآلو و پاپایا)؛ ژلاتین غیر اشباع همراه با میوه های مکعبی، آب و آب میوه؛ ساده، ارگانیک، ماست کم چرب؛ ماست یخ زده کم چرب؛ سربیت میوه های تازه؛ میوه های ۱۰۰ درصد طبیعی منجمد؛ کوکی های دارای کل دانه طبیعی.درمان پسوزیاریس

عسل، یکی از عالی ترین غذاهای طبیعی می باشد و همچنین مصرف شربت خالص افرا و ملاس در صورتی که برای مقدار کمی مصرف شود مجاز است. این شیرین کننده ها به عنوان یک چاشنی عالی برای نان ها، مافین و سریال قابل استفاده هستند.درمان پسوزیاریس

بر خلاف باور عمومی، خرنوب یک جایگزین مناسب برای شکلات نیست.درمان پسوزیاریس

طبق اعلام مرکز علوم در منافع عمومی، خرنوب دارای چربی اشباع شده است و حتی ممکن است با مصرف آن میزان احتمال ابتلا به بیماری قلبی بیشتر از حالت مصرف گوشت گاو باشد.درمان پسوزیاریس

از آنجا که معمولا شیرینی جات تشکیل دهنده اسیدی هستند، لذا باید در انتخاب آنها نهایت دقت صورت پذیرد. شیرینی های طبیعی که عمدتا از میوه های تازه یا خشک به دست می آیند می توانند قندهای لازم برای تشکیل الکل مورد نیاز جهت هضم و جذب مناسب را تامین نمایند.درمان پسوزیاریس

اگر به هر دلیلی، این پیشنهادات نمی تواند میل شما نسبت به شیرینی جات را برآورده کند، در این صورت می توانید گاهی اوقات بخش کمی از یک دسر مورد علاقه را مصرف کنید.

شیرین کننده های مصنوعیدرمان پسوزیاریس

برای سالیان متمادی، شیرین کننده های مخصوص مصنوعی مانند ساخارین تحت نظارت FDA به دلیل احتمال سرطان زا بودن آنها مورد مصرف قرار گرفته اند. مجله انجمن پزشکی آمریکا در نوامبر ۱۹۸۵ یافته های مربوط به این موضوع را ارائه کرد. در این مقاله به صورت واضح ساخارین به عنوان یک تولیدکننده مواد سرطان زا شناخته شده است اما شواهد ارتباطی با سرطان انسانی را نشان نمی دهد. گزارش شورای انجمن های پزشکی آمریکا در زمینه های علمی جزئیات بیشتری را اعلام کرد: “شواهد موجود نشان می دهد که … ساخارین با افزایش خطر ابتلا به سرطان مثانه ارتباطی ندارد.” علاوه بر آن اعلام شد که “AMA به معنی این نیست که استفاده از ساخارین مورد غفلت قرار گیرد.” با این حال، از دسترس بودن شیرین کننده تحت عنوان افزودنی مواد غذایی حمایت کرد.درمان پسوزیاریس

در ماه جولای ۱۹۸۵، AMA نتیجه گیری کرد که استفاده عادی از یک شیرین کننده مصنوعی دیگر، آسپارتام، که در بازار با عنوان Nutrasweet فروخته می شد، با مشکلات جدی برای سلامتی همراه نبود. با این حال، گزارش ها در مورد اثرات نامطلوبی که Nutrasweet در بعضی از افراد به صورت سردرد، سرگیجه و تشنج، به ویژه در نوجوانان داشته است، فیلتر شده است. تنها گذشت زمان و انجام تحقیقات بیشتر این موضوع را مرتفع خواهد کرد. بنابراین به طور کلی باید اجازه دهیم تا بیمارانم از شیرین کننده های مصنوعی فقط با مقدار کم استفاده کنند. من همیشه به آنها یادآوری می کنم که اثر نهایی محصولات مصنوعی بر بدن انسان هنوز یک موضوع بحث برانگیز است. با این حال، شیرین کننده های طبیعی اکنون به راحتی برای مصرف کنندگان در دسترس هستند. محبوب ترین آنها Splenda، Stevia، فروکتوز و Xylitol، یک جایگزین قند طبیعی و کم گلیسمیک هستند. برای مطالعه موارد بیشتر در خصوص این موضوع به کتاب آشپزی من، دکتر جان با عنوان کتاب آشپزی جهت  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس مراجعه نمایید. . . که علاوه بر آن ! در www.psoriasis-healing.com نیز دسترس است.درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

نوشیدنی هادرمان پسوزیاریس

مصرف مایعات، به ویژه آب خالص، باید به اولویت اول پس از ابتلا به پسوریازیس تبدیل شود. حمام کردن سلولها، فرسودگی کلیه ها، حرکت در سراسر روده کوچک و روده و فرایندهای شیمیایی بدن به طور عمده، اگر نگوییم به طور کامل، به یک محیط سالم و سیال وابسته می باشد. بدیهی است که انتخاب نوع مایع مصرفی عاری از سموم، آلاینده ها، مواد افزودنی مصنوعی مخرب، مواد نگهدارنده، مواد رنگی و یا هر محصول بالقوه مضر باشد. رویه بهینه به این صورت است که مایعاتی را انتخاب کنید که تمیز و سالم بوده و به جای جلوگیری موجب تقویت این فرایندهای حیاتی در بدن شوند.

آب

در طول مشاوره اولیه با بسیاری از بیماران جدید مبتلا به پسوریازیس، متوجه شدم اغلب از اینکه آنها روزانه به ندرت، اگر نگوییم هرگز، آب آشامیدنی مصرف می کنند. در حقیقت، ملاقات هر کسی که بیش از یک یا دو لیوان در روز آب بخورد، امری غیرمعمول است. اکثر مردم احساس می کنند که مصرف آب روزانه خود را از طریق غذاهایی که می خورند یا از طریق دیگر مایعات مانند مواردی که در رژیم غذایی خود شامل سودا، الکل، آبجو، قهوه یا چای، مصرف می کنند به میزان کافی تامین می شود. بدیهی است افراد زیادی بدون وجود شرایط پوست مزمن هستند که بدن آنها ظاهرا می تواند نسبت به بروز چنین تظاهراتی از سموم مقاومت کند. با این حال، در موارد پسوریازیس یا اگزما، چنین تهاجمی تنها می تواند یک سیستمی را که از قبل بیش از حد آلوده شده است را تشدید کند.

من کسی نیستم که در مورد قوانین حرف بزنم، اما اگر قاعده ای وجود داشته باشد که من نسبت به پیروی از آن به ویژه برای پسوریاتیک اصرار داشته باشم، به این شکل است: نوشیدن روزانه شش تا هشت لیوان آب خالص، که باید علاوه بر سایر نوشیدنی ها مصرف شود. در حقیقت، من متوجه شدم که بیماران مبتلا به پسوریازیس  زمانی که آنها آب را به عنوان تنها نوشیدنی خود (به جز چای) انتخاب می کنند در این حالت به راحتی و به ویژه در چند ماه اول رژیم، پاسخ مناسبی دریافت می کنند.درمان پسوزیاریس

آب نه تنها مایعی مناسب، ارزان و بدون کالری است، بلکه می تواند اشتهای شما را به طور موثری کاهش دهد. من پیشنهاد می کنم هر گاه گرسنه می شوید، یا قبل از غذا، یک لیوان آب بنوشید. از آنجا که آب بی مزه است، همچنین می تواند میل به شیرینی و سایر نوشیدنی ها را محدود کند.درمان پسوزیاریس

به عنوان یک جایگزین برای آب ساده، شما می توانید آب چهار یا پنج لیموی زمستانی تازه یا لیمو شیرازی را به یک گالن آب، فیلترشده یا آب بطری اضافه کنید. پس از آن آب باید در یخچال نگهداری شود و هر زمان که لازم بود مصرف شود. این کار به فرایندهای بدن در زمینه پاک سازی، روانکاری و قلیایی کمک می کند. (به «اهمیت آب» در فصل ۵ مراجعه کنید)

آب میوه و سبزیجاتدرمان پسوزیاریس

آب میوه های غیر شیرین و آب سبزیجات باید تا حد امکان مصرف شود. اگر بثورات جلدی رخ دهد و یا اینکه نسبت به نوشیدن بیش از حد آب پرتقال یا آب گریپ فروت حساس باشد، در این صورت باید کمتر به نوشیدن آنها پرداخت و یا آن را از رژیم حذف نمود. تمام این آب ها باید به صورت تازه و یا اگر فروشگاهی باشند باید در یک شیشه و یا به صورت کارتنی خریداری شده و مصرف شوند. باید از مصرف همه آبمیوه های کنسروی اجتناب نمود.درمان پسوزیاریس

چند قطره تا یک چهارم فنجان آب لیمو یا لیموی زمستانی باید به شش الی هشت اونس لیوان آب پرتقال یا آب گریپ فروت اضافه شود. همچنین مصرف آب انگور خالص و سایر مواد مغذی مانند آناناس، گلابی، پاپایا، انبه و زردآلو نیز توصیه می شود. مصرف ترکیبی از این آب ها نیز پیشنهاد شده است.درمان پسوزیاریس

بهترین راه جهت تهیه آب سبزیجات و همچنین آب میوه درست کردن تازه آنها در آبمیوه گیر خانگی می باشد.درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

یکی از محدودیت های عمده در مورد تهیه آب گیاهان وجود دارد: از مصرف آب گوجه فرنگی و تمام آبمیوه هایی که حاوی گوجه فرنگی هستند اجتناب نمایید. گاهی اضافه کردن یک بسته ژلاتین بدون افزودنی به یک لیوان آب میوه یا آب سبزیجات به جذب حداکثری مواد مغذی کمک می کند.درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

همواره این نکته را در ذهن داشته باشید که مصرف بیش از حد هر یک از مواد غذایی، حتی اگر در فهرست مجاز باشد، می تواند باعث ایجاد سمیت در بدن شود. به عنوان مثال، مصرف بیش از حد هویج و یا نوشیدن بیش از حد آب هویج می تواند hypercarotenemia را به دنبال داشته باشد که آن نیز موجب بروز pseudojaundice می گردد. مصرف بیش از حد میوه می تواند موجب بالا رفتن سطح تری گلیسیرید خون شود که این نیز به نوبه خود می تواند واکنش پوستی به دنبال داشته باشد. به عبارت دیگر باید از افراط و تفریط اجتناب شود.درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

قهوه

بحث در مورد اثرات قهوه برای ارگانیسم های انسانی قدمتی پنجاه ساله دارد. در سال ۱۹۸۶، اطلاعات علمی جهت عموم منتشر شد که نشان می داد افرادی که بیش از سه فنجان قهوه در روز مصرف می کنند در معرض خطر جذب کلسیم و همچنین بیماری های قلبی هستند. بر طبق یک مطالعه انجام گرفته توسط دانشکده پزشکی جان هاپکینز در بالتیمور، هر کسی که پنج یا بیشتر فنجان قهوه در روز بخورد، با احتمال بیش از دو برابر خطر ابتلا به مشکلات قلبی نسبت به کسی که هیچ قهوه ای مصرف نمی کند مواجه می شود. این نظرسنجی برای حدود هزار مرد با سن بیش از بیست و پنج سال انجام شد.

در اکتبر ۱۹۹۰، یافته های جدید منتشر شده در مجله پزشکی نیوانگلند، یافته های قبلی را رد کرد، که نشان می دهد که مطالعه در مورد بیش از چهل و پنج هزار مرد، شواهدی مبنی بر اینکه مصرف قهوه موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی یا سکته قلبی می شود را نشان نمی دهد.

حال چه کاری باید انجام شود؟ گفته کارشناسان را پیگیری کنید و بدین ترتیب متوجه حالت سردرگمی خواهید شد. هر آنچه را که می خواهید انجام دهید و در این صورت ممکن است سلامتی خود را به خطر بیندازید. در نتیجه، من احساس می کنم که استفاده از عقل سلیم پاسخ این سوال خواهد بود. من به آن دسته از بیمارانم که احساس می کنند به آن نیاز دارند نوشیدن قهوه تا حداکثر سه فنجان قهوه سیاه بدون کافئین در روز، به عبارت دیگر، بدون شیر، کرم  یا شکر را توصیه می کنم. افرادی که میل کمتری نسبت به مصرف قهوه دارند، باید مصرف آن را کاملا از یاد ببرند. به نظر می رسد که سوالی که در اینجا مطرح باشد این است که آیا قهوه به خودی خود مضر است یا خیر، و در عین حال چقدر باید مصرف شود. مصرف مقدار غیر منطقی می تواند نه تنها به واکنش های فیزیکی بلکه به واکنش های ذهنی منجر شود.درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

یک نکته در مورد یک مطالعه

آقایA.G. که برای مدت بیش از ۲۰ سال از درجه نسبتا شدید پسوریازیس رنج می برد به مطب من مراجعه کرد. مناطق اولیه ابتلا در قسمت بالای کمر، شانه ها و پایین هر بازو بود. با این حال، آنچه که بیشتر او را دچار ناراحتی می کرد، شدت بیماری در دستان وی بود. حرفه او نیز به گونه ای بود که در ارتباط نزدیک با افراد قرار داشت. به دلیل خجالتی که بابت این موضوع برای وی پیش آمده، او هر گونه اقدام لازم جهت جلوگیری از نشان دادن دست هایش انجام می دهد.

من به ندرت با یک چنین بیماری مواجه بوده ام. بدون سوال و یا شکایت،A.G.  هر کاری که لازم بود را انجام داد. اگرچه پیشرفت آهسته ای وجود داشت اما این روند پایدار بود. در چند ماه، کمر او، شانه هایش و بسیاری از بخش های بالایی بازوهای وی به خوبی پاک سازی شد – با این حال، سر دستان او هیچ تغییری نداشت. او متوجه شد که در طول هفته ضایعات دستانش خیلی خسته کننده نخواهد بود؛ با این حال در تعطیلات آخر هفته، آنها به درجه تحمل پذیری خواهند رسید. این الگو هر هفته تکرار می شد.

ما نشستیم و سعی کردیم دلیل این برگشت را بیابیم. آیا چیزی وجود داشته که A.G. آن را انجام داده که شاید نباید انجام می داده، که موجب بروز این واکنش نامطبوع فقط در تعطیلات آخر هفته می شده است؟ بله موردی وجود دارد: او بیش از حد قهوه می نوشید. در طول هفته که او به عنوان یک فروشنده سخت مشغول کار و رفت و آمد بوده است، هفت تا ده فنجان قهوه در روز می نوشید. در تعطیلات آخر هفته، زمانی که او فروشنده حراجی بود و تحت فشار زیادی قرار داشت، هر روز شانزده الی هفده فنجان قهوه می نوشید. نیازی به جستجوی موارد دیگر نبود. من به A.G. یادآوری کردم که اگر چه قهوه سیاه در رژیم غذایی مجاز بود، اما نوشیدن شش فنجان در روز کاملا مضحک است. حداکثر مجاز سه فنجان در روز است. A.G. نه تنها تصمیم گرفت که مصرف قهوه در آخر هفته ها را کاهش دهد، بلکه سعی کرد تا به طور کامل از نوشیدن آن اجتناب کند. او به من ثابت کرد که زمانی که ذهن خود را آماده انجام کاری نماید، می تواند آن کار را انجام دهد.

نتایج فوری نیستند. سه هفته گذشت و هیچ گونه تغییر ظاهری در وضعیت او نمایان نشد. من آماده بودم این ایده را بپذیرم که قهوه در این قضیه تاثیری نداشته است، تا اینکه یک تغییر آغاز شد. خشک شدن ضایعات باقی مانده در قسمت پایینی بازوهایش شروع شد. او احساس عمومی بهتری پیدا کرده بود و همچنین سطح انرژی ایشان نیز افزایش یافته بود. مهمترین مورد از تغییرات ایجاد شده در دستان وی بود. تحریک در بالای دست های ایشان به سختی قابل مشاهده بود. او و من در حال حاضر متقاعد شده ایم که مصرف بیش از حد قهوه که او در آخر هفته ها می نوشید، دلیل اصلی این عوارض بود.

اگر چه نوشیدن سه فنجان قهوه در روز در این رژیم غذایی مجاز است، اما پس از حذف کلی مصرف قهوه، تعداد زیادی از بیماران با میزان بهبود چشمگیری در خصوص وضعیت پوست خود مواجه شده بودند. به عنوان یک جایگزین برای قهوه، بعضی از افراد یک فنجان آب گرم با آب لیموی شیرازی یا لیمو زمستانی را می نوشند تا بدین ترتیب نیاز آنها برآورده شود.

چای های گیاهی

چای هایی که به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس و اگزما کمک می کنند، چای های طبیعی گیاهی هستند که بر روند پاکسازی داخلی تأثیر می گذارند و به بازسازی دیواره روده کمک می کنند. اکثر چای های گیاهی حاوی کافئین، تئوبرومید یا تانین – که مواد مغذی بالقوه ای هستند که می توانند باعث ایجاد عصبانیت، بی خوابی، ضربان قلب سریع و اختلال در میزان قند خون شوند – نیستند. با این حال، چای های متداول حاوی این عناصر نامناسب هستند و بنابراین پسوریاتیک باید از مصرف آنها اجتناب نماید.

مفید ترین چای گیاهی چای زعفران زرد امریکایی (نه اسپانیایی) و چای پودری برگ نارون است. بحث در مورد این چای ها و آماده سازی آنها در فصل ۷ ارائه شده است.

چای های گیاهی مکملدرمان پسوزیاریس

ممکن است سایر چای های گیاهی دارویی شامل چای بذر هندوانه، بابونه، چاشنی سبز یا چای سیاه و غیره باشد. چایOolong در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ موارد اگزما بسیار مفید می باشد.درمان

درمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس

پسوزیاریس

شیر

به طور کلی، هضم شیر سخت است و می تواند موجب بروز یبوست شود. شیر مقدار زیاد مخاط تولید می کند. به همین دلیل، در ورزش هایی که تنفس خوب برای ورزشکاران امری ضروری است ممکن است حذف کامل شیر از رژیم غذایی امری مفید باشد. شیر به عنوان یک تشکیل دهنده اسید در نظر گرفته نمی شود؛ بنابراین در رژیم غذایی، فقط به صورت یک نوشیدنی یا شیر کم چرب و شیر در فرم قبل از هضم آن، مانند دوغ کم چرب و ماست کم چرب گنجانده می شود. این مورد کشف شده است که بیماران مبتلا به اگزما می توانند به راحتی شیر سویا و بز را دریافت و هضم نمایند.

نوشیدنی های گازدار

نوشیدنی های گازدار با شکرها، مواد نگهدارنده، طعم دهنده های مصنوعی و رنگ دار اشباع می شوند. به رغم این واقعیت که سودای رایج و رژیمی حاوی این مواد مضر شناخته شده هستند، اما آنها محبوب ترین نوشیدنی هایی هستند که مردم آنها را مصرف می کنند. از آنجا که تصفیه خون مهم ترین مولفه در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس است، این نوشیدنی ها باید به عنوان سم زدا از طرف همه پسوریاتیک ها مصرف شود. همانطور که در فصل قبلی بحث شده است، شاید کبد فعال ترین غده فیلتر کننده در بدن باشد. این این عضو باید در شرایط پیک، بدون انسداد و یا مانع قرار داشته باشد تا بتواند عملکرد درستی از خود ارائه دهد. مصرف بیش از حد سودا اثر مخربی بر روی کبد دارد که برخی از متخصصین اعتقاد دارند که مصرف حتی یک لیوان در روز نیز بیش از حد می باشد.

دکتر S. H. Hutner، سخنگوی دانشگاه ماساچوست، اظهار داشت که “سیروز (بیماری) کبدی ممکن است اغلب روی معتادان نوشیدنی های سبک مانند نوشیدنی های الکل تاثیر بگذارد.” او تئوری را این گونه بیان می کند که “کالری های خالی” در سوداهای شیرین باعث می شود افراد مصرف مواد غذایی سالم خود را کاهش دهند، که این روند موجب کمبود پروتئین می شود و در نهایت سیروز کبدی ایجاد می شود.  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ استاندارد برای این بیماری از این قرار است که برای بیمار یک رژیم غذایی با پروتئین بالا، کربوهیدرات کم با مکمل های ویتامینی و حذف تمام نوشیدنی های غیر الکلی را در نظر می گیرند.

به عنوان یک جایگزین برای نوشیدنی های غیر الکلی، من توصیه می کنم گاه به گاه از یک لیوان آب سردی که به طور طبیعی گازدار است مانند Perrier، San Pellegrino، آب ساراتوگا یا آب سلتزر ساده (و نه سودا) استفاده کنید. می توان این مقدار را به صورت یخ زده با لیموی تازه یا آب لیمو که به آن اضافه شده است مصرف نمود. انجام این کار نه تنها برای پاک سازی سیستم مفید است، بلکه همچنین برای رفع تشنگی موثر بوده، خوشمزه و رضایت بخش است. بسیاری از بیمارانم حتی متوجه شدند که این کار راه حلی برای نوشیدنی دورهمی است.درمان پسوزیاریس

نوشیدنی های الکلی

از بین چشم پوشی هایی که مبتلایان پسوریازیس باید انجام دهند، حذف الکل است به ویژه اگر بیمار “حالت معتاد به نوشیدن مشروبات الکلی داشته باشد” مشکل تر خواهد بود. اگر در ابتدای دورۀ  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی متوجه شوم که بیمار تمایلی به پذیرش این واقعیت ندارد که باید از مصرف هر گونه مشروبات الکلی اجتناب کند، در این صورت من در قبال  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ بیشتر هیچ توصیه ای نخواهم داشت.

چند سال پیش یک پزشک یک بیمار پسوریازیس را به من ارجاع داد. او پیشنهادات من را پذیرفته بود و ظاهرا تمام آنچه را که مورد نیاز بود را پیگیری کرده بود. پس از چند هفته، علائم پسوریازیس ایشان به میزان قابل توجهی رفع شد؛ با این حال، من هرگز او را ندیدم. تا قبل از اینکه من با دکتری که در ابتدا ایشان را به من ارجاع داده بود ملاقات کردم. من به ایشان در مورد غفلت بیمار در ادامه  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ اطلاع دادم. او سرش را به نشانه درک موضوع تکان داد و گفت: “جان، شما ناکام نبودید، او به زیبایی پاسخ داد – اما او به سادگی نمی توانست مصرف مارتینی را متوقف کند. او خیلی خجالت زده بود که به شما بگوید.”

در خصوص موارد پسوریازیس و اگزما بسیار مهم است که مصرف الکل، در تمام اشکال آن، از جمله آبجو، به طور کامل حذف شود. تنها اختیاری که من برای بیمارانم در رابطه با مصرف الکل در نظر می گیرم، مصرف یک لیوان الکل قرمز یا سفید به صورت گاه گاه می باشد. مصرف بیش از دو تا چهار اونس با شام و یا یک تکه نان تیره در اواخر عصر مجاز نیست. طبق تحقیقات انجام گرفته توسط کایس، مصرف ترکیبی از شراب، به ویژه شراب قرمز و نان قهوه ای، یک تولید کننده قدرتمند برای خون است. به این ترتیب، این موارد “غذا” در نظر گرفته می شوند. شراب، به خودی خود، حاوی آهن و پلاسم است که می تواند برای سیستم مفید باشد. برای افرادی که شراب را سفید ترجیح می دهند، من مصرف یک spritzer (نیمی از شراب سفید و نیمی از سلتزر را با یک تکه لیمو روی یخ) پیشنهاد می کنم. باز هم باید تاکید کنم که مصرف آن به صورت گاه گاه مجاز است و نباید زیاده روی نموده و آن را به یک عادت تبدیل نمود. یک کلمه احتیاطی: اگر یک بیمار تحت هر نوع  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ یا موارد ابتلا به نقرس قرار دارد، مصرف شراب تحت هیچ شرایطی مجاز نیست.

“دکتر، آیا می توانم تقلب کنم؟”درمان پسوزیاریس

سوالی که اغلب به وجود می آید این است که آیا شما می توانید در خصوص رژیم غذایی تقلب کنید یا خیر. پاسخ این است که برخی می توانند از آن فرار کنند، در حالی که سایر افراد نمی توانند. در اکثر موارد، در طی چند ماه اول رژیم تجویز شده، غفلت کردن از رژیم غذایی امری اشتباه است. من بیماران را تشویق می کنم که به رژیم غذایی خود تا زمان برطرف شدن تمام ضایعات ادامه دهند.درمان پسوزیاریس

پس از انجام این کار، شما می توانید به آرامی برخی از انواع غذاهایی را که از مصرف آنها لذت می بردید را  به رژیم غذایی اضافه کنید. در صورت بروز هر گونه واکنش نامطلوب، یعنی مساله عود تظاهرات پوستی، این بار شما باید بلافاصله برای مدت طولانی تری به رژیم غذایی توصیه شده بازگردید. عامل تعیین کننده از این قرار است که آیا بدن در حال حاضر قادر به فیلتر کردن و حذف سموم تشکیل شده توسط مواد غذایی تولید کننده اسید می باشد یا خیر.

بیماری پسوریازیس و اگزما

درمان پسوزیاریس با رژیم غذایی

درمان پسوزیاریس با رژیم غذایی

مبانی رژیم غذایی و تغذیه

دکتر، آیا رژیم من با وضعیتم ارتباط دارد؟ “این سوال اغلب توسط افراد معمولی که از پسوریازیس رنج می برند پرسیده می شود. در تقریبا همه موارد، پاسخ اغلب پزشکان ارتدوکس از این قرار است:” نه، رژیم هیچ ارتباطی با آن ندارد.” و با این وصف، بیمار به خوردن هر آنچه که می خواهد می پردازد و وضعیت ایشان بد و بدتر شود، و پس از آن باید داروها را یکی پس از دیگری مصرف کند.” این نگرش به ایالات متحده محدود نیست، بلکه در سراسر جهان شیوع دارد. به این دلیل در هنگام ارائه سخنرانی در خصوص این موضوع در پنج قاره، داستان مشابه غم انگیزی از طرف مخاطبان به من منتقل شده است. چقدر غم انگیز و چه میزان غیر ضروری است، در حالی که در اغلب موارد با اعمال تغییرات در رژیم غذایی سالم، فرد مبتلا می تواند جریان زندگی خود را تغییر دهد و بدون عوارض پسوریازیس به زندگی خود ادامه دهد.

در این فصل، پاسخ های مربوط به نقش رژیم غذایی در پسوریازیس، که من شاهد آنها بوده ام، به وضوح مشخص شده است. البته تکمیل این روند به بیمارانی که از آنها پیروی می کنند یا آن را نادیده می گیرند بستگی دارد. تصمیم آنها روند آتی را تعیین خواهد کرد.

مقدمه من در مورد پسوریازیس درمان پسوزیاریس

من در حال تحصیل در دنور، کلرادو آقای H را ملاقات کردم. قبل از آن، دانش من از پسوریازیس محدود به عکس ها و توصیف های ارائه شده در کتاب های درسی بود. در اینجا، برای اولین بار، پسوریازیس را “در گوشت” دیدم. درمان پسوزیاریس

“پوشش از سر به پا” تنها راه برای توصیف وضعیت آقای H است. درمان پسوزیاریس

ایشان در طول زندگی شان در زمینه جستجوی کمک ناموفق بودند. درخواست نا امید کننده ایشان موجب شد تا من به نقطه ای برسم که جمع آوری تمام اطلاعات موجود در مورد این بیماری را آغاز کنم. این موضوع آغازگر تحقیقات من در خصوص یکی از ناراحت کننده ترین مشکلات پوستی برای انسان بود. درمان پسوزیاریس

ما در آن زمان موفقیتی در خصوص  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ آقایH نداشتیم. تنها به صورت موقت ایشان توانسته بودند  از روزهای آفتابی کلرادو بهره مند شوند. او در حالی بیمارستان را ترک کرد که به خوبی می دانست که همانطور که در گذشته این اتفاق رخ داده بود این بار نیز ضایعات به زودی عود خواهد کرد. درمان پسوزیاریس

پانزده سال قبل از اینکه من دوباره با آقایH تماس گرفتم، چندین مورد پسوریازیس را  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ کرده بودم. در حالی که این دیدار برای ما خوشحال کننده بود، اما من از ظاهر ایشان شوکه شدم. او فقط یک سایه ای از فرد سابق بود، که خیلی خسته و به شدت با کاهش وزن مواجه شده بود. بهار زندگی ایشان سپری شده بود. حرکت وی آهسته و حساب شده بود، و سخنرانی ایشان همانند مردی بود که از طرف کارخانه آمده است. پنج سال قبل، او دچار یک حمله قلبی سنگینی شده بود و برای چندین هفته در بیمارستان بستری بود و امید کمی برای بهبودی داشت. با این حال، به طرز عجیب و غریب توانست این دوره را سپری کند اما با این حال ادامه عمر ایشان با معلولیت همراه شده بود.

آقایH هنوز از پسوریازیس رنج می برد. پس از معاینه، من ضایعات گسترده و شدیدی را مشاهده کردم. من به ایشان تصاویر قبل و بعد بیمارانم را نشان دادم و وقتی من توضیح دادم که رژیم غذایی نقش قابل توجهی در کاهش پسوریازیس دارد، چیزی که پانزده سال پیش از آن ناشناخته بود. پس از آن ایشان داستانی را بیان کرد که موجب شد اعتبار کل نظریه زیر سوال برود.

درمان پسوزیاریس در طول زمان بستری بودن ایشان در بیمارستان، چندین هفته  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ وریدی را دریافت کرد. در طول این دوره، به نظر می رسید یک معجزه در حال رخ دادن است: پسوریازیس ایشان کاملا محو شد. پزشکان هیچ توضیحی نداشتند و او نیز شگفت زده شده بود. حتی یک مورد از ضایعات باقی نمانده بود، و از آنجایی که هیچ کس علت این رویداد غیرمعمول را نمی دانست، آن را به سادگی فوق العاده در نظر گرفته و به فراموشی سپردند. آقایH گفت که پس از ترخیص از بیمارستان، او کاملا از هر گونه ضایعه رهایی یافته و در خانه رژیم معمولی خود را ادامه می داد. در هیچ زمانی، پسوریازیس با عود علائم باز نگشت. درمان پسوزیاریس

من پرسیدم “رژیم معمولی شما چیست؟”. “گوشت گاو نر و گوجه فرنگی”. او پاسخ داد که “من گوجه فرنگی بوشل را می خورم!” متاسفانه هرگز نمی دانیم که آیا آقایH توانستند از رژیم غذایی من بهره مند شوند یا خیر، زیرا ایشان کمی بعد از مراجعه با یک حمله قلبی بعدی فوت کردند. درمان پسوزیاریس

واقعیت از این قرار است که برای مدت زمان نسبتا کوتاهی، آقایH تغذیه داخل وریدی داشته اند، او دو مورد عمده محدود شده در رژیم غذایی من، گوشت قرمز و گوجه فرنگی را مصرف نکردند. این امر موجب شد تا بدن ایشان به سم زدایی بپردازد. در نتیجه ضایعات ناپدید شدند. درمان پسوزیاریس

من ادعا می کنم که در موارد شدید پسوریازیس، یک دوره مراقبت پزشکی با تزریق داخل وریدی می تواند روند سم زدایی را تسریع کند. با این حال، تصمیم جهت این موضوع در حوزه اختیارات مقامات پزشکی می باشد. از دیدگاه من، به نظر می رسد تجربه آقای H، و همچنین مواردی که توسط سایر بیماران گزارش شده اند، مطالعات تجربی بیشتری را توجیه می کند. امروزه ممکن است تکنیک هایی مانند تغذیه وریدی برای سم زدایی بدن به عنوان  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ اولیه جهت ی بسیاری از بیماری ها مورد توجه قرار گیرد.

قوانین مسیر درمان پسوزیاریس

در زمینه مدیریت و کنترل پسوریازیس، اهمیت یک رژیم غذایی موثر تا زمانی که بیماری مورد تحقیق قرار گرفته است مورد سوال می باشد. واقعیت این است که در سال ۱۹۳۲، اثر رژیم غذایی در پسوریازیس به وضوح توسط Jay F. Schamberg, MD استاد سابق پوست در دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده شده است. با این حال، کار وی عمدتا نادیده گرفته شده و به نظر می رسد به فراموشی سپرده شده است.

این موضوع بحث برانگیز رژیم غذایی باعث سردرگمی و اغراق شده است. درمان پسوزیاریس

از آنجا که مقامات به طور دائم با یکدیگر مخالفت می کنند، در اغلب موارد در معرض دو معضل رژیم غذایی قرار می گیرند. در اکثر موارد، اگر یک برنامه تغذیه ای خوب در دسترس آنها باشد، آنها مشتاق به پیروی هستند. اگر یک پزشک رژیمی را ارائه کند، آیا معمولا این رژیم به صورت شفاف داده می شود، یا صرفا به جهت اینکه تأثیری روی کاهش بیماری ندارد، جهت رد کردن داده می شود. من معتقدم جامعه علمی به شناخت بیشتر نسبت به ارزش ذاتی رژیم نیاز دارد. به غیر از این مسئله، تحقیق و روش  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی من به من ثابت نموده است که رژیم غذایی نه تنها نقش متمایزی را ایفا می کند بلکه در واقع مهم ترین عامل در بهبود پسوریازیس می باشد. علاوه بر اینکه پایه و اساس این روند توصیه های  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی هستند، اما در عین حال عامل اصلی جلوگیری از عود آن نیز می باشد.

در تمام سال هایی که من در خصوص موارد  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس مطالعه داشته ام، اگر رژیم های من حداقل به میزان معقولی مورد پیروی قرار نگرفته باشد، من هرگز نتوانسته ام نتیجه موفقیت آمیزی را به دست بیاورم. دیگر اقدامات توصیه شده ارزشمند هستند و مطمئنا به سرعت بخشیدن حصول نتایج مثبت در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ این اختلال پوستی کمک می کنند. با این حال، بدون تلاش مستمر و موثر هیچ یک از معروف ترین رژیم های غذایی نیز مناسب نخواهند بود. اگر این بیانیه شبیه به یک ادعایی مبالغه آمیز باشد، من می توانم اطمینان بدهم که این گونه نیست. پسوریاتیک باید به طور کامل پذیرفته و درک کند که مصرف یا اجتناب از غذاهای خاص برای بهبود این مشکل پوستی حیاتی می باشد. اگر بیمار تمایلی به پذیرش این واقعیت نداشته باشد، ممکن است لازم باشد که به جای روش جسمانی که در اینجا ارائه شده است، دوباره به اشکال ارتودکس تر  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ بازگشت داشته باشیم. درمان پسوزیاریس درمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس من نمی خواهم خوانندگانم را گمراه کنم تا باور کنند که اقدامات توصیه شده، از جمله رژیم غذایی پیشنهاد شده، موفقیت را تضمین می کند. دلایل مختلفی برای شکست وجود دارد. در بسیاری از موارد، کسانی که نتایج سودمندی دریافت نکردند، افرادی بودند که حاضر به تغییر عادت های غذایی خود نبودند و یا اگر از رژیم غذایی تجویز شده پیروی کردند این مدت زمان کافی نبوده است. وقتی که من به انتقال این نگرش به بیمارانم می پردازم، معمولا بعد از چند ملاقات، من مانع از ادامه آنها می شوم. تلاش های من شامل افرادی است که حداقل مایل به صرف کردن این زمان جهت رویکرد طبیعی و فرصتی برای کار هستند. افرادی که می گویند که سعی خواهند کرد تا چند هفته به رژیم غذایی ادامه دهند، به ندرت موفق می شوند. در اغلب موارد به نظر می رسد که آنها فراموش کرده اند که قبل از انتقال سموم از طریق پوست و ایجاد پسوریازیس، زمان زیادی برای آلوده کردن هر سلول از بافت بدن خود صرف نموده اند. با این حال، هنگامی که روند پاک سازی در حال انجام است، شگفت انگیز است که چگونه و با چه سرعتی بدن در عرض چند ماه، گاهی چند هفته نسبت به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پاسخ می دهد. به نظر می رسد که  زمانی که بدن از ابزار مناسب برای این کار استفاده می شود تخریبی ترین ضایعات، خشک شده و ناپدید می شوند.

درمان پسوزیاریس بعلاوه بعضی از آنها دچار ضایعات پسوریازیس شده اند و به دلایلی نامعلوم، رمزی کامل از این بیماری را تجربه کرده اند. همچنین کسانی هستند که به سادگی ضماد یا پماد روی پوست خود می مالند و نتایج مشابهی به دست می آورند. نیازی به گفتن نیست، در این موارد نیازی به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ های گسترده و یا رژیم های غذایی نیست. با این حال خوب است که آنها به یاد داشته باشند که حتی با درجه ای کم، اما آنها مستعد ابتلا به بیماری هستند و بنابراین باید آگاهی لازم در مورد غذاهای که برای آنها سودمند است، و همچنین مواردی که برای آنها مضر می باشد داشته باشند. درمان پسوزیاریس

پسوریاتیک هایی که بیشترین دغدغه من بوده است آن افرادی هستند که به طور مداوم در معرض بیماری قرار دارند؛ کسانی که سال های زیادی به تلاش خود ادامه داده اند – که برخی از آنها اغلب زندگی خود را با آن درگیر بوده اند. آنها هنگامی که به دنبال توضیحاتی در مورد علت و روش  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی نسبتا بدون ریسک هستند با مانع غیر قابل نفوذ مواجه می شوند و موفق و پایدار هستند. من با این افرادی که دچار رنج هستند ارتباط داشته و به آنها می گویم برای مشکلات آنها در هر دو جنبه علت و مدیریت، پاسخ هایی وجود دارد مهم ترین آنها در رژیم غذایی روزانه آنها یافت می شود. درمان پسوزیاریس

وقتی که از کایس سوال شد آیا  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ مناسب برای پسوریازیس وجود دارد، پاسخ او مستقیم و به جا بود: بیشتر  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ ها در این رژیم غذایی یافت می شود. یک  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ وجود دارد که نیازمند صبر، استقامت و تفکر صحیح است. درمان پسوزیاریس

ایده یک بیماری مانند پسوریازیس، متناسب با تغییرات ایجاد شده در رژیم غذایی دیگر امری دور از ذهن و عجیب به نظر نمی رسد. آیا برای مدت ها این مورد گفته نشده که ما همان چیزی هستیم که می خوریم؟ این جمله هنوزهم به خصوص در مورد پسوریاتیک درست است. خوشبختانه، ما به عنوان انسان، تا حد زیادی قدرت کنترل هر دو مورد یعنی آنچه که فکر می کنیم و آنچه که می خوریم را داریم. درمان پسوزیاریس

در این نقطه، من آرزو می کنم که آنچه را که احساس می کنم آگاهی مهم و زیادی را برای بیماران و همچنین عموم مردم در پی داشته باشد: هر زمان که ممکن باشد، همواره غذاهای ارگانیک معتبر را برای مصرف انتخاب کنید، که این موضوع شامل گوشت ها، میوه ها، سبزی و یا محصولات لبنی می باشد. آنها غذاهایی هستند که بدون استفاده از آفت کش ها، نگهدارنده ها، هورمون ها یا سایر مواد مصنوعی که در نتیجه توسط مصرف کننده جذب می شوند رشد می کنند.

تعادل اسیدی – قلیایی درمان پسوزیاریس

آنچه که درباره رژیم غذایی مربوط به پسوریازیس اهمیت حیاتی دارد چیست؟ این موضوع اهمیت حفظ تعادل درست اسیدی – قلیایی (پایه) شیمی بدن را یادآوری می کند. اگر چه این موضوع به طور خلاصه در فصل قبلی مورد اشاره واقع شده است، اما ارزش آن موجب می شود تا بحث در مورد جزئیات بیشتر را ادامه دهیم.

به جهت حفظ سلامت، طبیعت بدن ایجاب می کند تا بیشتر از اینکه اسیدی باشد خاصیت قلیایی خود را حفظ کند. هنگامی که بدن در محفظه داخلی شیمیایی قلیایی قرار می گیرد، در برابر همه انواع بیماری ها و بیماری های فیزیکی مقاوم تر می شود. مفاصل آرتریتی تا حد زیادی تسکین می یابند، سرماخوردگی و گرفتگی ها مهار شده، مشکلات پوستی کاهش می یابد و التهاب اندام های داخلی کم می شود.

نباید فرض شود که اسید ها مهم نیستند، چرا که قطعا و به میزان مناسب آنها نیز مهم هستند. درمان پسوزیاریس

نسبت ۲۰/۸۰ درصد مواد غذایی درمان پسوزیاریس

به طور کلی برای حفظ سلامت و ایمنی عمومی، خون فرد باید کمی قلیایی باشد و pH آن در واکنش شیمیایی بین ۳/۷ تا ۷/۷ باشد. این مورد در درجه اول توسط خطوط دفاعی طبیعی بدن محافظت می شود و تحت تاثیر غذاهای مصرف شده و همچنین حالت عاطفی فرد قرار دارد. در فصل بعد ما اثرات ناشی از افکار مخرب و احساسات منفی را بررسی خواهیم کرد. مصرف غذا و نفوذ فوق العاده ای که بر روی پسوریاتیک دارد آن چیزی است که ما در این بخش به آن می پردازیم.

بیمار پسوریازیس، آرتریت پسوریازیس و / یا اگزما باید همواره و از قبل ذهن خود را به نسبت ۲۰/۸۰ درصد متوجه دارد. این بدان معنی است که رژیم غذایی روزانه باید شامل ۸۰ درصد مواد غذایی تشکیل دهنده قلیایی و ۲۰ درصد مواد غذایی تشکیل دهنده اسید باشد، یا به عبارت ساده تر باید بیشتر از غذاهای اسیدی غذاهای قلیایی تر مصرف شود.

برای اکثر ما، عادات غذا خوردن متضاد با این مطلب است. ما خودمان را با مواد غذایی اسیدی سیر می کنیم که شرایط شکننده ای را برای آنها ایجاد می کنند و سپس تعجب می کنند که چرا مفاصل ما در صبحگاهان سفت هستند، ما بیشتر در معرض سرماخوردگی هستیم، و به خصوص وقتی که پیرتر می شویم، مشکلات پوستی زیادی را تجربه می کنیم. این امر بنا به این علت است که اسیدها در بدن بیش از حد جذب می شوند و بدین ترتیب سلول ها دچار مشکل می شوند. هنگامی که تغییر از اسیدی به قلیایی صورت می گیرد مشاهده شیوه و سرعتی که بیمار به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پاسخ مثبت می دهد شگفت انگیز خواهد بود. مفاصل انعطاف پذیری بیشتر و درد کمتری را تجربه خواهند کرد، سرماخوردگی و گرفتگی و همچنین برخی از حساسیت ها پایان یافته و پوست نیز روشن تر و درخشندگی سالمی پیدا می کند و بسیاری از لکه ها ناپدید می شوند. اگر بیمار به عادات غذایی قبلی خود باز نگردد نتایج پس از رفع این شرایط، پایدار خواهند بود. بدیهی است که بیماران باید بدانند که کدام غذاها قلیایی و کدام اسیدی هستند، و همچنین باید بدانند که از مصرف مواردی مانند چای و چربی های اشباع شده و شیرینی ها اجتناب کنند.

شرایطی وجود دارد که ناگهان بعضی از بیمارانم به تدریج ادامه تناسب  ۲۰-۸۰ درصد نسبت به غذاها را از دست می دهند. آنها دریافتند که بیشتر از ۲۰ درصد مجاز از مواد تشکیل دهنده اسیدی مصرف می کنند و دلیل آن این است که آنها این غذاها را تحت عنوان غذای مجاز نام گذاری کرده اند. ضایعات به تدریج و بدون اینکه بیمار بداند گسترش پیدا می کنند. هنگامی که رژیم غذایی آنها به شکلی تغییر یافت که اشکال قلیایی بیشتری را به نسبت تشکیل دهنده های اسیدی شامل شود، ضایعات به آرامی فروکش نمودند.

علاوه بر این، عادت های خاص و فعالیت های بدنی بر روی واکنش های اسید لاکتیک در بدن تاثیر می گذارد. شناختن اینکه این عادت ها مفید یا مضر هستند، حایز اهمیت زیادی می باشد. این موضوع همچنان که پیش می رویم همراه با جزئیات بیشتر ارائه می شود. درمان پسوزیاریس

تشکیل دهنده های قلیایی در برابر تشکیل دهنده های اسیدی درمان پسوزیاریس

متخصصان جدید در حوزه تغذیه معتقدند که به طور کلی، میوه ها، پاک کننده های اولیه بدن هستند، در حالی که سبزیجات تحت عنوان سازندگان شناخته می شوند.

تمام غذاها یا تشکیل دهنده قلیایی، اسیدی یا خنثی هستند. شکل دهنده های قلیایی، غذاهای سبک تر و آبدارتر هستند که به راحتی قابل هضم می باشند که از جمله آنها می توان میوه ها و سبزیجات را نام برد. تولیدکنندگان اسید، غذاهای سنگین تر و پروتئینی مانند گوشت و دانه ها هستند که نیاز به هضم و جذب مناسب دارند. مواد  خنثی محصولات لبنی مانند شیر، ماست و کرفس هستند. در غیر این صورت، این گروه به سمت مقیاس قلیایی گرای درمان پسوزیاریسش دارد.

درمان پسوزیاریس شکل دهنده های قلیایی

همانطور که قبلا ذکر شد، غذاهای تشکیل دهنده قلیایی (۸۰ درصد از رژیم غذایی روزانه)، انواع آبدارتر میوه ها و سبزیجات و آب آنها را شامل می شود. از آنجا که این مواد غذایی به راحتی توسط بدن تجزیه می شوند، لذا هضم آنها نیز به راحتی صورت می پذیرد. درمان پسوزیاریس درمان پسوزیاریس درمان پسوزیاریس درمان پسوزیاریس

اکثر میوه ها به جز پنج مورد (کران بری، مویز، آلو بخارا، آلو و زغال اخته) که تشکیل دهنده اسید هستند، قلیایی می باشند. مزایا و مواد مغذی دریافت شده از میوه های تازه به طور کلی به مراتب بیشتر از محتوای اندک اسیدی در این موارد استثنایی است. برای همین دلیل است که من معمولا بیمارانم را به خوردن مداوم میوه های تازه بدون اینکه بیش از حد در مورد محتوای اسیدی – قلیایی آنها تا زمانی که زیاده روی نداشته باشند و یا خوردن  آنها موجب واکنش های جانبی نشود، توصیه می کنم. مصرف بیش از حد میوه یا آب میوه باعث افزایش تری گلیسیرید می شود، زیرا قندهای میوه ای می توانند در بافت های بدن به عنوان چربی ذخیره انباشته حفظ شوند. بیماران مبتلا به اگزما باید این مورد را به طور جدی مورد توجه قرار دهند. درمان پسوزیاریس

از نظر شرایط تغذیه ای، میوه ها به سه دسته تقسیم می شوند: اسید، زیر اسید و شیرین. با این حال خواننده نباید در مورد این شرایط دچار اشتباه شود و چنین میوه هایی را به عنوان تشکیل دهنده در نظر بگیرد چرا که در واقع اغلب میوه هایی که به عنوان تشکیل دهنده اسیدی مصطلح هستند در واقع تشکیل دهنده قلیایی می باشند.

باید نسبت به میوه ها توجه ویژه ای داشته باشیم درمان پسوزیاریس

  • در موارد ابتلا به آرتریت پسوریازیس و اگزما و اگر یک واکنش حساسیتی زیادی وجود داشته باشد، باید از مصرف توت فرنگی، مرکبات و آبمیوه های مرکبات اجتناب شود.
  • اگر یک بیمار به نقرس مبتلا باشد، باید از مصرف آواکادو خودداری کند.
  • سیب خام، خربزه و موز نباید با غذاهای دیگر ترکیب شوند؛ برای مثال در سالاد میوه یا غلات یا به عنوان بخشی از وعده غذایی روزانه، مانند یک غذای آماده یا یک دسر. با این حال، این میوه ها به طور جداگانه می توانند به عنوان میان وعده یا میان وعده های غذایی مصرف شوند. به عبارت دیگر، یا آنها را تنها مصرف کنید و یا اینکه اصلا آنها را مصرف نکنید. درمان پسوزیاریس
  • مرکبات، پرتقال، گریپ فروت، لیموی زمستانی، لیمو شیرازی، کومکتات، نارنگی و ماندارین و آبمیوه های آنها نباید با غلات کامل، محصولات لبنی (شیر، کره، ماست، پنیر و …)، تخم مرغ یا محصولات آرد سفید (مانند سریال ها، نان ها، کیک مافین و پنکیک ها) مصرف شوند. تنها استثناء برای این امر کودکان فعال و برای دیگر افرادی است که لازمه فعالیت های روزانه آنها مصرف انرژی بیشتری می باشد. این افراد می توانند در صورتی که هیچ عارضه جانبی وجود نداشته باشد از ترکیب مرکبات و آب میوه ها با محصولات دانه کامل (بدون محصولات آرد سفید) استفاده کنند. اگر پوست از نظر خوردن بیش از حد بسیاری از میوه های مرکبات حساسیت یا تحریکی نداشته باشد، من توصیه می کنم که یا آنها را مصرف نکنید یا مصرف کمتر آنها و مصرف بیشتر میوه های غیر مرکبات را در دستور کار قرار دهید. درمان پسوزیاریس

اکثر سبزی ها نیز (به جز در موارد زیر) که تشکیل دهنده اسید هستند، در بدن تشکیل دهنده قلیایی می باشند: ذرت رسیده (هسته های بزرگ)، ذرت خشک، ریواس، کدوی زمستانی (هوبارد، بلوط، کدو حلوایی) و جوانه های بروکسل. (حبوبات مانند لوبیا و نخود فرنگی، لوبیا، پینتو، لوبیای چشم بلبلی، لوبیای سیاه، شکسته و نخود و عدس نیز تشکیل دهنده اسید می شود.) گرچه این سبزیجات واکنش اسیدی دارند، اما هنوز هم می توان آنها را مصرف نمود، البته مصرف آنها در مقادیر کمتری توصیه می شود. این موضوع پیشنهاد می شود که سه سبزی که در بالای زمین رشد می کنند کاهو، کرفس، اسفناج، کلم بروکلی و غیره – و یک مورد که زیر زمین رشد می کند مانند هویج، چغندر، سیب زمینی شیرین، پیاز و غیره را مصرف کنید. (نمودار دقیق تر مربوط به سبزیجاتی که در بالا – و زیر زمین رشد می کنند در ضمیمه A ارائه شده است.) لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد هر یک از سبزیجات، میوه ها یا آبمیوه هایی که دارای ویتامین زیاد هستند و به طور طبیعی در بدن ذخیره می شوند (ویتامین های A، D، E و K) ممکن است واکنش نامطلوبی را ایجاد کند. بنابراین، اعتدال باید رعایت شود. درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

اکثر ویتامین ها و مواد معدنی از طریق نوشیدن آب میوه تازه سبزیجات که یک بسته ژلاتین غیرطبیعی به آن اضافه شده است جذب می شوند. برای به دست آوردن حداکثر مزیت، این آب باید ظرف ۱۰ دقیقه پس از آماده شدن مصرف شود.درمان پسوزیاریس

مراقب nightshadeها باشید! بسیار مهم است که تمام بیماران پسوریازیس و اگزاماتوز با اصطلاح

“nightshade ” آشنایی داشته باشند. این کلمه نماینده یک خانواده از گیاهان است که مصرف آنها باید کاملا بدون توجه به واکنش اسید و قلیایی شان مورد اجتناب قرار گیرد. این خانواده عبارتند از: گوجه فرنگی، تنباکو، بادمجان، سیب زمینی سفید، فلفل و فلفل قرمز. این موضوع بعدا در این فصل پوشش داده خواهد شد. کافی است آنها را به صورت لیست یادداشت نمایید تا به راحتی به خاطر بیاورید. درمان پسوزیاریس

نکات زیر نیز به افزایش قلیایی تر شدن بدن کمک می کنند و بنابراین باید آنها را در رژیم غذایی و سبک زندگی خود مدنظر قرار دهید: درمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس تشکیل دهنده های قلیایی درمان پسوزیاریس

  • لسیتین گرانول، مکمل غذایی قلیایی، به غذاها و نوشی درمان پسوزیاریسدنی ها افزوده می شود. (لسیتین بعدا در این بخش مورد بحث قرار خواهد گرفت.)
  • آب لیموی تازه در یک فنجان آب گرم یا سرد. (بسیاری از بیماران متوجه شدند این نوشیدنی یک جایگزین خوب برای چای یا قهوه داغ است که نه تنها باعث می شود که محیط قلیایی بماند، بلکه در روند پاک سازی داخلی کمک می کند.) درمان پسوزیاریس
  • آب میوه های مغذی مثل انگور، گلابی، پاپایا، زردآلو، گواوا، انبه و آناناس. درمان پسوزیاریس
  • گریپ فروت یا آب پرتقال (۴ سهم) همراه با لیموی تازه یا آب لیمو (۱ سهم). درمان پسوزیاریس
  • میوه های تازه یا کمپوتی درمان پسوزیاریس
  • آب سبزیجاتی که از هویج خام، کرفس، چغندر، جعفری، کاهوی رومینا و اسفناج گرفته شده باشد (مخصوصا پیاز خام پاک کننده خوبی می باشد).
  • ورزش و فعالیت های جسمانی، به خصوص در خارج از منزل.
  • تخلیه روده حداقل یک بار در روز. درمان پسوزیاریس
  • احساسات مثبت مانند اعتماد به نفس، مهربانی، طنز، خنده، بخشش و غیره
  • مصرف سه تا پنج قطره گلیکو تیمولین در یک لیوان آب خالص قبل از خواب، برای مدت پنج روز در هفته. (این محلول پاک سازی کننده قلیایی در این فصل بیشتر توضیح داده خواهد شد)
  • سریال ها. همیشه بهار، ارزن و کوینو تنها غلات قلیایی هستند؛ سایر غلات اسیدی می باشند.

تشکیل دهنده های اسیدی درمان پسوزیاریس

مواد غذایی اسیدی (۲۰ درصد از رژیم غذایی روزانه) غذاهای سنگین و جامد (پروتئین، نشاسته، قندهای، چربی و روغن) هستند. ترکیبی از این غذاها، به ویژه هنگامی که در مقادیر زیادی مصرف می شود، میزان اسید خون را افزایش داده و در نتیجه موجب تشدید بیماری پسوریازیس می شود. گوشت ها، دانه ها، پنیر، قند، سیب زمینی، نخود فرنگی، لوبیا، روغن، کره، کرم و گوشت فرآوری شده (گوشت خوک، سالامی، بولونیا و غیره) شایع ترین تشکیل دهنده های اسیدی هستند. هضم این غذاها نیازمند این است که اسیدهای بیشتری توسط اندام های گوارشی تولید شود تا بتواند موجب جذب آنها شود.

بسته به نوع مواد غذایی مصرف شده، بدن با یک خاکستر اسیدی یا خاکستر قلیایی مواجه می شود. واکنش شیمیایی ایده آل آن واکنشی است که به سمت خاکستر قلیایی گرایش داشته باشد، بنابراین منطق مربوط به ۸۰ درصد قلیایی / ۲۰ درصد اسید از اینجا ناشی می شود. هنگامی که غذاهای تشکیل دهنده اسید هضم می شوند، آنچه که باقی می ماند خاکستر اسیدی نامیده می شود. غذاهای تشکیل دهنده اسید، اگر چه درصد نسبتا کمی از رژیم غذایی توصیه شده روزانه را شامل می شوند، اما برای رشد، ترمیم و توسعه بدن حیاتی هستند. درمان پسوزیاریس

مصرف غذاها و داشتن عادت های زیر نیز موجب افزایش گرایش اسیدی شدن محیط بدن می شود و لذا باید تا حد امکان از آنها اجتناب نمود:

  • وجود بیش از حد غذاهای تشکیل شده اسید در یک وعده غذایی (به عنوان مثال، نشاسته با شیرینی، پروتئین و گوشت، گوشت یا چربی با قندها، مصرف بیش از حد غذاهای نشاسته دار؛ لیست پروتئین ها و نشاسته ها در پیوست A موجود است)
  • قند نیشکر و هر محصول ساخته شده از شکر نیشکر
  • اغلب انواع سرکه، به خصوص سرکه شراب و سرکه سفید (دانه). (تنها نوع سرکه مجاز، سرکه سیب می باشد.)
  • غذاهای حاوی مقادیر زیادی از مواد نگهدارنده، طعم دهنده های مصنوعی، رنگ ها و مواد افزودنی
  • نوشیدنی های الکلی
  • سیگار کشیدن درمان پسوزیاریس
  • مصرف مواد مخدر درمان پسوزیاریس
  • یبوست درمان پسوزیاریس
  • عدم فعاليت ذهني و / يا جسماني درمان پسوزیاریس
  • احساسات منفی مانند احساس نا امنی، ترس، نگرانی، اضطراب، حسادت، تلخی، ناراحتی، ناتوانی و به طور کلی افکار مخرب درمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس اثر توکسمی بر روی تعادل (پایه) اسید-آلکالنی درمان پسوزیاریس

از خوانندگان می خواهم که به دقت واقعیت علمی زیر را که از طرف Francis M. Pottenger در خصوص علائم بیماری فکری ارائه شده است مطالعه کنند. این مطلب به وضوح اثراتی را که توکسمی (سمیت در خون) بر روی ویژگی شیمیایی اسید-قلیایی بافت بدن دارد توصیف می کند: “هنگامی که توکسمی طولانی شود، از دست دادن پایه های بدن رخ می دهد که منجر به تغییر تعادل اسیدی – قلیایی این بافت ها به سمت اسیدی می گردد. این روند موجب افزایش قابل توجهی در تولید و طولانی شدن علائم سمیت می شود. این شرایط موجب قلیایی شدن می شود که به صورت مواد غذایی قلیایی یا نمک های قلیایی اتفاق می افتد. این مورد بیشتر در مورد برخی بیماری ها نسبت به بقیه برجسته تر می باشد.”

پسوریازیس یکی از بیماری هایی است که در آن تغییر شیمی در بدن به سمت اسیدی تغییر پیدا کرده است. بنابراین بیمار پسوریازیس باید از اهمیت حفظ تعادل مناسب آگاه باشد و باید مایل باشد که پیگیری رژیم غذایی و رژیم پیشنهادی را تا زمان مورد نیاز انجام دهد. درمان پسوزیاریس

 درمان پسوزیاریس گلیکو تیملین درمان پسوزیاریس

گلیکو-تیمولین، که در فصل ۵ ذکر شده است، یک آنتی سپتیک روده و قلیایی می باشد. این ماده زمانی که به صورت داخلی (چهار یا پنج قطره در یک لیوان آب قبل از خواب، برای مدت پنج روز در هفته) برای مبتلایان به پسوریازیس، آرتریت پسوریاتیک و اگزما استعمال می شود مفید بوده و این امر باعث تقویت قلیایی و پاک سازی دستگاه گوارش می شود. همچنین به نوبه خود، موجب کاهش سکته می شود. درمان پسوزیاریس

اثر بخشی گلیکو-تیمولین، در بعضی موارد زمانی که به صورت بیرونی در مناطق کوچک آسیب دیده اعمال می شود، در تخفیف خارش شدید (خارش) به اثبات رسیده است. درمان پسوزیاریس

اگر چه این یک مورد بدون تجویز (دهان شویه) است، زمانی که قرار باشد به صورت داخلی دریافت شود، ابتدا باید توسط یک  MD یا osteopath مورد تایید قرار گیرد. اگر این محصول در داروخانه محلی در دسترس نیست، خوانندگان می توانند آن را از محصولات Bar یا فروشگاه Heritage (پیوست D را ببینید) تهیه کنند. درمان پسوزیاریس

لسیتین درمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس من پیشنهاد می کنم که همه بیماران پسوریازیس به طور منظم لسیتین را مصرف کنند. این ماده به طور عمده از سویا تولید می شود، لسیتین، غنی از پروتئین های غیر آلرژیک بوده و بسیار قلیایی می باشد و توسط بسیاری از متخصصان تغذیه به عنوان امولسیفایر چربی مورد توجه قرار گرفته است. به عبارت ساده، این ماده از طریق تعلیق چربی خون (کلسترول) از انباشت آن در شریان ها جلوگیری می کند. آترواسکلروز از تجمع ذخایر چربی در دیواره شریانی تشکیل می شود. اعتقاد بر این است که لسیتین به جلوگیری از بروز این اتفاق کمک می کند. بر خلاف این مفهوم، با توجه به مقاله ای که در نشریه دانشگاه تایفت اکتبر ۱۹۸۹ منتشر گردید، ارزش لسیتین مورد اختلاف نظر می باشد. گزارش دانشگاه توفتس در بر دارنده این موضوع بود که مطالعات انجام شده از سال ۱۹۴۳ نشان می دهد که لسیتین در کاهش سطح کلسترول خون تاثیری ندارد و ادعاهای مربوط به جنبه های مفید آن هیچ پایه و اساسی ندارد.

با این حال سایر مطالعات لسیتین را به عنوان یک معیار سلامت مفید می دانند که از جمله تاثیرات آن می توان به اثر مثبت روی فرآیندهای فکری اشاره داشت. دانشمندان آلمانی می گویند: “بدون اسید فسفریک مغز عملکردی ندارد.” فسفر، به شکل اسید فسفریک، در لسیتین یافت می شود و برای فیزیولوژی انسان بخصوص در بافت مغز و عصب ضروری است. لسیتین در دوزهای  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی برای بیماران مبتلا به بیماری های دژنراتیو مانند اسکلرودرمی و آرتریت پسوریازیس و همچنین بیماری ها با مداخله عصبی مانند مولتیپل اسکلروزیس (MS) و اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) مورد استفاده قرار گرفته است.

لسیتین و پسوریازیس درمان پسوزیاریس

Adelle Davis در کتاب خود با عنوان “به دنبال خوب شدن” به پسوریازیس تحت عنوان “وضعیت پوستی مشابه اگزما که به نظر می رسد در نتیجه استفاده نادرست از چربی ها ایجاد می شود” ارجاع می دهد. این متخصص مشهور تغذیه در دنیا معتقد است که وقتی برای ۲۵۴ بیمار مبتلا به پسوریازیس روزانه چهار تا هشت قاشق غذا خوری لسیتین تجویز شد، پس از هفته اول اتفاق جدیدی رخ نداد و موارد شدید در طی پنج ماه بهبود یافت. وی همچنین اظهار داشت که افراد مبتلا به این اختلال معمولا مقدار زیادی کلسترول در پوست و خون خود دارند. با گذشت زمان، کلسترول خون آنها به حد نرمال کاهش یافت و پسوریازیس آنها دیگر عود نکرد. حتی اگر داویس این یافته ها را گزارش می کند، من شخصا در مورد بیمارانم مواردی را مشاهده کردم که افرادی که مبتلا به پسوریازیس شدید هستند، در اغلب موارد آنها فشار خوب کاملا طبیعی داشته و در برخی موارد میزان کلسترول شان نیز به میزان قابل توجهی کم بوده است. من این مقایسه را فقط برای نشان دادن اینکه داشتن تصور قبلی از خون لزوما یک عامل کلیدی در ارزیابی پسوریازیس نیست. یک آزمایش خون که با SMA-12 یا SMA-24 شناخته می شود، همراه با انجام آزمایش ادرار، ممکن است سایر اختلالاتی را که پزشک باید نسبت به انها آگاه باشد را نشان دهد.

علاوه بر لسیتین که بی ضرر، غیر اعتیاد آور، قلیایی می باشد و به هضم کمک می کند، یکی دیگر از مزایای مهم مخصوصا برای مبتلایان به پسوریازیس از این قرار است: این ماده تاثیر تعیین شده ای بر تخلیه روده دارد. من متوجه شدم که لسیتین همانند یک ملین طبیعی عمل می کند.

من توصیه می کنم که بیماران بزرگسال یک قاشق غذاخوری از لسیتین گرانول را سه مرتبه در روز، برای مدت پنج روز در هفته مصرف کنند. کودکان مجاز هستند روزانه یک قاشق چای خوری مصرف کنند مگر اینکه به سویا یا محصولات سویا آلرژی داشته باشند. نحوه مصرف هیچ تفاوتی ایجاد نمی کند: می توان آن را به آب یا آب میوه اضافه نمود و یا اینکه آن را روی سالاد یا غلات افزود. هنگامی که پوست بیمار روشن باشد، من این توصیه را دارم که مصرف لسیتین به یک قاشق غذا خوری در روز، برای مدت پنج روز در هفته کاهش یابد.

لسیتین به راحتی در هر فروشگاه ارائه کننده غذای بهداشتی، داروخانه یا سوپرمارکت موجود می باشد و دارای سه نوع می باشد: مایع، قرص و دانه. من گرانول را ترجیح می دهم، زیرا محتوای فسفاتید در این فرم بیشتر است. در واقع این ماده محتوی فسفاتید لسیتین است که چربی خون را جذب می کند. آنچه که به رسمیت شناخته شده این است که کپسول مایع فرم راحت تر و آسان تری جهت بلعیدن دارد. با این حال، برای اینکه مقدار معادل فسفاتید موجود در یک قاشق غذاخوری گرانول های لسیتین دریافت شود به مصرف نه کپسول (هر یک ۱۲۰۰ میلی گرم) نیاز می باشد. شایان ذکر است که لسیتین، مانند مواد ضدعفونی کننده، نباید بیش از حد، مورد مصرف استفاده قرار گیرد زیرا ممکن است در جذب کلسیم نیز تاثیر بگذارد.

یک مورد نقطه ای

درمان پسوزیاریس همانطور که قبلا گفتم، اثرات  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی لسیتین بسیار وسیع و گاهی کاملا تعجب آور است. یک بار، در یک مهمانی شام، کنار یک دوست عزیز نشستم و متوجه غیر معمول و شگفت انگیز بودن رفتار وی نسبت به غذاهایی که سرو شده بود شدم. در گذشته من هرگز متوجه غذاهایی که وی مصرف می کرده است نبودم چرا که به نظر می رسید که ایشان همواره قادر بوده از همه چیز و هر چیز لذت ببرد. هنگامی که من از ایشان سوال کردم که چرا او در مورد غذاهایش شیوه انتخابی را برگزیده است، وی گفت که از چند ماه گذشته او قادر به خوردن غذاهای حاوی چربی، به ویژه شیر و چربی های حیوانی نیست. واکنش های مربوط به خوردن این غذاها موجب بروز ناراحتی به صورت ورم، تنگی گلو و تظاهرات پوستی می شود. به نظر می رسید هیچ توضیح منطقی برای این تغییر در واکنش های غذایی وجود ندارد. من پیشنهاد دادم که او روزانه لستین مصرف کند. با وجود اینکه او با این محصول آشنا نبود، او موافقت کرد که آن را امتحان کند، زیرا یک ماده طبیعی بود.

وقتی که من بعدا ایشان را مجددا در یک مهمانی شام ملاقات کردم، وی می توانست هر چیزی را که قبل از این مصرف می کرد را بدون بروز هیچ گونه واکنش نامطلوب بخورد. او به من اطلاع داد که پس از شروع مصرف لسیتین، مشکلش در رابطه با هضم چربی ها تقریبا بلافاصله متوقف شد. از آن زمان، او همچنان به طور منظم از لسیتین استفاده می کند، و همچنان از مشکلاتی که قبلا ایجاد شده بود رهایی یافته است و وضعیت وی به سمت بهبودی کامل پیش می رود. نباید تصور کرد که همه افراد با واکنش مشابهی جهت مصرف لسیتین مواجه می شوند. با این حال، در این مورد خاص، نتایج به اندازه کافی چشمگیر به نظر می رسد.

تاثیرات جوی بر روی تعادل اسیدی – قلیایی درمان پسوزیاریس

این مورد شناخته شده است که بیشتر افراد مبتلا به پسوریازیس معمولا در تابستان بهبود می یابند و در زمستان وضعیت انها بدتر می شود. در طول ماه های سردتر، واحد های گرمایش خانگی رطوبت هوا را کاهش می دهند و در نتیجه پوست را خشک می کنند. استعمال مرطوب کننده معمولا این وضعیت را تصحیح می کند. در تابستان، از آنجا که لباس های کمتری پوشیده می شود، اشعه های مفید خورشید می توانند به پوست نفوذ کنند. علاوه بر این، در ماه های تابستانی بیشتر آب بیشتر مصرف می شود، که به روند پاک سازی داخلی کمک شایانی می کند. درمان پسوزیاریس

برای من خیلی جالب بود که دکتر Dr. S. W. Tromp از بنیاد William Peterson، مجموعه ای از نمودارها را ارائه می دهد که فرایندهای فیزیولوژیکی بدن را با تغییرات فصلی شامل می شود. نویسندهMichel Gauguelin، نویسنده علمی و پژوهشگر فرانسوی در زمینه روانشناسی و آمار در سوربن، در کتاب خود در مورد نحوه اثرگذاری شرایط محیطی روی سلامتی افراد، این نمودارها را ارائه می دهد که از انها اثرات فصلی بر محتوای اسیدی – قلیایی دستگاه گوارش مشهود می باشد. در میان عملکردهای بی شمار ذکر شده به این واقعیت اشاره می کنیم که عمکرد اسیدی گوارشی در زمستان افزایش و در تابستان کاهش می یابد، در حالی که عملکرد قلیایی گوارشی در تابستان افزایش و در زمستان کاهش می یابد. این موضوع به اعتبار ارتباط بین تعادل اسیدی قلیایی و پسوریازیس می افزاید. درمان پسوزیاریس

اجتناب از Nightshade ها درمان پسوزیاریس

همانطور که قبلا در این فصل ذکر شد، پسوریاتیک باید با اصطلاح nightshade آشنا شود؛ زیرا این یک گروه از نامطلوب ترین موادی است که باید از مصرف آنها اجتناب نمود. Nightshade، همان طور که ممکن است برخی از خوانندگان بدانند، یک سم مرگبار است (Atropa Belladonna). اکثر این افراد به سادگی آن را با عنوان بلادونا می شناسند که فقط برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار می گیرند. درمان پسوزیاریس درمان پسوزیاریس

تحقیقات بی سابقه ای توسط Norman F. Childers، PhD، عضو سابق بخش کشاورزی دانشگاه Rutgers انجام گرفته است، و در حال حاضر کار خود را در دانشگاه فلوریدا، موسسه علوم غذایی و کشاورزی در Gainesville، فلوریدا ادامه می دهد. او شواهد قریب الوقوعی مبنی بر اینکه گیاهان خانواده nightshade برای افرادی که مبتلا به آرتریت هستند زیان آورترین اثرات را ایجاد می کنند و حتی ممکن است که علت اصلی این بیماری ها باشند. از نظر من پسوریازیس وآرتریت بیماری هایی هستند که خیلی به هم نزدیک هستند و من نیز در اغلب موارد متوجه شده ام که هر دوی آنها نسبت به رژیم ارائه شده در اینجا پاسخ مطلوبی می دهند. جزئیات بیشتر این موضوع در فصل ۱۶ آورده شده است.

Nightshade ها درمان پسوزیاریس

  • گوجه فرنگی (و مشتقات آن)
  • تنباکو
  • بادمجان
  • سیب زمینی سفید
  • فلفل ها (به جز ادویه، فلفل سیاه)
  • فلفل قرمز درمان پسوزیاریس

گوجه فرنگی ها. با تحقیقات در طی سالیان متمادی من شخصا مشاهده کرده ام که بسیاری از بیماران مبتلا به پسوریازیس عاشق گوجه فرنگی هستند. قبل از آگاهی پیدا کردن از یافته های دکتر Childers، متوجه شدم که گوجه فرنگی برای بیمارانم مضر است و در نتیجه آن را از رژیم غذایی آنها حذف کردم. به محض این که این مورد انجام شد، پیشرفت آهسته اما چشمگیری در شرایط آنها پیدا شد. ضمن مکاتبه با دکتر Childers، متوجه شدم که او هم با همین نتایج مواجه شد. بنابراین، گوجه فرنگی و مشتقات آن، (آب گوجه، سس گوجه فرنگی، سس ها و غیره) در بالاترین درجه ای از مواد غذایی قرار داشتند که باید مصرف آنها مورد اجتناب قرار می گرفت. درمان پسوزیاریس

تنباکو. از آنجایی که تنباکو نیز یک گیاه nightshade می باشد، لذا از استعمال سیگار باید به طور کامل اجتناب نمود، یا حداقل مصرف آن را تا حد زیادی کاهش داد. سیگار کشیدن موجب سمی شدن دستگاه تنفسی می شود؛ موجب انسداد عروق کوچک خونی می گردد که می تواند به بیماری قلبی منتهی شود؛ و در میان دیگر عوامل، دارای اثر اسیدی بر بدن می باشد. کسانی که بر سیگار کشیدن اصرار دارند، باید سعی کنند تا تعداد کمتری سیگار در روز مصرف کنند. درمان پدرمان پسوزیاریسس درمان پسوزیاریسوزیاریس

یک مطالعه آماری اخیر نشان می دهد که حدود ۲۵ درصد منشا موارد ابتلا به پسوریازیس، سیگار کشیدن می باشد. اگر در مورد این امار تعجب می کنید، باید بدانید که مضر بودن استنشاق دود ثانویه با آسیبی که فرد مصرف کننده سیگار دریافت می کند برابر است. درم

درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس سیب زمینی های سفید. “سفید” رنگ داخلی سیب زمینی را نشان می دهد. باید از مصرف هر دو مورد پالپ و پوست سیب زمینی سفید اجتناب نمود. تحقیقات انجام شده در دانشگاه کورنل در سال ۱۹۸۷ نشان می دهد که پوست سیب زمینی سفید حاوی مواد سمی شناخته شده تحت عنوان glycoalkaloids است. اگرچه ممکن است فرد معمولی نسبت به این مواد مسونیت داشته باشد، اما این مواد می توانند افراد حساس را در معرض خطرات نگران کننده ای قرار دهند. علاوه بر این، دکتر Childers اینگونه نتیجه گیری می کند که پوست های سیب زمینی سفید دارای بیشترین مقدار سموم است. (از آنجا که یام ها یا سیب زمینی های شیرین به خاطر اینکه جزیی از گیاهان خانواده صبحگاهی در نظر گرفته می شوند و nightshade نیستند لذا مصرف آنها و پوست شان وقتی که پخته شده، جوشانده یا بخار داده شوند و سرخ نشده باشند مجاز خواهد بود.) درمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس این یک حوزه ای است که با نظر کایس در تضاد می باشد، زیرا او خوردن پوست سیب زمینی، اما نه پالپ، را برای عموم مردم به شدت توصیه می کند. با این حال ما باید به یاد داشته باشیم که در حال رسیدگی به پسوریازیس هستیم. چیزی که ممکن است بر روی فرد معمولی تاثیری نداشته باشد می تواند روی فرد مبتلا به پسوریازیس اثر جدی داشته باشد، بنابراین همین موضوع دلیل توصیه من جهت اجتناب از مصرف پوسته سفید سیب زمینی و همچنین پالپ توسط بیمارانم می باشد. درمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس بادمجان، فلفل و پاپریکا. این مواد غذایی نباید به دلیل اثر بسیار سمی آنها بر روی پسوریاتیک مصرف شوند. یکی از بیماران من، به صورت ویژه با حذف دو غذای مورد علاقه از رژیم غذایی با میزان بهبود بسیار خوبی در خصوص وضعیتش مواجه بوده است: بادمجان و فلفل. مصرف غذاهای داغ و تند، مخصوصا غذاهایی که از nightshade ها ساخته شده اند، باید به طور کامل مورد اجتناب واقع شود. (من متقاعد شده ام که شیوع بالای پسوریازیس در هند عمدتا به علت رژیم گرم و تند در آن کشور است). درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس