آرتریت پسوریاتیک و بیماری پسوریازیس

درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

مهمترین چیزی که باید در خصوص موارد استعمال خارجی (موضعی) درک شود این است که همه آنها صرفا تسکین دهنده هستند. همانطور که برخی از این مواد در کاهش التهاب خفیف پوستی در پسوریازیس موثر هستند، آنها به منظور ریشه کردن علت بیماری مصرف نمی شوند. روغن ها و پماد ها پوست را منعطف تر ساخته و آن را کمتر در معرض تجزیه و ترک خوردگی – که یک مشکل عمده برای بیماران مبتلا به پسوریازیس است

– قرار می دهند. به نظر می رسد حذف پوسته ها و کاهش پوسته پوسته شدن جدید، از مزایای فوق العاده ای استفاده از این کرم ها و روغن ها است. از دید شخصی، به اعتقاد من آنها به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ سلول های سطحی دارای ضایعات که گویی زخم شده اند کمک می کنند.

هیچ کس نمی تواند انکار کند که  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ های خورشید و نور ماوراء بنفش اغلب به کاهش ضایعات سطح کمک کرده و پوست برخی از بیماران را برای چند ماه روشن کرده است. با این حال، تعداد مشابه، درد و دلسردی از بازگشت ضایعات تجربه شده است،

که با بازگشت وضعیت آنها اغلب بدتر از قبل می شود. دلیل آشکار برای بازگشت آنها این موضوع است که علت اصلی این بیماری توسط موارد استعمال خارجی و سطحی تحت تاثیر قرار نمی گیرد.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

اقدامات زیر به منظور تسکین سطوح و کاهش برخی از نشانه های ناراحت کننده، به ویژه خارش توصیه می شود.

اگرچه آنها علت اصلی بیماری را رفع نمی کنند، اما در حین اصلاح علت اصلی و داخلی بیمار می توانند راحتی را به همراه داشته باشند. با آزمایش و خطا، بیمارانم مواردی را انتخاب می کنند که برای آنها عملکرد بهتری به همراه دارد. من فقط مواردی که به آسانی قابل استفاده بوده و به راحتی در دسترس هستند را ذکر می کنم.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

  • مخلوط روغن زیتون و روغن بادام زمینیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی
  • روغن کرچکدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی
  • صابون کوتیکورا، پماد و شامپو
  • رزینولدرمان پسوریازیس با روغن گیاهدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیی
  • وازلین (سفید) و کره کاکائو جدید وازلین،P & S Liquid بیکر، پماد Ray (برای خط مو)
  • ویتامینE
  • نمک حمام EpsomیاDead Seaدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی
  • حمام بخار و یا بخار، سونای مرطوبدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی
  • نور خورشید و نور ماوراء بنفشدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی
  • حمام بی کربنات سدیم (جوش شیرین) و حمام Aveenoدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی
  • نارون لغزنده، لیسترین، حمام Glyco-Thymoline Sitz برای ناحیه تناسلیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی
  • تحریک الکتریکی و سونوگرافی (با استعمال حرفه ای)درمان پسوریازیس با روغن گیاهی
  • تنتور روغن زیتون جهت ماساژ روان
  • پماد هیدروفیلیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی
  • فیزیوتراپی در منزلدرمان درمان پسوریازیس با روغن گیاهیپسوریازیس با روغن گیاهی
  • روغن نارگیل ارگانیک خالصدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی

مخلوط روغن زیتون و روغن بادام زمینیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی

ترکیبی از مقادیر مساوی روغن زیتون و روغن بادام زمینی یکی از بهترین موارد تسکین دهنده است. (اگر به روغن بادام زمینی آلرژی دارید، از آن استفاده نکنید). می توان آن را به ضایعات منفرد و یا برای سراسر بدن ماساژ داد و استعمال آن به جلوگیری از ترک خوردگی ضایعات خشک کمک می کند.

مصرف این مخلوط در زمستان بسیار مفید است، زیرا رطوبت در داخل خانه به علت حرارت مصنوعی کم است. همچنین مصرف آن زمانی که احساس چنگ زدن برای سر ایجاد می شود و ضایعات ایجاد شده دارای ظاهری سفید و برف مانند و همچنین توده ها در سراسر پوست سر دیده و یا احساس شوند، این بهترین اثر بخشی را برای پوست سر دارد.درمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی

من استفاده از مخلوط روغن زیتون و بادام زمینی را بیش از هر روغن مالیدنی دیگر در خانه پیشنهاد می کنم چرا که همان طور که ذکر شد، این مخلوط کمک می کند تا زخم سلول های سطحی التیام یافته، افزایش قابلیت انعطاف پوست ایجاد شده و همچنین تمیز کردن آن زمانی که روی ه پوست سر استعمال می شود نسبتا آسان است. این روش در فصل ۱۲ توضیح داده شده است.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

اگر ضایعات در سراسر نیم تنه ضخیم و بد شکل باشند، من به بیمارانم توصیه می کنم از ماساژ این مخلوط بر روی ضایعات استفاده کرده و سپس یک کیسه پلاستیکی، مانند موارد استفاده شده توسط خشکشویی را روی نیم تنه بشکند. دهانه ها برای سر و بازوها بریده می شود و کیسه متناسب با طول کمر برش داده می شود و پس از آن لباس زیر لباس پوشیده می شود.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

در صبح، کیسه های پلاستیکی برداشته می شود و دور انداخته می شوند. کیسه های پلاستیکی را می توان بر روی ران یا پاها نیز استفاده نمود، اما نمی توان آنها را همزمان بر روی لگن قرار داد. سطح پوست باید به اندازه کافی در معرض هوا قرار بگیرد تا پوست بتواند به طرز موثری تنفس کند.

تحت هیچ شرایطی کیسه های پلاستیکی یا بسته بندی پلاستیکی نباید برای کودکان استفاده شود، زیرا ممکن است به طور تصادفی سبب اختناق یا خفگی شود. عموما مقدار دو یا سه کیسه در هر هفته، حتی در موارد شدیدتر کافی است.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

به طور طبیعی، با بهبود وضعیت، می توان این نوع استعمال را تا زمانی که دیگر نیاز نباشد قطع نمود.

ممکن است یک استعمال مشابه جهت بازوها، به ویژه آرنج ها استفاده شود؛ تنها تفاوت آن این است که بسته بندی پلاستیکی به جای کیسه ها برای تمیز کردن پوست استفاده می شود. من این روش را یک جایگزین خوب برای لباس های پیچیده تری که توسط برخی از پسوریاتیک ها استفاده می شود می دانم.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

کیسه های پلاستیکی و یا بسته بندی به سادگی پس از استفاده دور انداخته می شوند و هزینه مصرف آنها بسیار کم است.

بعضی از بیماران با استفاده از بسته بندی پلاستیکی یا کیسه های مستقیم بر روی پوست مشکل دارند.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

آنها آن را گرم، موجب تعریق زیاد، و به طور کلی ناراحت کننده می دانند. در عوض، پس از ماساژ با مخلوط روغن زیتون و روغن کرچک، آنها می توانند دستکش و یا جوراب را روی دست و پای خود بپوشند. برای مناطق بزرگ مانند کمر، قفسه سینه یا شکم، آنها روغن را عمیقا مالش می دهند، که این کار به آنها اجازه می دهند

تا روغن در عرض چند دقیقه جذب شوند، سپس روی آن یک تی شرت کتانی سفید یا سوئیشرت می پوشند و در طول شب با آن استراحت می کنند. صادقانه بگویم، من این روش را نسبت به روش قدیمی استفاده از بسته بندی پلاستیکی یا لاستیک بطور مستقیم بر روی روغن ترجیح می دهم.

در یک مورد، مصرف آن بسیار راحت تر است. همچنین پارچه اجازه می دهد تا پوست نفس بکشد و محدودیت کمتری دارد.

با این حال، تفاوت واضح است؛ لباس ها از نوع پنبه ای یکبار مصرف نیستند. شستشوی این لباس ها پس از استفاده باید بخشی از روال عادی باشد.

بسیاری از بیماران احساس می کنند که مزایای استفاده از لباس های پنبه ای، بدون پوشش پلاستیکی، به مراتب بیشتر از مشکلات ناشی از شستشو است. پنبه سفید نیز دارای مشخصه های رنگی لباس ها نیست که بتواند پوست را تحریک کند.

یک نکته خوب جهت هنگام شستن لباس رنگ شده با روغن این است که یک فنجان بی کربنات سدیم (جوش شیرین) را در طول چرخه شستشو برای کمک به حذف روغن اضافه کنید. نیازی به گفتن نیست که لباس مورد شستشو حتی اگر برای مدت چند روز قبل از شستشوی جمع شده باشند باید تنها شامل لباس هایی باشد که برای این منظور استفاده می شود.

متوجه شدم که همیشه مقدار مشخصی از رنگ لباس و یا پارچه کتانی وجود دارد، مهم نیست که در شستن آنها چقدر دقت شده است، بنابراین بیماران نباید از بهترین پوشاک یا لباس های کتانی خود برای این منظور استفاده کنند.

تنها مشکل در استعمال مخلوط روغن زیتون بادام زمینی، این است که احتمالا کمی بویی شبیه سالاد را استشمام خواهید کرد! اگر چه من نسخه بدون بو را ترجیح می دهم، اما در بازار نوعی مخلوط روغن زیتون و روغن بادام زمینی با عطر و بوی دوست داشتنی وجود دارد که موجب می شود همه تفاوت ها را میسر می سازد. این محصول از طریق محصولات Baar و فروشگاه Heritage در دسترس است (به پیوست D مراجعه کنید).درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

روغن کرچک

روغن کرچک دارای مزایای بیشتری جهت بسیاری از افراد است. این ماده نه تنها جهت دریافت داخلی ماده ای طبیعی است بلکه روغن کرچک یک کاربرد موضعی موثر برای شرایط متعددی که معمولا با استفاده از آن ارتباطی ندارد، محسوب می شود. من آن را با موفقیت روی در زگیل و پیچ خوردگی و کشیدگی های ناشی از آسیب های ورزشی و حتی روی خودم وقتی که با یک حمله سنگ کلیه مواجه شدم استعمال نمودم.

در موارد پسوریازیس، روغن کرچک باید به عنوان یک مکمل موضعی مورد استفاده قرار گیرد که باید مخصوصا در خصوص ضایعات سنگین و محدود استفاده شود. (به مورد J.R. در بخش عکس نگاه کنید.) روغن کرچک باید به صورت “کمپرس سرد، AA-USP” استعمال شود، که از طریق محصولات Baar و فروشگاه Heritage در دسترس می باشد. بهترین استفاده از روغن به این صورت است که به آرامی مقدار کافی از آن را روی ضایعات بمالید و آن را در طول شب و یا حداقل برای چند ساعت نگه دارید.

به دلیل ویسکوزیته (ضخامت) آن، به عنوان یک  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پوست سر و یا برای ماساژ بدن به طور کلی استفاده نمی شود، چرا که برداشتن آن کاری دشوار است. با این حال، در نواحی ای که کوچکتر هستند، می تواند بیشترین تاثیر را داشته باشد.

ترکیبات خاصی وجود دارد که سودمندی روغن را افزایش می دهد. روغن کرچک روی یک ضایعه مالیده می شود و بلافاصله رزینول اعمال شده بر روی روغن کمک می کند تا خارش ضایعه از بین برود. چسباندن یک خمیر به دست آمده ز روغن کرچک همراه با بی کربنات سدیم (جوش شیرین) به پاشنه های ضخیم، پوسته دار و یا دیگر ضایعات بسیار ضخیم،

نتایج بسیار قابل توجهی را در بسیاری از بیماران در پی داشته است. اگر پوست ترک خورده باشد، با این حال، این ترکیب می تواند تا حدودی سوزاننده باشد و تا زمانی که پوست بهبود پیدا نکند

نباید از آن استفاده نمود. در چنین مواردی، مخلوط روغن زیتون و روغن بادام و یا روغن کرچک ساده بدون جوش شیرین استفاده می شود. دیگر کاربردهای تسکین دهنده کره کاکائو وازلین و / یا روغن نارگیل هستند.

صابون کوتیکورا، پماد و شامپو

صابون کوتیکورا، پماد و شامپو یکی از قدیمی ترین محصولات موجود برای حمام هستند. این صابون در موارد پسوریازیس به طور گسترده ای در رژیم من مورد استفاده قرار می گیرند. همانطور که قبلا ذکر شد، تنها زمانی که مصرف آنها توصیه نمی شود که وجود واکنش آلرژیک به یکی از مواد تشکیل دهنده آن است که به ندرت پیش می آید.

پماد کوتیکورا جهت تکه های بزرگ پسوریازیس، به ویژه ولگاریس رایج، که به سطح بالای پوست (Acanthosis) محدود می شوند، بسیار موثر است.

می توان آن را به تنهایی و یا به صورت ترکیب ان با روغن کرچک استفاده نمود. برای جلوگیری از آغشته شدن لباس و یا پارچه کتانی، استفاده از بسته بندی پلاستیکی روی ضایعات مورد نیاز است، زیرا این ترکیب می تواند لباس را چرک و رنگ آن را از بین ببرد.

آقای William Culmone، که مورد آن در فصل ۲ توضیح داده شده، از پودر کوتیکورا، همراه با روغن کرچک استفاده کرده که نتایج بسیار عالی را نیز به دست آورده است.

مصرف شامپو کوتیکورا اغلب روی پوست سر موثر است که می توان آن را از یک داروخانه محلی یا از طریق محصولات Baar خریداری نمود.

رزینو

 

مصرف رزینول جهت جلوگیری از خارش توصیه می شود. همانطور که قبلا ذکر شد، طبق بررسی های انجام شده توسط اینجانب در صورتی پماد کوتیکورا در دسترس نباشد، ترکیب آن با روغن کرچک بسیار مفید خواهد بود. امروزه محصولات ضد خارش زیادی در بازار موجود هستند، و من توصیه می کنم که افراد از هر آنچه که مفید به نظر می رسد استفاده کنند.

وازلین،P & S Liquid Baker و پماد ری

سه محصولی که می توان آنها را به مقدار کم جهت خط مو، روی ضایعات کوچک و ضخیم پوستی و در پشت گوش ها استفاده نمود عبارتند از واسیلین، P & S Liquid Baker و پماد ری. هر چند که این محصولات از جنبه آرایش کاملا متفاوت هستند، اما بارها و بارها ثابت شده است که همه آنها جهت مصرف در این نواحی مفید هستند.

استفاده از ویتامینE

اگر چه پیشتر مصرف ویتامینE در مورد پسوریازیس مورد اشاره قرار نگرفته است، اما یک بیمار سعی کرد آن را برای مناطق دارای پوسته سنگین با استفاده از فرم مایع و / یا کرم، مالش دهد و نتایج دلگرم کننده ای را نیز به دست آورد.

بیمار توضیح داد که پماد کوتیکورا پوسته ها را از بین می برد اما نیازی نیست که ویتامینE به شدت مورد استفاده قرار گیرد. پوسته ها سریع تر رفع شده و ضایعات سریع تر محو شدند. او فقط کرم ویتامینE   (۵۰۰۰ IU) را استفاده کرد و دیگر قبل از خوابیدن از روغن و پماد استفاده نمی کند. این ماده به جلوگیری از ضخیم شدن ضایعات گرایش داشته، استفاده از آن آسان بوده و نسبتا ارزان و بوی کمی دارد. یکی دیگر از مزیت هایش این است که پوست را نیز در طول روز نرم نگه می دارد. اغلب نتایج مشابهی با استفاده از پماد هیدروفیلی به دست آمده است.

حمام های اپسوم و نمک دریای مرده

حمام نمکی اپسوم یکی از مفید ترین روش های پاک سازی است که برای اکثر بیماران در دسترس می بشد. آب باید به کمی گرم باشد و ظرف به اندازه کافی پر می شود تا کل بدن بیمار، تا گردن، رد آن غوطه ور شود. این مقدار آب باید محتوی حدود چهار پوند از نمک های اپسوم باشد.

استفاده از یک یا دو فنجان در اغلب موارد پسوریازیس بسیار مؤثر نیست. در مورد نمک های دریای مرده، یک فنجان و نیم تمام آن چیزی است که جهت یک وان آب آشامیدنی بسیار مناسب می باشد.

من توصیه می کنم که حدود بیست یا سی دقیقه در وان بمانید و با سرد شدن آب آن را به صورت مرتب گرم کنید. بهتر است دمای آب را بین ۱۰۶ تا ۱۰۸ درجه فارنهایت حفظ کنید، اما توجه داشته باشید که دمای آن به گونه ای باشد که در آن دما احساس راحتی داشته باشید. در صورت امکان،

این حمام ها باید حداقل دو بار در هفته انجام شود، و پس از آن ماساژ روغن زیتون و روغن بادام زمینی قبل از خواب در شب انجام شود.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

با این حال موارد احتیاطی زیر لازم است، که باید مورد توجه قرار گیرد. در صورتی که موارد زیر وجود داشته باشد از استعمال حمام نمکی اپسوم خودداری کنید:

  • وجود یک مشکل قلبی یا فشار خون.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی
  • ترک خوردگی پوستی و یا حساسیت بسیار زیاد به گونه ای که نمک ها باعث احساس سوزش دردناکی شود.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی
  • تنها بودن فرد (در صورت بروز سرگیجه یا ضعف احتمالی).درمان پسوریازیس با روغن گیاهی
  • نبودن فردی در نزدیکی فرد که بتواند در صورت لزوم کمک کند تا فرد بتواند از به وان داخل و یا از آن خارج شود، همچنین وجود نیروی کمکی در مواردی که فرد سالمند یا آرتریت شدید دارد ضروری است.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

در اینجا کلمه کلیدی مورد نظر احتیاط است. حساس باشید عجله نکنید حمام نمکی اپسوم یکی از روشهای تسکین دهنده و تمیز کننده پوستی است که توسط پسوریاتیک تجربه می شود. بیمارانم وقتی که اصرار دارند که اقدامات احتیاطی لازم فراهم شده است، به انجام آن می پردازند.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

بخار و / یا حمام های بخار و سونای مرطوبدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی

این موضوع در فصل ۵ به طور کامل پوشش داده شده است. در اینجا نیز لیست آن ارائه شده است زیرا می توان ان را تحت عنوان یک مورد استعمال خارجی طبقه بندی نمود. در اصل، ممکن است بخار یا حمام بخار به عنوان یک مورد استعمال خارجی مورد استفاده قرار بگیرد که به تمیز کردن داخلی کمک می کند. بنابراین، من احساس می کنم که شایسته است که در هر دو فصل به آن اشاره داشته باشیم.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

نور خورشید و اشعه ماوراء بنفشدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی

نور خورشید بهترین شکل نور ماوراء بنفش برای افراد پسوریاتیک است، اما باید دو قاعده را در نظر داشته باشیم: هرگز در معرض نور خورشید قرار نگیرید و هرگز بین ساعات ۱۱:۰۰ صبح تا ۳:۰۰ بعد از ظهر حمام آفتاب نگیرید. زمانی که هشدارهای اخترشناسان در سال های اخیر در مورد فعالیت های افزایش یافته لکه های خورشیدی و در مورد لایه محافظ کننده زمین یعنی اوزون هشدارهای لازم را اعلام داشته اند،

این اقدامات احتیاطی برای همه افراد اعم از افراد مبتلا به پسوریازیس و غیر آن انجام می شود.

فعالیت بیشتر در معرض نور خورشید به معنی این است که نور رادیواکتیو بیشتری به اتمسفر ما وارد می شود و بیشتر منجر به بروز سرطان پوست می شود. بنابراین سعی نکنید تا میزان اشعه های بیش از حدی را در یک جلسه، حتی در خارج ساعات میانی روز دریافت کنید.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

از آنجایی که برخی از افراد نسبت به دیگران حساسیت بیشتری نسبت به اشعه های خورشیدی دارند،

دقیقا نمی توان مقدار زیاد را مشخص کرد. ده دقیقه می تواند تاثیر منفی بر روی یک فرد داشته باشد و دیگری را بسوزاند.

اگر یک کرم ضد آفتاب در قالب یک لوسیون استفاده شود، باید حداقل دارایSPF 15 باشد و بر روی نواحی ای که هیچ ضایعاتی ندارد مالیده شود. همچنین بین ده دقیقه در معرض خورشید بودن در ساحل شمالی، مانند ساحل دریای شمال، و ده دقیقه در نواحی گرمسیری مانند کارائیب، اختلاف نظر وجود دارد. قرار گرفتن در معرض تدریجی ایمن ترین راه است. فقط زمان و تجربه می تواند به شما بگوید که چه چیزی برای شما مناسب است، اما برایتان سوال است که زودتر و یا دیرتر از معرض خورشید خارج شوید، شما زودتر را انتخاب کنید.

اگر پوست بسوزد، من استعمال Glyco-Thymoline، سرکه سیب رقیق شده در آب یا هر یک از لوسیون های آفتاب سوختگی شناخته شده که مفید بودن آنها اثبات شده است، را توصیه می کنم. اگرچه سرکه سیب رقیق شده در آب با موفقیت مورد استفاده قرار گرفته است، اما من مصرف آن روی ضایعات باز را توصیع نمی کنم.

ممکن است اثبات شود که در مناطقی که ضایعات وجود ندارد، این امری خدادادی است. بهتر است که در ابتدا آن را روی نواحی کوچکی امتحان کنید و واکنش را مشاهده کنید. چرا که همیشه اقدام احتیاطی توصیه می شود، چون به ندرت ممکن است برخی افراد نسبت به آن واکنش نشان می دهند.

مهمترین چیز این است که تمرین عقلانی داشته باشیم. افرادی که به ویژه در برابر آفتاب حساس هستند نباید پوست خود زیاد در معرض آن قرار دهند. با این حال، در صورت استفاده از لباس های سبک وزن همچنان نور ماوراء بنفش خورشید می تواند برای مبتلایان به پسوریازیس مفید باشد. حتی اگر بیماران به ویژه در برابر آفتاب حساس نباشند، باید مراقب باشند که بیش از حد خود را در معرض آن قرار ندهند و باید به دقت به انتخاب ساعت هایی از روز که حمام آفتاب می گیرند

بپردازند. به طور کلی، به نظر من شنا کردن در آب نمکی خالص و سپس قرار گرفتن در معرض آفتاب متوسط، ، مفید ترین  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ موجود برای پسوریاتیک است.

نور فراصوت مصنوعی

به طور شگفت انگیز، کاربرد خارجی نور ماوراء بنفش در پاک سازی بیماران پسوریازیس من نقش کمی دارد. برای افرادی که یونیت خانگی نور ماوراء بنفش را دارند، من استفاده از آن را تا زمانی که توسط متخصص پوستی که دستورالعمل های مناسب را تجویز می کند، ممنوع نمی کنم. حتی در این شرایط نیز خطراتی وجود دارد.

در موارد متعدد، مصرف بیش از حد یونیت خانگی موجب بروز یک واکنش شدید برای بیمار می شود که با پلک های متورم، پوست بسیار حساس و لب های متورم همراه است و بهبود شرایط نیازمند گذشت چند روز می باشد.

هرچند سالن های برنزه همچنان محبوبیت زیادی را در سراسر ایالات متحده به دست آورده، اما خطرات موجود باید به وضوح شناسایی شوند. انجمن پزشکی آمریکا (AMA) در خصوص استفاده از دکوراسيون لوازم آرایشی هشدار داد که این موضوع در قالب گزارش ۱۷ ژوئن ۱۹۸۵ ارائه شده است.

که مقاله ای تحت عنوان “”AMA Cautions می باشد. مقاله بیان می دارد

که موقعیتAMA از این قرار است که هیچ مزیت پزشکی شناخته شده ای در مورد برنزه کردن لوازم آرایشی وجود ندارد …. شورای علمیAMA به مطالعه اخیری اشاره کرد که نتیجه گیری آن به این شکل است که اشعه ماوراء بنفش شدید،

حتی از جدیدترین و ایمن ترین دستگاه ها، اثرات مفیدی برای سلامت انسان ندارد و حتی به شکل بالقوه خطرناک است.

گفته می شود که در معرض قرار گرفتن کوتاه مدت و طولانی مدت می تواند تغییراتی در پوست ایجاد کند و توانایی آن را در جلوگیری از بیماری ها تقلیل دهد و موجب انحطاط شود و تولید تومور گردد.

"<yoastmark

پسوریاتیک و هر فرد دیگری که تحت تأثیر عواطف عمومی برای برنزه کردن قرار دارد باید به این هشدارها توجه داشته باشد.

بی کربنات سدیم (جوش شیرین) و حمام آوینو

خارش عمومی یا خارش، یکی از ناراحت کننده ترین مشکلات پسوریازیس به ویژه در مراحل اولیه  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ است. چیزی که بیمار هرگز نباید به آن بپردازد ایجاد خراش باشد! چرا که نتیجه آن تنها باعث تحریک، خونریزی، عفونت احتمالی و تشکیل ضایعات جدید پسوریازیس خواهد شد.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

در بسیاری از موارد، حدود یک پوند جوش شیرین در یک وان آب گرم به راحتی در برطرف کردن خارش بسیار موثر است.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

گاهی اوقات توصیه می کنم از دو پوند در یک وان آب استفاده کنید. ممکن است این روش برای هر فردی کارایی نداشته باشد اما ارزان بوده و قطعا ارزش تلاش را دارد. یکی دیگر از محصولات Aveeno است که دارای پایه بلغور جو دوسر بوده و به حمام آب اضافه می شود. نتایج به طور کلی ترغیب کننده استدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی

. این محصول در هر داروخانه ای موجود است. ایده به این شکل است که آن چیزی که برای هر بیمار مناسب است باید مصرف شود. یک خمیر از بی کربنات سدیم و سرکه سیب، اغلب موجب محدود شدن خارش در نواحی مربوطه می شود.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

جالب تر است که حداقل یک بیمار به من اطلاع داد که پس از مصرف یک قاشق چای خوری بی کربنات سدیم در یک لیوان آب و نوشیدن آن تقریبا با رفع شدن فوری خارش عمومی مواجه شد. چند دقیقه بعد از مصرف آب، خارشی که واقعا او را شکنجه می کرد، فروکش کرد.درمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی

بدون شک، تغییر در شیمی بدن او انجام شد، بی کربنات سدیم آن را قلیایی تر و یا حداقل اسیدی بودن آن را در سراسر سیستم بدن خنثی کرده است.درمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی

بنا به هر دلیلی،قلیایی تر و یا حداقل اسیدی بودن آن را در سراسر سیستم بدن خنثی کرده است. بنا به هر دلیلی، این روش بی ضرر بود، اما بسیار موثر بوده و ممکن است در بعضی بیمارانی که با خارش عمومی مواجه هستند مفید واقع شود.

درمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان درمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیپسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی

نارون لغزنده، لیسترین، و گلیکو تیمولین

همانطور که قبلا ذکر شد، برای افراد مبتلا به پسوریازسی نارون لغزنده یک افزودنی مفید برای حمام بخار می باشد: یک قاشق غذاخوری از نارون لغزنده در نصف پینت آب قرار گرفته و در کابینت بخار استفاده می شود. علاوه بر کمک به از بین بردن سموم، نارون لغزنده موجود در آب حمام بخار یکی دیگر از مزایا می باشد که موجب رفع خارش می شود.

گاهی اوقات وقتی همه چیز با ناکامی مواجه می شود، اعمال آن به طور مستقیم بر روی ناحیه تحریک شده مفید می شود. این ماده با یک توپ پنبه ای اعمال می شود، یا اگر هیچ شکاف بازی در پوست وجود نداشته باشد، می توان نارون لغزنده را به طور مستقیم با انگشتان دست و یا کف دست مورد استفاده قرار داد.

لیسترین، آنتی سپتیک محبوب برای گلو، زمانی که خارش به عنوان مشکل مطرح باشد در درجه اول در مناطق پوست سر استفاده می شود. استفاده از آن به راحتی و با استعمال آهسته بر روی ضایعات کوچک و یا رقیق شدن در آب گرم (حدود ۲۰ درصد لیسترین در برابر ۸۰ درصد آب، حدود یک گالن) و مصرف آن به صورت یک شستشوی عمومی به دنبال شامپو انجام می شود.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

Glyco-Thymoline یک دهانشویه قرمز و قلیایی است که برای مدت زیاد چند ساله در بازار موجود بوده است. می توانید آن را از  طریق داروخانه محلی یا از تامین کنندگان ذکر شده در پیوست D خریداری نمایید.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

این ماده نیز به منظور رفع خارش یا آفتاب سوختگی به طور مستقیم بر روی پوست استفاده می شود یا شکل رقیق شده آن بعد از شستن با شامپو استفاده می شود. مصرف گلیکو تیمولین نیز به عنوان یک ضدعفونی کننده روده ای توصیه شده است. اکثر بیماران قبل از خواب فقط یک لیوان آب با تنها چهار یا پنج قطره را دریافت می کنند.درمان پسوریازیس با روغن گیاهی

این موضوع در مواد Cayce به عنوان یک تصفیه کننده کانال گوارشی که بیشتر برای افراد مبتلا به پسوریازیس مناسب است، مخصوصا برای کسانی که مبتلا به آرتریت پسوریازیس هستند، توصیف شده است. بیماران معمولا آن برای پنج شب در هفته دریافت می کنند.د

رمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی

درمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهیدرمان پسوریازیس با روغن گیاهی

نگاهی دقیق تر به پسوریازیس

بیماری پسوریازیس و ستون فقرات

بیماری پسوریازیس و ستون فقرات

نقش ستون فقرات در پدیده پسوریازیس، عمیق تر از حد معمول است. این فصل در مورد ستون فقرات و اتصالات عصبی آن به بحث می پردازد که ممکن است برای خواننده متوسط ​​کمی فنی باشد. من امیدوارم که برای سایر افراد مفید باشد، با این حال، امیدوارم که به خصوص برای حرفه ای ها جهت درک اینکه چرا ترکیب دستی ستون فقرات بخش مهمی از  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ است – که در کارهای ادگار کایس پیشنهاد شده است- مفید باشد. هدف من این است که به سادگی هر چه زودتر تا آنجا که امکان پذیر است، به پرسش های خوانندگان مبتدی و حرفه ای پاسخ دهم. من امیدوارم تا آن حد که امکان پذیر است، استفاده از ترکیب ستون فقرات را با نشان دادن اینکه استدلال مربوط به آن متکی به حقایق علمی استوار است، ترغیب کنم. پسوریازیس

اگر برای مشاهده ارتباط بین ستون فقرات و بیماری های پوستی دشوار است، شما تنها نیستید. برای مدت زمان طولانی، من خودم و البته اغلب همکارانم و همکاران پزشکی ارتباطی بین آنها نمی دیدیم. با این حال، آگاهی جدیدی که همه چیز را به رسمیت می شناسد اکنون در حال ظهور است. این ایده یکپارچگی واقعا امر جدیدی نیست؛ از روزگارParacelsus، Hippocrates و Pythagoras مورد بحث و احترام قرار گرفته است، اما این مفهوم در عصر کنونی ما تجدید می شود و اغلب تحت عنوان “holism” شناخته می شود. همانطور که قبلا ذکر شد، زمانی که جهت مراقبت های بهداشتی مورد استفاده قرار گرفت، ما درباره “پزشکی جامع” صحبت می کنیم.

بدیهی است، بدون درک اساسی از مکانیزم بدن، تقریبا غیرممکن است که درک درستی از دیدگاه کلی سلامتی و بیماری ها داشته باشیم. در کتاب علائم بیماری احشایی Francis Pottenger این مورد آمده است که: ” نمی توان بیماری ها را به دسته های مربوط به این یا آن ارگان تقسیم بندی کرد؛ زیرا بدن انسان یک واحد است. یک قسمت از بدن نمی تواند بدون تاثیر گذاری روی سایر قسمت ها آسیب ببیند. نمی توان هیچ ارگانی را درک نمود، جز اینکه آن را در رابطه با دیگر اعضای بدن و بدن را به صورت یک واحد کلی در نظر بگیریم. ” این اصول پایه رویکرد جامع  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی است.

پسوریازیس و ستون فقرات

به راحتی قابل درک است که سیستم عصبی کنترل وظایف مختلف بدن را بر عهده دارد و اگر به درستی عمل نکند، کل بدن یا بخشی از آن، اثرات را به میزان بیشتر یا کمتری احساس می کند.

از آنجایی که هدف نهایی ما این است که علل ریشه ای پسوریازیس را بیابیم و اینکه تئوری ما شامل یکپارچگی دیواره های دستگاه روده است، لذا ما باید حداقل به بررسی ارتباطات عصبی آن یعنی جایی که آنها آغاز می شوند و اینکه ممکن است در صورت تحریک عصبی طبیعی چه اتفاقی رخ دهد بپردازیم.

پسوریازیس و ستون فقرات

بخش فوقانی روده توسط ضربه های عصبی ناشی از مهره های میردورسال (ناحیه بین تیغه های شانه ای) حمایت می شود. اگر این ریشه های عصبی تحت آسیب مستقیم قرار گیرند، انحنای ستون فقرات یا زیرلواکسازی ها (مهره های ناهموار) آسیب دیده، لذا ممکن است جریان طبیعی انرژی عصبی مختل شود. در حقیقت، یک گفتمان توسط کایس به وضوح بیان می کند که حتی یک سوفوکساسیون می تواند باعث ایجاد پسوریازیس شود، که دلیل آن تضعیف عصب یا اعصاب بوده که می تواند گردش خون معمولی دیواره های روده را مختل سازد و بنابراین گردش عادی کاهش یافته و در نتیجه موجب تضعیف این دیواره ها می شود که منجر شکسته شدن آنها می شود و این نیز به نوبه خود موجب می شود

تا عناصر سمی نفوذ بیشتری داشته باشند. نازک شدن دیواره روده نه تنها قابل تصور، بلکه قابل پیش بینی است. ممکن است دیواره روده در سطح میکروسکوپی بسیار متخلخل باشد و از طریق عصبی شدن، عناصر سمی می توانند راه خود را به لنفات ها و جریان خون پیدا کنند. اگر این “مسمومیت”  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ نشده باشد،

کلیه ها و کبد، سیستم های اصلی فیلتر کردن بدن، به شدت تحت تأثیر قرار می گیرند و بدن مجبور به فراخوانی پشتیبان بعدی خود یعنی پوست می شود تا برای از بین بردن سموم بدن وارد عمل شود چرا پسوریازیس تظاهر بیرونی پیدا کرده است.

پسوریازیس و ستون فقرات

ستون فقرات شما

به منظور مطالعه کارهای پیچیده ستون فقرات باید به بررسی زیبایی معماری و عملکرد زندگی بپردازید. هر مهره به طور کامل با دیگر مهرها ارتباط دارد تا بتواند حداکثر قدرت و انعطاف پذیری را – که گاهی اوقات همانطور که در مورد رقصنده ها، به شبیه سازی حرکات مار می پردازند – فراهم نماید. این ستون فقرات انسان را در رده معجزه مهندسی بیولوژی قرار می دهد. به این قسمت از عملکرد اولیه ستون فقرات در زمینه حفاظت “خط زندگی” بدن، نخاع گفته می شود و شما قابلیت های یک مکانیسم انسانی را که دانشمندان تخمین زده اند که برای تکامل آن ۱۰۰ میلیون سال زمان سپری شده است، می بینید.

پسوریازیس و ستون فقرات

از ۲۰۶ استخوان موجود در اسکلت بزرگسالان، ۳۳ مورد از آنها شامل استخوان های پشتی یا ستون فقرات می باشد. این سی و سه استخوان مهره نامیده می شوند. در مقایسه با سایر استخوانها، مهره ها کوچک هستند، اما هدف آنها هرچیزی که باشد کوچک است. این سی و سه استخوان منفرد، متمایز و بسیار مهندسی شده به پنج بخش تقسیم می شوند. کوچکترین استخوان ها مهره های گردن هستند که  تقسیم بندی گسترده تری را نسبت به بقیه ستون فقرات به همراه دارد. مهره های پشتی (یا قفسه سینه) دوازده مورد هستند و بخش بالای کمر را تشکیل می دهند؛ آنها فقط از زیر مهره های هفتم گردن شروع می شوند. سنگین تر از مهره های گردنی بوده و استخوان های پشتی نیز دنده ها را در محل هایی که بندهای مفصلی – سوراخ های خاص دیسک شکل – نامیده می شوند، نگه می دارند.

پنج مهره بعدی در قسمت پایین کمر قرار دارند که مهره های کمری نام داشته و بیشترین بخش از وزن بدن را تحمل می کنند. موقعیت هر بند بر روی هر مهره، نسبت به مهره بعدی، نقش مهمی در آنچه که به نام جابجایی ستون فقرات یا ضایعه مهره ای نامیده می شود، ایفا می کند.

 

چهار منحنی متمایز در ستون فقرات افراد بالغ وجود دارد. با این حال، در هنگام تولد، تنها یک منحنی مستمر، محدب تعمیم یافته یا منحنی کیفوتیک وجود دارد. پس از تولد، وقتی که کودک شروع به رشد و خم کردن گردن خود می کند، منحنی گردنی که مقعر یا لردوتیک است نمایان می شود. یک روند مشابه در پایین کمر وجود دارد که منحنی مقعر ستون فقرات کمر را تشکیل می دهد. چهار منحنی مشخصه متمایز ستون فقرات در تصویر صفحه ۱۲۲ نشان داده شده است. توجه داشته باشید که من به طور خاص ستون های ششم و هفتم پشتی (قفسه سینه)، سوم گردن، نهم عقب و چهارم ناحیه کمر را مشخص کرده ام. این بخش های مهره ای هستند که به علت ارتباطات عصبی شان به طور مستقیم در مبارزه با پسوریازیس دخیل هستند.

در زیر مهره کمری، استخوان خاجی قرار دارد، که در هنگام تولد، واقعا پنج مهره کوچکتر جداگانه ای هستند که در نهایت در سن حدود بیست و پنج سالگی به استخوان گوه ای شکل تبدیل می شود که بین دو استخوان ران قرار می گیرند. در زیر استخوان خاجی، در انتهای ستون فقرات، کوکسیکس، با نام استخوان دنبالچه شناخته می شود. این استخوان ها نیز به عنوان استخوان های جداگانه کوچک (چهار عدد) هستند که در بزرگسالان به یک ساختار متصل می شوند.

جابجایی ستون فقرات

ایجاد یک چنین تغییراتی در یکی از حفره ها می تواند یک نقطه فشار و / یا التهاب ریشه های عصبی را سبب شود. تئوری جراحی سلامت و بیماری بیان می دارد که این حالت که تحت عنوان دررفتگی شناخته می شود، که علت اصلی حالت های غیر طبیعی بدن است که می تواند طیف وسیعی از علائم از درد تا عملکرد فیزیولوژیک غیر طبیعی را در پی داشته باشد. ارتوپدها از عبارت ضایعات نخاعی جهت حالتی که اساسا مشابه است استفاده می کنند.  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ در هر دو حرفه نیز اساسا یکسان است: تنظیم و یا دستکاری ستون فقرات (یک هنر باستانی) برای حذف نقطه فشار.

برای ارائه یک بحث دقیق آناتومیک در مورد ارتباط عصبی بین نخاع و دستگاه گوارش، در اینجا هیچ هدف مفیدی وجود ندارد. همین اندازه کافی است که بگوییم تامین عصب به دستگاه فوقانی روده، به ویژه در ناحیه اتصال duodenal-jejunal (خمش)، در ناحیه مرکزی ستون فقرات ایجاد می شود، که این شامل مهره های ششم و هفتم که مهره های اصلی هستند می شود.

 

معاینه مهره های ششم و هفتم پشتی.

تحریک پوست

آیا ترکیب ستون فقرات می تواند به طور مستقیم به پوست کمک کند و همچنین احیاء اندام های داخلی جهت دفع مواد زاید و خنثی سازی مواد سمی را در پی داشته باشد؟ من ادعا دارم که آنها می توانند و این کار را به خصوص به طور کلی در قالب تنظیمات کامل ستون فقرات انجام دهند.

پوست یک عضو بوده و در واقع بزرگترین ارگان بدن است. هر سلول در هر ارگان بدن انسان باید انرژی الکتریکی (عصبی) را برای حفظ سلامتی دریافت کند و این ارگان نیز مستثنی نیست. در واقع، یک عصب برای پوست وجود دارد، و همانطور که Pottenger می گوید، “ساختار پوست، تا آنجا که فیزیولوژیست ها قادر به تعیین آن هستند، فقط دارای اعصاب سمپاتیک می باشد که از ورید استخوانی (پشتی) و سه بخش بالایی کمر تامین می شوند. ”

بنابراین، از اولین سوراخ پشتی به یک سوم کمر، مجموع پانزده مهره، به وسیله اعصابی که بین این مهره ها وجود دارد، یک رابطه بین ستون فقرات و ساختار پوست ایجاد می شود. با توجه به این واقعیت تشریحی فیزیولوژیکی، آرایش ستون فقرات در واقع اعم از اینکه بیماری پوست وجود داشته باشد یا نه، در واقع می تواند به ساختارهای پوستی نفوذ کند.

 

تناقضات؟

احتمالا برای  شما سوالات متعددی در خصوص مواردی که تا کنون گفته ام ایجاد شده است. موضع زیر که در فصل های قبل مورد بحث قرا گرفته بود، ممکن است متناقض به نظر برسد: اول، پسوریازیس ناشی از نازک شدن دیواره های بخش فوقانی روده است؛ دوم، این بیماری به دلیل یبوست مزمن ایجاد می شود؛ سوم، رژیم غذایی ضعیف، مورد سرزنش می باشد؛ و در حال حاضر، ستون فقرات از هم راستایی خارج شده است. آیا امکان دارد که تمام این اظهارات به اندازه یکسانی معتبر باشند؟ آیا یک دلیل وجود دارد که در تمامی موارد مشترک باشد؟

باید درک کرد که این علل مختلف ایجاد بیماری پسوریازیس می توانند در کنار یکدیگر وجود داشته باشند. تنها عامل شناخته شده در میان پسوریاتیک ها از این قرار است که به واسطه یک دلیل خاص یا مورد دیگر، بدن بیمار نمی تواند سمیت را دفع کند. اندام هایی که به طور معمول سموم را از بین می برند در زمان بروز این بیماری نمی توانند کار خود را به طور موثر انجام دهند و بنابراین پوست، خط دفاع ثانویه بدن، به کار خود ادامه می دهد. اگر ما بیماری پسوریازیس را به جای بیماری خاص به صورت یک شرایط در نظر بگیریم،

بدین ترتیب جستجوی علت را متوقف نموده و دلایل را مورد بررسی قرار می دهیم. تعیین اینکه چرا بدن بیمار سم تولید می کند، به پزشک  اوزن  اوزن درمانئ DIVئگر بستگی دارد. هنگامی که پزشک این معما را حل کند، در این حالت وی به صورت هوشیارانه  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ مناسب را تجویز می نماید. اغلب اوقات، با توجه به صرف زمان مناسب، نتایج خوبی حاصل می شود.

آرایش ستون فقرات: منطق و تکنیک

هنگامی که افراد با موضوع تنظیم ستون فقرات توسط یک متخصص معالجه یا ارتوپد مواجه می شوند، این موضوع معمولا به این دلیل است که آنها در برخی نواحی ستون فقرات با درد روبرو هستند. این مورد خوب است زیرا در اکثریت قریب به اتفاق موارد، تنظیم آن چیزی که مورد نیاز است و به احتمال زیاد در صورتی که اصلاح مهره های ناهموار الزامی باشد مشکل را رفع خواهد کرد.

با این حال، به ندرت، افراد متوجه می شوند که ممکن است اصلاح ستون فقرات در ارتباط با عملکرد ارگان های خاص، به خصوص ناحیه احشایی شکمی، مورد نیاز باشد، زیرا اغلب در زمانی که یک ارگان یا بیشتر عملکرد درستی ندارند نشانه هایی از درد وجود ندارد. باید مطمئن شوید ممکن است

علائم دیگری مانند زردی، اختلال یا سردرد وجود داشته باشد اما افراد این علائم را با ستون فقرات مرتبط نمی دانند. من معتقدم که این یکی از دلایلی است که برخی از بیماران نمی توانند از مزایای اصلاح ستون فقرات در رابطه با پسوریازیس قدردانی کنند. آنها بیشتر در معرض نقش متخصص اعصاب یا ارتوپدی در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ و اصلاح ستون فقرات برای رها سازی انرژی عصبی مورد نیاز برای عملکرد مناسب ارگان های شکمی هستند. با مروری سریع به کتاب های درسی در مورد آناتومی و فیزیولوژی، نشان می دهد که اصلاح ستون فقرات می تواند نقش مهمی در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس ایفا کند. اثر مفید آنها ممکن است بر روی دستگاه گوارش، کانال گوارشی، مراکز غدد لنفاوی و پوست چشمگیر باشد.

تلاش برای اثبات این که آیا یک سوبوکساسیون وجود دارد ممکن است به نا امیدی بینجامد، زیرا در بسیاری از موارد نمی توان آن را به صورت بالینی نشان داد. با این وجود، می توان چنین فرض کرد. این که آیا بیمار پاسخ مثبت می دهد یا خیر، این همه آن چیزی است که واقعا اهمیت دارد و کاملا صریح همه بیماران به آن اهمیت می دهند.

J. E. Bourdillon ، رئيس قبلی آکادمی پزشکی Manipulative آمریکای شمالی و یک مشاور جراح ارتوپدی سابق بیمارستان سلول Gloucestershire Royal انگلستان، به طور موثر در کتاب Manipulation Spinal به ما یادآوری می کند که نتایج عملی، به جای تجزیه و تحلیل علمی، همیشه هدف اصلی پزشکان بوده است.

نگرانی مدرن ما در رابطه با علم موجب می شود تا ما به راحتی این موضوع را فراموش کنیم که “در چند نسل قبل پزشکی یک هنر بود و اکثریت عمده  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ های پزشکی و جراحی بر اساس نتایج تجربیات عملی، نه بر اساس پایه علمی استوار بود”.

چرا آرایش ستون فقرات برای پسوریاتیک امری بسیار حیاتی است؟ از آنجا که این مورد نه تنها می تواند موجب بازگرداندن یکپارچگی طبیعی دیواره روده ای که برای در مان بیماری ضروری است شود، بلکه همچنین زمینه را برای یک موردی که برای پسوریاتیک جالب است فراهم می کند:  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ دائمی. اگر کل منشا سندروم پسوریازیس متاثر از زیرفعالیت های نخاعی باشد، اصلاح این فراموشی ها باید خط اول حمله به این بیماری باشد.

بنابراین نتیجه گیری من به این شکل است که بر اساس منطق و نظریه، اگر فردی تنظیم مورد نیاز ستون فقرات را دارا باشد و با تمام اقدامات دیگر که در رژیم مطرح شده است را به انجام برساند،  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ دائمی امکان پذیر خواهد بود.

تنها زمان و انجام تحقيقات بيشتر مي تواند پاسخ نهايي را در رابطه با دائمی بودن  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ ارائه دهد. یک مورد در پیروی از این رویکرد جایگزین قطعی است: اگر این روند موفقیت آمیز باشد، بیمار می داند که پس از آن به طور دائم کنترل وضعیت را در اختیار دارد.

دستکاری و تحریک ستون فقرات

تاریخچه تنظیم ستون فقرات (تنظیم مهره ها) به مصر باستان باز می گردد. تجدید مدرن این روش  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ قدیمی از سال ۱۸۹۵ شروع شد، زمانی که D. D. Palmer  از Davenport، Iowa، به معنای واقعی کلمه “تنظیم” مهره های یک مرد به نام Harvey Lillard را انجام داد و با انجام این دستکاری، او را از شرایط ناشنوایی که هجده سال از آن رنج می برد رهایی بخشید. این حادثه موجب جنبش جابجایی ستون فقرات امروزی شد.

بعضی افراد به دلیل صداهای موجود در هنگام تنظیم، از انجام این کار سر باز می زنند. این گونه به نظر می رسد که دکتر در حال شکستن استخوان هاست، اگرچه او چنین کاری انجام نمی دهد. صدای ترک خوردگی بوسیله واکنش خلاء ایجاد می شود که وقتی دو مهره اندکی حرکت می کنند، که در اثر این کار ممکن است کاهش التهاب ایجاد شود.

نواحی اصلی ستون فقرات که تنظیم و تحریک می شوند در زیر نشان داده شده است.

تنظیمات ستون فقرات

حتی کسانی که دوست ندارند کار تنظیم برای آنها انجام شود، به طور مکرر از تحریک بخش های نخاعی با ماساژ دستی و / یا استفاده از روش های مختلف بهره می برند. شرایطی که من از آنها صحبت می کنم، عمدتا سه نوع هستند: تحریک الکتریکی توسط یک دکتر یا دستیار آموزش دیده، استفاده از ماساژور استاد Morfam و ماساژور دستی Oster. در بعضی موارد، ممکن است این واحدها جای تنظیمات ستون فقرات را گرفته و اثر بخشی آنها اثبات شود و یا اینکه ممکن است

در تنظیمات ستون فقرات مورد استفاده قرار گیرند. هدف از این واحدها تحریک ریشه های عصبی است چرا که آنها از میان مهره ها (به ویژه مهره ششم و هفت پشتی) و بافت های اطراف بیرون می آیند.

این واحدها (به جز برای محرک الکتریکی) به طور عمومی برای عموم قابل دسترس هستند. برندهای بسیاری جهت ماساژورها وجود دارد، که البته برخی بهتر هستند. به حداکثر تعدادی که می توانید انجام دهید توجه داشته باشید و اگر یکی از آنها توسط دکتر شما مورد تایید قرار گرفت، آن را در خانه خود مورد استفاده قرار دهید. این یک راه ایمن برای فعال کردن ستون فقرات و تحریک اعصاب بوده و به سادگی احساس خوبی را به همراه دارد!

در سال های اخیر، روش “فعال کننده” برای تنظیم جابجایی های جزئی ستون فقرات به طور پیوسته از جانب تکنسین های آموزش دیده و بیماران آنها در حال رشد بوده است. یک دستگاه مکانیکی طراحی شده به صورت دستی جهت کاهش و یا حذف جابجایی های جزئی استفاده می شود. این مورد ثابت شده است که به کار گیری این روش در بسیاری از موارد موثر و آسان است.

التهاب مفاصل نخاعی گسترده نبوده و حتی با اشعه ایکس قابل تشخیص می باشد. در واقع می تواند به صورت یک کسر از میلی متر دقیق باشد که هنوز می تواند موجب ایجاد درد شود. برعکس، کوچکترین تنظیم (یک “کلیک” اندک، اگر شما بخواهید) می تواند  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ سمپتوماتیک را در پی داشته باشد،

در نتیجه با محبوبیت رو به رشدی در خصوص روش فعال کننده تنظیم مواجه می باشد. فقط یک حرکت اصلاحی اندک توسط جراح و توسط دستگاه فعال کننده انجام می شود که می تواند میزان تسکین باور نکردنی به همراه داشته باشد. من می توانم به استاد آناتومی دانشگاه ارجاع دهم که به ما بگوید انحراف ستون فقرات (subluxation) با حداکثر ضخامت یک ورق کاغذ باعث ایجاد واکنش التهابی در محل می شود که درد و رنج زیادی به همراه دارد. خبر خوب از این قرار است که کوچکترین تعدیل اصلاحی می تواند کمک رسان باشد.

به طور خلاصه، دستکاری یا تحریک ستون فقرات به حفظ عملکرد هماهنگ کننده همه سیستم عصبی کمک می کند. بنابراین ممکن است قابل تصور باشد که فرد مبتلا به پسوریازیس می تواند از دستکاری ستون فقرات به دلیل این واقعیت که دستگاه روده و همچنین ساختار پوست با ضربه های عصبی ناشی از ستون فقرات پشتی تامین می شود، بهره مند شود. همانطور که Hippocrates اذعان داشت: “در جستجوی بیماری به دقت ستون فقرات را بررسی کنید.”

بیماری پسوزیاریس

بیماری پسوزیاریس

نگاهی دقیق تر به پسوریازیس

درمان پسوریازیس با چای گیاهی

درمان پسوریازیس با چای گیاهی

درمان پسوریازیس هنگامی که من یک پسر بودم، مجذوب ماجراهای تارزان که در قالب داستان های معروف ادگار رایس بروئوز ارائه می شد قرار گرفته بودم.

من به ویژه تحت هیبت توانایی تارزان برای  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ زخمی ها و بیماری با استفاده از داروهای گیاهی بودم. این واقعیت که تارزان می توانست بیماری های داخلی و خارجی را از طریق گرفتن آب گیاهان مختلف و استفاده از آنها به طور مستقیم بر روی زخم یا استعمال آنها به صورت خوراکی  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ کند، و دلایل آن برای من غیر قابل توضیح اما درست بود.

البته داستان های تارزان تخیلی هستند، اما آیا روش های این پزشک بدوی جنگلی تا کنون محقق شده است؟

هنگامی که شما درنگ کرده و در مورد آن تامل می کنید، همه آنچه که ما در این صفحه هستی در اختیارداریم، از نقطه نظر فیزیکی، از زمین نشات گرفته است.

گیاهان و چای های گیاهی از اوایل تاریخ انسان جهت  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ مورد استفاده بوده اند و اکثر داروهای مدرن هنوز از گیاهان تهیه می شوند

. امروزه داروهای ما معمولا به شکل کپسول، به دقت اندازه گیری و به صورت جذاب بسته بندی می شوند، اما هنوز هم در طبیعت ریشه دارند.

.درمان پسوریازیس

درمان پسوریازیس چای های تجاری معمولا حاوی کافئین، تئوباریم و تانین هستند که هر کدام به طور بالقوه برای بدن مضر هستند.

آنها با قدرت بالا و یا در مقادیر زیاد، می توانند باعث ایجاد عصبانیت، بی خوابی، ضربان قلب سریع و اختلال در میزان قند خون شوند. در مقابل، اکثر چای های گیاهی حاوی این مواد مضر بالقوه نیستند و برخی از این چای ها در پاک سازی پسوریازیس بسیار مفید هستند. برای این منظور مصرف پنج گیاه خاص توصیه می شود.

این گیاهان عبارتند از: (۱) زعفران زرد آمریکایی، (۲) نارون لغزنده (به شکل پودر پوست یا به صورت کپسول یا لوزی)، (۳) بابونه، (۴) mullein و (۵) چای بذر هندوانه.درمان پسوریازیس

چایOolong توسط بعضی از متخصصین پوست برای تسکین موارد اگزما پیشنهاد شده است.

مطالعه بیش از صد بیمار گزارش شده در بایگانی پوست (ژانویه ۲۰۰۱) نشان داد که نوشیدن روزانه یک لیتر چای وانیل می تواند به میزان قابل توجهی التهاب و خارش را کاهش دهد..درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس

من توصیه می کنم که بیمارانم در مصرف چای های گیاهی طبق دستور عمل کنند و اعتماد به نفس داشته باشند که با انجام این کار آنها قدم مهمی در کاهش پسوریازیس بر می دارند.

توجه: چای های گیاهی مورد اشاره در این فصل در بیشتر فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی به خوبی ارائه می شوند و یا می توانید جهت سفارش آنها به فهرست تامین کنندگان درج شده در پیوست D مراجعه نمایید..درمان پسوریازیس

چای زعفران

زعفران مورد اشاره در موارد پسوریازیس زعفران زرد آمریکایی (Carthamus tinctorius) است

و نه زعفران اسپانیایی “واقعی” (Crocus sativus) که نه تنها در اسپانیا بلکه در آسیای غربی، فرانسه، اتریش و ایران نیز کشت می شود . اکثر مردم احتمالا نسبت به قیمت زعفران اسپانیایی که حداقل با نرخ ۲۵ دلار در هر اونس به فروش می رسد، شوکه خواهند شد.

این مورد به این خاطر است که حدود هفتاد و پنج هزار گل برای تهیه یک پوند مورد نیاز است.

ارزش آن حتی در زمان سلیمان، سه هزار سال پیش، زمانی که آن را به عنوان یک رنگ، در ضمادهای معطر و به عنوان ماده ای معطر در سالن ها و دادگاه های یونان و در حمام های رومی قرار می دادند، شناخته شده بود. امروزه به علت هزینه آن، به استثنای اهداف دارویی خاص و (در درجه اول) به عنوان طعم دهنده آن را در غذاهای خاص استفاده می کنند..درمان پسوریازیس

زعفران زرد آمریکایی، اغلب جایگزین انواع اسپانیایی است و عمدتا در ایالات متحده، انگلستان و کشورهای اطراف دریای مدیترانه تولید می شود. برای  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس، مصرف آن بهتر از زعفران اسپانیایی است چرا که قیمت آن یک دهم می باشد..درمان پسوریازیس

چای زعفران نوعی است که اغلب برای  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ انواع بیماری ها،

نه فقط پسوریازیس تجویز می شود. بیماری های عمده که چای زعفران برای  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ آنها مفید است، شامل پسوریازیس، انزال زودرس، مشکلات دفع، عدم هماهنگی جذب و حذف، توکسمی و زخم ها می باشد.

از این لیست می توانیم با اطمینان فرض کنیم که زعفران بر روی معده و روده عمل می کند و به کاهش بیماری های پوستی ناشی از سوء عملکرد کانال گوارش کمک می کند..درمان پسوریازیس

توجه داشته باشید که مصرف نارون لغزنده، چای های گیاهی آمریکایی و زعفران آمریکایی برای زنان باردار یا افرادی که در معرض بارداری قرار دارند توصیه نمی شود، چرا که مصرف این مواد موجب سقط جنین شده است، البته این موضوع در موارد نادری رخ داده است..درمان پسوریازیس

آماده سازی چای زعفران

حدود یک چهارم قاشق چای خوری چای زعفران را در یک فنجان بگذارید، سپس آب جوش را روی آن بریزید و هم بزنید. آن را سرد کرده، فشار دهید و بنوشید.

این چای باید هربار که قرار است مصرف شود به صورت تازه تهیه شود. توجه داشته باشید که بهتر است چای زعفران قبل از اتمام کارها در شب مصرف شود. برخی از بیماران گزارش می دهند که در طول روز نیز از نوشیدن چند فنجان لذت می برند. اثرات مفید چای به این شکل جلوی خونریزی کبد و کلیه ها را گرفته،

افزایش هوشیاری و تسریع بهبود زخم های روده ای را سبب می شود. چای زعفران نیز آنتی سپتیک روده ای نامیده شده است. این ماده باید به عنوان بخشی ارزشمند از رژیم  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی در نظر گرفته شود.

این چای باید به طور مداوم تا زمان پاک شدن پوست، یا حداقل پنج روز در هفته، و سپس به صورت دوره ای برای ادامه “مسیر” و به منظور حذف مناسب مصرف شود..درمان پسوریازیس

آب زعفران نوعی از چای زعفران است که مصرف آن در موارد شدید پسوریازیس مفید است. ایده از این قرار است که کمی زعفران در تمام آب آشامیدنی مصرفی بیمار وجود داشته باشد. اگر چه آب زعفران به اندازه چای غلظت ندارد، اما اثر پاکسازی آن نابرابر است.

برای تهیه آب زعفران، یک گالن آب خالص را جوشانده و یک قاشق چای خوری از زعفران زرد را به آن اضافه کنید. اجازه دهيد مخلوط بيست دقيقه در این حالت بماند.

این مدت زمان برای زرد رنگ شدن آب کافی است.

هنگامی که آب سرد می شود، آن را تحت فشار به یک ظرف شیشه ای یا ظروف چینی یا قوطی گالن بریزید و آن را در یخچال قرار دهید. بعدا می توانید آن را به عنوان آب آشامیدنی در هر زمانی که مورد نظر است استفاده نمایید. من نوشیدن حداقل دو تا چهار لیوان آب زعفران را در روز توصیه می کنم. ممکن است این مقدار بخشی از مصرف روزانه شش تا هشت لیوان آب آشامیدنی در روز در نظر گرفته شود.

در حالی که همه دیگر قوانین رژیمی دنبال شود، در طی زمان، اثر پاکسازی آب زعفران نتایج مفیدی خواهد داشت.

در صورتی که تورم در مچ پا و قسمت های پایینی پاها اتفاق افتاد، مصرف آب (از جمله آب زعفران) را به نصف کاهش دهید، زیرا این وضعیت نشان می دهد نسبت سطح آب موجود و آب دریافتی بیش از حد است. اگر این اتفاق رخ دهد، با پزشک متخصص در مورد استفاده از دیورتیک برای تسکین تورم مشورت کنید.

گاهی اوقات ممکن است احساس نیاز به ادرار کردن حتی زمانی که مثانه به تازگی تخلیه شده است، وجود داشته باشد. می توان این موضوع را به اثر پاک کنندگی چای زعفران نسبت داد. بعد از گذشت یک دوره زمانی، در جریان خونریزی کلیه، چای موجب جریان ثابت ادرار به مثانه می شود.

فرد مورد نظر نسبت قبل بیشتر ادرار می کند و به همین علت، قسمت داخلی مثانه به خصوص در ناحیه اسفنکتر در پایین مثانه تا حدودی تخریب می شود.

این مورد نیز به نوبه خود سبب تحریک فیبرهای کششی می شود و موجب بروز این حس می شود که حتی زمانی که لازم نیست شما مجبور شوید ادرار کنید. اگر این اتفاق بیفتد، نوشیدن چای را متوقف کنید تا این حس برطرف شود..درمان پسوریازیس

بخار زعفران می تواند در برخورد با ضایعات پسوریازیس موجود روی صورت مفید باشد.

اگرچه این وضعیت به طور ناگهانی در صورت و دست ها ظاهر می شود، اما موارد متعددی وجود دارد که پسوریازیس در این مناطق شکسته می شود.

این امر می تواند اضطراب قابل ملاحظه ای در بیمار ایجاد کند زیرا این مناطق بسیار قابل مشاهده هستند.

قرار گیری سر و دست در معرض اشعه خورشید بدون شک می تواند این مناطق را نسبتا از ضایعات پاک کند،

اما زمانی که این مورد کافی نباشد، برخی از بیماران من در پاک کردن پسوریازیس صورت از طریق اعمال کمی چای زعفران یا بابونه در یک حوضه آب گرم، سپس قرار دادن یک حوله بر روی سر و تکیه بر حوضچه، که اجازه می دهد بخار به آرامی پوست را تحریک کند موفق بوده اند.

(این روش مشابه استفاده از Vicks VapoSteam برای برطرف نمودن سرماخوردگی سر می باشد.).درمان پسوریازیس

یکی از بیماران به طور خاص وقتی که بعد از بخار، از استعمال روغن کرچک بر روی ضایعات استفاده کرده و برای مدت یک شب آن را نگه داشته بود،

نتایج عالی ای را به دست آورده بود. صبح روز بعد، بعد از شستن صورت خود با صابون کوتیکورا،

او متوجه بهبود چشمگیری شده بود. با این حال، پاک سازی واقعی از پاک سازی عمومی تعمیم یافته بدن ناشی می شود. این موضوع ثابت شده است که در این مورد درست است که بیمار متوجه شد که  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ بخار، در بهترین حالت، تنها اثر موقت دارد.

او سپس یک نصف گالن آب زعفران را در مدت چند ساعت نوشید. به این دلیل میزان ادرار ایشان بسیار زیاد بود،

اما در عرض یک روز چهره او عملا ۱۰۰ درصد روشن شده بود. او این نتیجه چشمگیر را به مصرف مقدار زیادی از آب زعفرانی مربوط می داند. پاک سازی کبد و کلیه ها صورت گرفت و به تخلیه بدن از سموم انباشته کمک کرد. اکنون چهره این بیمار همواره همانطوری که می خواهد روشن می باشد..درمان پسوریازیس

یافتن چای زعفران زرد آمریکایی یکی از دشوارترین موارد است که حتی در فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی نیز یافت منی شود. من به.درمان پسوریازیس بیمارانم توصیه می کنم که برای تهیه آن به محصولات Baar یا فروشگاه Heritage (پیوست D را ببینید) مراجعه کنند و آن را به طور مستقیم از طریق سفارش به آنها تهیه کنند.

چای پوست نارون لغزنده

چینی ها برای مدت زیادی از مزایای فراوان نارون لغزنده بهره برده اند. آنها آن را یکی از عالی ترین مواد طبیعی و مغذی می دانند

و از آن جهت قابلیت در جذب گازهای ناپایدار در بدن استفاده می کنند؛ برای عملکرد ملایم و آرام بخش در موارد انتریتیس (التهاب روده) و کولیت (التهاب روده بزرگ)؛ و به دلیل ملایم بودن و طبیعت مخاطی آن، تخلیه روده را ساده تر و موثرتر می سازد.

با توجه به این موارد و همچنین اثر گذاری چینی، می توان نتیجه گرفت که نارون لغزنده به عنوان یک پوشش محافظ در امتداد پوشش داخلی بالا و پایین روده عمل می کند. این ماده نه تنها می تواند از اشباع سموم جلوگیری کند، بلکه همچنین در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ دیواره های نازک و متخلخل روده و نیز به تخلیه کمک  می کند.

تهیه چای پوست نارون لغزنده

حدود یک چهارم تا نیم نصف قاشق چای خوری پودر پوست نارون لغزنده را در یک فنجان آب گرم قرار دهید

آن را مخلوط نموده و اجازه دهيد حدود ۱۵ دقيقه قبل از نوشيدن در این حالت باقی بماند. البته نگذارید بیش از سی دقیقه در این حالت بماند چرا که ممکن است بو بگیرد. این مخلوط باید در صبح زود مصرف شود، که زمان آن در صورت امکان باید حداقل نیم ساعت قبل از صبحانه بوده و برای مدت ده روز اول رژیم ادامه داشته باشد.

سپس میزان مصرف آن به جز در موارد شدید، به یک روز در میان کاهش می یابد و این روند تا زمانی که وضعیت پوست پاک شود ادامه می یابد. اکثر مردم.درمان پسوریازیس

نسبت به مصرف نوشیدنی نارون لغزنده هیچ مشکلی ندارند، البته اگر بلع آن دشوار باشد، اضافه کردن کمی یخ به مخلوط ممکن است مفید باشد..درمان پسوریازیس

پوست نارون لغزنده نیز در دسترس است و می توان آن را جوید. برای بعضی افراد این موضوع دشوار نیست اما برای اغلب افراد نه تنها دشوار بلکه ناخوشایند نیز هست. جایگزین مناسب تر و راحت تر از این قرار است که موارد جویدنی شکل نارون لغزنده را از طریق فروشگاه مواد غذای بهداشتی یا یک داروخانه مجهز خریداری و مصرف کنید. مصرف مقدار کمی از این مواد در طی روز معمولا هدف مشابهی را دنبال می کند..درمان پسوریازیس

اهمیت مصرف زعفران و نارون لغزنده، به ویژه در موارد شدید یا مقاوم پسوریازیس، را نمی توان بیش از حد مورد تاکید قرار نداد. این چای های گیاهی بر جریان شکمی در سراسر معده اثر گذاشته و دیواره های دستگاه روده را تحریک می کنند تا موجب التیام نواحی ملتهب شوند..درمان پسوریازیس

به یاد داشته باشید، رویکرد ما برای کاهش پسوریازیس اساسا بر اساس رژیم غذایی، بهبود دیواره روده و حصول اطمینان از تخلیه مناسب پایه ریزی شده است.

پودر پوست نارون لغزنده، در قالب یک چای یا یک چاشنی جویدنی، که به صورت منظم مصرف شود،

بخش مهمی از این فرآیند  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ را تشکیل می دهد و من انجام آن را با یک استثنا مهم اجباری می دانم: همانطور که قبلا اشاره شد، زنان حامله یا زنانی که در مرحله بارداری قرار دارند باید از مصرف هر دو نارون لغزنده و چای زعفران زرد آمریکا اجتناب کنند زیرا مصرف آنها ممکن است باعث سقط جنین شود..درمان پسوریازیس

مهمترین عامل در مورد این چای های گیاهی این است که زمان مصرف آنها نباید بیش از حد به یکدیگر نزدیک شود؛ این بدین معنی است که باید بین مصرف نارون لغزنده و چای زعفران بین هشت تا ده ساعت فاصله بیفتد.

نکته: در صورت تمایل، می توانید توالی مصرف زعفران و نارون لغزنده را تغییر دهید. به عبارت دیگر، ممکن است زعفران در صبح و نارون لغزنده در شب مصرف شود. ممکن است مصرف آنها مطابق با برنامه کاری انجام گیرد. به یاد داشته باشید که زمان مصرف آنها نباید بیش از حد به یکدیگر نزدیک شود، چرا که این کار تاثیرات آنها را خنثی می کند.

روکش های نارون لغزنده دیوار روده آسیب دیده را می پوشاند و به بهبود آن کمک می کند، در حالی که چای زعفران به تصفیه کبد، کلیه ها و کانال های گوارشی کمک می کند.

ایلئیت و پسوریازیس: رابط اتصال؟

این موضوع توجه مرا جلب کرده است که چندین بیمار مبتلا به ایلئیت (التهاب روده) گرایش هایی را نسبت به گسترش پسوریازیس نشان داده اند.

این موارد مخصوصا در مواردی که ایلئیت شدید وجود دارد، ذکر شده است.

پزشکان فعال در زمینه تحقیقات در خصوص ایلئیت احساس می کنند که ارتباطی بین این دو بیماری وجود دارد، اما آنها هیچ توضیحی برای آن ندارند. با توجه به آنچه که اکنون در این تحقیق ارائه شده است،

یک علت احتمالی به نظر می رسد. اگر نظریه ای که من در حال کار بر روی آن هستم صحیح باشد،

سم زدایی به دیواره روده نفوذ می کند و لنف و سیستم گردش خون را مورد حمله قرار می دهد. هرچیزی که سبب می شود دیواره روده شکننده شود، به نوبه خود موجب می شود تا فرآیند نفوذ رخ دهد و بیمار به سپتی سمی (ایجاد سم خون) مبتلا شود. پسوریازیس یا سایر مشکلات پوستی به طور طبیعی به دنبال رهای سازی بدن از سم انباشته شده رخ می دهد.

ایلئیت، به خصوص اگر شدید باشد، مطمئنا دیواره روده را به خطر می اندازد،

بنابراین این موضوع موجب تقویت آنچه که من در فکر دارم می شود و توضیحی منطقی برای ارتباط دو بیماری می باشد. شاید برای محققان غربی مفید باشد که از نارون لغزنده در موارد ایلئیت استفاده کنند. چینی ها آن را برای مدت قرن ها به شکلی موفقیت آمیز استفاده کرده اند.

چای بابونه

چای بابونه (Anthemis nobilis)، یکی از قدیمی ترین و بهترین داروهای خانگی شناخته شده می باشد که تقریبا در همه جا رشد می کند. اکثر فروشگاه های مواد غذایی سالم به خوبی این چای را عرضه می کنند. ممکن است به صورت گاه گاه چای بابونه به عنوان یک جایگزین به جای زعفران استفاده شود، زیرا اعتقاد بر این است که این دو گیاه عملکرد مشابهی بر روی بدن دارند.

مزایای متعددی برای بابونه برشمرده شده است که از جمله آنها می توان به کاهش مشکلات کلیوی، برونشیال و مثانه اشاره کرد که حتی هنگامی که بابونه و bittersweet به صورت پماد ترکیب شوند،

حتی کبودی و رگ به رگ شدگی را  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ می کنند. با این حال، گسترده ترین مصرف بابونه در دسته گیاهان دارویی، مصرف آن به عنوان یک تونیک برای بدن می باشد. همچنین یکی از معطرترین و لذت بخش ترین مزه ها را به همراه دارد..درمان پسوریازیس

همانطور که قبلا ذکر شد، برخی از بیماران من که با ضایعات پسوریازیس در صورتشان مواجه بودند نسبت به حصول نتایج خوب در اثر مصرف زعفران اشباع شگفت زده شدند چرا که با مصرف آن بخارات به شکل ملایم به سمت بالا رفته و صورت را پوشش می داد.

استفاده از بابونه به همین شکل نیز با موفقیت همراه بوده است. اگر چه اغلب چای بابونه توصیه می شود، اما چای زعفران باید بیشتر مصرف شود. چای بابونه باید همانند چای زعفران آماده شود..درمان پسوریازیس

احتیاط: در صورتی که بیمار حساسیت ضد تشنج داشته باشد، نوشیدن چای بابونه توصیه نمی شود..درمان پسوریازیس

چای مولین

مولین (Verbascum thapsus) چهارمین چای گیاهی است که مصرف آن به خصوص برای  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس پیشنهاد شده است.

برگ های تازه در صورت موجود بودن جهت تهیه چای ترجیح داده می شود. اگر آنها در دسترس نباشند، برگ های خشک مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن چای مولین باید بعد از آنکه ده روز از مصرف چای نارون لغزنده گذشت، آغاز شود..درمان پسوریازیس

آماده سازی مولین

یک قاشق چای خوری از برگ های مولین را شکسته یا خرد کنید و آنها را در فنجان قرار دهید. یک پینت آب جوش را روی آن ریخته و برای مدت سی دقیقه در این حالت نگه دارید. آن را فشار داده، سرد کرده و بنوشید البته لزوما همه آن را نه در یک مرتبه بلکه در طول مدت سه یا چهار ساعت مصرف کنید.

توجه داشته باشید که در مورد چای مولین باید یک قاشق چای خوری کامل استفاده شود و محلول به دست آمده باید قبل از نوشیدن سی دقیقه دم بکشد.

همچنین لازم به ذکر است که مولین و در واقع تمام گیاهان خشک شده برای تهیه چای های مورد بحث در این فصل باید همواره در یخچال نگهداری شوند. اگر این کار انجام نشود به خصوص در تابستان اگر بسته بندی به درستی انجام نشود ممکن است حشره ها را به خود جذب کند.

چای دانه هندوانه

چای بذر هندوانه (Citrullus vulgaris) به جهت اثربخشی آن به عنوان یک دیورتیک شناخته شده است و کمک آن به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ عفونت های مثانه برای قرن ها شناخته و استفاده شده است. من مصرف این چای را به بیمارانم پیشنهاد می کنم که جایگزین زعفران برای کمک به تخلیه سیستم ادراری می باشد. چای بذر هندوانه به صورت تجاری به صورت چای فله یا کیسه های چای در دسترس است..درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس.درمان پسوریازیس

آماده سازی چای بذر هندوانه

دو قاشق غذاخوری چای به مدت پنج دقیقه در یک پینت آب جوشیده می شود. سپس این مخلوط پوشانده شده و اجازه می دهیم تا قبل از نوشیدن خنک شود. مصرف یک فنجان برای سه الی چهار مرتبه در روز پیشنهاد شده است.

نگاهی دقیق تر به پسوریازیس

پسوریازیس و تغذیه

پسوریازیس و تغذیه

انتظار کاهش وزن

پیشنهادات تغذیه ای که در اینجا ارائه شده است، مزایایی را شامل می شود که به طور کلی از طرف اکثر بیماران مورد استقبال قرار می گیرد: یک کاهش وزن سالم. بسیاری از پسوریاتیک ها ده پوند یا بیشتر را به صورت چربی انباشته با خود حمل می کنند. هنگامی که آنها می شنوند که می توانند وزن خود را در این رژیم غذایی کاهش دهند، آنها با دانستن اینکه فرصتی عالی برای رهایی خود نه تنها از جنبه پسوریازیس، بلکه همچنین وزن اضافی خواهند داشت، ترغیب می شوند تا این روش را پیگیری کنند. کاهش وزن به یک یافته پایداری تبدیل شده است که هنگامی که هیچ کاهش وزنی مشهود نیست برای من نشانه ای قوی از این موضوع است که بیمار به رژیم غذایی پایبند نیست، حتی اگر او بتواند این موضوع را انکار کند.

بعضی از افراد وقتی که دوستان یا بستگان به شدت نسبت به کاهش وزن آنها توجه می کنند، ناراحت می شوند. به طور معمول، این دوستان خوب به سادگی از قبل تصوری نسبت به دیدن این ظاهر آشنا نبوده اند. اغلب اوقات، فردی که از این رژیم پیروی می کند، احساسی بهتر از همیشه دارد و انرژی زیادی دارد و می تواند لباس های شیکی بر تن کند که این مورد نیز به خودی خود باعث افزایش اعتماد به نفس می شود.

من به افرادی که احساس می کنند کاهش وزن بیش از حدی داشته اند توصیه می کنم که به سادگی به مصرف مواد غذایی مجاز ارائه شده در فهرست “۸۰ درصد”، یعنی میوه ها، سبزیجات و آب میوه -بدون زیاده روی بپردازند. لازم به ذکر است که اگر چه لازم است که نسبت به انواع مختلف غذاها آگاهی داشته باشیم اما در عین حال باید تاکید یکسانی روی مقدار و اندازه بخش مصرفی و همچنین ترکیب مناسب غذایی داشته باشیم. همه این عوامل تعیین کننده تاثیر غذاها بر روی سیستم هستند. افرادی که رژیم غذایی را دنبال می کنند نباید احساس گرسنگی داشته باشند. اگر این حس برای آنها ایجاد شود فقط به این دلیل است که آنها به اندازه کافی غذاهای بدن سازی را مصرف نمی کنند.

انعطاف پذیر بودن

همانطور که تا حد امکان رعایت رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد ضمنا باید حد مشخصی از انعطاف پذیری را نیز حفظ نمود. مفهوم کل رژیم غذایی نباید به دلیل تلاش بیش از حد، تمرین محدود برای دقت بیشتر در مورد هر آیتم موجود در فهرست ناراحت کننده باشد. در واقع باید تعداد مورد انتظاری از شکست ها، پیروی از پیشنهادات غذایی پایه برای یک دوره زمانی با طول کافی در نظر گرفته شود تا بدین ترتیب نتایج رضایت بخشی را به طور معمول به ارمغان بیاورد.

اگر چه در این بین محدودیت های خاصی مانند غذاهای چرب و nightshade ها وجود دارد، می توان اغلب بخش رژیم را با در نظر داشتن مقدار معینی از انعطاف پذیری و بدون تأثیر گذاری بر نتیجه کلی دنبال نمود. من در توجه و تامین گاه به گاه میل به یک غذای خاص بعد از گذشت چند هفته از رژیم غذایی هیچ آسیبی نمی بینم، البته این موضوع تا زمانی معتبر است که زیاده روی و هیچ واکنش نامطلوبی ایجاد نشود.

اگر فرد تصمیم بگیرد که رژیم غذایی را جالب، خوشمزه و خلاقانه تر کند در این صورت احساس وجود محدودیت شدت کمتری خواهد داشت و آنچنان نا امید کننده نخواهد بود. امروزه بسیاری از کتابهای آشپزی تغذیه ای دارای دستورالعمل های مفیدی هستند که از مواد غذایی مجاز استفاده می کنند. هنگامی که با این دستورات آشنایی پیدا کردید، کل فرآیند ساده تر، جذاب تر و در نتیجه، لذت بخش تر خواهد شد.

در سال ۲۰۰۰، من کتاب آشپزی را که حاوی بیش از صد دستورپخت و اطلاعات بسیار مرتبطی در حوزه سلامتی بیماران پسوریاتیک-اگزما طراحی شده بود تکمیل کردم. کتاب آشپزی  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس دکتر John… پلاس! در حال حاضر در سراسر جهان به فروش می رسد و داشتن یک زندگی سالم را نه تنها برای بیمار بلکه برای آشپز بسیار ساده تر، دلپذیر تر و کارآمدتر کرده است. شما می توانید این کتاب آشپزی را به صورت آنلاین از طریق وبسایت من، www.psoriasis-healing.com، سفارش دهید.

فراموشی

برای به دست آوردن نتایج موفقیت آمیز در ارتباط با رژیم، این نکته مهم است که فقط میزان متوسطی ​​از مواد غذایی مجاز را مصرف کنید. بعضی موارد وجود دارد که در مورد آنها ثابت شده است که مصرف بیش از حد موجب تاخیر در واکنش سودمند می شود.

این مورد امری غیر معمول نیست که دلیل اینکه برخی افراد به رژیم پاسخ نمی دهند، مصرف بیش از حد غذاهای پیشنهاد شده خصوصا گوشت و شیرینی جات باشد. در نتیجه، همانطور که قبلا ذکر شد، باید آگاهی کافی نسبت به مقدار مصرف مواد غذایی وجود داشته باشد و به دلیل اینکه مصرف این مواد غذایی مجاز است مجوز شخصی برای زیاده روی نیست.

من بیماری را به یاد می آورم که به ایشان توصیه شده بود روزی یک یا چند بادام بخورند و در عصر یک پوند کامل آجیل مصرف کنند. استدلال ایشان اینگونه بود که بادام در لیست توصیه شده غذاها وجود دارد ، پس هرچه بیشتر مصرف شود، بهتر است! با یک بیمار دیگری که همچنان در ارتباط هستم که پس از ادامه دادن رژیم غذایی برای چند ماه نتیجه ای حاصل نشده بود، در نظر گرفتن کاهش مقدار مواد غذایی مجاز نه تنها موجب کاهش وزن و حصول وزن مطلوب شد بلکه همچنین تمام ضایعات پسوریازیس را رفع نمود. با چربی زدایی، احساس خوب شدن ایجاد می شود، که این امر ظاهرا به دلیل از دست دادن وزن اضافی به نفع قلب، ریه، کبد و پوست می باشد. بنابراین، در هنگام انتخاب بین مصرف غذای بیشتریا کمتر، همواره مصرف غذای کمتر را انتخاب کنید.

حساسیت های غذایی

حتی اگر غذاهای خاصی در رژیم غذایی وجود داشته باشد، ممکن است این موضوع در بعضی اوقات اثر مثبتی نداشته باشند.

در مورد برخی افراد، مصرف بعضی غذاهای مجاز احتمالا موجب بروز واکنش آلرژیک می شود. رژیم غذایی سیب، اگر آن را از فصل ۵ به یاد داشته باشید، یکی از موثرترین روشهای پاک سازی بدن از سموم داخلی است. اکثریت قریب به اتفاق بیمارانم برای ادامه دادن این رژیم در سه روز با مشکلی مواجه نشده اند. با این حال، یکی از بیمارانم به من توصیه کرد

که مصرف هر گونه سیب می تواند واکنش آلرژیک شدید به شکل تنگی گلو برایش ایجاد کند که احتمالا می تواند زندگی او را با خطر مواجه کند. حتی یک لمس سیب برای وی موجب تورم شدیدی می شود که در اثر آن به سختی می تواند دهان خود را باز کند. بدیهی است، رژیم غذایی سیب برای او مناسب نبود.

در یک نمونه دیگر، یک بیمار توانست تمام هویجی را که می خواست را مصرف کند، اما نمی توانست آنها را لمس کند، زیرا انگشتانش تاول می زد. در برخی از بیماران پس از مصرف فراورده های لبنی،مرکبات و آب میوه ها و محصولاتی درست شده از گندم، واکنش های مشابهی دیده شده است.

بیماران باید از تمام مواد غذایی که می دانند مصرف آنها برایشان عوارض دارد – حتی اگر این مواد غذایی در رژیم غذایی آنها مجاز شناخته شده باشد – اجتناب کنند.

آلرژی های غذایی شیوع زیادی دارند و در مورد آنها شناخت کمتری وجود دارد.

شناسایی آلرژی های غذایی شخصی در محدوده این کتاب قرار نمی گیرد. به عنوان یک مرجع، غذاهای زیر در بر دارنده اکثر موارد آلرژی های غذایی هستند: شیر، تخم مرغ، ماهی (باس، سفره ماهی ، ماهی کدو)، رده سخت پوستان shellfish (خرچنگ، خرچنگ دریایی، میگو)، دانه های درختی (بادام، گردو، گردوی امریکایی) بادام زمینی، گندم و سویا.

برای افرادی که علاقه مند هستند، دو آزمون آلرژی / حساسیت در دسترس می باشد: (۱) تست سیتوتوکسیک، قادر به شناسایی تا ۲۵۰ ماده غذایی و یا مواد افزودنی و (۲) آزمون حساسیت آنتی ژن لکوسیتی (LAST)، که توسط بسیاری متخصصین بسیار کامل تر و دقیق تر از آزمون سیتوتوکسیک به نظر می رسد. این آزمایش ها فقط باید تحت نظارت نظام پزشکی انجام شود.

ویتامین ها و مواد معدنی

سوال در مورد اینکه آیا مکمل های ویتامینی در مدیریت پسوریازیس ضروری هستند یا خیر، اغلب از سوی بیماران و پزشکان پرسیده می شود. تحقیقات من نشان می دهد که در صورتی که بیمار به رژیم غذایی متعهد بوده باشد آنها تنها نقشی جزئی ایفا می کنند. ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز در حالت طبیعی شان، یعنی از مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات و آب آنها، بسیار فراتر از منابع تولید شده مصنوعی هستند. با این وجود، مواردی وجود دارد که ممکن است از نظر روانشناختی ارزش خاصی داشته باشند.

ویتامین ها و مواد معدنی که اغلب با  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس مرتبط هستند، ویتامین های A و D و همچنین ویتامینB می باشد. طبق گفته Melvyn R. Werbach، MD در کتاب تأثیرات تغذیه ای بالینی در بیماری، طی یک مطالعه ۱۰ ساله در خصوص پسوریازیس، ۱۱۸ بیمار از ۱۵۵ نفر نسبت به فسفاتید های سدیم خرد شده پاسخ مثبت دادند. علاوه بر مقدار کمی ویتامینA، D، B1 B2، B6 و کلسیم، لسیتین خالص، مقدار ۳ تا ۶ گرم روزانه نیز تجویز شد.

در هنگام استفاده از ویتامینD3 بر اساس یک روند کنترل شده، و مصرف به صورت موضعی، هر پنج نفر از ۵ بیمار میزان بهبود قابل توجهی را نشان دادند. منابع دیگر نشان می دهند که نتایج مشابه در اثر استفاده موضعی از ویتامینE به دست آمده است. به نظر من قابل توجه است که دکتر Werbach نیز در یک تحقیق تجربی دیگر اشاره کرد که هر شش نفر از شش بیمار با پیروی از رژیم های حذف کننده بهبود یافته اند.

به طور خلاصه، ممکن است مصرف مکمل های ویتامینه در بعضی موارد مفید باشد و به طور کلی برای بیمار تهدیدی ایجاد نمی کنند. با این حال، قبل از شروع یک رژیم  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی ویتامینه، با متخصصین در زمینه سیستمیک یا موضعی بودن انها مشورت کنید.

مکمل های غذایی

محبوبیت مکمل های رژیم غذایی، به ویژه مواد طبیعی، به تازگی افزایش یافته است. در طول تاریخ در تمام فرهنگ ها و تمدن های بزرگ، زمانی گیاهان طبیعی تنها راه  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ یا تسکین بیماری بودند. سپس شرکت های داروسازی تاسیس شدند – آیا نیازی هست که به موارد بیشتری اشاره کنم؟ بقیه موارد شامل تاریخچه یا رویدادهای کنونی است!

این مورد فرض شده است که یک  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ گیاهی طبیعی جهت هر بیماری شناخته شده برای انسان وجود دارد. اعتبار این بیانیه از جانب من نیست که بخواهم چیزی را عنوان کنم، اما این موضوع در فصل بعدی مطرح شده است.

امروزه برخی داروهای گیاهی خاص به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس کمک می کنند. در سال ۱۹۹۹ Reader’s Digest منتشر شد که یک کتاب جامع در زمینه قدرت شفابخش ویتامین ها، مواد معدنی و گیاهان می باشد، که شامل گفتمان چشمگیر در مورد پسوریازیس و همچنین اگزما می باشد. این احتمالا فهرست مختصر و دقیق تری از مکمل های موجود برای بیمار مبتلا به پسوریازیک است. در اینجا، و با کسب اجازه، من جدول دقیقی را که قبلا در سال ۱۹۹۹ منتشر شده بود، را ارائه می کنم. این فهرست قابل توجه ترین (که شامل دوزها نیز می باشد) مواردی است که من همواره با آنها مواجه بوده ام:

توصیه های مربوط به مکمل ها

اسیدهای چرب ضروری

دوز: ۱۰۰۰ میلی گرم روغن ماهی  ۳ مرتبه در روز؛ ۱ قاشق غذاخوری. (۱۴ گرم)

روغن کتان هر روز صبح.

نظرات: افراد مبتلا به دیابت باید کمتر از ۲۰۰۰ میلی گرم روغن ماهی در روز مصرف کنند؛ دوزهای بالاتر می توانند کنترل قند خون را بدتر کند.

 

عصاره دانه انگور

دوز: ۱۰۰ میلی گرم دو مرتبه در روز.

نظرات: استاندارد شده حاوی ۹۵٪ -۹۲٪ پروانتوسیانیدین.

اسید آلفا-لیپوئیک

دوز: ۱۵۰ میلی گرم در هر صبح

نظرات: می توان آن را با / بدون غذا مصرف نمود.

ویتامین A

دوز: ۲۵۰۰۰ IU در روز برای مدت یک ماه، سپس ۱۰۰۰۰ IU در هر روز.

نظرات: بانوانی که باردار هستند و یا برای حالت بارداری میزان مصرف نباید از ۵۰۰۰ IU  بیشتر باشد.

روی / مس

دوز: ۳۰ میلی گرم روی و ۲ میلی گرم مس در هر روز.

نظرات: مس را تنها در حالتی که روی را برای مدت بیش از یک ماه مصرف می کنید اضافه کنید.

شیر خردل

دوز: ۱۵۰ میلی گرم دو مرتبه در روز

نظرات: استاندارد شده جهت دریافت حداقل ۷۰ درصد سیلیمارین.

 

ممکن است برخی از دوزها توسط مکمل هایی که قبلا مصرف کرده اید تامین شوند.

نمودار نشان می دهد که در موارد اگزما، اکثر اقدامات مشابه در خصوص اگزما (درماتیت آتوپیک)، به جز اضافه کردن یک کرم حاوی بابونه یا شیرینی بیان (به نام کرم اسید گلیسریتینیک) قابل استفاده هستند. این گیاهان موجب کاهش التهاب پوست شده و اگر به میزان سه یا چهار مرتبه در روز به طور مستقیم روی ضایعات اعمال شوند می توانند به طور شگفت آوری تسکین دهنده باشد.

خارج از دید، خارج از ذهن

یکی از موثرترین اقداماتی که می تواند در رژیم غذایی ساده تر انجام گیرد، خرید غذاهای توصیه شده و عدم خرید مواردی که مورد نیاز نیست می باشد. کابینت های یخچال و فریزر باید همیشه با این غذاها پر باشند. بدیهی است اگر شما تنها زندگی می کنید، این کار آسان تر خواهد بود، اما در مواردی که خانوادگی، با همسر و هم اتاقی زندگی می کنید که آنها نیز همراه با شما از این رژیم پیروی می کنند، در مواردی زیادی این نکته به من گفته شده است که این رژیم  برای آنها نیز مفید بوده است. آنها نه تنها به طور کلی احساس بهتری داشته اند و وزن اضافی را جبران نموده اند بلکه از طرف دیگر نسبت به ادامه و حفظ رژیم غذایی، دوستان یا نزدیکان خود را نیز ترغیب می کنند.

هنگام غذا خوردن در بیرون

بسیاری از افراد هستند که به دلیل کار، شغل و شیوه زندگی خود، بسیاری از وعده های غذایی خود را در رستوران ها صرف می کنند. با این وجود، این امر غیر ممکن نیست که بخواهید غذایتان در هنگام غذا خوردن آماده شود. در حال حاضر رستوران های بسیاری وجود دارند که نسبت به ترجیحات فردی آگاهی داشته و با توجه به خواسته های مشتریان، غذاهای خود را سرو می کنند. من افراد را تشویق می کنم تا از این مزیت استفاده کنند و خواسته های آنها را بشناسند.

من به بیمارانم توصیه می کنم که هنگام غذا خوردن در بیرون این موارد را انجام دهند:

  • آن مواد غذایی را انتخاب کنید که بخار پز شده، برشته شده، آب پز شده، پخته شده، بریان شده و یا در آب خود پخته شده اند.
  • ماهی، مرغ بدون چربی یا گوشت بره سفارش دهید و گوشت گاو، گوشت خوک، گوشت گوساله یا shellfish را سفارش ندهید.
  • از سفارش غذاهای سرخ شده، سیاه شده، کره دار، خامه ای، گراتین دار و یا غذاهای دارای نان و مواردی که دارای سس های غنی هستند خودداری کنید.
  • از پیش خدمت بپرسید که غذا چگونه آماده می شود.
  • درخواست کنید که آشپز قبل از کباب کردن غذا از کره استفاده نکند، سس سالاد را در کنار آن قرار دهید و پنیر کم چرب را جایگزین پنیر پر چرب کند.
  • قبل از صرف غذا، تمام چربی های قابل مشاهده روی گوشت و مرغ را بردارید. قبل از صرف غذا پوست مرغ را بردارید (ممکن است مرغ با پوست روی آن پخته شود).
  • نان های دارای دانه کامل را به جای کروسانت پر چرب، نان ذرت یا بیسکویت انتخاب کنید.
  • در هر زمان که ممکن بود جدا جدا سفارش دهید که به این ترتیب امکان انتخاب بیشتری خواهید داشت.
  • برای رفع نیاز به مصرف شیرینی، میوه تازه، ماست یخ زده کم چرب، یخ های میوه ای که به طور طبیعی شیرین شده است، یا انواع دیگر از دسرهای کم چرب را سفارش دهید.
  • هنگام غذا خوردن در رستوران های ایتالیایی، اقلام تحت عنوان affogato (بخار پز یا آب پز شده) را سفارش دهید.
  • در رستوران های چینی، غذاهای دارای سبزیجات پخته شده، ماهی آب پز شده و مرغ های بخار پز شده را سفارش دهید. از مصرف غذاهای گوشت گاو، گوشت خوک و یا shellfish و غذاهای آماده شده با MSG (glutamate monosodium) اجتناب کنید.

از سفارش غذاهای تند و اسپایسی اجتناب کنید و غذاهای دارای چاشنی سبک تر را انتخاب کنید.

  • همواره یک سالاد برگ سبز بزرگ، مانند سالاد باغ سفارش دهید، اما از خوردن هر گونه nightshade اجتناب کنید. سالاد روغن زیتون و آب لیمو دار مورد ترجیح می باشد.

یک مرور کوتاه

تجربه من در رابطه با پسوریازیس این نتیجه گیری بی قاعده را در پی دارد که این مورد چیزی است که شما از بروز آن در بدن جلوگیری می کنید، که همراه با آنچه که بیرون می رود، بیشترین کمک را برای بیمار پسوریازیس در پی دارد. به یاد داشته باشید، پسوریازیس از ایجاد سموم ظاهر می شود. بنابراین، از سموم انباشته رها شده و اجازه ندهید بیشتر از آن به بدن وارد شود.

این مواد سمی عمدتا از مواد غذایی مصرف شده وارد بدن می شوند. ممکن است غذایی خوب و گران قیمت باشد، اما در واقع مصرف آن غذا برای شما اشتباه باشد.

مواد غذایی قابل مصرف

این مورد باید به عنوان یک شگفتی دلپذیر مطرح باشد که از زمان انتشار اولین چاپ این کتاب، در سال ۱۹۹۱، ثابت شده است که بسیاری از واقعیت های تغذیه ای ارزش اقدامات رژیمی را که در ابتدا در متن اصلی توضیح داده شده است، تقویت می کند. مثلا:

سبزیجات دارای برگ سبز، میوه های تازه مجاز و ماهی (و نه shellfish) با ارزش ترین مواد غذایی قابل مصرف هستند. (برای جزئیات بیشتر به پیوست A مراجعه کنید.)

  • مصرف مقدار زیادی آب ضروری است. قهوه، نوشابه های غیر الکلی، آبجو و چای های متداول تجاری جایگزین خوبی برای آب خالص نیستند. برای نوشیدن آب بیشتر از هوا، به جای استفاده از لیوان یا یک بطری، از نی استفاده کنید. (توجه داشته باشید که: متخصصان تغذیه در حال حاضر معتقدند که آب سرد بهتر از آب با دمای اتاق به بدن جذب می شود.)
  • هرگز در هنگام غذا خوردن چیزی ننوشید. اگر این کار را انجام دهید، سیگنال های بدنی شما برای آنزیم ها دچار اختلال خواهد شد. آنزیم ها با تجزیه غذاها موجب جذب مناسب تر آنها می شوند. اگر آنها شسته شوند، هضم صحیح دچار اختلال می شود. آب باید نیم ساعت قبل از شروع غذا خوردن و نیم ساعت بعد و نه در طول غذا مصرف شود.
  • اگر شما دچار بیماری کلیوی یا گرفتگی قلبی هستید و یا از دیورتیک استفاده می کنید، قبل از افزایش مصرف آب، با پزشک خود مشورت کنید.

طبق یک نظرسنجی انجام شده توسط موسسه ملی مصرف کننده در کانادا (رکورد، ۴ می ۱۹۹۸)، مزایای خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر از خطرات ناشی از قرار گرفتن در معرض آفت کش ها می باشد. من از شستن کامل سبزیجات تازه و میوه ها قبل از مصرف حمایت می کنم، و تا حد امکان مصرف نوع ارگانیک آنها را ترجیح می دهم.

  • ارزشمندترین سبزی دارای برگ سبز جهت اوزن اوزن درمانئ DIVئ پسوریاتیک (و یا هر کس) کاهوی رومینا است. با توجه به کارهای انجام شده توسط کایس، سبزیجات دارای برگ سبز مانند کاهوی رومینا، از تصفیه کننده های خون هستند. همیشه قبل از مصرف کاهو و سبزی ها آنها را بشویید.
  • برای در اختیار داشتن ترکیبی از سبزیجات خوشمزه و مغذی، آب تعدادی هویج، یک یا دو ساقه کرفس و یک چغندر کوچک و متوسط ​​را تهیه نمایید.
  • یک فنجان چای فوق العاده و محبوب، ترکیبی از چای سبز، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری جنسینگ است. بسیاری از مردم آن را به جای قهوه در صبح می نوشند.
  • سیب زمینی شیرین (نیلوفر پیچ، و نه یک nightshade) یکی از مفیدترین سبزیجات جهت مصرف هر فرد، به ویژه برای مبتلایان پسوریازیس و اگزما می باشد.
  • من نسبت به بیان این موضوع دریغی ندارم که بگویم مهم ترین مکمل ها برای بیماران مبتلا به پسوریازیس-اگزما، روغن های ماهی امگا ۳ و روغن کتان است. ارزش آنها به خاطر اثر آنها بر روی مخاط دیواره روده (پوشش داخلی) می باشد. همانند نارون لغزنده آنها به ترمیم دیواره آسیب دیده روده کمک می رسانند، و این مطلب مورد تمرکز ما قرار خواهد گرفت. روغنهای دیگر مانند پنجه گربه، گل پامچال، و زیتون دارای صفات مشابهی هستند. اخیرا اثرات مفید روغن نارگیل فوق العاده با کیفیت (یا حداقل روغن نارگیل طبیعی) جهت مصرف داخلی و خارجی از طریق منابع مختلف گزارش شده است.

دریافت امگا ۳ از طریق مصرف ماهی بسیار مورد ترجیح می باشد. گونه هایی که بیشترین مقدار امگا ۳ را دارا می باشند، ماهی های چرب تر و همچنین ماهی روغن دار مانند سالمون آتلانتیک، ماهی خال خالی، ماهی آبی، ماهی تن، ساردین تازه، هالیبوت و شاه ماهی هستند. گزارش NIH 1998 در مورد منابع امگا -۳، ماهی، اسفناج و کدو را معرفی می کند.

 

هفت مورد مرگ بار

اکثر ما در مواجهه با هر نوع بیماری، این احساس را داریم که به منظور بهبود باید حتما چیزی را مصرف کنیم. ما با این تفکر بزرگ شده ایم. البته در بسیاری از موارد، این مطلب درست است، اما آیا این سوال برای ما پیش آمده و اتفاق افتاده است که به دنبال این باشیم که بدانیم مصرف چه چیزی موجب بروز این مشکل شده است؟ البته روش حل آن به این صورت است که از مصرف چنین مواردی اجتناب کنیم.

من می توانم آنها را “هفت مورد مرگ بار” بنامم. آنها هفت چیزی هستند که در طی این سال ها، وقتی به بررسی موارد ابتلا به پسوریازیس و اگزما پرداخته ام، دلایل اصلی بروز این بیماری ها بوده اند. به یاد داشته باشید، ممکن است خیلی خوب باشد که کل روند  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی شما به آنچه شما از مصرفش اجتناب می کنید وابسته باشد.

  1. چربی های اشباع مانند گوشت قرمز و فرآوری شده
  2. Nightshade ها – به خصوص گوجه فرنگی، فلفل و ادویه جات تند
  3. مصرف فراوان شیرینی جات
  4. سیگار کشیدن
  5. مصرف الکل
  6. مصرف غذای خام (برای بزرگسالان و همچنین کودکان)
  7. مصرف غذاهای سرخ شده

شما از شنیدن اینکه بگویم افراد  زیادی گزارش کرده اند که پس از اجتناب از مصرف این موارد در عرض چند روز بهبود یافته اند، شگفت زده خواهید شد. آنها را مطالعه کنید، آنها را بنویسید، و به یاد داشته باشید؛ سپس برای خودتان هم که شده از مصرف آنها خودداری کنید!

هفت مورد با شکوه

در اینجا برندگان، آن دسته از مواد غذایی هستند که رمز پیروزی را با خود به همراه دارند.

  1. آب تازه، مصرف شش لیوان ۸ اونسی در هر روز (می توانید لیموی تازه یا آب لیمو را به آن اضافه کنید).
  2. سبزیجات، به ویژه سبزیجات دارای برگ سبز و همچنین غده دار. نسبت مصرف این سبزیجات باید شامل سه نسبت برای مواردی که در بالای زمین رشد می کنند و یک نسبت جهت موارد رستنی در زیر زمین باشد. تعادل اسیدی قلیایی را حفظ کنید. سبزیجات و میوه ها باید ۸۰ درصد رژیم غذایی روزانه را تشکیل دهند.

 

 

  1. میوه تازه – این مواد پاک کننده های بدن هستند. با این حال، در موارد ابتلا به کاندیدا و رشد بیش از حد قارچ مخمر باید از مصرف آنها اجتناب شود.
  2. ماهی، مرغ و گوشت بره به عنوان پروتئین حیوانی. (گیاه خواران باید توجه داشته باشند که برنج قهوه ای و لوبیا را برای دریافت پروتئین کامل ترکیب کنند.) این مواد باید ۲۰ درصد از رژیم غذایی روزانه را تشکیل دهند.
  3. پروبیوتیک ها (ماست، کرفس) با کشت فعال.
  4. روغن زیتون، سیر و آب لیمو، به خصوص در موارد ابتلا به کاندیدا.
  5. فقط مصرف نان دانه کامل – اما نه مصرف بیش از حد، چرا که آنها تشکیل دهنده اسید هستند.

به یاد داشته باشید که حتما برچسب ها را بخوانید و محصولات کربوهیدرات را (که به قند تبدیل می شوند) و محتوای قندی دارند را با کمترین تعداد انتخاب کنید. ممکن است انجام این کار از نظر برخی  افراد دشوار باشد. در واقع در اینجا بحث اولویت های مورد نظر شما مطرح خواهد شد. آیا می خواهید خوب شوید یا خیر؟ پاسخ به این سوال، تعیین کننده آینده شما در مورد سلامت خواهد بود.

نظرات نهایی

در پیگیری رژیم های تغذیه ای، باید درک صحیحی وجود داشته باشد. برای تاکید، اگر یک غذای خاص با شما سازگاری ندارد، حتی اگر در لیست مواد غذایی مجاز وجود داشته باشد، باید از مصرف آن اجتناب کنید. اگر احساس ضعف و یا گرسنگی داشتید، به سادگی مقدار بیشتری از غذاهای بدن سازی مصرف کنید، اما هرگز به نقطه ناراحت کننده ای نرسید. به طور خلاصه، نظم و انضباط باید در خصوص مقدار و همچنین کیفیت (نوع) مصرف مواد غذایی حفظ شود.

در حال حاضر این نکته مشخص شده است که مصرف مواد غذایی گزینش شده در بهبود و  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس نقش مهمی دارند. جامعه علمی باید در نهایت نقش تغذیه را در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ بیماری های پوستی تبیین نماید. در خصوص داشتن توصیه های اضافی تغذیه ای که من به بیمارانم پیشنهاد می کنم می توانید پیوست A را همراه با یک منوی نمونه ۷ روزه و همچنین چند دستورالعمل را در پیوست B ملاحظه کنید.

افراد مبتلا به پسوریازیس در سراسر جهان باید از خرد بقراط، پدر پزشکی نیز پیروی کنند: “اجازه دهید تا مواد غذایی داروی شما باشد – اجازه دهید دارو، غذای شما باشد.”

آرتریت پسوریاتیک و بیماری پسوریازیس

درمان پسوزیاریس و رژیم غذایی

درمان پسوزیاریس و رژیم غذایی

غذای مورد علاقه آمریکا – پیتزا درمان پسوزیاریس

این موضوع به خوبی شناخته شده است که آمریکایی ها عاشق پیتزا هستند. این غذا بیشتر از پای سیب مادرها به غذایی آمریکایی تبدیل شده است و در سراسر جهان محبوبیت زیادی دارد. با این حال یکی از بدترین مواد غذایی است که پسوریاتیک می تواند آن را مصرف کند. تقریبا تمام مواد تشکیل دهنده پیتزا به بیش از حد اسیدی شدن محیط کمک می کنند. به عنوان مثال، نان پیتزا معمولا از آرد سفید درست می شود، سس گوجه فرنگی (که یک nightshade است) روی آن اضافه می شود و همه چیز با یک لایه ضخیم از پنیر پوشیده شده است. فلفل – که جز محبوب ترین مواد پیتزاها می باشد – و همچنین سوسیس، پپرونی، ادویه های تند و ادویه جات نیز جز nightshade هستند. همه آنها در کنار هم  یک کابوس را را برای پسوریاتیک تشکیل می دهند.درمان پسوزیاریس

یک بیمار یک داستانی را برای من نقل کرده است که ارزش بازگو کردن دارد. توسط یکی از مراکز درماتولوژی در شهر نیویورک برای ایشان یک دوره سه هفته ای تجویز شده بود که در طی این دوره روش  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی PUVA کل رژیم روزانه او را تشکیل می داد. در پایان این دوره و با هزینه ای حدود ۲۰،۰۰۰ دلار، .وی بیمارستان را با پوستی روشن ترک کرد. دقیقا یک روز طول کشید تا ضایعات به طور کامل برگردند. با مرور پرونده ایشان متوجه شدم که این رژیمی که دنبال شده به طور کلی هیچ ارتباطی با موارد ارائه شده در مرکز نداشته است. در واقع، او بیشتر به این نکته اشاره کرد که اگر بیماران علاقه مند به رژیم غذایی باشند، در این حالت پرسش های آنها به سادگی با این نکته که رژیم غذایی هیچ نتیجه ای در پی ندارد روشن شده است. شما می توانید نگرانی من را تصور کنید زمانی که او به من اطلاع داد که یک مهمانی برای تمام پسوریاتیک ها در گروه خاص ایشان در پایان دوره اقامت در بیمارستان برگزار می شود. اما این میهمانی از چه نوعی بود؟ مهمانی پیتزا، که در آن همه چیز وجود دارد!درمان پسوزیاریس

در زمینه صحبت کردن متافیزیکی، اگر شما پیتزا بخورید، به زودی به یک شباهتی خواهید رسید.درمان پسوزیاریس

اگر من نتوانسته ام به اندازه کافی شما را متقاعد کنم، از خوانندگان خواسته ام که مورد A.M. را در بخش عکس ها مشاهده کنند. همان طور که ممکن است غیر قابل تصور به نظر برسد، رژیم غذایی او شامل خوردن فقط پیتزا و هیچ غذایی دیگر در هر روز است. در مورد ایشان، نا امیدی او را مجبور به جستجوی راه های دیگری کرد. نیازی به گفتن نیست، من بلافاصله پیتزا را از رژیم غذایی ایشان حذف کردم و رژیمی را که پیشتر در موردش بحث کردیم را برایش تجویز کردم. نتیجۀ دراماتیک به دست آمده به خودی خود گویاست.

به رغم آنچه که من در مورد مصرف پیتزا ذکر کردم، من با خوردن گاه به گاه برخی از پیتزاها تا زمانی که با غذاهای طبیعی و بهداشتی مانند آرد های کل دانه، سبزیجات تازه، مرغ، بوقلمون، پنیر کم چرب / کم نمک، ادویه های ملایم و روغن زیتون به جای مواد سنتی مانند آرد سفید، سس گوجه فرنگی، سوسیس، سالامی، فلفل، پپرونی، پنیر شیر کامل، ماهی کولی، و ادویه جات تند تهیه شوند هیچ مخالفتی ندارم.

چاشنی سالاد و روغن زیتون

از آنجا که سالاد سبزیجات تازه، سبز و برگ دار بخش مهمی از رژیم غذایی است، انواع چاشنی جاتی که قابل مصرف هستند به عنوان دغدغه عمده بسیاری از بیماران من مطرح می باشد. بیش از هر نوع دیگر، من توصیه می کنم آب لیموی تازه یا روغن زیتون خالص یا ترکیبی از این دو را مصرف کنید. روغن های زیتون، بادام زمینی،کلزا، نارگیل، آفتابگردان، کنجد، سویا یا روغن های گلرنگ، به مقدار کم، ممکن است به عنوان جایگزینی برای روغن زیتون مورد استفاده قرار گیرد. همچنین می توان به راحتی ماست یا پنیر کم چرب، مایونز سبک بدون کلسترول، یا چاشنی جات تجاری که ۱۰۰ درصد طبیعی و بدون افزودنی ها و مواد نگهدارنده هستند را استفاده نمود. از مصرف تمام چاشنی جات حاوی شراب یا سرکه دانه، گوجه فرنگی و یا دیگر nightshade ها، و ادویه جات تند و ادویه جات اجتناب کنید. به دقت برچسب های روی انها را بخوانید. می توان مقدار کمی سرکه سیب را اضافه نماییم چرا که هیچ واکنش جانبی نامطلوبی ندارد.

ممکن است چاشنی ها شامل زرده تخم مرغ پخته شده، پنیر فتا، توفو، جعفری خرد شده و دیگر گیاهان تازه و ادویه جات و ادویه های ملایم باشد.

روغن زیتون نسبت به سایر روغن های موجود در بازار مزایای بیشتری دارد. مطالعات اخیر روغن زیتون را به عنوان یک اسید چرب غیر اشباع طبقه بندی می کند که سطح کلسترول خون شریانی را کاهش می دهد. حملات قلبی در کشورهای مدیترانه ای مانند یونان و ایتالیا نسبتا امری نادر است، زیرا طبق نظر دکتر اسکات گراندی از مرکز علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس در دالاس، روغن زیتون با مقادیر زیادی در هر دو کشور مصرف می شود. روغن زیتون، در حالت طبیعی، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های مفید برای بدن است که مورد شناسایی قرار گرفته است. با این حال، اگر در معرض گرمای شدید آشپزی قرار بگیرد، به چیزی که رادیکال آزاد نام دارد تغییر پیدا می کند که البته برای سلول های بدن بسیار مخرب است پس تا آنجا که مقدور است روغن زیتون را در حالت طبیعی مصرف کنید.درمان پسوزیاریس

Shellfish

تحقیقات من نشان می دهد که تمام بیماران مبتلا به پسوریازیس و اگزما باید از مصرف Shellfish (خرچنگ دریایی، میگو، سرخس، صدف، خرچنگ، حلزوون های دوکفه ای، حلزون، صدف و غیره) و سس های درست شده با صدف های حلزون اجتناب کنند. علاوه بر این، لازم به ذکر است که ماهی مرکب (کالاماری)، حتی اگر پوسته ای نداشته باشد، نیز به عنوان یک shellfish طبقه بندی شده است. گرچه ماهی مرکب کم چرب است، اما دارای بالاترین نسبت کلسترول به کالری است.درمان پسوزیاریس

به عقیده من، توجه به این نکته بسیار مهم است که shellfish دارای مقادیر زیادی از بدنه ای پورین است. محصول نهایی متابولیسم ترکیبات پورین، اسید اوریک می باشد. سطح بالای اسید اوریک به طور کلی با نقرس همراه است. این مورد اشاره شده است که در برخی موارد پسوریازیس، زمانی که اسید اوریک در خون بالا است (هیپوریکمی)، ممکن است نقرس ثانویه ایجاد شود. بنابراين منطقی نيست که بدن های پورين موجود در صدف را به عنوان عامل اصلی در ايجاد واکنش آلرژيک در بيماران مبتلا به پسوريازيس و / يا اگزما بدانند.

یک نکته از یک مورددرمان پسوزیاریس

در این ارتباط من یک داستان از یکی از بیمارانم را بازگو می کنم که بر اساس یک حساب کلاسیک استوار است که آیا shellfish نقش مهمی در کنترل پسوریازیس در برخی افراد ایفا می کند یا خیر.

خانمE.G. به یکی از شدیدترین موارد پسوریازیس مبتلا بود که تا به حال دیده ام. این زن تقریبا هر نوع  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ شناخته شده را طی یک دوره بیست و پنج سال تجربه کرده بود. هرچند پیشرفت کوچکی به دست آمده بود اما این اثرات موقتی بودند.

پس از ویزیت معمولی، خانم E.G. رژیم را آغاز کرد و اگرچه پیروی از آن خیلی خسته کننده بود اما خیلی طول نکشید که تاثیرات مثبت رویکرد جدید را احساس کند. من این موضوع را کاملا روشن کردم که ممکن است برای اینکه اثرات رژیم پایدار بماند به یک سال یا بیشتر زمان نیاز داشته باشیم. او موافقت کرد که این رژیم را ادامه دهد. روند پیشرفت آهسته اما پایدار بود. او به طور کلی احساس بهتری پیدا کرد، پوسته پوسته شدن کاهش یافت، و موفقیت تلاش هایش به وضوح برای او و کارکنان آشکار بود.

هم چنانکه این مورد در اغلب موارد صادق است، وی مجبور بود خودش را آزمایش کند. او مجبور بود متقاعد شود که رژیم غذایی این نقش مهم را ایفا می کند. او به من اطلاع داد که چه کار بزرگی را انجام داده است تا زمانی که این موضوع را بیان کرد ” دکتر Pagano، من چند خرچنگ را خوردم و روز بعد پشت من وضعیت خیلی بدی پیدا کرده بود که من نمی توانستم آن را باور کنم. در حال حاضر من متقاعد شده ام که من نمی توانم رژیم را بشکنم.” من از ایشان پرسیدم که منظورش از چند “خرچنگ” چه بوده است.  او پاسخ داد: “شاید، هشت یا ده عدد برای یک وعده”. هشت یا ده، من به او توصیه کردم، که این تعداد اصلا تعداد کمی نیست. احتمالا اگر او یک یا دو عدد از آنها را خورده بود بدنش می توانست دریافت انها را تحمل کند، اما تعداد هشت یا ده عدد باعث واکنش آلرژیک شد که به یک حمله خشن به پشت ایشان منجر شد. این چیزی که من به ایشان گفتم، خوب بود، زیرا اکنون می دانست که سیستم او نمی تواند shellfish ها را حداقل در مقداری که او خورده بود دریافت کند.

با این حال یکی از پرونده های من مربوط به B.M جوان بود که نشان می دهد که برای برخی از مردم، مصرف حتی مقدار کمی از shellfish برای ایجاد واکنش کافی است. پس از اینکه این زن جوان که بعد از مدت دو ماه توانست به طور کامل از علائم پسوریازیس رهایی پیدا کند، او یک و نیم خرچنگ خورد. مادرش متوجه شد که در عرض سه ساعت، ضایعات در چهره، زانو و آرنج وی ظاهر شد. او بلافاصله به رژیم غذایی سیب برگشت و یک انما انجام داد. پاک سازی شبانه پسوریازیس شروع شد. یک هفته پیش از شروع مدرسه، پوست او مجددا با علائم مواجه شد. بخار چای زعفران روی صورت و روغن کرچک بر روی شکمش همراه با حمام نمکیEpsom، به سرعت مشکل را کنترل کرد. اکنون چندین سال است که از آن زمان تا کنون پاسخ مثبت ادامه داشته و از آن زمان تاکنون روشن باقی مانده است.

همانند مورد قبلیE.G.، B.M. طولی نکشید که به ایشان ثابت شد که رژیم غذایی نقش مهمی را در کنترل پسوریازیس ایفا می کند. هر دو زن می دانند که اگر با مشکلی مواجه می شوند تنها باید خودشان را سرزنش کنند.

ماهی، گوشت گاو و گوسفنددرمان پسوزیاریس

ماهی، مرغ (ماکیان) و گوشت گوساله، فرم های پروتئین حیوانی هستند که به راحتی قابل هضم هستند و بنابراین باید بخشی از ۲۰ درصد از فرم های اسیدی که بدن روزانه نیاز دارد باشند.

ماهی

مصرف ماهی به شدت توصیه می شود زیرا منبع اصلی ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین است. هضم آن آسان بوده و شامل اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد که از رسوب کلسترول و دیگر چربی های خون بر روی دیواره های شریان ها جلوگیری می کند. مطلوب ترین روش دریافت روغن های ماهی از طریق با خوردن ماهی به جای مصرف مکمل ها می باشد. بهترین منبع غذاهای دریایی امگا ۳ عبارتند از ماهی قزل آلای تازه و یا کنسرو شده، ساردین و albacore سفید سفت. تقریبا تمام گونه های ماهیان  به ویژه انواع سفید و آب سرد-شور مفید هستند. با این وجود برخی ماهی ها مانند ماهی خال خالی، ماهی آبی، شاه ماهی و سالمون حاوی مقادیر زیادی چربی هستند؛ هر چقدر ماهی تیره تر باشد چربی بیشتری خواهد داشت. من به بیمارانم توصیه می کنم تا این گونه ها را هر چقدر که ممکن باشد مصرف کنند زیرا این ماهی ها حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ زیادی هستند که برای کمک به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ دیواره روده مفید و موثر می باشند.

می توان ماهی را به صورت گوشتی، کبابی، پخته شده، آب پز شده ، یا بخار پز شده باشد و نه سرخ شده مصرف نمود. چهار تا شش اونس باید حداقل برای مدت چهار بار در هفته سرو شود. به گفته انجمن پزشکی آمریکا، مصرف یک وعده غذایی ماهی در هفته می تواند خطر مرگ ناگهانی را به نصف کاهش دهد. ماهی تازه همیشه نسبت به ماهی یخ زده – که با این حال قابل قبول می باشد – ارجحیت دارد. تا حد امکان به خصوص در مورد ماهی های کنسرو شده، ماهی های “وحشی” را خریداری کنید.

توصیه می شود که: Albacore (سفید جامد)، باس، ماهی آبی، ماهی کدو، سفره ماهی، fluke، grouper، haddock, halibut, mackerel, mahimahi, perch, red snapper، سالمون (که گونه وحشی نسبت به گونه مزرعه ای ارجحیت دارد)، ساردین( نوع تازه ارجحیت دارد) ، scrod, sole, sturgeon,swordfish, trout، تن، tilefish و ماهی سفید. (سوشی، درست شده با برنج قهوه ای و با ماهی صید شده از آب پاک، و ساشیمی قابل مصرف هستند.)درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

توصیه نمی شود: Anchovies؛ ترشی یا کرم شاه ماهی؛ ماهی دودی؛ shellfish (صدف، خرچنگ، خرچنگ دریایی، صدف دو کفه ای، صدف، حلزون های دو کفه ای، میگو، ماهی مرکب و غیره)؛ سس درست شده از shellfish ها؛ ماهی پخته شده (با آرد یا با خمیر پوشانده شده)؛ ماهی سرخ شده یا سیاه شده(سبک Cajun)؛ ماهی چاشنی دار با ادویه جات تند یا پاپریکا و یا پخته شده با هر nightshade؛ هر گونه ماهی شور، خشک شده، دودی یا ادویه دار.درمان پسوزیاریس

مرغ (ماکیان)درمان پسوزیاریس

بدون شک می توان گفت که مرغ (ماکیان) یک منبع اصلی پروتئین در سراسر جهان است. به عنوان مثال، طبق خبرنامه دانشگاه آفريقاي جنوبي ماه آگوست ۲۰۰۵، مواد زیادی به عنوان منبع پروتئين حیوانی مطرح هستند: گوشت بدون استخوان، سينه مرغ بدون پوست که راحتي زياد و راهي خوب براي جذب پروتئين (مقدار مصرف روزانه را به مقدارسه اونس برسانید) بدون چربی زیاد (سه گرم کل، فقط شامل یک گرم چربی اشباع شده) یا کالری (۱۴۰، فقط ۱۸ درصد چربی) را به همراه دارد. مرغ، پخته یا کبابی – مرغ را سرخ نکنید- یک انتخاب هوشمندانه است. ”

پیشنهاد من به بیمارانی که مرغ یا سایر گونه های ماکیان را مصرف می کنند، که هر زمان که می خواهند آنها را تهیه کنند نوع معتبر ارگانیک، رنج آزاد را تا حد امکان انتخاب کنند. بازی وحشی نیز از مارک های تجاری مطلوب تر می باشد که در آن از مصرف آنتی بیوتیک ها، هورمون ها و دیگر مکمل های مضر احتمالی که برای مواد غذایی وجود دارد، استفاده نشده است.

توصیه می شود: مرغ، بوقلمون، مرغ های کورنی و سایر گونه های پرندگان وحشی غیر چرب (مانند قرقاول، مرغ های دریایی و بلدرچین) نیز توصیه می شود. می توان گوشت طیور را توسط هر روش پخت و پز کم چرب مانند کبابی کردن، بخار دادن، آب پز کردن، پخت، کباب کردن، بریان کردن و جوشاندن آماده نمود؛ اما نباید آنها را سرخ کرد.

ممکن است در هنگام پختن طیور پوست نیز روی آنها باقی باشد؛ با این حال، بهتر است تا پوست را همواره قبل از خوردن برداریم. طبق گفته مارگارت هوک، یک متخصص تغذیه ناظر بر اداره اطلاعات تغذیه ای سازمان کشاورزی ایالات متحده، هیچ نشانه ای از انتقال چربی در طی فرآیند پخت و پز از پوست به گوشت وجود ندارد. گوشت سفید بدون پوست مورد ترجیح می باشد؛ ممکن است گوشت تیره در مواردی خورده شود. مصرف تا حداکثر چهار تا شش اونس در هر مرتبه، تقریبا دو بار در هفته، پیشنهاد می شود.

توصیه نمی شود: پوست مرغ؛ گوشت تیره (در موارد نقرس)؛ مرغ سرخ شده یا دودی؛ هر کدام از طیوری که کاملا پخته نشده است، مرغی که با خمیر پوشانده شده است، مخلوط شده با نان یا اینکه به شدت با آرد مخلوط شده باشد؛ مرغی که عمیقا سرخ شده باشد؛ مرغی که به شدت با چاشنی و ادویه و یا با سس های کرمی همراه شده است، شیره ی گوشت و یا ادویه جات تند؛ گوشت مرغ چاشنی دار یا پخته شده با پاپریکا، گوجه فرنگی، فلفل، سیب زمینی سفید یا بادمجان (به عبارت دیگر، nightshade ها).

گوشت برهدرمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

به طور نسبی شاید گوشت بره محبوبیت کمتری نسبت به گوشت قرمزی که در ایالات متحده مصرف می شود داشته باشد. گوشت بره، گوشت گوسفند جوان کمتر از یک سال می باشد. در میان بسیاری از مواد مغذی گوشت بره، روی یکی از ارزشمندترین آنهاست زیرا روی دارای تاثیر مستقیم بر سیستم ایمنی بدن است. از آنجایی که ما عمدتا نسبت به افزایش سیستم ایمنی دغدغه داریم، در نقطه مقابل داروهای ضدویروسی که استفاده می کنیم، مصرف گوشت بره، در صورت تمایل، می تواند نقش مهمی در تامین ماده معدنی روی در رژیم غذایی ایفا کند.

توصیه می شود: مصرف تنها گوشت قرمزی که من برای بیمارانم توصیه می کنم، گوشت بره که هضم آن نسبتا آسان و منبع سرشاری برای پروتئین می باشد. مصرف حداکثر چهار تا شش اونس، یک یا دو بار در هفته پیشنهاد می شود. می توان گوشت بره را از طریق پختن، کبابی کردن یا بریان کردن اما مجددا تاکید می کنم که نه به صورت سرخ نشده تهیه و به خوبی مصرف نمود. تمام چربی های قابل مشاهده باید قبل از مصرف برداشته شوند.

توصیه نمی شود: هر نوع دیگر از گوشت قرمز (گوشت گاو، گوشت خوک، گوشت گوساله و همه گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس، گوشت خوک، سالامی، ژامبون، بولونیا، پاسترامی، گوشت گاو، کیلباسا، گوساله و غیره). گوشت های احشایی (قلب، مغز، کلیه ها، کبد، لوز المعده)؛ ترکیب زیادی از مواد نشاسته دار (نان، نخود، ذرت، برنج، کدوی زرد و غیره) با گوشت بره.

اگرچه مصرف گوشت خوک و محصولات گوشت خوک مجاز نیست، اگر یک بیمار تمایل به مصرف داشته باشد، می تواند یک برش از بیکن بسیار ترد را مصرف نماید.

محصولات لبنی

مصرف محصولات لبنی به طور کلی و در صورتی که آنها غیر چرب یا کم چرب و کم سدیم باشند مجاز است. بعضی از بیماران من، به ویژه کسانی که مستعد ابتلا به آرتریت، به ویژه آرتریت روماتوئید هستند، اغلب در هنگام مصرف هر نوع محصول لبنی، با عوارض جانبی مواجه می شوند. نشانه هایی مانند یبوست، اسهال، درد مفصلی، سفتی، تورم دست، مچ پا و یا پا و سوء هاضمه نشان دهنده عدم تحمل این نوع مواد غذایی است. ممکن است یک یا چند مورد از این واکنش ها پس از مصرف فراورده های لبنی رخ دهد. منابع جایگزین کلسیم عبارتند از غذاهائی مانند توفو، انجیر خشک، کشمش، خرما، کرفس، سبزیجات روغنی، کلم، دانه کنجد و ماهی و کنسرو سالمون و ساردینی که با استخوان مصرف شود.درمان پسوزیاریس

من اغلب مشاهده کرده ام که ممکن است یک بیمار در یک زمان در معرض عدم تحمل غذاهای لبنی قرار بگیرد، اما به طور اسرارآمیزی ممکن است در زمان های دیگر نشانه ای از این علائم وجود نداشته باشد. بنابراین، بهترین راه پیروی از دستورات بدنی می باشد. برای تکرار، باید یک واکنش رخ دهد، من پیشنهاد می کنم که مصرف محصولات لبنی را کاملا متوقف کنید؛ اگر واکنش رخ نداد، می توان محصولات لبنی را با مقادیر محدود و تا زمانی که محتوای آنها کم چرب و کم نمک هستند، در رژیم غذایی روزانه گنجاند.درمان پسوزیاریس

موارد توصیه شده: شیر (کاکائو، ۱٪، کم چرب و یا بدون چربی؛ دوغ، شیر خشک، شیر بز، مخصوصا برای افرادی که مبتلا به اگزما هستند؛ شیر سویا یا بادام (غیر لبنی))، کره (شیرین یا بدون نمک، کره بادام یا کره کنجد) (غیر لبنی) پنیر (کم چرب، کم سدیم، فقط پنیر سفید)، پنیر خامه ای و پنیر کرم دار (ساده، کم چرب، کم سدیم)، خامه ترش و ماست (ساده، بدون چربی یا کم چرب)درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

توصیه نمی شود: هر نوع محصول لبنی شیری؛ محصولات لبنی با چربی زیاد، قند یا نمک؛ محصولات لبنی مصنوعی؛ سبک، سنگین و یا خامه زده شده؛ بستنی و بستنی یخی؛ پنیر نارنجی و مصنوعی رنگی؛ کره ی شور، فرآوری شده یا کره مصنوعی؛ مارگارین تهیه شده با روغن های هیدروژنه؛ محصولات لبنی شیرین شده با شکر نیشکر، شربت های مصنوعی یا طعم دهنده های شکلات؛ پودینگ ها و فرنی های درست شده با شیر کامل؛ محصولات لبنی (شیر، پنیریا ماست) همراه با مرکبات یا آب آنها، یا میوه های ترش یا خشک شده؛ مصرف هر محصول لبنی که واکنش آلرژیک ایجاد می کند.درمان پسوزیاریس

دانه ها

من به بیمارانم مصرف دانه های ساده را توصیه می کنم: اجتناب از مصرف نان سفید و سایر محصولات درست شده با آرد سفید. مصرف تمام محصولات دانه دار مجاز هستند، اما در این زمینه نباید زیاده روی کرد، زیرا که این همگی این مواد، به استثنای ارزن و اسپند، که بسیار خواص نزدیک به قلیایی دارند، تشکیل دهنده اسید هستند.درمان پسوزیاریس

برخی از بیماران مبتلا به پسوریازیس بدون اینکه بدانند از یک بیماری معروف به بیماری سلیاک، یک اختلال دستگاه گوارش، رنج می برند.درمان پسوزیاریس

در واقع این بیماری نوعی آلرژی به محصولات گلوتن است. در صورتی که این مورد وجود داشته باشد، بیمار بایستی از مصرف محصولات گندم، جو، محصولات جودار اجتناب کند. اگر در طی ده روز علائم مثبتی مشاهده شود، این موضوع نشان می دهد که بیمار نسبت به گلوتن مقاوم است. سپس انجام تست های بیشتری لازم است.درمان پسوزیاریس

بنابراین، دانه های کامل باید بخشی از ۲۰ درصد سهم مواد غذایی مجاز در رژیم غذایی روزانه باشند. سبوس (پوشش) و جوانه (دانه) غلات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین هستند. دانه های کامل به علت محتوای فیبری بالا به عنوان یک حذف کننده خوب عمل می کنند.درمان پسوزیاریس

نمونه هایی از دانه های مجاز عبارتند از جو دو سر، جو، ارزن، گندم سیاه، جو دار، غلات (کاشا)، سبوس، گندم (کل، خرد شده، ترک خورده، بلغور، جوانه گندم)، ذرت و آرد ذرت، برنج (قهوه ای و وحشی) و دانه های کامل (کدو حلوایی، کنجد، آفتابگردان، دانه کتان). (برای به دست آوردن بهترین ارزش غذایی، بذر ها باید آنها را قبل از مصرف به مدت بیست و چهار ساعت در آب بخیسانید. در صورتی که بیمار به دیورتیکولوز مبتلا باشد، در این صورت باید از مصرف دانه ها اجتناب نمود.)

محصولات تهیه شده از دانه های غنی شامل نان، غلات (گرم یا سرد)، مافین ها، کراکرها، برنج، پنکیک و وفل ها، کوکی ها، کیک ها، پای ها، پاستا، برنج و حتی پیتزا. از مصرف شیرینی ها اجتناب کنید؛ آنها باعث بروز یبوست می شوند.درمان پسوزیاریس

این موارد توصیه می شود: نان و مافین های درست شده از دانه های کامل از جمله جو، سبوس، گندم کامل و ترک خورده، جود دار، نان جو سیاه سبوس دار المانی، سبوس جو و غیره. این محصولات زمانی بهترین تاثیر را دارند که تست شده و در صورت تمایل با روغن زیتون، کره  (شیرین) بدون نمک، مارگارین کم چرب (تهیه شده از روغن های سرد فشرده)، پنیر کم چرب و / پنیر کرم دار و یا کمی عسل یا میوه طبیعی مصرف شوند.

دانه های غلات (با فیبر بالا / کل دانه) مانند سبوس، گندم کامل (شکسته، خرد شده)، ارزن، سبوس جو، جو دو سر(دو تایی، ترک خورده و برش خورده با استیل) بلغور گندم و غیره قابل استفاده می باشند.درمان پسوزیاریس

همچنین شما می توانید غلات گرم یا سرد مانند کرم گندم، گندم ریز شده، گندم پف کرده، غلات گرم رالستون ۱۰۰٪ گندم، مالتکس، Wheatena، Nutri-Grain، غلات هفت دانه، غلات Uncle Sam، کل و بلغور جو دوسر را مصرف کنید. (غلات گرم نباید بیش از حد پخته شوند، زیرا این کار موجب می شود تا ویتامین و مواد معدنی از بین بروند.) غلات قلیایی عبارتند از همیشه بهار، ارزن و کوینو.درمان پسوزیاریس

مواد افزودنی شامل این موارد می باشد: شیر خشک یا کم چرب، گندم، دارچین، بادام نقره ای و یا خرد شده، کمی عسل، شربت خالص افرا یا ملاس (هر دو به میزان کم). همچنین می توان هر میوه (به جز سیب خام، موز، ملون، مرکبات، میوه های خشک شده یا خاردار) البته با مقادیر محدود اضافه نمود. مصرف توت فرنگی در موارد آرتریت پسوریازیس مجاز نیست.

شاید مهمترین نکات اساسی که باید به یاد داشته باشید عبارتند از: مرکبات یا آب مرکبات را نباید با غلات کامل در یک وعده غذایی مصرف کنید و در صورت ایجاد یک واکنش آلرژیک، هیچ محصول دانه کامل را مصرف نکنید.درمان پسوزیاریس

پاستا

پاستا غذای مورد علاقه در بسیاری از کشورهاست. با توجه به اینکه می توان پاستا را از دانه کامل و یا سبزیجات (و نه پاستای آرد پوست) تهیه نمود.درمان پسوزیاریس

این موارد توصیه می شود: آرتیشوک اورشلیم (ساندویچ)، هویج، اسفناج، ذرت، سویا، تخم مرغ، لوبیا ماش، گندم کامل و گندم سیاه. رشته برنجی یک جایگزین خوب برای اسپاگتی آرد سفید متداول، ماکارونی و رشته فرنگی می باشد. محصولات جدیدتر مانند رشته فرنگی زعفران و ماکارونی جعفری / پاستای سیر نیز به طور مداوم راه خود را در قفسه های سوپر مارکت ها و نیز مغازه های فروش محصولات غذایی پیدا می کنند.

ممکن است این میوه ها با گیاهان ملایم و ادویه جات تند تهیه شوند؛ سبزیجات تازه، بخار پز شده و یا پخته شده (pasta primavera)؛ سس پاستو (ریحان، سیر، روغن زیتون، بادام یا هسته کاج)؛ یا سس روغن زیتون و سیر. نمونه یک پاستای با کربوهیدرات کم Dreamfield می باشد.درمان پسوزیاریس

همواره از  مصرف این موارد اجتناب کنید: سس های درست شده از گوجه فرنگی، کره، کرم، shellfish ، سس کرفس (سفید یا قرمز) و ادویه جات تند.درمان پسوزیاریس

برنج

برنج دارای یک جایگاه جهانی است. این ماده غذایی در همه گوشه های زمین یافت می شود. ارزش آن در حفظ نژاد بشر، به ویژه در شرق دور، به گونه ای است که معادلی ندارد.

واقعا تنها چیزی که باید در خصوص برنج در موارد پسوریازیس به خاطر داشته باشید این است که از خوردن برنج سفید اجتناب کنید. به جای برنج سفید و براق، من به بیمارانم توصیه می کنم که فقط برنج قهوه ای یا وحشی مصرف کنند. لازم به یادآوری است که برنج، به عنوان یک دانه، تشکیل دهنده اسید می باشد بنابراین، بار دیگر از آن لذت ببرید، اما نباید زیاده روی کنید. می توان برنج را به صورت پخته شده یا بخار پز اما نه به صورت سرخ نشده مصرف نمود.درمان پسوزیاریس

این موارد توصیه می شود: کیک های برنج تمام دانه یک میان وعده غذایی خوب را تشکیل می دهند. انواع آنها عبارتند از جو دار، کنجد، گندم سیاه و چند دانه. مجددا باید یادآوری کنم که از مصرف کیک های برنج سفید اجتناب کنید.

چاشنی های قابل استفاده بر روی کیک برنجی شامل موارد ذیل می باشد: عسل (۱ قاشق چای خوری)؛ میوه های طبیعی، ژله ها و نوشیدنی ها (۱ قاشق چای خوری)؛ پنیر سفید کم چرب (۱ تکه)، ریکوتا کم چرب یا پنیر خامه ای (۱ قاشق چای خوری)؛ گوشت سفید بوقلمون یا مرغ (۱ قاشق چایخوری)درمان پسوزیاریس

ماست ساده کم چرب، و یا هر میوه غیر از مرکبات.

بیماران من اغلب درباره کراکر، چوب شور و پاپ کورن سوال می کنند. من پیشنهاد می کنم ماتزوس های بدون نمک، Ry-Krisp، سالتین های کم چرب / بدون نمک، کراکر سبوس جو دوسر، چوب شورهای بدون نمک دانه کل و پاپ کورن بدون نمک بدون کره پخته شده در هوا را مصرف کنید.درمان پسوزیاریس

بنابراین، به طور کلی مورد اساسی که باید در مورد دانه ها به یاد داشته باشید این است که از مصرف متعادل آنها لذت ببرید. فقط محصولات دانه کامل را انتخاب کنید، از مصرف محصولات آرد سفید اجتناب کنید، و محصولات غلات و مرکبات را در یک وعده غذایی با هم مخلوط نکنید. اگر از این قوانین ساده پیروی کنید، مصرف دانه ها مشکلی را ایجاد نخواهد کرد. در واقع، آنها به لذت و ارزش تغذیه ای رژیم روزانه شما اضافه خواهند کرد.درمان پسوزیاریس

شیرینی جات

این موضوع از اهمیت زیادی برخوردار است که افرادی که مبتلا به پسوریازیس، آرتریت پسوریازیس و اگزما هستند بتوانند چربی ها، محصولات آرد سفید و شیرینی های شکر دار (سریال های شکردار، خامه ها، آب نبات، نوشابه معمولی یا رژیمی و غیره) بیشتری را از رژیم غذایی خود حذف کنند. با این حال، جایگزین های طبیعی و مغذی نیز وجود دارد که می توانند تمایل بدن به مصرف شیرینی ها را نیز برآورده سازند.درمان پسوزیاریس

برای افراد شیرینی دوست: مصرف میوه های تازه یا سالاد میوه ؛ به شکل خشک شده، میوه های گرمسیری؛ میوه های خاردار یا پخته شده (انجیر، آلو، زردآلو، سیب و غیره)؛ سس سیب خانگی یا ۱۰۰ درصد طبیعی خریداری شده از فروشگاه ها؛ کمپوت سیب شیرین شده با عسل، شربت افرا، یا پودر شکر قهوه ای و دارچین؛ آب میوه ها(انگور، گلابی، زردآلو و پاپایا)؛ ژلاتین غیر اشباع همراه با میوه های مکعبی، آب و آب میوه؛ ساده، ارگانیک، ماست کم چرب؛ ماست یخ زده کم چرب؛ سربیت میوه های تازه؛ میوه های ۱۰۰ درصد طبیعی منجمد؛ کوکی های دارای کل دانه طبیعی.درمان پسوزیاریس

عسل، یکی از عالی ترین غذاهای طبیعی می باشد و همچنین مصرف شربت خالص افرا و ملاس در صورتی که برای مقدار کمی مصرف شود مجاز است. این شیرین کننده ها به عنوان یک چاشنی عالی برای نان ها، مافین و سریال قابل استفاده هستند.درمان پسوزیاریس

بر خلاف باور عمومی، خرنوب یک جایگزین مناسب برای شکلات نیست.درمان پسوزیاریس

طبق اعلام مرکز علوم در منافع عمومی، خرنوب دارای چربی اشباع شده است و حتی ممکن است با مصرف آن میزان احتمال ابتلا به بیماری قلبی بیشتر از حالت مصرف گوشت گاو باشد.درمان پسوزیاریس

از آنجا که معمولا شیرینی جات تشکیل دهنده اسیدی هستند، لذا باید در انتخاب آنها نهایت دقت صورت پذیرد. شیرینی های طبیعی که عمدتا از میوه های تازه یا خشک به دست می آیند می توانند قندهای لازم برای تشکیل الکل مورد نیاز جهت هضم و جذب مناسب را تامین نمایند.درمان پسوزیاریس

اگر به هر دلیلی، این پیشنهادات نمی تواند میل شما نسبت به شیرینی جات را برآورده کند، در این صورت می توانید گاهی اوقات بخش کمی از یک دسر مورد علاقه را مصرف کنید.

شیرین کننده های مصنوعیدرمان پسوزیاریس

برای سالیان متمادی، شیرین کننده های مخصوص مصنوعی مانند ساخارین تحت نظارت FDA به دلیل احتمال سرطان زا بودن آنها مورد مصرف قرار گرفته اند. مجله انجمن پزشکی آمریکا در نوامبر ۱۹۸۵ یافته های مربوط به این موضوع را ارائه کرد. در این مقاله به صورت واضح ساخارین به عنوان یک تولیدکننده مواد سرطان زا شناخته شده است اما شواهد ارتباطی با سرطان انسانی را نشان نمی دهد. گزارش شورای انجمن های پزشکی آمریکا در زمینه های علمی جزئیات بیشتری را اعلام کرد: “شواهد موجود نشان می دهد که … ساخارین با افزایش خطر ابتلا به سرطان مثانه ارتباطی ندارد.” علاوه بر آن اعلام شد که “AMA به معنی این نیست که استفاده از ساخارین مورد غفلت قرار گیرد.” با این حال، از دسترس بودن شیرین کننده تحت عنوان افزودنی مواد غذایی حمایت کرد.درمان پسوزیاریس

در ماه جولای ۱۹۸۵، AMA نتیجه گیری کرد که استفاده عادی از یک شیرین کننده مصنوعی دیگر، آسپارتام، که در بازار با عنوان Nutrasweet فروخته می شد، با مشکلات جدی برای سلامتی همراه نبود. با این حال، گزارش ها در مورد اثرات نامطلوبی که Nutrasweet در بعضی از افراد به صورت سردرد، سرگیجه و تشنج، به ویژه در نوجوانان داشته است، فیلتر شده است. تنها گذشت زمان و انجام تحقیقات بیشتر این موضوع را مرتفع خواهد کرد. بنابراین به طور کلی باید اجازه دهیم تا بیمارانم از شیرین کننده های مصنوعی فقط با مقدار کم استفاده کنند. من همیشه به آنها یادآوری می کنم که اثر نهایی محصولات مصنوعی بر بدن انسان هنوز یک موضوع بحث برانگیز است. با این حال، شیرین کننده های طبیعی اکنون به راحتی برای مصرف کنندگان در دسترس هستند. محبوب ترین آنها Splenda، Stevia، فروکتوز و Xylitol، یک جایگزین قند طبیعی و کم گلیسمیک هستند. برای مطالعه موارد بیشتر در خصوص این موضوع به کتاب آشپزی من، دکتر جان با عنوان کتاب آشپزی جهت  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس مراجعه نمایید. . . که علاوه بر آن ! در www.psoriasis-healing.com نیز دسترس است.درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

نوشیدنی هادرمان پسوزیاریس

مصرف مایعات، به ویژه آب خالص، باید به اولویت اول پس از ابتلا به پسوریازیس تبدیل شود. حمام کردن سلولها، فرسودگی کلیه ها، حرکت در سراسر روده کوچک و روده و فرایندهای شیمیایی بدن به طور عمده، اگر نگوییم به طور کامل، به یک محیط سالم و سیال وابسته می باشد. بدیهی است که انتخاب نوع مایع مصرفی عاری از سموم، آلاینده ها، مواد افزودنی مصنوعی مخرب، مواد نگهدارنده، مواد رنگی و یا هر محصول بالقوه مضر باشد. رویه بهینه به این صورت است که مایعاتی را انتخاب کنید که تمیز و سالم بوده و به جای جلوگیری موجب تقویت این فرایندهای حیاتی در بدن شوند.

آب

در طول مشاوره اولیه با بسیاری از بیماران جدید مبتلا به پسوریازیس، متوجه شدم اغلب از اینکه آنها روزانه به ندرت، اگر نگوییم هرگز، آب آشامیدنی مصرف می کنند. در حقیقت، ملاقات هر کسی که بیش از یک یا دو لیوان در روز آب بخورد، امری غیرمعمول است. اکثر مردم احساس می کنند که مصرف آب روزانه خود را از طریق غذاهایی که می خورند یا از طریق دیگر مایعات مانند مواردی که در رژیم غذایی خود شامل سودا، الکل، آبجو، قهوه یا چای، مصرف می کنند به میزان کافی تامین می شود. بدیهی است افراد زیادی بدون وجود شرایط پوست مزمن هستند که بدن آنها ظاهرا می تواند نسبت به بروز چنین تظاهراتی از سموم مقاومت کند. با این حال، در موارد پسوریازیس یا اگزما، چنین تهاجمی تنها می تواند یک سیستمی را که از قبل بیش از حد آلوده شده است را تشدید کند.

من کسی نیستم که در مورد قوانین حرف بزنم، اما اگر قاعده ای وجود داشته باشد که من نسبت به پیروی از آن به ویژه برای پسوریاتیک اصرار داشته باشم، به این شکل است: نوشیدن روزانه شش تا هشت لیوان آب خالص، که باید علاوه بر سایر نوشیدنی ها مصرف شود. در حقیقت، من متوجه شدم که بیماران مبتلا به پسوریازیس  زمانی که آنها آب را به عنوان تنها نوشیدنی خود (به جز چای) انتخاب می کنند در این حالت به راحتی و به ویژه در چند ماه اول رژیم، پاسخ مناسبی دریافت می کنند.درمان پسوزیاریس

آب نه تنها مایعی مناسب، ارزان و بدون کالری است، بلکه می تواند اشتهای شما را به طور موثری کاهش دهد. من پیشنهاد می کنم هر گاه گرسنه می شوید، یا قبل از غذا، یک لیوان آب بنوشید. از آنجا که آب بی مزه است، همچنین می تواند میل به شیرینی و سایر نوشیدنی ها را محدود کند.درمان پسوزیاریس

به عنوان یک جایگزین برای آب ساده، شما می توانید آب چهار یا پنج لیموی زمستانی تازه یا لیمو شیرازی را به یک گالن آب، فیلترشده یا آب بطری اضافه کنید. پس از آن آب باید در یخچال نگهداری شود و هر زمان که لازم بود مصرف شود. این کار به فرایندهای بدن در زمینه پاک سازی، روانکاری و قلیایی کمک می کند. (به «اهمیت آب» در فصل ۵ مراجعه کنید)

آب میوه و سبزیجاتدرمان پسوزیاریس

آب میوه های غیر شیرین و آب سبزیجات باید تا حد امکان مصرف شود. اگر بثورات جلدی رخ دهد و یا اینکه نسبت به نوشیدن بیش از حد آب پرتقال یا آب گریپ فروت حساس باشد، در این صورت باید کمتر به نوشیدن آنها پرداخت و یا آن را از رژیم حذف نمود. تمام این آب ها باید به صورت تازه و یا اگر فروشگاهی باشند باید در یک شیشه و یا به صورت کارتنی خریداری شده و مصرف شوند. باید از مصرف همه آبمیوه های کنسروی اجتناب نمود.درمان پسوزیاریس

چند قطره تا یک چهارم فنجان آب لیمو یا لیموی زمستانی باید به شش الی هشت اونس لیوان آب پرتقال یا آب گریپ فروت اضافه شود. همچنین مصرف آب انگور خالص و سایر مواد مغذی مانند آناناس، گلابی، پاپایا، انبه و زردآلو نیز توصیه می شود. مصرف ترکیبی از این آب ها نیز پیشنهاد شده است.درمان پسوزیاریس

بهترین راه جهت تهیه آب سبزیجات و همچنین آب میوه درست کردن تازه آنها در آبمیوه گیر خانگی می باشد.درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

یکی از محدودیت های عمده در مورد تهیه آب گیاهان وجود دارد: از مصرف آب گوجه فرنگی و تمام آبمیوه هایی که حاوی گوجه فرنگی هستند اجتناب نمایید. گاهی اضافه کردن یک بسته ژلاتین بدون افزودنی به یک لیوان آب میوه یا آب سبزیجات به جذب حداکثری مواد مغذی کمک می کند.درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

همواره این نکته را در ذهن داشته باشید که مصرف بیش از حد هر یک از مواد غذایی، حتی اگر در فهرست مجاز باشد، می تواند باعث ایجاد سمیت در بدن شود. به عنوان مثال، مصرف بیش از حد هویج و یا نوشیدن بیش از حد آب هویج می تواند hypercarotenemia را به دنبال داشته باشد که آن نیز موجب بروز pseudojaundice می گردد. مصرف بیش از حد میوه می تواند موجب بالا رفتن سطح تری گلیسیرید خون شود که این نیز به نوبه خود می تواند واکنش پوستی به دنبال داشته باشد. به عبارت دیگر باید از افراط و تفریط اجتناب شود.درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

قهوه

بحث در مورد اثرات قهوه برای ارگانیسم های انسانی قدمتی پنجاه ساله دارد. در سال ۱۹۸۶، اطلاعات علمی جهت عموم منتشر شد که نشان می داد افرادی که بیش از سه فنجان قهوه در روز مصرف می کنند در معرض خطر جذب کلسیم و همچنین بیماری های قلبی هستند. بر طبق یک مطالعه انجام گرفته توسط دانشکده پزشکی جان هاپکینز در بالتیمور، هر کسی که پنج یا بیشتر فنجان قهوه در روز بخورد، با احتمال بیش از دو برابر خطر ابتلا به مشکلات قلبی نسبت به کسی که هیچ قهوه ای مصرف نمی کند مواجه می شود. این نظرسنجی برای حدود هزار مرد با سن بیش از بیست و پنج سال انجام شد.

در اکتبر ۱۹۹۰، یافته های جدید منتشر شده در مجله پزشکی نیوانگلند، یافته های قبلی را رد کرد، که نشان می دهد که مطالعه در مورد بیش از چهل و پنج هزار مرد، شواهدی مبنی بر اینکه مصرف قهوه موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی یا سکته قلبی می شود را نشان نمی دهد.

حال چه کاری باید انجام شود؟ گفته کارشناسان را پیگیری کنید و بدین ترتیب متوجه حالت سردرگمی خواهید شد. هر آنچه را که می خواهید انجام دهید و در این صورت ممکن است سلامتی خود را به خطر بیندازید. در نتیجه، من احساس می کنم که استفاده از عقل سلیم پاسخ این سوال خواهد بود. من به آن دسته از بیمارانم که احساس می کنند به آن نیاز دارند نوشیدن قهوه تا حداکثر سه فنجان قهوه سیاه بدون کافئین در روز، به عبارت دیگر، بدون شیر، کرم  یا شکر را توصیه می کنم. افرادی که میل کمتری نسبت به مصرف قهوه دارند، باید مصرف آن را کاملا از یاد ببرند. به نظر می رسد که سوالی که در اینجا مطرح باشد این است که آیا قهوه به خودی خود مضر است یا خیر، و در عین حال چقدر باید مصرف شود. مصرف مقدار غیر منطقی می تواند نه تنها به واکنش های فیزیکی بلکه به واکنش های ذهنی منجر شود.درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

یک نکته در مورد یک مطالعه

آقایA.G. که برای مدت بیش از ۲۰ سال از درجه نسبتا شدید پسوریازیس رنج می برد به مطب من مراجعه کرد. مناطق اولیه ابتلا در قسمت بالای کمر، شانه ها و پایین هر بازو بود. با این حال، آنچه که بیشتر او را دچار ناراحتی می کرد، شدت بیماری در دستان وی بود. حرفه او نیز به گونه ای بود که در ارتباط نزدیک با افراد قرار داشت. به دلیل خجالتی که بابت این موضوع برای وی پیش آمده، او هر گونه اقدام لازم جهت جلوگیری از نشان دادن دست هایش انجام می دهد.

من به ندرت با یک چنین بیماری مواجه بوده ام. بدون سوال و یا شکایت،A.G.  هر کاری که لازم بود را انجام داد. اگرچه پیشرفت آهسته ای وجود داشت اما این روند پایدار بود. در چند ماه، کمر او، شانه هایش و بسیاری از بخش های بالایی بازوهای وی به خوبی پاک سازی شد – با این حال، سر دستان او هیچ تغییری نداشت. او متوجه شد که در طول هفته ضایعات دستانش خیلی خسته کننده نخواهد بود؛ با این حال در تعطیلات آخر هفته، آنها به درجه تحمل پذیری خواهند رسید. این الگو هر هفته تکرار می شد.

ما نشستیم و سعی کردیم دلیل این برگشت را بیابیم. آیا چیزی وجود داشته که A.G. آن را انجام داده که شاید نباید انجام می داده، که موجب بروز این واکنش نامطبوع فقط در تعطیلات آخر هفته می شده است؟ بله موردی وجود دارد: او بیش از حد قهوه می نوشید. در طول هفته که او به عنوان یک فروشنده سخت مشغول کار و رفت و آمد بوده است، هفت تا ده فنجان قهوه در روز می نوشید. در تعطیلات آخر هفته، زمانی که او فروشنده حراجی بود و تحت فشار زیادی قرار داشت، هر روز شانزده الی هفده فنجان قهوه می نوشید. نیازی به جستجوی موارد دیگر نبود. من به A.G. یادآوری کردم که اگر چه قهوه سیاه در رژیم غذایی مجاز بود، اما نوشیدن شش فنجان در روز کاملا مضحک است. حداکثر مجاز سه فنجان در روز است. A.G. نه تنها تصمیم گرفت که مصرف قهوه در آخر هفته ها را کاهش دهد، بلکه سعی کرد تا به طور کامل از نوشیدن آن اجتناب کند. او به من ثابت کرد که زمانی که ذهن خود را آماده انجام کاری نماید، می تواند آن کار را انجام دهد.

نتایج فوری نیستند. سه هفته گذشت و هیچ گونه تغییر ظاهری در وضعیت او نمایان نشد. من آماده بودم این ایده را بپذیرم که قهوه در این قضیه تاثیری نداشته است، تا اینکه یک تغییر آغاز شد. خشک شدن ضایعات باقی مانده در قسمت پایینی بازوهایش شروع شد. او احساس عمومی بهتری پیدا کرده بود و همچنین سطح انرژی ایشان نیز افزایش یافته بود. مهمترین مورد از تغییرات ایجاد شده در دستان وی بود. تحریک در بالای دست های ایشان به سختی قابل مشاهده بود. او و من در حال حاضر متقاعد شده ایم که مصرف بیش از حد قهوه که او در آخر هفته ها می نوشید، دلیل اصلی این عوارض بود.

اگر چه نوشیدن سه فنجان قهوه در روز در این رژیم غذایی مجاز است، اما پس از حذف کلی مصرف قهوه، تعداد زیادی از بیماران با میزان بهبود چشمگیری در خصوص وضعیت پوست خود مواجه شده بودند. به عنوان یک جایگزین برای قهوه، بعضی از افراد یک فنجان آب گرم با آب لیموی شیرازی یا لیمو زمستانی را می نوشند تا بدین ترتیب نیاز آنها برآورده شود.

چای های گیاهی

چای هایی که به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس و اگزما کمک می کنند، چای های طبیعی گیاهی هستند که بر روند پاکسازی داخلی تأثیر می گذارند و به بازسازی دیواره روده کمک می کنند. اکثر چای های گیاهی حاوی کافئین، تئوبرومید یا تانین – که مواد مغذی بالقوه ای هستند که می توانند باعث ایجاد عصبانیت، بی خوابی، ضربان قلب سریع و اختلال در میزان قند خون شوند – نیستند. با این حال، چای های متداول حاوی این عناصر نامناسب هستند و بنابراین پسوریاتیک باید از مصرف آنها اجتناب نماید.

مفید ترین چای گیاهی چای زعفران زرد امریکایی (نه اسپانیایی) و چای پودری برگ نارون است. بحث در مورد این چای ها و آماده سازی آنها در فصل ۷ ارائه شده است.

چای های گیاهی مکملدرمان پسوزیاریس

ممکن است سایر چای های گیاهی دارویی شامل چای بذر هندوانه، بابونه، چاشنی سبز یا چای سیاه و غیره باشد. چایOolong در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ موارد اگزما بسیار مفید می باشد.درمان

درمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس

پسوزیاریس

شیر

به طور کلی، هضم شیر سخت است و می تواند موجب بروز یبوست شود. شیر مقدار زیاد مخاط تولید می کند. به همین دلیل، در ورزش هایی که تنفس خوب برای ورزشکاران امری ضروری است ممکن است حذف کامل شیر از رژیم غذایی امری مفید باشد. شیر به عنوان یک تشکیل دهنده اسید در نظر گرفته نمی شود؛ بنابراین در رژیم غذایی، فقط به صورت یک نوشیدنی یا شیر کم چرب و شیر در فرم قبل از هضم آن، مانند دوغ کم چرب و ماست کم چرب گنجانده می شود. این مورد کشف شده است که بیماران مبتلا به اگزما می توانند به راحتی شیر سویا و بز را دریافت و هضم نمایند.

نوشیدنی های گازدار

نوشیدنی های گازدار با شکرها، مواد نگهدارنده، طعم دهنده های مصنوعی و رنگ دار اشباع می شوند. به رغم این واقعیت که سودای رایج و رژیمی حاوی این مواد مضر شناخته شده هستند، اما آنها محبوب ترین نوشیدنی هایی هستند که مردم آنها را مصرف می کنند. از آنجا که تصفیه خون مهم ترین مولفه در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس است، این نوشیدنی ها باید به عنوان سم زدا از طرف همه پسوریاتیک ها مصرف شود. همانطور که در فصل قبلی بحث شده است، شاید کبد فعال ترین غده فیلتر کننده در بدن باشد. این این عضو باید در شرایط پیک، بدون انسداد و یا مانع قرار داشته باشد تا بتواند عملکرد درستی از خود ارائه دهد. مصرف بیش از حد سودا اثر مخربی بر روی کبد دارد که برخی از متخصصین اعتقاد دارند که مصرف حتی یک لیوان در روز نیز بیش از حد می باشد.

دکتر S. H. Hutner، سخنگوی دانشگاه ماساچوست، اظهار داشت که “سیروز (بیماری) کبدی ممکن است اغلب روی معتادان نوشیدنی های سبک مانند نوشیدنی های الکل تاثیر بگذارد.” او تئوری را این گونه بیان می کند که “کالری های خالی” در سوداهای شیرین باعث می شود افراد مصرف مواد غذایی سالم خود را کاهش دهند، که این روند موجب کمبود پروتئین می شود و در نهایت سیروز کبدی ایجاد می شود.  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ استاندارد برای این بیماری از این قرار است که برای بیمار یک رژیم غذایی با پروتئین بالا، کربوهیدرات کم با مکمل های ویتامینی و حذف تمام نوشیدنی های غیر الکلی را در نظر می گیرند.

به عنوان یک جایگزین برای نوشیدنی های غیر الکلی، من توصیه می کنم گاه به گاه از یک لیوان آب سردی که به طور طبیعی گازدار است مانند Perrier، San Pellegrino، آب ساراتوگا یا آب سلتزر ساده (و نه سودا) استفاده کنید. می توان این مقدار را به صورت یخ زده با لیموی تازه یا آب لیمو که به آن اضافه شده است مصرف نمود. انجام این کار نه تنها برای پاک سازی سیستم مفید است، بلکه همچنین برای رفع تشنگی موثر بوده، خوشمزه و رضایت بخش است. بسیاری از بیمارانم حتی متوجه شدند که این کار راه حلی برای نوشیدنی دورهمی است.درمان پسوزیاریس

نوشیدنی های الکلی

از بین چشم پوشی هایی که مبتلایان پسوریازیس باید انجام دهند، حذف الکل است به ویژه اگر بیمار “حالت معتاد به نوشیدن مشروبات الکلی داشته باشد” مشکل تر خواهد بود. اگر در ابتدای دورۀ  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی متوجه شوم که بیمار تمایلی به پذیرش این واقعیت ندارد که باید از مصرف هر گونه مشروبات الکلی اجتناب کند، در این صورت من در قبال  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ بیشتر هیچ توصیه ای نخواهم داشت.

چند سال پیش یک پزشک یک بیمار پسوریازیس را به من ارجاع داد. او پیشنهادات من را پذیرفته بود و ظاهرا تمام آنچه را که مورد نیاز بود را پیگیری کرده بود. پس از چند هفته، علائم پسوریازیس ایشان به میزان قابل توجهی رفع شد؛ با این حال، من هرگز او را ندیدم. تا قبل از اینکه من با دکتری که در ابتدا ایشان را به من ارجاع داده بود ملاقات کردم. من به ایشان در مورد غفلت بیمار در ادامه  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ اطلاع دادم. او سرش را به نشانه درک موضوع تکان داد و گفت: “جان، شما ناکام نبودید، او به زیبایی پاسخ داد – اما او به سادگی نمی توانست مصرف مارتینی را متوقف کند. او خیلی خجالت زده بود که به شما بگوید.”

در خصوص موارد پسوریازیس و اگزما بسیار مهم است که مصرف الکل، در تمام اشکال آن، از جمله آبجو، به طور کامل حذف شود. تنها اختیاری که من برای بیمارانم در رابطه با مصرف الکل در نظر می گیرم، مصرف یک لیوان الکل قرمز یا سفید به صورت گاه گاه می باشد. مصرف بیش از دو تا چهار اونس با شام و یا یک تکه نان تیره در اواخر عصر مجاز نیست. طبق تحقیقات انجام گرفته توسط کایس، مصرف ترکیبی از شراب، به ویژه شراب قرمز و نان قهوه ای، یک تولید کننده قدرتمند برای خون است. به این ترتیب، این موارد “غذا” در نظر گرفته می شوند. شراب، به خودی خود، حاوی آهن و پلاسم است که می تواند برای سیستم مفید باشد. برای افرادی که شراب را سفید ترجیح می دهند، من مصرف یک spritzer (نیمی از شراب سفید و نیمی از سلتزر را با یک تکه لیمو روی یخ) پیشنهاد می کنم. باز هم باید تاکید کنم که مصرف آن به صورت گاه گاه مجاز است و نباید زیاده روی نموده و آن را به یک عادت تبدیل نمود. یک کلمه احتیاطی: اگر یک بیمار تحت هر نوع  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ یا موارد ابتلا به نقرس قرار دارد، مصرف شراب تحت هیچ شرایطی مجاز نیست.

“دکتر، آیا می توانم تقلب کنم؟”درمان پسوزیاریس

سوالی که اغلب به وجود می آید این است که آیا شما می توانید در خصوص رژیم غذایی تقلب کنید یا خیر. پاسخ این است که برخی می توانند از آن فرار کنند، در حالی که سایر افراد نمی توانند. در اکثر موارد، در طی چند ماه اول رژیم تجویز شده، غفلت کردن از رژیم غذایی امری اشتباه است. من بیماران را تشویق می کنم که به رژیم غذایی خود تا زمان برطرف شدن تمام ضایعات ادامه دهند.درمان پسوزیاریس

پس از انجام این کار، شما می توانید به آرامی برخی از انواع غذاهایی را که از مصرف آنها لذت می بردید را  به رژیم غذایی اضافه کنید. در صورت بروز هر گونه واکنش نامطلوب، یعنی مساله عود تظاهرات پوستی، این بار شما باید بلافاصله برای مدت طولانی تری به رژیم غذایی توصیه شده بازگردید. عامل تعیین کننده از این قرار است که آیا بدن در حال حاضر قادر به فیلتر کردن و حذف سموم تشکیل شده توسط مواد غذایی تولید کننده اسید می باشد یا خیر.

بیماری پسوریازیس و اگزما

درمان پسوزیاریس با رژیم غذایی

درمان پسوزیاریس با رژیم غذایی

مبانی رژیم غذایی و تغذیه

دکتر، آیا رژیم من با وضعیتم ارتباط دارد؟ “این سوال اغلب توسط افراد معمولی که از پسوریازیس رنج می برند پرسیده می شود. در تقریبا همه موارد، پاسخ اغلب پزشکان ارتدوکس از این قرار است:” نه، رژیم هیچ ارتباطی با آن ندارد.” و با این وصف، بیمار به خوردن هر آنچه که می خواهد می پردازد و وضعیت ایشان بد و بدتر شود، و پس از آن باید داروها را یکی پس از دیگری مصرف کند.” این نگرش به ایالات متحده محدود نیست، بلکه در سراسر جهان شیوع دارد. به این دلیل در هنگام ارائه سخنرانی در خصوص این موضوع در پنج قاره، داستان مشابه غم انگیزی از طرف مخاطبان به من منتقل شده است. چقدر غم انگیز و چه میزان غیر ضروری است، در حالی که در اغلب موارد با اعمال تغییرات در رژیم غذایی سالم، فرد مبتلا می تواند جریان زندگی خود را تغییر دهد و بدون عوارض پسوریازیس به زندگی خود ادامه دهد.

در این فصل، پاسخ های مربوط به نقش رژیم غذایی در پسوریازیس، که من شاهد آنها بوده ام، به وضوح مشخص شده است. البته تکمیل این روند به بیمارانی که از آنها پیروی می کنند یا آن را نادیده می گیرند بستگی دارد. تصمیم آنها روند آتی را تعیین خواهد کرد.

مقدمه من در مورد پسوریازیس درمان پسوزیاریس

من در حال تحصیل در دنور، کلرادو آقای H را ملاقات کردم. قبل از آن، دانش من از پسوریازیس محدود به عکس ها و توصیف های ارائه شده در کتاب های درسی بود. در اینجا، برای اولین بار، پسوریازیس را “در گوشت” دیدم. درمان پسوزیاریس

“پوشش از سر به پا” تنها راه برای توصیف وضعیت آقای H است. درمان پسوزیاریس

ایشان در طول زندگی شان در زمینه جستجوی کمک ناموفق بودند. درخواست نا امید کننده ایشان موجب شد تا من به نقطه ای برسم که جمع آوری تمام اطلاعات موجود در مورد این بیماری را آغاز کنم. این موضوع آغازگر تحقیقات من در خصوص یکی از ناراحت کننده ترین مشکلات پوستی برای انسان بود. درمان پسوزیاریس

ما در آن زمان موفقیتی در خصوص  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ آقایH نداشتیم. تنها به صورت موقت ایشان توانسته بودند  از روزهای آفتابی کلرادو بهره مند شوند. او در حالی بیمارستان را ترک کرد که به خوبی می دانست که همانطور که در گذشته این اتفاق رخ داده بود این بار نیز ضایعات به زودی عود خواهد کرد. درمان پسوزیاریس

پانزده سال قبل از اینکه من دوباره با آقایH تماس گرفتم، چندین مورد پسوریازیس را  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ کرده بودم. در حالی که این دیدار برای ما خوشحال کننده بود، اما من از ظاهر ایشان شوکه شدم. او فقط یک سایه ای از فرد سابق بود، که خیلی خسته و به شدت با کاهش وزن مواجه شده بود. بهار زندگی ایشان سپری شده بود. حرکت وی آهسته و حساب شده بود، و سخنرانی ایشان همانند مردی بود که از طرف کارخانه آمده است. پنج سال قبل، او دچار یک حمله قلبی سنگینی شده بود و برای چندین هفته در بیمارستان بستری بود و امید کمی برای بهبودی داشت. با این حال، به طرز عجیب و غریب توانست این دوره را سپری کند اما با این حال ادامه عمر ایشان با معلولیت همراه شده بود.

آقایH هنوز از پسوریازیس رنج می برد. پس از معاینه، من ضایعات گسترده و شدیدی را مشاهده کردم. من به ایشان تصاویر قبل و بعد بیمارانم را نشان دادم و وقتی من توضیح دادم که رژیم غذایی نقش قابل توجهی در کاهش پسوریازیس دارد، چیزی که پانزده سال پیش از آن ناشناخته بود. پس از آن ایشان داستانی را بیان کرد که موجب شد اعتبار کل نظریه زیر سوال برود.

درمان پسوزیاریس در طول زمان بستری بودن ایشان در بیمارستان، چندین هفته  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ وریدی را دریافت کرد. در طول این دوره، به نظر می رسید یک معجزه در حال رخ دادن است: پسوریازیس ایشان کاملا محو شد. پزشکان هیچ توضیحی نداشتند و او نیز شگفت زده شده بود. حتی یک مورد از ضایعات باقی نمانده بود، و از آنجایی که هیچ کس علت این رویداد غیرمعمول را نمی دانست، آن را به سادگی فوق العاده در نظر گرفته و به فراموشی سپردند. آقایH گفت که پس از ترخیص از بیمارستان، او کاملا از هر گونه ضایعه رهایی یافته و در خانه رژیم معمولی خود را ادامه می داد. در هیچ زمانی، پسوریازیس با عود علائم باز نگشت. درمان پسوزیاریس

من پرسیدم “رژیم معمولی شما چیست؟”. “گوشت گاو نر و گوجه فرنگی”. او پاسخ داد که “من گوجه فرنگی بوشل را می خورم!” متاسفانه هرگز نمی دانیم که آیا آقایH توانستند از رژیم غذایی من بهره مند شوند یا خیر، زیرا ایشان کمی بعد از مراجعه با یک حمله قلبی بعدی فوت کردند. درمان پسوزیاریس

واقعیت از این قرار است که برای مدت زمان نسبتا کوتاهی، آقایH تغذیه داخل وریدی داشته اند، او دو مورد عمده محدود شده در رژیم غذایی من، گوشت قرمز و گوجه فرنگی را مصرف نکردند. این امر موجب شد تا بدن ایشان به سم زدایی بپردازد. در نتیجه ضایعات ناپدید شدند. درمان پسوزیاریس

من ادعا می کنم که در موارد شدید پسوریازیس، یک دوره مراقبت پزشکی با تزریق داخل وریدی می تواند روند سم زدایی را تسریع کند. با این حال، تصمیم جهت این موضوع در حوزه اختیارات مقامات پزشکی می باشد. از دیدگاه من، به نظر می رسد تجربه آقای H، و همچنین مواردی که توسط سایر بیماران گزارش شده اند، مطالعات تجربی بیشتری را توجیه می کند. امروزه ممکن است تکنیک هایی مانند تغذیه وریدی برای سم زدایی بدن به عنوان  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ اولیه جهت ی بسیاری از بیماری ها مورد توجه قرار گیرد.

قوانین مسیر درمان پسوزیاریس

در زمینه مدیریت و کنترل پسوریازیس، اهمیت یک رژیم غذایی موثر تا زمانی که بیماری مورد تحقیق قرار گرفته است مورد سوال می باشد. واقعیت این است که در سال ۱۹۳۲، اثر رژیم غذایی در پسوریازیس به وضوح توسط Jay F. Schamberg, MD استاد سابق پوست در دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده شده است. با این حال، کار وی عمدتا نادیده گرفته شده و به نظر می رسد به فراموشی سپرده شده است.

این موضوع بحث برانگیز رژیم غذایی باعث سردرگمی و اغراق شده است. درمان پسوزیاریس

از آنجا که مقامات به طور دائم با یکدیگر مخالفت می کنند، در اغلب موارد در معرض دو معضل رژیم غذایی قرار می گیرند. در اکثر موارد، اگر یک برنامه تغذیه ای خوب در دسترس آنها باشد، آنها مشتاق به پیروی هستند. اگر یک پزشک رژیمی را ارائه کند، آیا معمولا این رژیم به صورت شفاف داده می شود، یا صرفا به جهت اینکه تأثیری روی کاهش بیماری ندارد، جهت رد کردن داده می شود. من معتقدم جامعه علمی به شناخت بیشتر نسبت به ارزش ذاتی رژیم نیاز دارد. به غیر از این مسئله، تحقیق و روش  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی من به من ثابت نموده است که رژیم غذایی نه تنها نقش متمایزی را ایفا می کند بلکه در واقع مهم ترین عامل در بهبود پسوریازیس می باشد. علاوه بر اینکه پایه و اساس این روند توصیه های  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی هستند، اما در عین حال عامل اصلی جلوگیری از عود آن نیز می باشد.

در تمام سال هایی که من در خصوص موارد  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس مطالعه داشته ام، اگر رژیم های من حداقل به میزان معقولی مورد پیروی قرار نگرفته باشد، من هرگز نتوانسته ام نتیجه موفقیت آمیزی را به دست بیاورم. دیگر اقدامات توصیه شده ارزشمند هستند و مطمئنا به سرعت بخشیدن حصول نتایج مثبت در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ این اختلال پوستی کمک می کنند. با این حال، بدون تلاش مستمر و موثر هیچ یک از معروف ترین رژیم های غذایی نیز مناسب نخواهند بود. اگر این بیانیه شبیه به یک ادعایی مبالغه آمیز باشد، من می توانم اطمینان بدهم که این گونه نیست. پسوریاتیک باید به طور کامل پذیرفته و درک کند که مصرف یا اجتناب از غذاهای خاص برای بهبود این مشکل پوستی حیاتی می باشد. اگر بیمار تمایلی به پذیرش این واقعیت نداشته باشد، ممکن است لازم باشد که به جای روش جسمانی که در اینجا ارائه شده است، دوباره به اشکال ارتودکس تر  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ بازگشت داشته باشیم. درمان پسوزیاریس درمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس من نمی خواهم خوانندگانم را گمراه کنم تا باور کنند که اقدامات توصیه شده، از جمله رژیم غذایی پیشنهاد شده، موفقیت را تضمین می کند. دلایل مختلفی برای شکست وجود دارد. در بسیاری از موارد، کسانی که نتایج سودمندی دریافت نکردند، افرادی بودند که حاضر به تغییر عادت های غذایی خود نبودند و یا اگر از رژیم غذایی تجویز شده پیروی کردند این مدت زمان کافی نبوده است. وقتی که من به انتقال این نگرش به بیمارانم می پردازم، معمولا بعد از چند ملاقات، من مانع از ادامه آنها می شوم. تلاش های من شامل افرادی است که حداقل مایل به صرف کردن این زمان جهت رویکرد طبیعی و فرصتی برای کار هستند. افرادی که می گویند که سعی خواهند کرد تا چند هفته به رژیم غذایی ادامه دهند، به ندرت موفق می شوند. در اغلب موارد به نظر می رسد که آنها فراموش کرده اند که قبل از انتقال سموم از طریق پوست و ایجاد پسوریازیس، زمان زیادی برای آلوده کردن هر سلول از بافت بدن خود صرف نموده اند. با این حال، هنگامی که روند پاک سازی در حال انجام است، شگفت انگیز است که چگونه و با چه سرعتی بدن در عرض چند ماه، گاهی چند هفته نسبت به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پاسخ می دهد. به نظر می رسد که  زمانی که بدن از ابزار مناسب برای این کار استفاده می شود تخریبی ترین ضایعات، خشک شده و ناپدید می شوند.

درمان پسوزیاریس بعلاوه بعضی از آنها دچار ضایعات پسوریازیس شده اند و به دلایلی نامعلوم، رمزی کامل از این بیماری را تجربه کرده اند. همچنین کسانی هستند که به سادگی ضماد یا پماد روی پوست خود می مالند و نتایج مشابهی به دست می آورند. نیازی به گفتن نیست، در این موارد نیازی به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ های گسترده و یا رژیم های غذایی نیست. با این حال خوب است که آنها به یاد داشته باشند که حتی با درجه ای کم، اما آنها مستعد ابتلا به بیماری هستند و بنابراین باید آگاهی لازم در مورد غذاهای که برای آنها سودمند است، و همچنین مواردی که برای آنها مضر می باشد داشته باشند. درمان پسوزیاریس

پسوریاتیک هایی که بیشترین دغدغه من بوده است آن افرادی هستند که به طور مداوم در معرض بیماری قرار دارند؛ کسانی که سال های زیادی به تلاش خود ادامه داده اند – که برخی از آنها اغلب زندگی خود را با آن درگیر بوده اند. آنها هنگامی که به دنبال توضیحاتی در مورد علت و روش  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی نسبتا بدون ریسک هستند با مانع غیر قابل نفوذ مواجه می شوند و موفق و پایدار هستند. من با این افرادی که دچار رنج هستند ارتباط داشته و به آنها می گویم برای مشکلات آنها در هر دو جنبه علت و مدیریت، پاسخ هایی وجود دارد مهم ترین آنها در رژیم غذایی روزانه آنها یافت می شود. درمان پسوزیاریس

وقتی که از کایس سوال شد آیا  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ مناسب برای پسوریازیس وجود دارد، پاسخ او مستقیم و به جا بود: بیشتر  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ ها در این رژیم غذایی یافت می شود. یک  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ وجود دارد که نیازمند صبر، استقامت و تفکر صحیح است. درمان پسوزیاریس

ایده یک بیماری مانند پسوریازیس، متناسب با تغییرات ایجاد شده در رژیم غذایی دیگر امری دور از ذهن و عجیب به نظر نمی رسد. آیا برای مدت ها این مورد گفته نشده که ما همان چیزی هستیم که می خوریم؟ این جمله هنوزهم به خصوص در مورد پسوریاتیک درست است. خوشبختانه، ما به عنوان انسان، تا حد زیادی قدرت کنترل هر دو مورد یعنی آنچه که فکر می کنیم و آنچه که می خوریم را داریم. درمان پسوزیاریس

در این نقطه، من آرزو می کنم که آنچه را که احساس می کنم آگاهی مهم و زیادی را برای بیماران و همچنین عموم مردم در پی داشته باشد: هر زمان که ممکن باشد، همواره غذاهای ارگانیک معتبر را برای مصرف انتخاب کنید، که این موضوع شامل گوشت ها، میوه ها، سبزی و یا محصولات لبنی می باشد. آنها غذاهایی هستند که بدون استفاده از آفت کش ها، نگهدارنده ها، هورمون ها یا سایر مواد مصنوعی که در نتیجه توسط مصرف کننده جذب می شوند رشد می کنند.

تعادل اسیدی – قلیایی درمان پسوزیاریس

آنچه که درباره رژیم غذایی مربوط به پسوریازیس اهمیت حیاتی دارد چیست؟ این موضوع اهمیت حفظ تعادل درست اسیدی – قلیایی (پایه) شیمی بدن را یادآوری می کند. اگر چه این موضوع به طور خلاصه در فصل قبلی مورد اشاره واقع شده است، اما ارزش آن موجب می شود تا بحث در مورد جزئیات بیشتر را ادامه دهیم.

به جهت حفظ سلامت، طبیعت بدن ایجاب می کند تا بیشتر از اینکه اسیدی باشد خاصیت قلیایی خود را حفظ کند. هنگامی که بدن در محفظه داخلی شیمیایی قلیایی قرار می گیرد، در برابر همه انواع بیماری ها و بیماری های فیزیکی مقاوم تر می شود. مفاصل آرتریتی تا حد زیادی تسکین می یابند، سرماخوردگی و گرفتگی ها مهار شده، مشکلات پوستی کاهش می یابد و التهاب اندام های داخلی کم می شود.

نباید فرض شود که اسید ها مهم نیستند، چرا که قطعا و به میزان مناسب آنها نیز مهم هستند. درمان پسوزیاریس

نسبت ۲۰/۸۰ درصد مواد غذایی درمان پسوزیاریس

به طور کلی برای حفظ سلامت و ایمنی عمومی، خون فرد باید کمی قلیایی باشد و pH آن در واکنش شیمیایی بین ۳/۷ تا ۷/۷ باشد. این مورد در درجه اول توسط خطوط دفاعی طبیعی بدن محافظت می شود و تحت تاثیر غذاهای مصرف شده و همچنین حالت عاطفی فرد قرار دارد. در فصل بعد ما اثرات ناشی از افکار مخرب و احساسات منفی را بررسی خواهیم کرد. مصرف غذا و نفوذ فوق العاده ای که بر روی پسوریاتیک دارد آن چیزی است که ما در این بخش به آن می پردازیم.

بیمار پسوریازیس، آرتریت پسوریازیس و / یا اگزما باید همواره و از قبل ذهن خود را به نسبت ۲۰/۸۰ درصد متوجه دارد. این بدان معنی است که رژیم غذایی روزانه باید شامل ۸۰ درصد مواد غذایی تشکیل دهنده قلیایی و ۲۰ درصد مواد غذایی تشکیل دهنده اسید باشد، یا به عبارت ساده تر باید بیشتر از غذاهای اسیدی غذاهای قلیایی تر مصرف شود.

برای اکثر ما، عادات غذا خوردن متضاد با این مطلب است. ما خودمان را با مواد غذایی اسیدی سیر می کنیم که شرایط شکننده ای را برای آنها ایجاد می کنند و سپس تعجب می کنند که چرا مفاصل ما در صبحگاهان سفت هستند، ما بیشتر در معرض سرماخوردگی هستیم، و به خصوص وقتی که پیرتر می شویم، مشکلات پوستی زیادی را تجربه می کنیم. این امر بنا به این علت است که اسیدها در بدن بیش از حد جذب می شوند و بدین ترتیب سلول ها دچار مشکل می شوند. هنگامی که تغییر از اسیدی به قلیایی صورت می گیرد مشاهده شیوه و سرعتی که بیمار به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پاسخ مثبت می دهد شگفت انگیز خواهد بود. مفاصل انعطاف پذیری بیشتر و درد کمتری را تجربه خواهند کرد، سرماخوردگی و گرفتگی و همچنین برخی از حساسیت ها پایان یافته و پوست نیز روشن تر و درخشندگی سالمی پیدا می کند و بسیاری از لکه ها ناپدید می شوند. اگر بیمار به عادات غذایی قبلی خود باز نگردد نتایج پس از رفع این شرایط، پایدار خواهند بود. بدیهی است که بیماران باید بدانند که کدام غذاها قلیایی و کدام اسیدی هستند، و همچنین باید بدانند که از مصرف مواردی مانند چای و چربی های اشباع شده و شیرینی ها اجتناب کنند.

شرایطی وجود دارد که ناگهان بعضی از بیمارانم به تدریج ادامه تناسب  ۲۰-۸۰ درصد نسبت به غذاها را از دست می دهند. آنها دریافتند که بیشتر از ۲۰ درصد مجاز از مواد تشکیل دهنده اسیدی مصرف می کنند و دلیل آن این است که آنها این غذاها را تحت عنوان غذای مجاز نام گذاری کرده اند. ضایعات به تدریج و بدون اینکه بیمار بداند گسترش پیدا می کنند. هنگامی که رژیم غذایی آنها به شکلی تغییر یافت که اشکال قلیایی بیشتری را به نسبت تشکیل دهنده های اسیدی شامل شود، ضایعات به آرامی فروکش نمودند.

علاوه بر این، عادت های خاص و فعالیت های بدنی بر روی واکنش های اسید لاکتیک در بدن تاثیر می گذارد. شناختن اینکه این عادت ها مفید یا مضر هستند، حایز اهمیت زیادی می باشد. این موضوع همچنان که پیش می رویم همراه با جزئیات بیشتر ارائه می شود. درمان پسوزیاریس

تشکیل دهنده های قلیایی در برابر تشکیل دهنده های اسیدی درمان پسوزیاریس

متخصصان جدید در حوزه تغذیه معتقدند که به طور کلی، میوه ها، پاک کننده های اولیه بدن هستند، در حالی که سبزیجات تحت عنوان سازندگان شناخته می شوند.

تمام غذاها یا تشکیل دهنده قلیایی، اسیدی یا خنثی هستند. شکل دهنده های قلیایی، غذاهای سبک تر و آبدارتر هستند که به راحتی قابل هضم می باشند که از جمله آنها می توان میوه ها و سبزیجات را نام برد. تولیدکنندگان اسید، غذاهای سنگین تر و پروتئینی مانند گوشت و دانه ها هستند که نیاز به هضم و جذب مناسب دارند. مواد  خنثی محصولات لبنی مانند شیر، ماست و کرفس هستند. در غیر این صورت، این گروه به سمت مقیاس قلیایی گرای درمان پسوزیاریسش دارد.

درمان پسوزیاریس شکل دهنده های قلیایی

همانطور که قبلا ذکر شد، غذاهای تشکیل دهنده قلیایی (۸۰ درصد از رژیم غذایی روزانه)، انواع آبدارتر میوه ها و سبزیجات و آب آنها را شامل می شود. از آنجا که این مواد غذایی به راحتی توسط بدن تجزیه می شوند، لذا هضم آنها نیز به راحتی صورت می پذیرد. درمان پسوزیاریس درمان پسوزیاریس درمان پسوزیاریس درمان پسوزیاریس

اکثر میوه ها به جز پنج مورد (کران بری، مویز، آلو بخارا، آلو و زغال اخته) که تشکیل دهنده اسید هستند، قلیایی می باشند. مزایا و مواد مغذی دریافت شده از میوه های تازه به طور کلی به مراتب بیشتر از محتوای اندک اسیدی در این موارد استثنایی است. برای همین دلیل است که من معمولا بیمارانم را به خوردن مداوم میوه های تازه بدون اینکه بیش از حد در مورد محتوای اسیدی – قلیایی آنها تا زمانی که زیاده روی نداشته باشند و یا خوردن  آنها موجب واکنش های جانبی نشود، توصیه می کنم. مصرف بیش از حد میوه یا آب میوه باعث افزایش تری گلیسیرید می شود، زیرا قندهای میوه ای می توانند در بافت های بدن به عنوان چربی ذخیره انباشته حفظ شوند. بیماران مبتلا به اگزما باید این مورد را به طور جدی مورد توجه قرار دهند. درمان پسوزیاریس

از نظر شرایط تغذیه ای، میوه ها به سه دسته تقسیم می شوند: اسید، زیر اسید و شیرین. با این حال خواننده نباید در مورد این شرایط دچار اشتباه شود و چنین میوه هایی را به عنوان تشکیل دهنده در نظر بگیرد چرا که در واقع اغلب میوه هایی که به عنوان تشکیل دهنده اسیدی مصطلح هستند در واقع تشکیل دهنده قلیایی می باشند.

باید نسبت به میوه ها توجه ویژه ای داشته باشیم درمان پسوزیاریس

  • در موارد ابتلا به آرتریت پسوریازیس و اگزما و اگر یک واکنش حساسیتی زیادی وجود داشته باشد، باید از مصرف توت فرنگی، مرکبات و آبمیوه های مرکبات اجتناب شود.
  • اگر یک بیمار به نقرس مبتلا باشد، باید از مصرف آواکادو خودداری کند.
  • سیب خام، خربزه و موز نباید با غذاهای دیگر ترکیب شوند؛ برای مثال در سالاد میوه یا غلات یا به عنوان بخشی از وعده غذایی روزانه، مانند یک غذای آماده یا یک دسر. با این حال، این میوه ها به طور جداگانه می توانند به عنوان میان وعده یا میان وعده های غذایی مصرف شوند. به عبارت دیگر، یا آنها را تنها مصرف کنید و یا اینکه اصلا آنها را مصرف نکنید. درمان پسوزیاریس
  • مرکبات، پرتقال، گریپ فروت، لیموی زمستانی، لیمو شیرازی، کومکتات، نارنگی و ماندارین و آبمیوه های آنها نباید با غلات کامل، محصولات لبنی (شیر، کره، ماست، پنیر و …)، تخم مرغ یا محصولات آرد سفید (مانند سریال ها، نان ها، کیک مافین و پنکیک ها) مصرف شوند. تنها استثناء برای این امر کودکان فعال و برای دیگر افرادی است که لازمه فعالیت های روزانه آنها مصرف انرژی بیشتری می باشد. این افراد می توانند در صورتی که هیچ عارضه جانبی وجود نداشته باشد از ترکیب مرکبات و آب میوه ها با محصولات دانه کامل (بدون محصولات آرد سفید) استفاده کنند. اگر پوست از نظر خوردن بیش از حد بسیاری از میوه های مرکبات حساسیت یا تحریکی نداشته باشد، من توصیه می کنم که یا آنها را مصرف نکنید یا مصرف کمتر آنها و مصرف بیشتر میوه های غیر مرکبات را در دستور کار قرار دهید. درمان پسوزیاریس

اکثر سبزی ها نیز (به جز در موارد زیر) که تشکیل دهنده اسید هستند، در بدن تشکیل دهنده قلیایی می باشند: ذرت رسیده (هسته های بزرگ)، ذرت خشک، ریواس، کدوی زمستانی (هوبارد، بلوط، کدو حلوایی) و جوانه های بروکسل. (حبوبات مانند لوبیا و نخود فرنگی، لوبیا، پینتو، لوبیای چشم بلبلی، لوبیای سیاه، شکسته و نخود و عدس نیز تشکیل دهنده اسید می شود.) گرچه این سبزیجات واکنش اسیدی دارند، اما هنوز هم می توان آنها را مصرف نمود، البته مصرف آنها در مقادیر کمتری توصیه می شود. این موضوع پیشنهاد می شود که سه سبزی که در بالای زمین رشد می کنند کاهو، کرفس، اسفناج، کلم بروکلی و غیره – و یک مورد که زیر زمین رشد می کند مانند هویج، چغندر، سیب زمینی شیرین، پیاز و غیره را مصرف کنید. (نمودار دقیق تر مربوط به سبزیجاتی که در بالا – و زیر زمین رشد می کنند در ضمیمه A ارائه شده است.) لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد هر یک از سبزیجات، میوه ها یا آبمیوه هایی که دارای ویتامین زیاد هستند و به طور طبیعی در بدن ذخیره می شوند (ویتامین های A، D، E و K) ممکن است واکنش نامطلوبی را ایجاد کند. بنابراین، اعتدال باید رعایت شود. درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

اکثر ویتامین ها و مواد معدنی از طریق نوشیدن آب میوه تازه سبزیجات که یک بسته ژلاتین غیرطبیعی به آن اضافه شده است جذب می شوند. برای به دست آوردن حداکثر مزیت، این آب باید ظرف ۱۰ دقیقه پس از آماده شدن مصرف شود.درمان پسوزیاریس

مراقب nightshadeها باشید! بسیار مهم است که تمام بیماران پسوریازیس و اگزاماتوز با اصطلاح

“nightshade ” آشنایی داشته باشند. این کلمه نماینده یک خانواده از گیاهان است که مصرف آنها باید کاملا بدون توجه به واکنش اسید و قلیایی شان مورد اجتناب قرار گیرد. این خانواده عبارتند از: گوجه فرنگی، تنباکو، بادمجان، سیب زمینی سفید، فلفل و فلفل قرمز. این موضوع بعدا در این فصل پوشش داده خواهد شد. کافی است آنها را به صورت لیست یادداشت نمایید تا به راحتی به خاطر بیاورید. درمان پسوزیاریس

نکات زیر نیز به افزایش قلیایی تر شدن بدن کمک می کنند و بنابراین باید آنها را در رژیم غذایی و سبک زندگی خود مدنظر قرار دهید: درمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس تشکیل دهنده های قلیایی درمان پسوزیاریس

  • لسیتین گرانول، مکمل غذایی قلیایی، به غذاها و نوشی درمان پسوزیاریسدنی ها افزوده می شود. (لسیتین بعدا در این بخش مورد بحث قرار خواهد گرفت.)
  • آب لیموی تازه در یک فنجان آب گرم یا سرد. (بسیاری از بیماران متوجه شدند این نوشیدنی یک جایگزین خوب برای چای یا قهوه داغ است که نه تنها باعث می شود که محیط قلیایی بماند، بلکه در روند پاک سازی داخلی کمک می کند.) درمان پسوزیاریس
  • آب میوه های مغذی مثل انگور، گلابی، پاپایا، زردآلو، گواوا، انبه و آناناس. درمان پسوزیاریس
  • گریپ فروت یا آب پرتقال (۴ سهم) همراه با لیموی تازه یا آب لیمو (۱ سهم). درمان پسوزیاریس
  • میوه های تازه یا کمپوتی درمان پسوزیاریس
  • آب سبزیجاتی که از هویج خام، کرفس، چغندر، جعفری، کاهوی رومینا و اسفناج گرفته شده باشد (مخصوصا پیاز خام پاک کننده خوبی می باشد).
  • ورزش و فعالیت های جسمانی، به خصوص در خارج از منزل.
  • تخلیه روده حداقل یک بار در روز. درمان پسوزیاریس
  • احساسات مثبت مانند اعتماد به نفس، مهربانی، طنز، خنده، بخشش و غیره
  • مصرف سه تا پنج قطره گلیکو تیمولین در یک لیوان آب خالص قبل از خواب، برای مدت پنج روز در هفته. (این محلول پاک سازی کننده قلیایی در این فصل بیشتر توضیح داده خواهد شد)
  • سریال ها. همیشه بهار، ارزن و کوینو تنها غلات قلیایی هستند؛ سایر غلات اسیدی می باشند.

تشکیل دهنده های اسیدی درمان پسوزیاریس

مواد غذایی اسیدی (۲۰ درصد از رژیم غذایی روزانه) غذاهای سنگین و جامد (پروتئین، نشاسته، قندهای، چربی و روغن) هستند. ترکیبی از این غذاها، به ویژه هنگامی که در مقادیر زیادی مصرف می شود، میزان اسید خون را افزایش داده و در نتیجه موجب تشدید بیماری پسوریازیس می شود. گوشت ها، دانه ها، پنیر، قند، سیب زمینی، نخود فرنگی، لوبیا، روغن، کره، کرم و گوشت فرآوری شده (گوشت خوک، سالامی، بولونیا و غیره) شایع ترین تشکیل دهنده های اسیدی هستند. هضم این غذاها نیازمند این است که اسیدهای بیشتری توسط اندام های گوارشی تولید شود تا بتواند موجب جذب آنها شود.

بسته به نوع مواد غذایی مصرف شده، بدن با یک خاکستر اسیدی یا خاکستر قلیایی مواجه می شود. واکنش شیمیایی ایده آل آن واکنشی است که به سمت خاکستر قلیایی گرایش داشته باشد، بنابراین منطق مربوط به ۸۰ درصد قلیایی / ۲۰ درصد اسید از اینجا ناشی می شود. هنگامی که غذاهای تشکیل دهنده اسید هضم می شوند، آنچه که باقی می ماند خاکستر اسیدی نامیده می شود. غذاهای تشکیل دهنده اسید، اگر چه درصد نسبتا کمی از رژیم غذایی توصیه شده روزانه را شامل می شوند، اما برای رشد، ترمیم و توسعه بدن حیاتی هستند. درمان پسوزیاریس

مصرف غذاها و داشتن عادت های زیر نیز موجب افزایش گرایش اسیدی شدن محیط بدن می شود و لذا باید تا حد امکان از آنها اجتناب نمود:

  • وجود بیش از حد غذاهای تشکیل شده اسید در یک وعده غذایی (به عنوان مثال، نشاسته با شیرینی، پروتئین و گوشت، گوشت یا چربی با قندها، مصرف بیش از حد غذاهای نشاسته دار؛ لیست پروتئین ها و نشاسته ها در پیوست A موجود است)
  • قند نیشکر و هر محصول ساخته شده از شکر نیشکر
  • اغلب انواع سرکه، به خصوص سرکه شراب و سرکه سفید (دانه). (تنها نوع سرکه مجاز، سرکه سیب می باشد.)
  • غذاهای حاوی مقادیر زیادی از مواد نگهدارنده، طعم دهنده های مصنوعی، رنگ ها و مواد افزودنی
  • نوشیدنی های الکلی
  • سیگار کشیدن درمان پسوزیاریس
  • مصرف مواد مخدر درمان پسوزیاریس
  • یبوست درمان پسوزیاریس
  • عدم فعاليت ذهني و / يا جسماني درمان پسوزیاریس
  • احساسات منفی مانند احساس نا امنی، ترس، نگرانی، اضطراب، حسادت، تلخی، ناراحتی، ناتوانی و به طور کلی افکار مخرب درمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس اثر توکسمی بر روی تعادل (پایه) اسید-آلکالنی درمان پسوزیاریس

از خوانندگان می خواهم که به دقت واقعیت علمی زیر را که از طرف Francis M. Pottenger در خصوص علائم بیماری فکری ارائه شده است مطالعه کنند. این مطلب به وضوح اثراتی را که توکسمی (سمیت در خون) بر روی ویژگی شیمیایی اسید-قلیایی بافت بدن دارد توصیف می کند: “هنگامی که توکسمی طولانی شود، از دست دادن پایه های بدن رخ می دهد که منجر به تغییر تعادل اسیدی – قلیایی این بافت ها به سمت اسیدی می گردد. این روند موجب افزایش قابل توجهی در تولید و طولانی شدن علائم سمیت می شود. این شرایط موجب قلیایی شدن می شود که به صورت مواد غذایی قلیایی یا نمک های قلیایی اتفاق می افتد. این مورد بیشتر در مورد برخی بیماری ها نسبت به بقیه برجسته تر می باشد.”

پسوریازیس یکی از بیماری هایی است که در آن تغییر شیمی در بدن به سمت اسیدی تغییر پیدا کرده است. بنابراین بیمار پسوریازیس باید از اهمیت حفظ تعادل مناسب آگاه باشد و باید مایل باشد که پیگیری رژیم غذایی و رژیم پیشنهادی را تا زمان مورد نیاز انجام دهد. درمان پسوزیاریس

 درمان پسوزیاریس گلیکو تیملین درمان پسوزیاریس

گلیکو-تیمولین، که در فصل ۵ ذکر شده است، یک آنتی سپتیک روده و قلیایی می باشد. این ماده زمانی که به صورت داخلی (چهار یا پنج قطره در یک لیوان آب قبل از خواب، برای مدت پنج روز در هفته) برای مبتلایان به پسوریازیس، آرتریت پسوریاتیک و اگزما استعمال می شود مفید بوده و این امر باعث تقویت قلیایی و پاک سازی دستگاه گوارش می شود. همچنین به نوبه خود، موجب کاهش سکته می شود. درمان پسوزیاریس

اثر بخشی گلیکو-تیمولین، در بعضی موارد زمانی که به صورت بیرونی در مناطق کوچک آسیب دیده اعمال می شود، در تخفیف خارش شدید (خارش) به اثبات رسیده است. درمان پسوزیاریس

اگر چه این یک مورد بدون تجویز (دهان شویه) است، زمانی که قرار باشد به صورت داخلی دریافت شود، ابتدا باید توسط یک  MD یا osteopath مورد تایید قرار گیرد. اگر این محصول در داروخانه محلی در دسترس نیست، خوانندگان می توانند آن را از محصولات Bar یا فروشگاه Heritage (پیوست D را ببینید) تهیه کنند. درمان پسوزیاریس

لسیتین درمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس من پیشنهاد می کنم که همه بیماران پسوریازیس به طور منظم لسیتین را مصرف کنند. این ماده به طور عمده از سویا تولید می شود، لسیتین، غنی از پروتئین های غیر آلرژیک بوده و بسیار قلیایی می باشد و توسط بسیاری از متخصصان تغذیه به عنوان امولسیفایر چربی مورد توجه قرار گرفته است. به عبارت ساده، این ماده از طریق تعلیق چربی خون (کلسترول) از انباشت آن در شریان ها جلوگیری می کند. آترواسکلروز از تجمع ذخایر چربی در دیواره شریانی تشکیل می شود. اعتقاد بر این است که لسیتین به جلوگیری از بروز این اتفاق کمک می کند. بر خلاف این مفهوم، با توجه به مقاله ای که در نشریه دانشگاه تایفت اکتبر ۱۹۸۹ منتشر گردید، ارزش لسیتین مورد اختلاف نظر می باشد. گزارش دانشگاه توفتس در بر دارنده این موضوع بود که مطالعات انجام شده از سال ۱۹۴۳ نشان می دهد که لسیتین در کاهش سطح کلسترول خون تاثیری ندارد و ادعاهای مربوط به جنبه های مفید آن هیچ پایه و اساسی ندارد.

با این حال سایر مطالعات لسیتین را به عنوان یک معیار سلامت مفید می دانند که از جمله تاثیرات آن می توان به اثر مثبت روی فرآیندهای فکری اشاره داشت. دانشمندان آلمانی می گویند: “بدون اسید فسفریک مغز عملکردی ندارد.” فسفر، به شکل اسید فسفریک، در لسیتین یافت می شود و برای فیزیولوژی انسان بخصوص در بافت مغز و عصب ضروری است. لسیتین در دوزهای  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی برای بیماران مبتلا به بیماری های دژنراتیو مانند اسکلرودرمی و آرتریت پسوریازیس و همچنین بیماری ها با مداخله عصبی مانند مولتیپل اسکلروزیس (MS) و اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) مورد استفاده قرار گرفته است.

لسیتین و پسوریازیس درمان پسوزیاریس

Adelle Davis در کتاب خود با عنوان “به دنبال خوب شدن” به پسوریازیس تحت عنوان “وضعیت پوستی مشابه اگزما که به نظر می رسد در نتیجه استفاده نادرست از چربی ها ایجاد می شود” ارجاع می دهد. این متخصص مشهور تغذیه در دنیا معتقد است که وقتی برای ۲۵۴ بیمار مبتلا به پسوریازیس روزانه چهار تا هشت قاشق غذا خوری لسیتین تجویز شد، پس از هفته اول اتفاق جدیدی رخ نداد و موارد شدید در طی پنج ماه بهبود یافت. وی همچنین اظهار داشت که افراد مبتلا به این اختلال معمولا مقدار زیادی کلسترول در پوست و خون خود دارند. با گذشت زمان، کلسترول خون آنها به حد نرمال کاهش یافت و پسوریازیس آنها دیگر عود نکرد. حتی اگر داویس این یافته ها را گزارش می کند، من شخصا در مورد بیمارانم مواردی را مشاهده کردم که افرادی که مبتلا به پسوریازیس شدید هستند، در اغلب موارد آنها فشار خوب کاملا طبیعی داشته و در برخی موارد میزان کلسترول شان نیز به میزان قابل توجهی کم بوده است. من این مقایسه را فقط برای نشان دادن اینکه داشتن تصور قبلی از خون لزوما یک عامل کلیدی در ارزیابی پسوریازیس نیست. یک آزمایش خون که با SMA-12 یا SMA-24 شناخته می شود، همراه با انجام آزمایش ادرار، ممکن است سایر اختلالاتی را که پزشک باید نسبت به انها آگاه باشد را نشان دهد.

علاوه بر لسیتین که بی ضرر، غیر اعتیاد آور، قلیایی می باشد و به هضم کمک می کند، یکی دیگر از مزایای مهم مخصوصا برای مبتلایان به پسوریازیس از این قرار است: این ماده تاثیر تعیین شده ای بر تخلیه روده دارد. من متوجه شدم که لسیتین همانند یک ملین طبیعی عمل می کند.

من توصیه می کنم که بیماران بزرگسال یک قاشق غذاخوری از لسیتین گرانول را سه مرتبه در روز، برای مدت پنج روز در هفته مصرف کنند. کودکان مجاز هستند روزانه یک قاشق چای خوری مصرف کنند مگر اینکه به سویا یا محصولات سویا آلرژی داشته باشند. نحوه مصرف هیچ تفاوتی ایجاد نمی کند: می توان آن را به آب یا آب میوه اضافه نمود و یا اینکه آن را روی سالاد یا غلات افزود. هنگامی که پوست بیمار روشن باشد، من این توصیه را دارم که مصرف لسیتین به یک قاشق غذا خوری در روز، برای مدت پنج روز در هفته کاهش یابد.

لسیتین به راحتی در هر فروشگاه ارائه کننده غذای بهداشتی، داروخانه یا سوپرمارکت موجود می باشد و دارای سه نوع می باشد: مایع، قرص و دانه. من گرانول را ترجیح می دهم، زیرا محتوای فسفاتید در این فرم بیشتر است. در واقع این ماده محتوی فسفاتید لسیتین است که چربی خون را جذب می کند. آنچه که به رسمیت شناخته شده این است که کپسول مایع فرم راحت تر و آسان تری جهت بلعیدن دارد. با این حال، برای اینکه مقدار معادل فسفاتید موجود در یک قاشق غذاخوری گرانول های لسیتین دریافت شود به مصرف نه کپسول (هر یک ۱۲۰۰ میلی گرم) نیاز می باشد. شایان ذکر است که لسیتین، مانند مواد ضدعفونی کننده، نباید بیش از حد، مورد مصرف استفاده قرار گیرد زیرا ممکن است در جذب کلسیم نیز تاثیر بگذارد.

یک مورد نقطه ای

درمان پسوزیاریس همانطور که قبلا گفتم، اثرات  اوزن  اوزن درمانئ DIVئی لسیتین بسیار وسیع و گاهی کاملا تعجب آور است. یک بار، در یک مهمانی شام، کنار یک دوست عزیز نشستم و متوجه غیر معمول و شگفت انگیز بودن رفتار وی نسبت به غذاهایی که سرو شده بود شدم. در گذشته من هرگز متوجه غذاهایی که وی مصرف می کرده است نبودم چرا که به نظر می رسید که ایشان همواره قادر بوده از همه چیز و هر چیز لذت ببرد. هنگامی که من از ایشان سوال کردم که چرا او در مورد غذاهایش شیوه انتخابی را برگزیده است، وی گفت که از چند ماه گذشته او قادر به خوردن غذاهای حاوی چربی، به ویژه شیر و چربی های حیوانی نیست. واکنش های مربوط به خوردن این غذاها موجب بروز ناراحتی به صورت ورم، تنگی گلو و تظاهرات پوستی می شود. به نظر می رسید هیچ توضیح منطقی برای این تغییر در واکنش های غذایی وجود ندارد. من پیشنهاد دادم که او روزانه لستین مصرف کند. با وجود اینکه او با این محصول آشنا نبود، او موافقت کرد که آن را امتحان کند، زیرا یک ماده طبیعی بود.

وقتی که من بعدا ایشان را مجددا در یک مهمانی شام ملاقات کردم، وی می توانست هر چیزی را که قبل از این مصرف می کرد را بدون بروز هیچ گونه واکنش نامطلوب بخورد. او به من اطلاع داد که پس از شروع مصرف لسیتین، مشکلش در رابطه با هضم چربی ها تقریبا بلافاصله متوقف شد. از آن زمان، او همچنان به طور منظم از لسیتین استفاده می کند، و همچنان از مشکلاتی که قبلا ایجاد شده بود رهایی یافته است و وضعیت وی به سمت بهبودی کامل پیش می رود. نباید تصور کرد که همه افراد با واکنش مشابهی جهت مصرف لسیتین مواجه می شوند. با این حال، در این مورد خاص، نتایج به اندازه کافی چشمگیر به نظر می رسد.

تاثیرات جوی بر روی تعادل اسیدی – قلیایی درمان پسوزیاریس

این مورد شناخته شده است که بیشتر افراد مبتلا به پسوریازیس معمولا در تابستان بهبود می یابند و در زمستان وضعیت انها بدتر می شود. در طول ماه های سردتر، واحد های گرمایش خانگی رطوبت هوا را کاهش می دهند و در نتیجه پوست را خشک می کنند. استعمال مرطوب کننده معمولا این وضعیت را تصحیح می کند. در تابستان، از آنجا که لباس های کمتری پوشیده می شود، اشعه های مفید خورشید می توانند به پوست نفوذ کنند. علاوه بر این، در ماه های تابستانی بیشتر آب بیشتر مصرف می شود، که به روند پاک سازی داخلی کمک شایانی می کند. درمان پسوزیاریس

برای من خیلی جالب بود که دکتر Dr. S. W. Tromp از بنیاد William Peterson، مجموعه ای از نمودارها را ارائه می دهد که فرایندهای فیزیولوژیکی بدن را با تغییرات فصلی شامل می شود. نویسندهMichel Gauguelin، نویسنده علمی و پژوهشگر فرانسوی در زمینه روانشناسی و آمار در سوربن، در کتاب خود در مورد نحوه اثرگذاری شرایط محیطی روی سلامتی افراد، این نمودارها را ارائه می دهد که از انها اثرات فصلی بر محتوای اسیدی – قلیایی دستگاه گوارش مشهود می باشد. در میان عملکردهای بی شمار ذکر شده به این واقعیت اشاره می کنیم که عمکرد اسیدی گوارشی در زمستان افزایش و در تابستان کاهش می یابد، در حالی که عملکرد قلیایی گوارشی در تابستان افزایش و در زمستان کاهش می یابد. این موضوع به اعتبار ارتباط بین تعادل اسیدی قلیایی و پسوریازیس می افزاید. درمان پسوزیاریس

اجتناب از Nightshade ها درمان پسوزیاریس

همانطور که قبلا در این فصل ذکر شد، پسوریاتیک باید با اصطلاح nightshade آشنا شود؛ زیرا این یک گروه از نامطلوب ترین موادی است که باید از مصرف آنها اجتناب نمود. Nightshade، همان طور که ممکن است برخی از خوانندگان بدانند، یک سم مرگبار است (Atropa Belladonna). اکثر این افراد به سادگی آن را با عنوان بلادونا می شناسند که فقط برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار می گیرند. درمان پسوزیاریس درمان پسوزیاریس

تحقیقات بی سابقه ای توسط Norman F. Childers، PhD، عضو سابق بخش کشاورزی دانشگاه Rutgers انجام گرفته است، و در حال حاضر کار خود را در دانشگاه فلوریدا، موسسه علوم غذایی و کشاورزی در Gainesville، فلوریدا ادامه می دهد. او شواهد قریب الوقوعی مبنی بر اینکه گیاهان خانواده nightshade برای افرادی که مبتلا به آرتریت هستند زیان آورترین اثرات را ایجاد می کنند و حتی ممکن است که علت اصلی این بیماری ها باشند. از نظر من پسوریازیس وآرتریت بیماری هایی هستند که خیلی به هم نزدیک هستند و من نیز در اغلب موارد متوجه شده ام که هر دوی آنها نسبت به رژیم ارائه شده در اینجا پاسخ مطلوبی می دهند. جزئیات بیشتر این موضوع در فصل ۱۶ آورده شده است.

Nightshade ها درمان پسوزیاریس

  • گوجه فرنگی (و مشتقات آن)
  • تنباکو
  • بادمجان
  • سیب زمینی سفید
  • فلفل ها (به جز ادویه، فلفل سیاه)
  • فلفل قرمز درمان پسوزیاریس

گوجه فرنگی ها. با تحقیقات در طی سالیان متمادی من شخصا مشاهده کرده ام که بسیاری از بیماران مبتلا به پسوریازیس عاشق گوجه فرنگی هستند. قبل از آگاهی پیدا کردن از یافته های دکتر Childers، متوجه شدم که گوجه فرنگی برای بیمارانم مضر است و در نتیجه آن را از رژیم غذایی آنها حذف کردم. به محض این که این مورد انجام شد، پیشرفت آهسته اما چشمگیری در شرایط آنها پیدا شد. ضمن مکاتبه با دکتر Childers، متوجه شدم که او هم با همین نتایج مواجه شد. بنابراین، گوجه فرنگی و مشتقات آن، (آب گوجه، سس گوجه فرنگی، سس ها و غیره) در بالاترین درجه ای از مواد غذایی قرار داشتند که باید مصرف آنها مورد اجتناب قرار می گرفت. درمان پسوزیاریس

تنباکو. از آنجایی که تنباکو نیز یک گیاه nightshade می باشد، لذا از استعمال سیگار باید به طور کامل اجتناب نمود، یا حداقل مصرف آن را تا حد زیادی کاهش داد. سیگار کشیدن موجب سمی شدن دستگاه تنفسی می شود؛ موجب انسداد عروق کوچک خونی می گردد که می تواند به بیماری قلبی منتهی شود؛ و در میان دیگر عوامل، دارای اثر اسیدی بر بدن می باشد. کسانی که بر سیگار کشیدن اصرار دارند، باید سعی کنند تا تعداد کمتری سیگار در روز مصرف کنند. درمان پدرمان پسوزیاریسس درمان پسوزیاریسوزیاریس

یک مطالعه آماری اخیر نشان می دهد که حدود ۲۵ درصد منشا موارد ابتلا به پسوریازیس، سیگار کشیدن می باشد. اگر در مورد این امار تعجب می کنید، باید بدانید که مضر بودن استنشاق دود ثانویه با آسیبی که فرد مصرف کننده سیگار دریافت می کند برابر است. درم

درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس سیب زمینی های سفید. “سفید” رنگ داخلی سیب زمینی را نشان می دهد. باید از مصرف هر دو مورد پالپ و پوست سیب زمینی سفید اجتناب نمود. تحقیقات انجام شده در دانشگاه کورنل در سال ۱۹۸۷ نشان می دهد که پوست سیب زمینی سفید حاوی مواد سمی شناخته شده تحت عنوان glycoalkaloids است. اگرچه ممکن است فرد معمولی نسبت به این مواد مسونیت داشته باشد، اما این مواد می توانند افراد حساس را در معرض خطرات نگران کننده ای قرار دهند. علاوه بر این، دکتر Childers اینگونه نتیجه گیری می کند که پوست های سیب زمینی سفید دارای بیشترین مقدار سموم است. (از آنجا که یام ها یا سیب زمینی های شیرین به خاطر اینکه جزیی از گیاهان خانواده صبحگاهی در نظر گرفته می شوند و nightshade نیستند لذا مصرف آنها و پوست شان وقتی که پخته شده، جوشانده یا بخار داده شوند و سرخ نشده باشند مجاز خواهد بود.) درمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس این یک حوزه ای است که با نظر کایس در تضاد می باشد، زیرا او خوردن پوست سیب زمینی، اما نه پالپ، را برای عموم مردم به شدت توصیه می کند. با این حال ما باید به یاد داشته باشیم که در حال رسیدگی به پسوریازیس هستیم. چیزی که ممکن است بر روی فرد معمولی تاثیری نداشته باشد می تواند روی فرد مبتلا به پسوریازیس اثر جدی داشته باشد، بنابراین همین موضوع دلیل توصیه من جهت اجتناب از مصرف پوسته سفید سیب زمینی و همچنین پالپ توسط بیمارانم می باشد. درمان پسوزیاریس

درمان پسوزیاریس بادمجان، فلفل و پاپریکا. این مواد غذایی نباید به دلیل اثر بسیار سمی آنها بر روی پسوریاتیک مصرف شوند. یکی از بیماران من، به صورت ویژه با حذف دو غذای مورد علاقه از رژیم غذایی با میزان بهبود بسیار خوبی در خصوص وضعیتش مواجه بوده است: بادمجان و فلفل. مصرف غذاهای داغ و تند، مخصوصا غذاهایی که از nightshade ها ساخته شده اند، باید به طور کامل مورد اجتناب واقع شود. (من متقاعد شده ام که شیوع بالای پسوریازیس در هند عمدتا به علت رژیم گرم و تند در آن کشور است). درمان پسوزیاریسدرمان پسوزیاریس

نگاهی دقیق تر به پسوریازیس

درمان خانگی پسوزیاریس

درمان خانگی پسوزیاریس

اگر به هر دلیلی بیمار نمی تواند کولونیک را انجام دهد، من توصیه می کنم که از یک انمای خانگی استفاده نمایید. تفاوت بین کولونیک و انمای خانگی این است که انما معمولا بخش های نزولی و سگمویید روده بزرگ (حدود ده تا دوازده اینچ) را پاک می کند، در حالی که کولونیک روده بزرگ و صعودی را پاک می کند.

یکی دیگر از تفاوت های آشکار بین این دو روش از این قرار است که کولونیک حرفه ای، در اکثر موارد، باید توسط یک اپراتور در یک زمان خاص و در یک مرکز تعیین شده انجام شود، در حالی که می توان انمای خانگی را در حریم خصوصی و در خانه و در زمان مناسب انجام داد. در آخر، هزینه نیز باید در نظر گرفته شود، به خصوص اگر چندین مورد کولونویک مورد نیاز باشد. کولونیک ها می توانند هزینه ای در حدود ۵۰ تا ۱۰۰ دلار جهت هر مرتبه در پی داشته باشند که بسته به محل مطب متفاوت می باشد. اما هزینه انمای خانگی در غیر از حالتی که توسط یک متخصص انجام می شود، عادی می باشد.درمان خانگی پسوزیاریس

من در اینجا یک روش توسعه یافته توسط یکی از بیماران سابق پسوریازیسم را که بیش از بیست سال از این بیماری رنج می برد ارائه می نمایم. در نتیجه استفاده درست این روش، وضعیت پوست او به طور چشمگیری بهبود یافت..درمان خانگی پسوزیاریس

او می تواند به سمت پشت خود در وان حمام دراز بکشد، از انمای خانگی استفاده کرده و آب را تا آنجا که امکان دارد برای مدت زمان طولانی تری و قبل از تخلیه در کولون خود نگه دارد. در حالی که وی در این موقعیت قرار دارد، او تمرینات ملایم – زانوها را به سینه، آرنج به زانو، دوچرخه سواری بالا به پایین و غیره را انجام می دهد و سپس زانوهای خود را بالا می برد و ناحیه روده بزرگ را از یک طرف به طرف دیگر ماساژ می دهد. این موثرترین راه برای تحریک عمل پریستالتک کولون است و همچنین می تواند تجمع مدفوعی که ممکن است بر روی دیواره های روده بزرگ وجود داشته باشد را از بین ببرد.

بیمار هشدار می دهد، “باید خیلی دقت داشته باشید!” اما وی توصیه می کند که “پس از چند جلسه تمرین، هر کسی می تواند آن را به آسانی انجام دهد.” او به طور متوسط ​​۲ بار در هفته انما را انجام می دهد.

پس از تمرین این روش برای چهار ماه علاوه بر ادامه دادن رژیم، او متوجه شد که مناطق پسوریازیس زیاد موجود در پشت او به میزان قابل توجهی بهبود یافته و هیچ اثری از زخم ها باقی نمانده است. پس از سپری کردن این مدت زمان، دیگر به انما نیازی نبود. عکسهای گرفته شده در دو سال بعد میزان بهبودی بیشتری را نشان دادند. (به مورد L.G. در بخش عکس نگاه کنید.).درمان خانگی پسوزیاریس

رژیم غذایی سه روزه سیب

برای اطمینان از حداکثر میزان پاک سازی سیستم از سموم، رژیم غذایی سه روزه سیب که در زیر آورده شده است باید قبل از انجام کولونیک یا انما دنبال شود. (من دستورالعمل اصلی ادگار کایس را برای این رژیم اصلاح کردم.)

روز اول.درمان خانگی پسوزیاریس

اولین چیزی که در صبح می خورید: یک لیوان آب گرم را که به آن آب لیمو تازه اضافه شده است بنوشید.

یک ساعت بعد، موارد زیر را آغاز کنید: در طول روز، مقدار زیادی آب بنوشید و به اندازه دلخواه سیب های قرمز یا زرد بخورید. اکثر بیماران من در اولین روز از این رژیم، بین شش و هشت سیب می خورند.

اواخر بعدازظهر یا عصر: در صورتی که امکان پذیر باشد، انجام کولون سطح بالا توصیه می شود. اگر مقدور نبود، انمای خانگی توصیه می شود. هدف از انجام انما در این زمان پاک سازی سموم است که قبلا در لایه زیرین روده تجمع یافته اند. در شب، یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون خالص (ترجیحا ارگانیک)، به صورت ساده و یا به شکل مخلوط ان با آب گرم و یا آب سیب را بنوشید..درمان خانگی پسوزیاریس

توجه: اگر یک قاشق غذاخوری کامل از روغن زیتون موجب ناراحتی برای معده می شود، من توصیه می کنم که میزان آن را به یک قاشق چای خوری کاهش دهید. حتی اگر به دلیل عارضه کیسه صفرا یا وضعیت کبد از مصرف این مقدار نیز رنج می برید، ممکن است این مقدار نیز غیر قابل حمل باشد (اگر عارضه جانبی رخ دهد، روغن زیتون را حذف کنید.)

روز دوم

تمام دستورالعمل های داده شده برای روز اول را  به جز آنکه به جای کولونیک، انمای خانگی توصیه می شود را تکرار کنید.

روز سوم

تمام دستورالعمل های ارائه شده برای روز اول را تکرار کنید. مهمترین نکته از این قرار است که در پایان روز سوم، مقدار کولونیک و انما انجام شود..درمان خانگی پسوزیاریس

در تکمیل این چرخه سه روزه، یک پینت از ماست ساده را بخورید، که این کار به جایگزینی باکتری فلور طبیعی در دستگاه گوارش کمک می کند. یک ساعت بعد، اگر گرسنگی ادامه یابد، از پیشنهادات رژیم غذایی مندرج در فصل ۶ و ضمیمهA استفاده کنید که در ان گستره زیادی از انواع مختلف غذاها مجاز می باشد.

سیب ها برای همه افراد نیستند

بدون شک، بعضی از مردم نمی توانند سیب، خام و پخته شده را بدون توجه به نحوه تهیه آن مصرف کنند. سیب ها می توانند باعث ناراحتی روده یا حتی واکنش شدید آلرژیک در برخی افراد شوند. در صورتی که این مورد وجود داشته باشد، رژیم غذایی سیب حتی نباید مورد امتحان قرار بگیرد. چرا که ممکن است این افراد بتوانند سیب را به میزان معینی مصرف کنند، اما تحمل مصرف آن برای مدت سه روز را نداشته باشند. در این شرایط، توصیه من این است که به جای سه روز، از رژیم غذایی یک روز کامل پیروی کنید و در عصر یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف کنید. در روز بعد، من توصیه می کنم یا انمای خانگی یا کولونیک را استعمال کنید.

اگر در طی این دوره پاک سازی، ضعف، سرگیجه یا هرگونه عارضه جانبی دیگر را تجربه کردید، رژیم غذایی سیب را متوقف کنید و آن را با رژیم غذایی مناسب تر که در فصل ۶ و ضمیمهA مورد بحث قرار می گیرد جایگزین کنید. ممکن است این ضعف یا سرگیجه در نتیجه یک کاهش قند خون باشد. این واکنش ها بلافاصله با نوشیدن یک لیوان آب پرتقال، یک قاشق غذاخوری عسل خالص یا خوردن یک پینت ماست ساده کاهش می یابند.

در پایان هر روز رژیم غذایی یک روزه یا سه روزه، بیمار پیروی از اقدامات رژیمی ارائه شده در فصل ۶ و ضمیمهA را آغاز می کند..درمان خانگی پسوزیاریس

جایگزین هایی برای رژیم غذایی سیب

برای افرادی که می دانند که قادر به پیروی از رژیم سیب نیستند یا نسبت به آنها آلرژی دارند، جایگزین هایی وجود دارد: رژیم انگور، رژیم غذایی مرکبات، و یا رژیم غذایی میوه های تازه. مراحل این رژیم ها با افرادی که از رژیم غذایی سیب پیروی می کنند تقریبا یکسان می باشد.

رژیم انگور

در این رژیم غذایی، برای مدت سه روز می توانید هر چقدر که می خواهید انگور بخورید و در هر روز حداقل بین شش تا هشت لیوان آب خالص بنوشید. تقریبا هر نوع انگوری را می توانید مصرف کنید، اما من توصیه می کنم از انواع بدون دانه سیاه کون کورد استفاده کنید.

اواخر بعد از ظهر و یا عصر روزهای اول و دوم این رژیم غذایی، توصیه می شود یک انمای خانگی را انجام دهید. علاوه بر این، هر عصر یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص باید به صورت ساده یا مخلوط با آب گرم، آب انگور یا هر نوع میوه ی دیگری مصرف شود. در روز سوم، کولونیک باید به صورت حرفه ای در اواخر بعد از ظهر یا عصر، در صورت امکان، اعمال شود. مجددا یک انمای خانگی نیز می تواند جایگزین آن باشد. به دنبال به این مورد مصرف یک پینت ماست ساده انجام شود. یک ساعت بعد، بیمار می تواند پیشنهادات رژیم غذایی مندرج در فصل ۶ و ضمیمهA را ادامه دهد..درمان خانگی پسوزیاریس

رژیم مرکبات

رژیم غذایی مرکبات عمدتا از میوه های گرمسیری و نیمه گرمسیری تشکیل شده است. متداول ترین آنها پرتقال، گریپ فروت، لیموی زمستانی، لیمو شیرازی، نارنگی، کوموکات، ماندارین، تنگلو و پوملو است. این رژیم غذایی باید به جای سه روز برای مدت پنج روز ادامه یابد. شما می توانید روزانه مقدار نامحدودی از این میوه های خاص را علاوه بر نوشیدن شش تا هشت لیوان آب خالص بخورید.

روش ایده آل به این شکل است که یک کولونیک را در اواخر بعد از ظهر یا عصر روزهای اول و پنجم و همچنین در روز سوم یک انمای خانگی داشته باشید. اگر کولونویک در دسترس نباشد، پیشنهاد من این است که در روزهای اول، سوم و پنجم انمای خانگی داشته باشید. هر عصر، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص – که می تواند ساده یا مخلوط با آب گرم، یا مخلوط با هر آب میوه مرکبات باشد – باید مصرف شود..درمان خانگی پسوزیاریس

در انتهای سیکل پنج روزه، یک پینت ماست ساده باید مصرف شود و یک ساعت پس از آن، بیمار باید اقدامات رژیمی را که در فصل ۶ و ضمیمهA آمده است را آغاز نماید.

توجه: همانند رژیم سیب، برخی از افراد به مرکبات حساسیت دارند. اگر این مورد وجود داشته باشد، از رژیم غذایی مرکبات اجتناب کنید. همه موارد اگزما و آرتریت پسوریازیس باید از مصرف میوه های مرکبات و میوه های مرکبات اجتناب کنند..درمان خانگی پسوزیاریس

رژیم غذایی میوه های تازه

رژیم غذایی میوهای تازه دقیقا همان چیزی است که از نامش پیداست. امکان مصرف روزانه تمام میوه ها با هر تعدادی وجود دارد، علاوه بر آن شما می توانید آب خالص نیز بنوشید. این رژیم غذایی باید برای مدت سه یا پنج روز ادامه یابد..درمان خانگی پسوزیاریس

مزیت انتخاب این رژیم غذایی نسبت به سایر موارد این است که حالت پر کنندگی بیشتری داشته و رضایت بخش تر می باشد و همچنین انواع بیشتری قابل انتخاب بوده و می توان میوه های تازه را به صورت خام یا پخته مصرف نمود. با توجه به رژیم مرکبات تنها محدودیت در مورد انتخاب میوه ها از این قرار است که همه انواع ملون ها، سیب های خام و موزها باید به طور جداگانه و نه به صورت ترکیبی با سایر میوه ها خورده شوند. اگر یک حالتی از آرتریت یا اگزما وجود داشته باشد، توت فرنگی نباید مصرف شود.

اگر رژیم غذایی میوه ای سه روزه را انتخاب می کنید، باید انمای خانگی را در اواخر بعد از ظهر یا عصر روز اول و دوم اعمال نمایید و جهت روز سوم باید کولونیک استعمال شود. اگر امکان اعمال کولونیک وجود نداشته باشد، می توان انمای خانگی را جایگزین کنید..درمان خانگی پسوزیاریس

اگر از رژیم غذایی پنج روزه پیروی می کنید، باید در روزهای اول و پنجم کولونیک یا انمای خانگی را اعمال کنید. یک پینت ماست باید پس از آخرین کولونیک یا انمای خانگی مصرف شود. یک ساعت بعد، شما می توانید یک رژیم غذایی متنوع و رضایت بخش را با مواد غذایی که در فصل ۶ و آپاندل A معرفی شده است آغاز کنید. در این دوره سه یا پنج روزه، باید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص هر شب مصرف شود..درمان خانگی پسوزیاریس

این رژیم ها نه تنها باعث دفع حجم زیادی از سموم می شود، بلکه همچنین بیماران با کاهش وزن پنج تا شش پوندی یا بیشتر مواجه می شوند.

توجه: اگر در طول دوره پاک سازی ضعف یا سرگیجه رخ دهد، و یا اگر فرد همچنان در معرض گرسنگی قرار می گیرد، توصیه می کنم که یک سالاد برگ سبز یا یک قاشق چای خوری پنیر خامه ای کم چرب، یا ماست کم چرب یا ژله بدون قند را به رژیم اضافه کنید..درمان خانگی پسوزیاریس

این غذاهای اضافی کمک می کنند تا حجم بیشتری از شکم پر شود.

اگر در مورد اینکه آیا یک فرد می تواند هر یک از این رژیم های پاک سازی را دنبال کند یا خیر سوال دارید، من اصرار دارم که قبل از شروع رژیم به مشاوره با دکتر پزشکی خود بپردازید. ممکن است در علاوه بر پسوریازیس در صورت ابتلا به دیابت، هیپوگلیسمی، کاندیدا یا دیورتیکولیت برخی افراد قادرنباشند تا با خیال راحت به انجام این رژیم ها بپردازند.

اهمیت آب

هنگامی که کسی متوجه باشد که بدن در درجه اول از آب تشکیل شده است، در این حالت سخت نیست که میزان حیاتی بودن این عنصر را جهت تمام فرآیندهای شیمیایی بدن به طور کامل درک کنیم. این یک واقعیت بیولوژیکی از زمان تولد تا مرگ است. در جنین، آب ۹۰ درصد وزن بدن را تشکیل می دهد. در بزرگسالان، آب ۷۳ درصد را – بدون در نظر گرفتن چربی- تشکیل می دهد. هر چقدر که یک فرد پا به سن می گذارد، این درصد حتی بیشتر می شود. به طور کلی می توان گفت که آب بین دو سوم تا سه چهارم بدن انسان را تشکیل می دهد.

بدون وجود این ماده چند کاره که در آن تمام بر هم کنش های بیولوژیکی زندگی رخ می دهد، زندگی امکان پذیر نیست. در میان ویژگی های مختلف، پاک سازی مهمترین المان بدن می باشد. بافت ها شسته می شوند ، روده ها تصفیه می شوند، دمای بدن تنظیم می شود و خلق و خوی بدن حفظ می شود. دیگر عملکردها آن قدر زیاد هستند که نمی توانیم به ذکر آنها بپردازیم، چرا که موارد وابسته به آب در بدن خیلی زیاد هستند. بدیهی است که مصرف آب در پاک سازی داخلی بسیار مهم است. مصرف آب ما عمدتا از طریق مواد غذایی، در مرحله دوم از نوشیدنی ها، و در نهایت از فرآیندهای اکسیداسیون مانند سوزاندن چربی، که مقدار کمتری از آب تولید می کنند، اما به هر حال یکی از منابع اصلی هستند، تامین می شود.

برای مرور: میزان مصرف آب روزانه توصیه شده شش تا هشت لیوان است، که این مقدار علاوه بر تمام مایعات مصرفی دیگر می باشد. آب باید قبل و بعد از وعده های غذایی مصرف شود، که بدین ترتیب نه تنها اطمینان از هضم صحیح حاصل می شود بلکه همچنین به تخلیه بهتر کلیه ها کمک کرده در نتیجه تخلیه تجمع اسید اوریک را در پی خواهد داشت.

نیازی به گفتن نیست، هر چقدر آب خالص تری مصرف شود بهتر خواهد بود. از آنجا که امروزه تمام مواد افزودنی شیمیایی مختلف در آب های شهر وجود دارد و همچنین آلودگی مداوم منابع آب طبیعی ما ادامه دارد، لذا من توصیه می کنم از یک سیستم فیلتر آب خانگی و یا آب کوهی که به نظر خالص است استفاده نمایید.

آب مقطر در این رژیم عمدتا به عنوان خالص ترین شکل آب استفاده می شود، اما باید در مقادیر محدودی مصرف شود که روزانه بین ۶ الی ۸ لیوان توصیه می شود، آب مقطر باید بیش از یک یا دو لیوان نباید مصرف شود. من هنوز معتقدم که آب مقطر ممکن است ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را از بین ببرد..درمان خانگی پسوزیاریس

Cathartics طبیعی (ملین ها)

Cathartic خمیری است که برای تخلیه روده مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از آنها دارویی هستند، بعضی دیگر طبیعی می باشند. من در صورت لزوم مصرف نوع دوم را که با آن مواجه بوده ام را قویا به بیمارانم توصیه می کنم. کولونیک یا آنما روده بزرگ یا کولون را پاک می کند؛ کاتارتیک طبیعی نیز بخش فوقانی روده را پاک می کند. در حالت ترکیبی، این دو روش، موثرترین روش برای پاک سازی کل کانال گوارشی، از معده تا روده می باشد.درمان خانگی پسوزیاریس

بهترین گونه های طبیعی کاتارتیک ها، میوه ها و سبزیجات خام هستند. میوه های خرد شده نیز بسیار مؤثر هستند و باید هر چه سریع تر خورده شوند. سودمند ترین میوه ها، انجیر، سیب، کشمش، زردآلو، گلابی، هلو و آلو هستند. ممکن است در صورت لزوم آنها را با هم مخلوط کنیم و به میزان یک نصفه تا یک فنجان را دو مرتبه در روز غذا مصرف کنیم تا زمانی که تخلیه کامل انجام شود. بعد از آن، میوه های خرد شده بخشی از رژیم روزانه شما خواهند بود و به شما کمک می کنند تا سیستم را در حین تامین قندهای طبیعی به صورت پاک حفظ کنید.

در مورد میوه ها با طبیعت دانه ای، انجیر، کشمش و غیره- حرکات روده ای به وسیله عمل مکانیکی بخش غیر قابل خوردن بقایای میوه (دانه) تحریک می شود. این دانه ها موجب تحریک رگ های موضعی در اعصاب دیواره روده می شوند. پوسته های میوه های تازه و سلولز سبزیجات خام، گندم کامل و سبوس، به وسیله افزایش حجم و به تبع آن میزان کشش دیواره روده تحریک روده را افزایش می دهند.

مصرف غذاهایی که غنی از ویتامینB هستند، نیز به طور خاص توصیه می شود، که این پیشنهاد نه تنها به دلیل ارزش غذایی آنها بلکه نیز به دلیل واقعیت کم شناخته شده ای است که ویتامینB به پاک سازی روده کمک می کند. از کتاب بدن زنده توسط Charles Best و Norman

Taylor، ما یاد می گیریم که “ویتامینB و سایر عوامل ب کمپلکس سبب تقویت تنه عضلات روده و به این ترتیب بهبود حرکات طبیعی تخلیه می شوند.”

طبق اذعان محققان جدید در امر تغذیه، غذاهای غنی از ویتامینB و B کمپلکس شامل گیاه گندم، مخمر آبجو، جو خالص خام، آرد سویا، آرد کل گندم، گندم سیاه، نخود خام، زرده تخم مرغ، نان چاودار، بادام، ماهی، مرغ، عسل، برنج، چغندر، قاصدک، سبزیجات سبز برگ، و کلم بروکلی هستند.

ترکیبات موثر

درمان خانگی پسوزیاریسSenokot، یک ملین طبیعی گیاهی مشتق شده از برگ سنا، به شکل دانه ای یا قرص، یک کاتارتیک طبیعی بوده و ایجاد کننده عادت نیست. یک قاشق چای خوریSenokot به صورت مخلوط در یک لیوان آب چغندر گرم یک ملین مؤثر می باشد. من به بعضی از بیمارانم توصیه می کنم که این ترکیب را حداقل یک بار در روز بنوشند تا تخلیه کامل صورت گیرد. با این حال، برای افرادی که دیابتی هستند این ترکیب توصیه نمی شود، Senokot باید در یک لیوان آب گرم مخلوط شود.

Castoria Fletcher همراه با شربت تولید شده از انجیر کالیفرنیایی یکی دیگر از حذف کننده های بسیار عالی است. یک قاشق چای خوری از کاستوریا باید از یک بطری شش اونسی برداشته شود و با یک قاشق چای خوری شربت انجیر جایگزین شود. (از یک بطری دوازده اینچی، دو قاشق چای خوری باید برداشته شود و با دو قاشق چای خوری شربت جایگزین شود.) که قبل از مصرف، بطری باید به صورت کامل تکان داده شود. سپس بیماران من نصف قاشق چای خوری از این مخلوط را هر نیم ساعت قبل از تخلیه کامل مصرف می کنند.

درمان خانگی پسوزیاریسمتاستازCastoria و شربت انجیر با جدا کردن آنها نیز دیگر روش موثر می باشد. به عبارت دیگر، یک بیمار نصف قاشق چای خوری از کاستوریا را مصرف می کند، سپس یک نصفه دیگر تا یک ساعت بعد و سپس یک نصفه قاشق چای خوری از شربت انجیر را دریافت می کند. این چرخه باید تا زمان تخلیه کامل ادامه یابد.

توجه: شربت انجیر توسط خمیر کردن پنج یا شش انجیر کالیفرنیایی در یک گلدان آب سرد پس از چند ساعت آماده می شود. آب باید به طور کامل انجیرها را برای چهار یا پنج اینچ پوشش دهد. این ترکیب را بجوشانید، سپس حرارت شعله را کم کنید تا در حالت سرخ شدن قرار بگیرد. اجازه دهید انجیر ها برای تقریبا پنجاه دقیقه سرخ شوند. اگر بعد از پانزده دقیقه تبخیر بیش از حدی را مشاهده نمودید، آب بیشتری اضافه کنید. انجیر ها خورده می شوند و مایع (شربت) در یک مخزن قرار داده می شود و پس از خنک شدن در یخچال قرار داده می شود.

یکی دیگر از ترکیبات موثر “ساندویچ” آب پرتقال است. برای مدت قرن ها، موثر بودن روغن کرچک برای پاک سازی سموم از بدن به خوبی شناخته شده است. برای افرادی که مصرف آن از طرف خودشان دشوار است، روش دریافت آن نه تنها موثر بوده، بلکه ترکیب کردن آن با آب پرتقال موجب خوشمزه شدن هم خواهد شد. دو اونس آب پرتقال به یک لیوان شش اونسی ریخته می شود، سپس شیشه ای تکانده می شود و یک اونس روغن کرچک به آرامی به آب پرتقال اضافه می شود. سپس به آرامی حجم آن را با اضافه نمودن دو اونس آب پرتقال دیگر بالا ببرید. روغن کرچک بین دو لایه آب پرتقال به حالت تعلیق در می آید، بنابراین یک ساندویچ آب پرتقال ایجاد می شود. به این ترتیب قورت دادن کرچک آسان تر می شود. می توان آب سیب را جایگزین آب پرتقال نمود و همچنین روغن زیتون یا روغن کبد ماهی کاد را می توان جایگزین روغن کرچک نمود.

Zilatone ،Innerclean، و پوسته اسفرزه ، حذف کننده های اضافی هستند که مصرف آنها توصیه می شود. این محصولات بعضی اوقات در فروشگاه های بهداشت مواد غذایی موجود هستند و می توان آنها را از طریق تامین کنندگان محصولات Cayce، که در ضمیمهD ارائه شده است، خریداری نمود.

نمک های انو، یک محصول مبتنی بر میوه، یکی دیگر از ملین های طبیعی – چرا که از موادی مانند شیر مگنزیا، که هر دو قلیایی هستند تولید شده است- توصیه شده می باشند.

امروزه بسیاری از محصولات دیگری که بی خطر و بی عیب و نقص هستند در بازار وجود دارد.

برای کسب بهترین نتایج، توصیه می شود آنها را به همراه یک حذف کننده گیاهی در یک روز و بر اساس حذف کننده مبتنی بر میوه در روز دیگر مصرف نمایید.

روغن زیتون

روغن زیتون، که توسط خودش گرفته شده باشد، یک کاتارتیک بسیار مفید و کارآمد است. من به  بیمارانم توصیه می کنم یک یا چند قاشق چای خوری روغن زیتون را تقریبا سه یا چهار بار در روز مصرف کنند تا در نهایت جنبش روده ای خوب برای آنها ایجاد شود. اگر شرایط کبدی خوبی ندارید، دوزهای کمتر پیشنهاد می شود.

مصرف داخلی روغن زیتون، اخیرا توسط انجمن علمی به عنوان روشی موثر در جلوگیری از ایجاد کلسترول در دیواره شریانی به رسمیت شناخته شده است. همچنین این روغن با تامین مواد مغذی برای دستگاه گوارش، به عنوان غذای روده ای به فرآیند حذف کمک می کند.

همچنین روغن زیتون به عنوان یک انمای ملایم جهت پاک سازی کامل روده بزرگ توصیه می شود. برای استراحت کولون، استفاده از یک انمای خانگی با استفاده از یک نصف پینت روغن زیتون خالص بدون افزودنی های دیگر اغلب موثر واقع می شود. پس از یک تخلیه کامل، اعمال یک انمای بعدی با استفاده از آب گرم پیشنهاد می شود. جهت شستن نهایی، یک قاشق غذاخوری Glyco- Thymoline (دهان شویه پاک کننده قلیایی) باید به یک و نیم کوارت آب با درجه حرارت بدن اضافه شود. این روش پاک سازی نهایی از بروز یک حالت “تضعیف کننده” عمومی جلوگیری خواهد کرد. توصیه می شود این روش به خصوص در موارد یبوست مزمن یا پسوریازیس خفیف توسط بیماران یک یا دو بار در هفته انجام شود.

 نمک های Tri

این مخلوط در مطالب کایس به عنوان یک عامل پاک کننده موثر برای بیماران مبتلا به پسوریازیس توصیه شده است. این ماده از ترکیب مقادیر مساوی گوگرد، کرم تارتار و نمک روشل ساخته شده است. این محصول با عنوان Sulflax فروخته می شود و در فروشگاه Heritage و محصولات Bar قابل دسترس می باشد (به ضمیمهD مراجعه کنید). به افرادی که تصمیم به استفاده از آن دارند توصیه می شود که هر صبح یک قاشق چای خوری که روی برچسب نیز به آن اشاره شده است را مصرف نمایند. اگر چه Sulflax یک داروی بدون نسخه است، اما باید تحت نظر استئوپات یا یک پزشک مصرف شود.

مواد غذایی با فیبر بالا

نمی توان اهمیت غذاهای دارای فیبر بالا در رژیم غذایی امروزی را بیش از حد مورد تاکید قرار نداد. مصرف این غذاها بسیار توصیه می شود، زیرا آنها به تحریک عمل پریستالتیک در داخل روده و پاک سازی کولون به دلیل عمل سخت خود بر روی دیواره ها کمک می کند.

در سال های اخیر افزایش آگاهی در مورد ارزش غذاهای دارای فیبر بالا در پیشگیری از سرطان روده بسیار بیشتر شده است. مجله پزشکی نیوانگلند گزارش داد که محققان دانشگاه مودنا در ایتالیا معتقدند که مواد غذایی با فیبر بالا احتمالا می توانند از بروز سرطان کولون جلوگیری کنند و همچنین خطر ابتلا به بیماری قلبی را با کاهش سطح کلسترول خون در پی دارند. محققان بر این باورند که یکی از دلایل این امر از این قرار است که رژیم های غذایی دارای فیبر زیاد موجب افزایش سرعت حرکت غذا از طریق روده کوچک می شوند و از این طریق مانع فرایندهای خاص بیماری زا می شوند. Associated Press در ماه ژوئن سال ۱۹۸۲ مقاله ای را منتشر کرد که بر اساس یک مطالعه دو ساله برای آکادمی ملی علوم نشان می دهد که یک رژیم غذایی با فیبر بالا محتوی غلات، میوه ها و سبزیجات کامل می تواند مهار برخی از سرطان ها را در پی داشته باشد.

اگر چه این دانشمندان ادعا می کنند که یافته های آنها غیر قابل استتناد است، اما این واقعیت باقی می ماند که غذاهای غنی از فیبر، به دلیل ناتوانی در هضمشان، دارای اثر تمیز کننده ای جهت سراسر روده هستند. غذاهای فیبردار مانند (زردچوبه) سرعت فرآیند حذف مواد زاید و عناصر مخرب، و احتمالا حتی مواد سرطان زا را افزایش می دهند، و بدین ترتیب مواد مورد اشاره زمان لازم برای پیدا کردن جا در روده بزرگ را نخواهند داشت چرا که قبل از آن، از طریق دیواره های روده بزرگ برداشته شده و دفع می شوند. این نتیجه گیری ها به موازات موارد به دست آمده توسط محققان دانشگاه مودنا می باشد.

متداول ترین غذاهای پر فیبر عبارتند از نان گندم خرد شده، غلات صبحانه کامل، میوه ها و سبزیجات تازه و بادام. بادام از مزایای خاصی برخوردار است زیرا به صورت طبیعی دارای فیبر زیاد و خاصیت قلیایی می باشد. می توان بادام را به صورت خام (ترجیحا دو تا چهار عدد در هر روز و حداقل برای مدت ۳ روز در هفته)، در قالب محصولات پخته شده و یا در سایر مواد غذایی مصرف نمود.

مهمتر از همه این است که غذاهای غنی از فیبر، هر زمان که ممکن باشد، باید در رژیم غذایی روزانه در نظر گرفته شوند. این مواد غذایی باعث کاهش زمان عبور مدفوع از روده می شود و به عناصر سمی (مواد زاید) کمک می کنند تا به طور طبیعی طی بیست و چهار تا سی و شش ساعت از بدن دفع شوند. اگر زمان انتقال ناخالصی ها بیش از سی و شش ساعت طول بکشد، فشارهای بیشتری ایجاد می شود که می تواند منجر به تحریک پذیری دستگاه روده شود که این نیز به نوبه ی خود منجر به بروز ناراحتی و شاید ظهور یک بیماری شود که زندگی فرد را به خطر بیندازد.

نمونه هایی از غذاهای صبحانه غنی از فیبر عبارتند از سبوس میلر، کل سبوس، سبوس جو، Chex گندم، Wheaties، دانه های انگور و گندم خرد شده شیرین نشده. برخی از سبزیجات غنی از فیبر عبارتند از لوبیا سبز، گل کلم، هویج، کاهو، سیب زمینی شیرین، کرفس و کلم (سبز و قرمز). سایر غذاهایی که به عملکرد دستگاه گوارش و سم زدایی کمک می کنند پکتین (در سیب ها)، آگار، پسیلیوم، گوار، عصاره مالت و روغن زیتون هستند. از بین این موارد، فیبر پوسته پسیلیوم بسیار سودمند تر می باشد. (توجه: غذاهای غنی از فیبر، آب را جذب می کنند؛ بنابراین مصرف مایعات کافی ضروری است.)

بخار و حمام بخار

یکی از قدیمی ترین روش ها برای جوان سازی بدن، پاک سازی و تحریک پوست بدن، بخار سنتی یا حمام بخار است. هدف این فرم از هیدروتراپی (در صورت وجود) باز کردن حفره ها به منظور کمک به حذف سموم از طریق غدد تعریق پوستی می باشد. اگر پوست بسیار حساس و تقریبا بافت نازکی داشته باشد، همانطور که اغلب در پسوریازیس خفیف این مورد اتفاق می افتد، استعمال بخار توصیه نمی شود. خوشبختانه این موارد بسیار شدید نادر هستند. این نوع از هیدروتراپی را می توان با خرید یک واحد خانه یا با موارد تعبیه شده در کابین ها و باشگاه های سلامتی مورد استفاده قرار داد. یک کلمه در مورد احتیاط: اگر فرد از مشکل قلبی، فشار خون بالا و یا از هر شرایط مشکوک سیستمیک دیگر رنج می برد، استفاده از اتاق بخار یا کابین بخار توصیه نمی شود.

حتی اگر هیچ دلیلی برای انتظار یک واکنش نامطلوب جانبی نسبت به بخار وجود نداشته باشد، من هنوز هم توصیه می کنم که همیشه یک همراه در دسترس قرار داشته باشد تا در صورتی که شخص در حالی که در کابینه بخار گرم قرار دارد، با حرارت بیش از حد مواجه شد بتواند حوله های سرد را روی سر و گردن اعمال کند. کابینت تمام بدن غیر از سر را پوشش می دهد تا بدین ترتیب امکان مصرف اکسیژن کافی وجود داشته باشد.درمان خانگی پسوزیاریس

درمان خانگی پسوزیاریس

فرد در این واحد مخصوص می نشیند و بخار تولید شده نیز تمام بدن را فرا می گیرد.درمان خانگی پسوزیاریس

برای شرایط پسوریازیس، کایس این توصیه را دارد که مخلوطی از یک قاشق غذاخوری هویج و یک نصف پینت آب در مخزن کابینت بخار قرار گیرد. حد متوسط ​​زمان برای باقی ماندن در این کابین بخار بیست تا سی دقیقه است. البته ممکن است این مدت تا پنج دقیقه متفاوت باشد. دانستن این نکته که هر بیمار بدون اینکه دچار عوارض جانبی شود تا چه مدت می تواند در زیر بخار دوام بیاورد بسیار حایز اهمیت است. بهتر است پس از دریافت حمام بخار یا بخار، با آب گرم ساده دوش بگیرید.  از استعمال صابون، که تمایل دارد منافذ پوستی را مجددا مسدود کند اجتناب نمایید.درمان خانگی پسوزیاریس

مقدار زیادی از مایع بدن در طول حمام بخار یا بخار دفع می شود. هر فرد تحمل و واکنش متفاوتی نسبت به این میزان دفع سیال دارد. اگر میزان دفع بیش از حد باشد، واکنش شبیه به یک فردی خواهد بود که به ناراحتی گرمایی مبتلا است و  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ مشابه نیز برای وی توصیه می شود. علائم کلاسیک عبارتند از غش، سرگیجه و ضعف. جایگزین کردن نمک از دست رفته جهت سلول های بافت امری حیاتی است. بنابراین اطمینان حاصل کنید که فرد یک لیوان آب نوشیدنی که دو قاشق نمک به آن اضافه شده است را قبل و بعد از حمام بخار، و همچنین یک یا دو لیوان آب خالص در هنگام استعمال بخار می نوشد. برای جلوگیری از دست دادن پتاسیم و کلسیم، بهتر است غذاهای غنی از این مواد معدنی را قبل و بعد از این  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ بخورید.درمان خانگی پسوزیاریس

من نمی توانم کمک کنم، اما به یاد داشته باشید که واکنش نامطلوب برای یکی از بیماران سابق من از دست دادن نمک بوده است. پس از مسافرت در یک روز بسیار گرم در یک اتوبوس بدون کولر و احساس خستگی کامل، او برای یک حمام بخار که از قبل برنامه ریزی شده بود مراجعه کرد. در حالی که وی در کابینت بخار قرار داشت، احساس بی حالی و ضعف داشت. مسئول همراهی او بلافاصله وی را از کابینه خارج کرد و خواستار اطلاع من نسبت به واکنش ایشان شد. من پیشنهاد دادم که او یک لیوان آب که یک چهارم قاشق چای خوری نمک به ان اضافه شده است را بخورد. پس از نوشیدن آب، او دریافت که بی حالی و ضعف وی تقریبا بلافاصله رفع شد. این موضوع شبیه به تجربه ورزشکارانی است که قرص های نمک را در روزهای گرم برای جایگزینی میزان نمکی که ممکن است از طریق تعریق از دست بدهند، مصرف می کنند.درمان خانگی پسوزیاریس

چای زعفران یا آب زعفران و حمام بخاردرمان خانگی پسوزیاریس

روش دیگری که من پیشنهاد می کنم و بیماران بیشترین بهره را از بخار دریافت کرده اند از این قرار است که یک فنجان چای زعفران یا یک لیوان آب زعفران شش تا هشت اونسی را حدود سی دقیقه تا یک ساعت قبل از حمام بخار بنوشند. بخار سوراخ ها و منافذ پوستی را باز می کند و چای یا آب زعفران از طریق پوست به صورت صحیح وارد می شود و همراه با ورود آن مواد سمی خارج می شوند، بنابراین در روند پاک سازی داخلی کمک رسانی می کند. من این موضوع را ارزشمندترین روشی می دانم که شما می توانید در صورت دسترسی به حمام بخار از آن پیروی کنید. بحث در هر دو مورد چای زعفران و آب زعفران در فصل ۷ پوشش داده می شود.

اقدامات احتیاطی اساسا مشابه با حمام های نمکی Epsom است. هیچ یک از موارد ناراحتی قلب و عروق نباید از حمام بخار یا بخار استفاده کنند و در صورت لزوم همواره باید یک مراقب در کنار بیمار حضور داشته باشد تا در مواقع لزوم آمادگی لازم را برای کمک داشته باشد. اگر پوست حساسیت بیش از حدی نسبت به افزودن نارون لغزنده داشته باشد، می توانیم در ابتدا از بخار ساده استفاده کنیم. من حمام سونا را در موارد پسوریازیس یا اگزما، مگر در حالت سونای مرطوب توصیه نمی کنم.

هر شخص باید در مورد اینکه برای او چه چیزی قابل تحمل است و چه چیزی قابل تحمل نیست تصمیم گیری کند. من به همه افرادی که تلاش دارند تا از بخار و یا حمام بخار استفاده کنند توصیه می کنم تا قبل از این کار با پزشکان خود مشورت کنند. با وجود موثر بودن این  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ ها اما ممکن است برای برخی از افراد مضر باشد.

ورزشدرمان خانگی پسوزیاریس

ورزش یک بخش حیاتی از رژیم مربوط به پاک سازی پسوریازیس است. این کار باعث تحریک ساختار داخلی بدن می شود، گردش خون را افزایش می دهد، غده ها را فعال می کند، اکسیژن رسانی به خون را بهبود می بخشد، منافذ را باز می کند، لنف را پمپ می کند، خون را از طریق کبد و کلیه ها فیلتر می کند.

ورزش کردن، به ویژه در فضای باز، مزایای ناگفته ای را فراهم می آورد. من بیمارانم را تشویق می کنم که در ورزش های غیر تماسی مانند تنیس، بدمینتون، گلف، پیاده روی (متوسط)، راه رفتن و شنا کردن مشارکت کنند. باید از ورزش تماسی اجتناب نمود زیرا پسوریاتیک یک لایه پوستی حساس دارد. ممکن است شما به خاطر داشته باشید که اغلب به این مورد اشاره شده است که شروع این بیماری پس از کبودی پوست اتفاق می افتد.

دوچرخه سواری، اعم از خارج از منزل یا به صورت دوچرخه سواری ثابت خانگی، قایقرانی و ایروبیک با ضربه کم در خانه و یا در باشگاه، فرم های دیگری از ورزش هستند که برای  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریاتیک مفید بوده و باید به صورت منظم مثلا دو یا سه مرتبه درهفته انجام شوند. تمرینات کششی نیز به بدن در حذف موثرتر مواد زائد کمک می کنند، اما برای کسانی که پسوریازیس دارند، باید به یاد داشته باشیم که ممکن است کشش به لایه های حساس پوست آسیب برساند؛ بنابراین، این نوع ورزش ها باید به آرامی و در حالت اعتدال انجام شود. رقص اجتماعی موجب تحریک تمام ساختارهای داخلی بدن می شود و در نتیجه به روند پاک سازی کمک می کند.

موثرترین نوع پیاده روی، پیاده روی سریع، در بیرون، در حالت بارانی یا آفتابی می باشد.درمان خانگی پسوزیاریس

تنفس ریتمیک در حین راه رفتن موجب مضاعف شدن اثر آن می شود. این امر به وسیله استنشاق تا شماره شش، نگه داشتن نفس تا شش شماره و سپس بازدم تا شش شماره می باشد. انجام این کار به شما کمک می کند تا یک الگو برای راه رفتن روزانه خود ایجاد کنید. در صورت امکان، زمان خاصی را برای راه رفتن روزانه تعیین کنید و هرگز تا نقطه خستگی راه نروید. هنگامی که شما راه می روید، ذهن باید از پرداختن به هر گونه مشکل آزاد باشد و در غیر این صورت مزایای مورد نظر در ازای تفکر آشفته و مخرب از دست خواهد رفت.درمان خانگی پسوزیاریس

این موضوع پیشنهاد شده است که اگر می خواهید از یک حمله قلبی جلوگیری کنید، باید یک سگ برای خود تهیه کنید. اما چرا؟ از آنجا که شما باید به طور منظم با سگ خود به راه رفتن بپردازید. بسیاری از ما از انجام هرگونه پیاده روی، خصوصا در عصر غفلت می کنیم، چرا که ترجیح می دهیم که به تلویزیون تماشا کنیم. داشتن یک سگ ما را از این عادت بی حوصلگی دور می کند.درمان خانگی پسوزیاریس

من شخصا می توانم این توصیه ها را توجیه کنم، زیرا موارد متعددی وجود دارد که پس از یک روز کامل از ملاقات با بیماران، آخرین چیزی که من می خواستم انجام دهم راه رفتن با سگم، شین بود. اما او با چشمان خوبش به من نگاه می کند، تا من بگویم: “خوب، اکنون وقت آن رسیده است که از من مراقبت کنی.” من خودم را از صندلیم بیرون می کشم تا بتوانم کمربند خود را بچرخانم، از طریق در وسط راه بیفتم و راه خود را آغاز کنیم. قبل از اینکه آگاهی جدید از وضعیت سلامتی به من برسد.درمان خانگی پسوزیاریس

خستگی من در کجا محو شد، و از کجا انرژی تازه من شکل گرفت؟ شاید از تولید اندورفین ها، که یک مزیت کشف شده از طریق آهسته راه رفتن می باشد. دلیل هر چه که باشد، هنگامی که شروع به راه رفتن کردم، احساس متفاوتی داشتم که اکسیژنه شدن و هشدار را به همراه داشت. به طور ناگهانی متوجه شدم که من از Shane مراقبت نمی کردم – او از من مراقبت می کرد!درمان خانگی پسوزیاریس

شنا برای مدت طولانی به عنوان یک ورزش و فعالیت جسمانی سودمند شناخته شده است، البته این مزیت به شرطی است که آبی که شما در آن شنا می کنید عاری از آلودگی باشد. این روش بسیار موثر است زیرا این عمل باعث فعالیت عضله، مفصل و رباط بدن می شود. همچنین به تنفس، گردش خون و انعطاف پذیری که یکی از مهم ترین عناصر در مقابله با پیری و سختی آن می باشد کمک می کند. شنا در آب پاک، به ویژه آب پاک اقیانوس، موجب تمیز شدن و تحریک پوست می شود

و در نتیجه کمک می کند تا سموم بهتر دفع شوند. لذا مزایای زیادی وجود دارد که نمی توانیم به همه آنها اشاره کنیم. شنا را به بخشی از زندگی خود تبدیل کنید و بدین ترتیب قدرت و انعطاف پذیری همواره و هر جا که بخواهید همراه شما خواهند بود. حس جوانی شما را احاطه کرده – و اگر شما سلامتی را بازتاب دهید در این صورت سلامتی در تمام دوران زندگی تان به شما کمک خواهد کرد.

زمان مناسب برای ورزش کردن را پیدا کنید و یا در غیر این صورت طبیعت چیزی به شما نخواهد داد و زمانی خواهد رسید که باید به صورت مسطح به پشت بخوابید!

دتوکسدرمان خانگی پسوزیاریس

اگر بخواهیم هدف از رژیم های غذایی فوق الذکر، کاتارتیک ها و روش های پاک سازی کردن را در یک کلمه بیان کنیم: باید به سم زدایی اشاره کنیم. این موارد تنها برخی از گزینه های موجود را که من به بیمارانم ارائه می دهم، پوشش می دهند. برخی از گزینه ها برای افراد مختلف موثرتر از دیگران می باشد. تعیین دقیق موثرترین روش توسط پزشک و بیمار انجام می شود.درمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریسدرمان خانگی پسوزیاریس

تجربه حاصل از سال ها پرداختن من به بیماری پسوریازیس منجر به نتیجه گیری غیر قابل انکار می شود که پسوریازیس در عمل یک سیستم پشتیبانی است. این پوست شماست که در حال تلاش برای انجام کار یک عضو دیگر می باشد. به خاطر داشته باشید، پسوریازیس سوزانده نشده یا از بین نمی رود؛ بلکه بیرون می ریزد!

بیماری پسوریازیس و اگزما

تازه ترین روش درمان پسوزیاریس

تازه ترین روش درمان پسوزیاریس

پاکسازی داخلی
درمان پسوزیاریس برای شروع فرآیند اوزن اوزن درمانئ DIVئی بهتر ابتدا از کجا کار را آغاز کنیم؟ حس عمومی به ما می گوید قبل از بازسازی و مرمت به “خانه تکانی” بپردازیم. در مورد پسوریازیس، اولین شرط برای اصلاح، توجه به آلودگی انباشته شده است که تمام جریان خون را آلوده کرده و سپس تمام ارگان ها و سلول های بدن را درگیر نموده است. این مورد با باز کردن کانال های طبیعی حذف، که در درجه اول روده و کلیه و در درجه بعدی پوست و ریه ها هستند عملی می شود.
بدیهی است، موثر ترین روش برای پاک سازی، پاک سازی روده و کلیه ها است. این روند موجب برداشته شدن فشار مضاعف ایجاد شده بر روی کبد و مجاری صفرا و همچنین روده می شود و امکان آزاد شدن مواد زاید انباشته شده را فراهم می نماید. به این ترتیب سلول های کبدی (کبد) می توانند آزادانه یکی از مهمترین وظایف خود را به انجام برسانند: فیلتر کردن و تمیز کردن خون و لنف.
یبوست مزمن و عادت های ضعیف دفع علت اصلی ناتوانی کولون است که به خودی خود یکی از دلایل اصلی شکست در دیواره روده می باشد. Francis M. Pottenger, MD – که یکی از نوابغ جهان در زمینه نورولوژی می باشد- در کتاب پزشکی کلاسیک خود، علائم بیماری احشایی که یکی از معتبرترین کتاب های دنیا در زمینه نورولوژی می باشد، به وضوح اثر روده نشت کننده را با دیواره روده توضیح می دهد: “هنگامی که محتویات روده ای با تأخیر در حرکات روده مواجه می شوند، آنها تغییرات خاصی را تحمل می کنند که بیشتر و یا کمتر باعث تحریک و آسیب زدن به دیواره روده می شوند. استاز ایجاد شده از طریق این عارضه معمولا با جذب سموم همراه است. ”
کولون (روده بزرگ)
اجتناب از اهمیت دادن و توجه دقیق به روده بزرگ و عملکرد مناسب درمان پسوزیاریس آن امری غیر ممکن است.
ممکن است برخی از اختلالات فیزیکی سبب ناتوانی در روده بزرگ شوند. حتی اگر هیچ فرآیند پاتولوژیک مانند تشکیل تومور یا استریستاسیون وجود نداشته باشد، ممکن است در بعضی افراد روده بزرگ، طولی بیش از حد نرمال ۵ فوت مربوط به افراد بالغ داشته باشد. این مورد ازدیاد طول کولون نام دارد. موقعیت آن در حفره شکمی نیز ممکن است غير طبيعي باشد، و موجب چرخش نامنظم يا چرخش آن می شود که عبور عادی ماده مدفوع را کند می کند.

تصاویری که در صفحات ۳۸، ۳۹ و ۴۰ نشان داده شده است، برخی از شرایط غیر عادی که ممکن است در روده بزرگ اتفاق بیفتند را نشان می دهد. این موارد از طریق کتاب “پاک سازی بافت از طریق مدیریت بافت” از دکتر Bernard Jensen اقتباس شده است.
به عبارت دیگر، دلایل تشریحی برای سوء عملکرد روده بزرگ وجود دارد؛ در واقع این موضوع همیشه به مسئله رژیم غذایی ضعیف و عادت های بد مربوط نمی شود. سوء عملکرد به هر دلیلی که باشد، اگر وجود داشته باشد، در این صورت باید اقدامات لازم برای اصلاح آن انجام شود. خوشبختانه، ناهنجاری های تشریحی در موارد بسیاری کمی وجود دارد. در اغلب موارد، دلیل پسوریازیس دفع نامناسب مواد زاید به علت عادات اشتباه غذا خوردن می باشد که در بیشتر موارد می توان آنها را تصحیح نمود. هر دوی این موارد نیازمند رعایت نظم و انضباط از طرف بیمار می باشد. در مورد غذا خوردن، بیمار باید انواع غذاهای قابل هضم و قابل جذب را انتخاب کند. (رژیم غذایی کاملا در فصل ۶ و ضمیمه A ارائه شده است.)

روده بزرگ به ۴ قسمت تقسیم می شود: صعودی، عرضی، نزولی و سیگموئید.

کولون عادی درمان پسوزیاریس
سیگموئید به شکل بالون در آمده

عادت های مزاجی ضعیف بسیار شایع تر از مواردی هستند که معمولا نسبت به آنها گمان وجود دارد. شگفت انگیز است که کشف کنید که بعضی از افراد عادی محسوب می شوند. به عنوان مثال، یک بیمار وقتی که درباره میزان حرکات روده اش از وی سوال می شود این پاسخ را عنوان می کند: “اوه، دکتر! با هیچ مشکلی مواجه نیستم. من هر چهار یا پنج روز و بدون مشکلی به دستشویی می روم.” آیا می توانید چهره شگفت زده وی وقتی که به او توضیح دادم که نداشتن ” مشکل” به این معنی است که در روز یک بار، دو بار یا حتی سه بار عادت مزاج داشته باشید را تصور کنید؟ او چندین سال تحت تصور اشتباهی قرار گرفته بود، زیرا یک پزشک یک بار به او گفته بود که دفع مزاج نامرتب چیزی نیست که بخواهی در موردش نگرانی داشته باشی، و برای او طبیعی بود. هنگامی که روده هایش عادت مزاجی مرتبی را در هر روز داشت، بیماری پسوریازیس او، و همچنین سایر مشکلات بهداشتی که او با آنها موجه بود، رفع شدند. از آن زمان (هشت سال پیش) او هرگز با عود علائم مواجه نبوده است.
کولیت
دیورتیکولی
اسپاسم
جراحت
پرولاپسوس
پرولاپسوس با فشار بر اندام های تحتانی
دلیلی که یکی دیگر از بیمارانم نتوانسته بود بیش از یک بار در هفته عادت مزاج داشته باشد، به نقل از ایشان، “من دوست نداشتم به حمام بروم!” در نهایت متوجه شدم که این عادت مشترک همه اعضای خانواده اش می باشد. او حقیقتا به این باور رسیده بود که عادت مزاج امری کثیف است و فقط وقتی باید انجام شود که مطلقا ضروری است.
هنگامی که این بیمار به غلط بودن این باور اعتقاد پیدا کرد، او از آن به بعد نقطه ای برای تغییر عادات خود ایجاد نمود. در طی زمان، نتایج خوب نشان داد که شرایط پسوریازیس عمومی او با بهبودی تدریجی مواجه شده است. در طی یکی از جلسات بیماران پسوریازیس که من در مطبم برگزار کرده بودم، او به سایر بیماران اشاره کرد که او تا به حال به اثری مفید که عادات منظم مزاج بر روی پوستش داشته است توجه نداشته است.
اصل نکته ای که باید در این زمینه درک شود از این قرار است که انسداد یا انسداد جزئی روده بزرگ، بنا به هر دلیلی، برای سلامت عمومی افراد مضر است. ممکن است نتیجه یک چنین اختلالاتی بطور قابل توجهی و بسته به شکل یک بیماری تا دیگری متفاوت باشد.
آرتریت روماتوئید، اگزما، اسکلرودرمی، لوپوس اريتماتوز، پسوریازیس و تعدادی از بیماری های سیستمیک دیگر می توانند بنا به همین دلیل ایجاد شوند. بنابراین عمدتا مسیر اصلی که باید جهت اوزن اوزن درمانئ DIVئ طی شود همین مسیری خواهد بود که در این کتاب توضیح داده شده است. در این نوع بیماری ها و بدون در نظر گرفتن نوع بیماری، اوزن اوزن درمانئ DIVئ باید با پاک سازی داخلی شروع شود. هنگامی که این روش دنبال می شود، بدن می تواند روی تلاش های خود برای بازگرداندن سریعتر متمرکز شود، مگر آنکه مجبور شود تا قبل از شروع بازسازی “دشمن” یعنی سموم انباشته شده را از بین ببرد. پس از آن هر چقدر پاک سازی داخلی موثرتر انجام شود رفع و اوزن اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس نیز سریعتر رخ می دهد.درمان پسوزیاریس
کلیه ها
کلیه ها نیز همانند کبد و روده نقش مهمی در رهایی بدن از سموم ایفا می کنند. آنها این کار را با فیلتر کردن ناخالصی های بالقوه خطرناک از خون انجام می دهند و مواد زاید روزانه از طریق مثانه در قالب ادرار دفع می شود. در هر ساعت، خون دو بار از طریق کلیه ها فیلتر می شود. ویتامین ها، اسیدهای آمینه، گلوکز، هورمون ها و غیره به جریان خون منتقل می شوند، و باقی مانده و قسمت مازاد از طریق ادرار دفع می شود. محصول نهایی پروتئین اوره است. این مورد ضروری است که کلیه ها سطح متعادلی از اوره را حفظ کنند. اگر مقدار کمی از آن در خون وجود داشته باشد، این موضوع می تواند نشان دهنده این مطلب باشد که کبد به درستی کار نمی کند؛ اگر بیش از حد نیز وجود داشته باشد، ممکن است مسمومیت اورمی باعث خونریزی در فرد شود.
همچنین کلیه ها وظایف زیاد دیگری را همچون کمک به تولید گلبول های قرمز، حفظ سطح شیمیایی طبیعی سلول ها و نقش متمایز در تعادل اسید قلیایی بر عهده دارند، که مورد آخر موضوعی است که بیشترین نگرانی را نسبت به پسوریاتیک ایجاد می کند.
آیا تعجب آور است که کلیه ها اغلب به عنوان “متخصصان شیمی” بدن شناخته می شوند؟ داشتن کلیه های پاک و عاری از مواد زاید انباشته شده به طور عمده با نوشیدن مقدار کافی آب خالص روزانه انجام می گیرد. نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در هر روز، علاوه بر تمام مایعات دیگر، توصیه می شود. من اغلب طرفدار آن هستم که یک بیمار در هر زمان یک گالن آب خالص کوهی را در یخچال نگه دارد و در صورت امکان کمی آب لیموی تازه به ان اضافه کند. این نه تنها یک نوشیدنی برای رفع تشنگی می باشد، بلکه نیز به تخلیه کلیه ها کمک نموه و ضد قلیایی می باشد. در فصل بعدی، ما درباره اهمیت مواد غذایی و نوشیدنی با واکنش قلیایی و اسیدی بحث خواهیم کرد و نحوه ارتباط این موضوع با پسوریازیس را روشن خواهیم کرد. در سال های اخیر وضعیت بی اختیاری ادرار (از دست دادن کنترل مثانه) به عنوان یک مشکلی که حدود ۱۰ میلیون نفر -مخصوصا بیشتر برای بانوان- را در این کشور مبتلا نموده است، مطرح شده است. اگر افراد مبتلا به این بیماری پسوریازیس نیز داشته باشند، با مشکل دیگری مواجه می شوند، زیرا توصیه های مربوط به مصرف شش تا هشت لیوان آب روزانه می تواند باعث ایجاد مشکلات غیر قابل تحمل برای آنها شود.

خوشبختانه، این مورد به اثبات رسیده است که برخی فرایندهای پزشکی بسیار موثر و حتی اوزن اوزن درمانئ DIVئگرهستند. اگر بیمار از بی اختیاری ادراری رنج می برد، من قبل از شروع این رژیم، توصیه می کنم که این مشکل را برطرف نماید.
دیالیز، که در فصل ۳ به آن اشاره شده، یک روش پزشکی است که در آن ناخالصی های موجود خون بیماران که توسط کلیه ها پالایش نمی شوند، فیلتر می شوند. پدیده جالبی در برخی از بیماران مبتلا به دیالیز کلیوی که پسوریازیس نیز دارند دیده شده است. آنها در حالی که از این روش اوزن اوزن درمانئ DIVئی پیروی می کنند با پیشرفت چشمگیری مواجه شده اند. از آنجا که تنها هدف این روش پزشکی، پاک سازی خون می باشد، لذا من فکر می کنم این نکته که پوست در زمانی که دیالیز انجام می شود، واکنش مثبتی نشان می دهد کاملا قابل توجه است. این واکنش جالب به طور تصادفی چند سال پیش کشف شد. امروز دیالیز اوزن اوزن درمانئ DIVئی به طور محدود و تنها به عنوان آخرین راه حل در موارد بسیار شدید پسوریازیس استفاده می شود.
این امر نشان می دهد که عملکرد درست کلیه ها نقش مهمی را در زمینه حفظ پوست از لکه های پوستی ایفا می کند.
پوست و ریه ها
به طور متوسط فرد به ندرت پوست و ریه را به عنوان مسیری برای دفع سموم و ناخالصی ها می شناسد. در واقع، آنها اندام های ثانویه جهت دفع هستند که پس از روده و کلیه ها در رتبه بعدی قرار می گیرند. ما در هنگامی این ویژگی پوست را در نظر می گیریم که تشخیص علت ضایعات پسوریازیس، و همچنین تظاهرات تحریک کننده، تند و تیز اگزما و سایر اختلالات پوستی را مورد بررسی قرار می دهیم.
پوست
در تصویر ارائه شده در فصل ۳ بخشی از پوست معمولی نشان داده شده است که در آن غده تعریق در رابطه با عملکرد آنها به عنوان پورتال خروج سموم انباشته مورد بحث قرار گرفته است، در نتیجه تکمیل این کار هدف اصلی پوست می باشد. با این حال، آیا می دانستید که در همان بخش ۸/۱ اینچ پوست نه تنها صد غده تعریق، بلکه دوازده فوت اعصاب، صدها انتهای عصبی، ده فولیکول مو، پانزده غده چربی و سه فوت رگ خونی وجود دارد؟
در ۱۸ فوت مربع از پوست که بدن را پوشش می دهد حدود ۲ میلیون غده تعریق وجود دارد. هر یک از آنها لوله های پنجاه اینچی محکم پیچیده ای هستند که به صورت عمیق در درمیس قرار گرفته و به عنوان کانالی به سطح بیرونی از آن بیرون می آیند. در مجموع، شش مایل از این کانال ها وجود دارد. این غدد تعریق به طور مداوم عمل می کنند و آب، نمک و مواد زاید را از خون استخراج می شوند.
آیا جای تعجبی وجود دارد که پوست بزرگترین عضو بدن است؟
ریه ها
اکثر مردم به نقش ریه ها در حذف سموم داخلی واقف نیستند. عملکرد خاص ریه ها به این شکل است که هوا را از محیط خارجی دریافت نموده، اکسیژن لازم را از طریق خون به هر سلول بدن می رسانند و سم های گازی و بویژه دی اکسید کربن را از بدن خارج می کنند. به اثبات رسیده است که استفاده از تمرینات تنفسی عمیق مانند مواردی که در یوگا آموزش داده می شود که در ان هوای خالص، به طور مناسب در معرض استنشاق قرار گرفته و برای مدت کوتاهی نگه داشته می شود، به آهستگی می تواند سلامت جسمی و روانی فرد را بهبود بخشد.
در حالت سلامتی عادی، نقش ریه ها به سختی شناخته می شود. در واقع، گفته شده است که وقتی شما نسبت به ریه های خود آگاه هستید، از قبل در معرض مشکل هستید!
در یک فرد دارای حالت ثابت، ریه ها معمولا حدود هفده بار در دقیقه پمپ می شوند. در حالت پیاده روی به اکسیژن بیشتری نیاز می باشد، بنابراین پمپاژ به حدود بیست و چهار نفس در دقیقه افزایش می یابد. در حال دویدن مقدار آن دو برابر می شود که نرخ آن به حدود پنجاه نفس در هر دقیقه می رسد. وقتی ورزش در هوای آزاد انجام می شود، گازهایی که در خون استفاده شده اند خارج می شوند و به صورت آزادانه با اکسیژن جایگزین می شوند؛ از این رو، از در معرض قرار گرفتن ریه ها در برابر ناخالصی هایی مانند گازهای شیمیایی و دود اگزوز خودرو باید تا حد امکان اجتناب شود. فرد مبتلا به پسوریازیس باید نسبت به این واقعیت ها آگاهی داشته و بر این اساس عمل کند، چرا که پاک سازی ریه ها، گامی بزرگ برای از بین بردن پسوریازیس می باشد.
مراقبت ریه های خود باشید. آنها را با تامین هوای تازه تغذیه کنید تا بتوانند وظیفه خود را به درستی انجام دهند. آنها نیز به نوبه خود از هر سلول، ارگان و عضله در بدن شما مراقبت می کنند و اکسیژن را برای هر فعالیت، اعم از خوابیدن تا فکر کردن تامین می کنند. این اندام های نگهبان و تامین کننده انرژی حیاتی را به خوبی محافظت کنید، زیرا ریه ها به واقع برای شما نفس زندگی را به ارمغان می آورند.
کبد
کبد به آن اندازه ارگان مهم و قابل توجهی است که برخی از فرهنگ ها آن را به عنوان محل زندگی در نظر می گیرند. بدون در نظر گرفتن کار باور نکردنی انجام شده توسط کبد نمی توان درک کرد که این ارگان چگونه عناصر سمی بدن را فیلتر می کند. هنگامی که کبد به درستی کار نمی کند، نه تنها توکسین ها در بدن ایجاد می شوند، بلکه ممکن است تغییر در حالت خلقی، رفتار و سلامت عمومی نیز رخ دهد. مشخص شده است که کبد مسئول بیش از پانصد فعالیت جداگانه می باشد. یکی از این وظایف بسیار متنوع که بیشتر مورد توجه ما می باشد تجزیه و دفع مواد سمی می باشد. کبد یکی از غدد مهم فیلتر کردن در بدن است. بسیاری از کارکردهای آن عمدتا توسط یک واحد ساختاری قابل توجه، به نام سلول های کبدی انجام می گیرد. حدود ۳۰۰ میلیارد از این سلول های منحصر به فرد در یک کبد وجود دارد که در میان دیگر موارد، در حالت استراحت دو و یک دوم پینت از خون را در هر دقیقه تصفیه می کند. در یک سال، این مقدار فیلتر کردن خون برای پر کردن بیست و سه کامیون شیر کافی است! همچنین کبد توانایی احیاء قابل توجهی دارد. اگر ۹۰ درصد از کبد حذف شود، قطعه باقیمانده هنوز هم می تواند به کار خود ادامه دهد. در حقیقت، حتی ممکن است مجددا به اندازه اصلی خود برسد.
با وجود عملکرد معجزه آسایی که کبد در زمینه تولید و عملکردهایش دارد، اما با این حال می تواند به دلیل کار بیش از حد و مداوم و استهلاک به یک نقطه ناکارامدی برسد. در بین آسیب های مستقیم به این ارگان و / یا فرآیندهای آسیب شناختی، شایع ترین علت عارضه کبد، رژیم نامناسب و یا مصرف مایع است. هنگامی که کبد به طور جدی با سموم ایجاد شده مواجه می شود، تجزیه سلول های کبدی اتفاق می افتد، بنابراین امکان سوء عملکرد، عفونت و گرفتگی ایجاد می شود.
خوشبختانه، وقتی که سوخت مناسبی برای کار وجود داشته باشد، کبد توانایی باور نکردنی در خصوص بازسازی دارد. بنابراین، ما باید همه کارهایی که از دستمان بر می آید را به انجام برسانیم تا این ارگان حیاتی را قابل انعطاف و عاری از سموم انباشته حفظ کنیم. یکی از واضح ترین روش های انجام این کار جلوگیری از ورود مواد غذایی مخرب به سیستم است و از این رو اهمیت تغذیه مناسب بیش از پیش مشخص می شود. ما باید از غذاها یا نوشیدنی هایی که دارای اثر پاک سازی داخلی هستند مانند موارد توصیه شده در فصل ۶ و ضمیمهA که در ارتباط با رژیم غذایی و تغذیه هستند، استفاده کنیم.

موقعیت کبد در ارتباط با سایر ساختارهای داخل شکمی
یک اقدام موثر بیرونی برای کمک به بازسازی کبد، این است که به آرامی کل ناحیه کبد را با مخلوط روغن زیتون و بادام زمینی -در غیر حالت وجود حساسیت به بادام زمینی – ماساژ دهیم.
یک روش موثر دیگر که برای برخی از بیماران پیشنهاد می شود استفاده از بسته های روغن کرچک به صورت مستقیم بر روی کبد باشد. ساده ترین راه برای رسیدن به این هدف به این شکل است که ناحیه کبد را با روغن کرچک اشباع کنید؛ یک پارچه گرم، مرطوب، نرم را جای گذاری کنید (ترجیحا فالانل سفید، چهار لایه ضخیم) در روی ناحیه؛ سپس آن را با یک تکه بسته بندی پلاستیکی بپوشانید. یک پد حرارتی که در محیط قرار دارد، در سراسر یک بسته برای به مدت یک تا دو ساعت قرار می گیرد. من با رضایت مندی این مورد را متوجه شدم که ماساژ کبد و یا استفاده از بسته های روغن کرچک یکی از مهمترین اقداماتی است که می تواند برای کمک به این عضو در انجام عمل تصفیه کردن خون انجام شود.
من به تمام بیمارانم استفاده از این بسته های گرم را توصیه می کنم. پوست برخی افراد ممکن است حساسیت بیشتری نسبت به دیگران داشته باشد.
همبستگی کبد / پوست-کلیه / ریه
بسیاری از نظریه ها بر تاثیر آلودگی داخلی بر بدن تاثیر گذاشته است، اما وقتی که صحبت از اختلالات پوستی و ریه به میان می آید، هیچ کس نمی تواند خود را با اثر Henry G. Bieler, MD, در کتاب عالی وی، غذا بهترین داروست، مقایسه کند. من پیشنهاد می کنم که به دقت بخش ذیل از این کتاب را بخوانید زیرا اطلاعات اولیه مورد نیاز برای درک ارتباط کبد / پوست، کلیه / ریه را فراهم می کند:درمان پسوزیاریس
کبد و کلیه ها اندام های مهم دفع کننده مواد زاید هستند. البته برای کبد، مسیر طبیعی از بین بردن، از طریق روده؛ برای کلیه ها، از طریق مثانه و مجرای ادرار است.
با این حال، هنگامی که کبد انباشته شده و نتواند عملکرد حذف را به خوبی انجام دهد، مواد زائد (سموم) به جریان خون منتقل می شوند. به طور مشابه، هنگامی که کلیه ها ملتهب می شوند، سموم نیز در خون نفوذ می کنند. خون سمی باید سموم خود را دفع کند و یا اینکه فرد می میرد، به همین دلیل به طور طبيعی از حذف يا جایگزین استفاده می کند. بنابراين ريه ها، وظيفه حذف بعضي از ضايعات را که بايد از طريق كليه ها و يا پوست و كبد دفع شوند را بر عهده دارند. این به این معنی است که ریه ها کلیه های بسیار خوبی را ایجاد نمی کنند. با توجه به تحریک ناشی از حذف سموم در این کانال “نیابتی”، ممکن است ما به برونشیت، پنومونییا و سل مبتلا شویم، که این موضوع توسط شیمی مخصوص سم در حال حذف مشخص شده است. بنابراین، می توانیم بگوییم که ریه ها به طور کلی به کلیه ها کمک می کنند و یا تحت فشار به عنوان کلیه های جایگزین به ایفای نقش می پردازند. به همان شیوه، اگر سم صفرای موجود در خون از طریق پوست بیرون بیاید، باعث ایجاد تحریکات مختلف پوستی می شود و موجب بیماری های پوستی بسیاری می شود و یا اینکه از طریق غشاهای مخاطی (داخل پوست) به عفونت های مختلف و یا از طریق دیگر در پوست به عنوان جوش، carbuncles، آکنه، و غیره ظاهر می شود بنابراین، پوست جایگزینی برای کبد است و یا حذف نیابتی از طریق پوست اتفاق می افتد.درمان پسوزیاریس
واضح است که نمی توان یک قسمت از بدن را از دیگری جدا کرد. تمام ارگان ها به هم متصل هستند. آلوده شدن یک ناحیه نواحی دیگر را آلوده می کند؛ برعکس، با پاک سازی یک ناحیه، دیگر نواحی نیز پاک سازی می شوند. هدف مناسب برای افراد مبتلا به پسوریازیس، پاک سازی کل سیستم است. هنگامی که این کار انجام می شود، بدون توجه به اینکه چه مدت طول می کشد، وضعیت داخلی سلول های پاک سازی شده بدن در قالب ظاهر بیرونی سطح بدن – یک پوست سالم انعکاس پیدا می کند.

سموم
از آنجا که ایجاد سم چیزی است که در واقع باعث ایجاد پسوریازیس می شود، برای این بیماران مفید است تا در مورد معنای کلمه سم شناسی مواردی را بیاموزند. اگر این کار هیچ فایده دیگری نداشته باشد، حداقل شما قادر به شناسایی دشمن خود خواهید بود.
برای شروع، سم یک ماده سمی است که از سلول های حیوانی یا گیاهی تشکیل شده است. هنگامی که سموم در جریان خون نفوذ پیدا می کنند، نتیجه آن توکسمی خواهد بود، یعنی وضعیتی که خون حاوی میزان سم بیش از حد است. توکسین ها توسط سلول های بدن یا با رشد میکروارگانیسم ها تولید می شوند که باعث عفونت عمومی می شود که در آن خون شامل سموم اما نه باکتری خواهد بود. هنگامی که این تولید بیش از حد موجب شود که مکانیسم طبیعی بدن نتواند با آن مقابله کند، در این حالت بیمار مسموم در نظر گرفته می شود. علائمی مانند خستگی، احساس ناراحتی، کمبود انرژی و اغلب هالیتوز (نفس کشیدن بد) نشانه های عمومی سمیت هستند.
چرا درک پسوریاتیک نسبت به توکسمی مهم است؟ Francis
Pottenger, MD معتقد است که “در تمام موارد توکسمی، و به ویژه موارد مسمومیت حاد، دستگاه گوارش به کاهش فعالیت تمایل پیدا می کند” (با تاکید). بدیهی است، هنگامی که این “فقدان” رخ می دهد، گرایش بیشتری برای جذب عناصر سمی از طریق دیواره روده کوچک و بزرگ وجود خواهد داشت. استدلال من این است که علت اصلی بسیاری از بیماری های تخریب کننده، ناتوان کننده و همچنین بیماری های مختلف پوستی، از جمله پسوریازیس همین موضوع می باشد.
امکانات بهبود یافته حمام
از زمان آغاز قرن بیستم، طول عمر انسان دو برابر شده است. اکثر ما فرض می کنیم که این به خاطر پیشرفت های تکنولوژی پزشکی، داروهای شگفت انگیز، روش های جراحی و غیره است. بی تردید، این ها تا حد زیادی به طول عمر انسان کمک کرده اند. اما با این حال، نقش بهبود شرایط بهداشتی، به ویژه ظهور لوله کشی داخلی به رسمیت شناخته شده است. زمانی که امکانات توالت در داخل خانه به امری رایج تبدیل شد عصر جدیدی از سلامتی و طول عمر آغاز گردید.
امروزه، یک چنین امکاناتی به ویژه برای جوانان حایز اهمیت است. در سال های گذشته، بیرون از منزل به عنوان محوطه حفظ حریم خصوصی شناخته شده بود. از آنجا که در فاصله چند متری از خانه اصلی قرار گرفته بود، به ویژه در چله ی زمستان، تلاش بیشتری برای دیدار وجود داشت. این تمایل به به شکل صبر کردن بود، و لذا از تخلیه تا زمانی که کاملا ضروری شود اجتناب می شد. در حقیقت، شاید چند روز طول می کشید تا یک نفر خود را تخلیه کند. این به طور طبیعی موجب ایجاد فشار بیشتر مدفوع می شد، که اغلب این روند تا جایی ادامه پیدا می کرد که عفونت های خودکار ایجاد شده و بدون شک زمینه بسیاری از بیماری های سیستمیک فراهم می شد. شواهد مربوط به این موضوع در مقایسه با
زندگی ۸۰ سال روزانه فعلی ما یا بیشتر با میانگین حدود ۴۰ سال در قرن بیستم دیده می شود. دیگر لازم نیست که تمام سموم و مواد زائد را به دلیل عدم امکانات راحت و ناخوشایند توالت در بدن نگه دارید، زیرا لوله کشی در محیط داخلی راحت بوده و فقط چندین گام ساده با راحتی در خانه خودتان فاصله دارید.

پاسخ “پرخوری”
توکسین ها نه تنها از مواد شناخته شده مضر برای بدن تشکیل می شوند، بلکه از موادی که ممکن است در صورت انباشت بیش از حد، سمی شوند نیز ایجاد می شوند. به طور معمول، ممکن است این چنین مواد غذایی اثر مثبتی نداشته باشند، اما به دلیل میل سیری ناپذیر نسبت به یک غذای خاص، برخی افراد تمایل به پرخوری داشته باشند. این امر همان چیزی است که من از آن با عنوان پاسخ “پرخوری” یاد می کنم. در این موارد، عدم تعادل شیمیایی رخ می دهد و بدن از طریق بروز شرایط پوستی، واکنش های آلرژیک، اختلالات غدد لنفاوی و چندین بیماری دیگر پاسخ خواهد داد.
افکار و توکسین ها
همانطور که قبلا تأکید شد، پاک سازی بدن از سموم انباشته از اهمیت زیادی برخوردار است. با این حال، این موضوع نیز قابل توجه است که به حفظ یک نگرش ذهنی سالم بپردازیم. شکی در مورد آن وجود ندارد: افکار منفی و مخرب نیز سم های اسیدی تولید می کنند که می توانند به یک سیستم آلوده آسیب بیشتری برسانند.
به عنوان مثال، شما نمی توانید احساس نفرت را بدون ایجاد مشکلات معده یا کبدی ادامه دهید. احساسات منفی مانند خشم یا غرور غیرقابل کنترل می تواند باعث اختلالات گوارشی یا قلبی شوند. گرگرفتگی و نگرانی می تواند منجر به شرایط اضطراری سیستمیک بیشتری شود. اندیشه ها بیشتر بر روی محیط داخلی بدن تأثیر می گذارند. این مورد در حال حاضر به طور کامل پذیرفته شده و توسط جامعه علمی به رسمیت شناخته شده است.
شما باید یاد بگیرید که قدردان جنبه های شاد زندگی باشید و از موقعیت ها و شخصیت های منفی که به طور واضح تحت عنوان “کشنده های واقعی” به انها اشاره شده است اجتناب ورزید. یک صورت آفتابی، لبخند زدن، نه تنها برای خود شما بلکه برای افرادی که در اطراف شما هستند دلپذیر خواهد بود. این موضوع مهم در فصل های ۱۰ و ۱۱ بیشتر مورد بحث قرار خواهد گرفت.درمان پسوزیاریس
به طور خلاصه، هدف این است که بدن از سمومی که طی یک دوره طولانی مدت انباشته شده اند رهایی یابد و از ورود مجدد عناصر سمی مشابه به سیستم جلوگیری شود. باید یاد بگیرید که آلودگی ها را که معمولا ناشی از غذاهای خاصی هستند تشخیص داده و از به هیچ وجه آنها را مصرف نکنید. ما فرایند را با پاک سازی داخلی شروع می کنیم.

اقدامات موثر پاک سازی
از آنجا که اندام های اولیه جهت دفع مواد زاید روده و کلیه ها هستند، لذا مهم است که بر عملکرد مناسب آنها و اقداماتی که به پاک سازی آنها کمک می کند تمرکز داشته باشیم. اثربخشی رژیم غذایی، چای، ملاحظات، روغن ها و غیره اگر بدن به صورت پاک حفظ شود، صدها برابر می شود. با انجام این کار، فرد احساس تازگی می کند، و بدن خود را تا حتی سطح سلولی بازسازی می کند. به نظر من پاک سازی اولیه نقطه عطفی در اوزن اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس است – نقطه ای که از انجا روند معکوس بیماری آغاز می شود. به محض این که آلاینده های بدن دیگر جذب نشوند و رژیم پاک سازی ادامه پیدا کند، سم زدایی آغاز می شود.
با ادامه روند تصفیه، سموم بیشتر و بیشتری از هر سلول بدن خارج می شوند.
هنگامی که این مرحله به پایان برسد، عناصر مغذی غذا به درستی جذب می شوند و بازسازی در سطح سلولی آغاز می شود. در واقع در اینجا فقط مسئله زمانی است که قبل از بازسازی کامل رخ می دهد.
سموم تولید شده توسط “مواد زاید” موجود در بدن، عمدتا از طریق خوردن غذاهای ملین و نوشیدنی و پاک سازی روده بزرگ دفع می شوند. علاوه بر این، التهاب ناشی از حمام بخار همراه با تمرینات تنفسی عمیق نیز در از بین بردن عناصر سمی از پوست و همچنین از ریه ها مفید می باشد. مصرف کافی و روزانه آب خالص کمک می کند تا از پاکیزگی کلیه ها اطمینان حاصل شود. به این ترتیب، بدن از سموم انباشته رهایی می یابد. برای اثربخشی بیشتر، آب اوزن اوزن درمانئ DIVئی کولون یا انمای خانگی باید با یک رژیم پاک سازی همراه باشد، که بعضی از آنها بعدا در این فصل مورد بحث قرار خواهند گرفت.
آب اوزن اوزن درمانئ  کولون
در مورد روده (کولون)، به نظر من، هیچ روش پاک سازی موثرتری از آب اوزن اوزن درمانئ DIVئی کولون یا انما در که توسط انسان مدرن ابداع شده باشد وجود ندارد. بهترین توصیف برای این روش، استعمال ملایم و موثر هیدروتراپی مورد استفاده برای تمیز کردن روده بزرگ است. روش آب اوزن اوزن درمانئ DIVئی کولون موجب پاک سازی سیگموئید، بخش نزولی، عرضی و صعودی روده بزرگ می شود که در مجموع، در مورد عموم بزرگسالان حدود پنج فوت را شامل می شود. ماده مدفوع و مواد زاید می توانند در طول چند سال در اطراف پوشش داخلی و پیچیده روده بزرگ تجمع پیدا کنند. از آنجا که لنفات های متعدد به طور مستقیم به دیواره های خارجی کولون متصل می شوند، ماده سمی به طور مداوم ملحقات لنفاوی را تغذیه می کند و به زنجیره لنفاوی حمله می کند. یک آب اوزن اوزن درمانئ DIVئی کولون که به درستی انجام شده باشد می تواند به تخریب مواد زائد آسیب زننده که به دیواره های داخلی روده بزرگ چسبیده اند بپردازد. پس از انجام این کار، ناخالصی ها از بین می روند. در نتیجه، “نفوذ” دیگر سموم اتفاق نخواهد افتاد.
مزیت نهایی از این قرار است که این روش یبوست مزمن را نیز اوزن اوزن درمانئ DIVئ می کند و از این طریق به جلوگیری از استاز روده (تاخیر غیرمستقیم در عبور ماده مدفوع در روده) کمک می کند که پیشتر با نقل قول Francis M. Pottenger مورد اشاره قرار گرفته است.
یک روش کولونیک که به درستی مدیریت شده باشد، اغلب می تواند تفاوت بین موفقیت و نارسایی پسوریاتیک را روشن کند. من روی “مدیریت درست” تاکید می کنم زیرا پیدا کردن یک تکنسین خوب که در اوزن اوزن درمانئ DIVئ با کولونیک مجرب باشد، کار آسانی نیست و شرایط بهداشتی دستگاه به همان اندازه تکنیک مورد استفاده اهمیت دارد. شرایط بهداشتی در هرجایی که اوزن اوزن درمانئ DIVئ های کولونی صورت می پذیرد، باید جنبه حاکم را داشته باشد. حتی اگر ممکن نباشد که روده را به عنوان یک منطقه استریل درنظر بگیریم، باید آن را با تجهیزات استریل پاک کنیم تا از آلودگی جلوگیری شود. اگر اوزن اوزن درمانئ DIVئگر که به اوزن اوزن درمانئ DIVئ کولون می پردازد، معمولا یک پرستار رسمی، معتبر بوده و تجهیزات خود را با توجه به نیازهای حرفه ای در اختیار داشته باشد، مشکلی وجود نخواهد داشت. اگر بیمار در مورد وضعیت یا ظاهر واحد یا شرایط فنی تکنیسن اطمینان نداشته باشد، من توصیه می کنم که ضمن پوزش این موضوع را بیان کند که نیاز دارد بیشتر فکر کند. من توصیه می کنم که اگر سوالی در مورد حرفه ای بودن تکنسین یا شرایط بهداشتی واحد وجود داشته باشد، بیمار به آن مطب برنگردد.
در سال های اخیر، نازل و شلنگ های یک بار مصرف در دسترس قرار گرفته اند. آنها فقط برای یک بار و یک بیمار مورد استفاده قرار می گیرند و سپس دور انداخته می شوند. نیازی به گفتن نیست، زمانی که از مواد یک بار مصرف استفاده می شود، احتمال ابتلا به عفونت اگر نگوییم به صفر می رسد اما بسیار کاهش می یابد.
پس از توصیه کولون بالا برای مدت بیش از چهل سال، من نتیجه گرفته ام که یک اوزن اوزن درمانئ DIVئگر کلون بسیار معتبر در بازگرداندن سلامت همانند یک جراح بسیار ماهر ارزشمند است. اگر چه این روش به اندازه ای تحسین برانگیز نیست و تکنیک های آنچنان زیادی مورد نیاز نیست، اما ارزش یک کولون اوزن اوزن درمانئ DIVئی گاهی اوقات می تواند غیر قابل اندازه گیری باشد. حتی در بعضی موارد ممکن است به اجتناب از مداخلات جراحی کمک کند. در شرایط شدید یا خفیف پسوریاتیک-اگزما، من بدون درنگ این فرم آب اوزن اوزن درمانئ DIVئی را توصیه می کنم. یکی از بیمارانم که مدت ۲ ماه بدون حصول نتیجه قابل ملاحظه ای به رژیم ادامه می داد و با آن سرعتی که من انتظار داشتم نتوانسته بود پاسخی دریافت کند، به توصیه من گوش داد و دو مورد آب اوزن اوزن درمانئ DIVئی کولون را در یک هفته به انجام رساند. نتایج تقریبا فوری بود. وضعیت سریعا به سمت پاک سازی پیش رفت و در عرض دو ماه بعدی پوستش از تمام ضایعات پاک شده بود و از آن زمان تاکنون روشن مانده است. او به من گفت که نقطه عطف زمانی شکل گرفت که از دو آب اوزن اوزن درمانئ DIVئی کولون استفاده کردم. از آن لحظه بود که او می دانست که در حال پیشرفت اوزن اوزن درمانئ DIVئ است. (به مورد M.F. در بخش عکس نگاه کنید.)درمان پسوزیاریس

در موارد شدید که مخالفان آب اوزن اوزن درمانئ DIVئی کولون به آن پرداخته اند هرگز نتوانستند من را شوکه نکنند. آنها از احتمال تخلیه سدیم و کم آبی بدن، امکان عفونت روده و امکان تخریب باکتری فلور لازم برای عملکرد طبیعی روده صحبت می کنند. به نظر می رسد بزرگترین استدلال آنها به این شکل است که ممکن است بیمار به استعمال از بیش از حد کولونی وابسته شود.درمان پسوزیاریس
اینکه بگوییم این احتمالات وجود ندارند نیز به همان اندازه مسخره است. البته که آنها وجود دارند – همانطور که اتفاقات ناگوار جراحی و عوارض جانبی خطرناک از مصرف دارو – به رغم تمام اقدامات احتیاطی لازم نیز ممکن است رخ دهد. از لحاظ آماری، برای صدمه دیدن بیمار از جانب کولون نسبت به داروها و روش های جراحی شانس کمتری وجود دارد. خطرات احتمالی پذيرفته شده MTX و PUVA به خوبی شناخته شده و مستند شده اند، هرچند هر دو به طور گسترده در مراکز پسوریاتیک و همچنین در شیوه های خصوصی مورد استفاده قرار می گیرند. در بیش از چهل سال در زمینه تجربه بالینی، من هرگز بیماری نداشته ام که به علت آب اوزن اوزن درمانئ DIVئی کولون دچار حادثه ناگواری شده باشد؛ در واقع، هیچ چیز به جز موارد معجزه وار کوتاه در بسیاری از موارد رخ نداده است.
بیماران من فقط چند مورد معدود کولونیک را طی دوره هفت الی هشت هفته ای تجربه کرده اند.
سپس آنها یک کولونیک را در چند ماه تا زمان بهبود علائم پسوریاتیک ادامه داده اند. به عنوان یک معیار نگهداری، بعد از شش ماه، در صورت لزوم، یک مورد کولونی دیگر استعمال می شود. اگر یک بیمار به طور کلی با آب اوزن اوزن درمانئ DIVئی کولون مخالف باشد، انجام آن اجباری نیست. انمای خانگی نیز می تواند بسیار موثر واقع شود. (کولونیک فقط باید تحت نظر پزشک شخصی انجام شود.)درمان پسوزیاریس
انجام کولونیک ها برای کودکان و نوجوانان زیر سن شانزده توصیه نمی شود. در چنین مواردی، من توصیه می کنم به آرامی انمای خانگی را با استفاده از یک سرنگ توپی با آب گرم یا یک انمای سریع که در بیشتر داروخانه ها عرضه می شود، استفاده کنید.درمان پسوزیاریس

درمان پسوریازیس

ازون درمانی روش نوین برای درمان پسوریازیس

ازون درمانی روش نوین برای درمان پسوریازیس

جایگزین طبیعی

یک فرض ساده و دوگانه وجود دارد که مبنای این جایگزینی که من در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس به آن دست یافته ام را تشکیل می دهد:

  1. سموم دفع شده در بدن را پاک سازی کنید.
  2. جلوگیری از دریافت عناصر سمی بیشتر را در دستور کار قرار دهید.

من بدون ملاحظه خاصی بیان می دارم که هنگامی که این دو فرآیند در حال پیشرفت هستند، بازسازی آغاز می شود و فرم های جدید پوست جایگزین بافت قدیمی می شوند.

برنامهCayce / Pagano

شاید خوانندگان این کتاب بیانیه پیشین را به شکل برجسته تری در نظر بگیرند، اما من می توانم به این واقعیت اعتماد کنم که این دقیقا همان چیزی است که اتفاق می افتد. در فصل قبل توضیح داده شد که سلول های جدید به طور مداوم در لایه درمال پوست ما تشکیل می شوند و به لایه بیرونی مهاجرت می کنند تا اپیدرم را تشکیل دهند، که پس از آن از بدن جدا می شود. این واقعیت علمی ثابت شده است. بنابراین گفتن اینکه شکل های پوستی “جدید” تشکیل می شوند دور از ذهن نیست؛ این امر به طور طبیعی در هر ماه اتفاق می افتد. هدف پسوریاتیک این است که اطمینان حاصل شود که دفعه بعد پوست جدیدی بدون افزودن عناصر سمی ایجاد خواهد شد.

اینکه تعیین کنیم که چقدر طول می کشد تا یک فرد سم زدایی کامل را پشت سر بگذارد امری غیر ممکن است.

برای هر فرد ساعت داخلی بدن ایشان تعیین کننده است. با این حال، سریع ترین پاسخ در مورد شدیدی که من تا کنون  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ نموده ام، سی سال طول کشید تا پس از تحمل این مدت علایم پاک سازی شود؛ برای طولانی ترین مورد دو سال پس از تحمل بیست و هشت ساله این بیماری شاهد  بهبودی کامل بودیم. به خاطر داشته باشید که در این  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ طی مسیر عامل اصلی بوده و سنجش سرعت مورد نظر نمی باشد.

برای دستیابی به دو نیاز اساسی که در ابتدای این فصل ذکر شد،

اقدامات زیر ضروری می باشد:

  1. پاکسازی داخلی
  2. رژیم غذایی با محتوای قلیایی زیاد – محتوای اسیدی کم
  3. چای گیاهی خاص
  4. تنظیمات ستون فقرات
  5. موارد استعمال خارجی
  6. تفکر درست – حتمیت در بهبود هر گونه بیماری

همانطور که ما پیش می رویم، تمام این اقدامات به طور جداگانه مورد رسیدگی قرار می گیرند. از آنجا که هر فرد موردی متفاوت می باشد، اقدامات معینی برای برخی افراد اهمیت بیشتری نسبت به دیگران دارد. در اینجاست که مهارت و حساسیت پزشک و یا درک شخصی بیمار، نقش مهمی ایفا می کند. به این ترتیب، بیمار قادر است نقاط قوت و ضعف خود را تعیین کند و به همین ترتیب  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ را ادامه دهد.

به زودی آشکار خواهد شد که این رژیم شما را نه تنها در مورد پوست، بلکه در خصوص تمام بدن تان آگاه می کند. تمام ارگان ها یا سیستم های بدن به یکدیگر وابسته هستند. به همین دلیل است که چیزی که برای یک سیستم سودمند است، به طور خودکار برای دیگری نیز سودمند خواهد بود و برعکس، چیزی که باعث تخریب یک سیستم می شود می تواند موجب آسیب سیستم دیگر نیز بشود. هنگامی که همه این سیستم ها عملکرد درستی داشته باشند، در نهایت بدن به حالت تعادل یا هوموستازی می رسد و به یک واحد کاری با انرژی کامل – وضعیت طبیعی سلامت تبدیل می شود.

 اوزن  اوزن درمانئ DIVئ جامع

هالیسم یا  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ جامع، به یک کلمه ی خانوادگی تبدیل شده است. بشریت به این نکته واقف شده است که بسیاری از چیزهایی که در خارج دیده می شوند، در واقع تشکیل شده و یا نشات گرفته از مواردی هستند که غیر قابل دیدن می باشند. در پرداختن به  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ جامع، ضروری است انسان را به عنوان یک روح، ذهن و بدن یکپارچه بشناسیم. این یک توازن مناسب میان این سه جنبه است که سلامت و رفاه فرد را شامل می شود.

افلاطون در Phaedrus اشاره می کند: “این خطای بزرگ امروزه ی ماست که جهت  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ بدن انسان، پزشکان روح را از بدن جدا می دانند.” به تازگی، بسیاری از پزشکان به نتیجه گیری مشابهی دست یافته اند.

به عنوان مثال، ممکن است یک بیماری پوستی با منشا یک ناراحتی احساسی مانند ناراحتی ناشی از خشم ایجاد شود و در فرد باقی بماند تا علت ناراحتی درک شده و یا ریشه کن شود. سردرد اغلب به یک آسیب فراموش شده به سینه و یا اختلالات گوارشی ناشی از یک رژیم غذایی ضعیف نسبت داده می شود. جذب نامناسب و جذب مواد معدنی خاصی می تواند علت بیماری روانی، از جمله برخی از انواع اسکیزوفرنی باشد.

موادCayce به طور مداوم بر رویکرد سه جانبه مربوط به سلامتی تأکید دارد که تعادل تمام سه نیرو، روح، ذهن و بدن را به عنوان ضرورتی برای سلامت و شادی که اولویت ما می باشد، را فراهم می کند. این اصل سه گانه اساس پژوهش من است. در اصل، آرایش درست مربوط به حرکات نیروهای طبیعی درون افراد است که می تواند به بدن در  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ و ترمیمش کمک کند.

موارد زیادی وجود دارد

تمام مراتب ناگهانی وجود دارد که ممکن است در طول روند بهبودی رخ دهد. برخی از آنها خفیف هستند، در حالی که دیگر موارد می توانند شدید باشند. معمولا تظاهرات نسبتا خفیف هستند و مردم راحت از کنار آنها عبور می کنند. هنگامی که ظهور پوست جدید آغاز می شود، بازسازی کامل پوست در نهایت اتفاق می افتد.

با این حال، برای برخی از افراد مبتلا به این بیماری، زمانی که تظاهرات باعث ایجاد ترس و وحشت می شود مداخلات پزشکی ضروری است. معمولا دوزهای کوچک متوترکسات (MTX) توسط یک متخصص پوست به کار می رود، که به کنترل التهاب پوستی کمک می کند و بیمار را از طریق طی دوره ی پاک سازی، بحران بهبودی یا، به لحاظ علمی، “واکنش Herxheimer” یاری می دهد. در چند سال گذشته، من شاهد آن بوده ام که این مورد تنها دو یا سه بار اتفاق افتاده است. اکثر افراد مایل هستند تا به رژیم خود ادامه دهند و از آن پیروی کنند. با کمک پزشک، آنها می توانند به تدریجMTX را کاهش دهند، تا اینکه به طور کامل رفع شود. این مسئله زمانی صادق است که پوست در معرض ابتلا به حالت مقاوم قرار داشته باشد. آن را برای آنچه که در واقع می باشد تشخیص دهید: بدن، خود را پاکسازی می کند، سم زدایی می کند که این موضوع برای مدت چند سال متوقف شده است. به نظر می رسد که این بیماری بدون مبارزه وجود دارد.

آیا MTX هر بار کارایی دارد؟ خیر، آیا اغلب کارایی دارد؟ بله در چنین زمان هایی، زمانی که MTX کارایی دارد، جایگزین طبیعی (که گاهی اوقات از آن با عنوان رژیم کایس / پگانو یاد می شود) همراه با دارو، می تواند نتیجه بسیار جذابی را به ارمغان بیاورد.

مفهوم “۳-۲-۱” بیماری

نتایج به دست آمده در بیش از سی سال مطالعه، مشاهده و مشارکت فعال در زمینه مدیریت بالینی پسوریازیس، موجب شد تا من مفهوم شکل گیری بیماری را به صورت “۳-۲-۱” فرموله کنم.

  1. پسوریازیس، تجلی بیرونی تلاش بدن برای از بین بردن سموم انباشته شده ای می باشد که به سلول های لنفاوی، جریان خون و سلول های بدن حمله می کنند و این موضوع عمدتا از طریق دیواره نازک یا متخلخل روده صورت می پذیرد.
  2. پسوریازیس با تکه های التهابی (ضایعات) با پوسته های نقره ای پوستی شناخته می شود که به جای حالت عادی و طی دوره بیست و هشت روزه در سه الی چهار روز ظاهر می شوند.
  3. می توان پسوریازیس را با در نظر گرفتن گام های لازم برای اوزن اوزن درمانئ DIVئ دیواره روده و باز کردن کانال های عادی  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ نمود و همچنین جلوگیری از ورود سموم بیشتر به سیستم بسیار موثر می باشد.

در فصل هایی که در پیش داریم، به شما کمک می کنم تا با اصول اولیه این بیماری از دیدگاه جدید آشنا شوید. این امر منجر به مشاهده روند  اوزن  اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس در قالب فرایندی، و نه شرایطی که وابسته به یک کالای خاص است، خواهد شد – و این یک فرآیندی است که من آن را جایگزین طبیعی می نامم.

"<yoastmark

درمان پسوریازیس

متداول ترین انواع پسوریازیس

متداول ترین انواع پسوریازیس

هفت نوع معمول پسوریازیس وجود دارد که عبارتند از:

• vulgaris معمول

•Guttate

• موجی

• عمومی / اریترودرمیک

• پوسچر

• عصبی

• آرتریت پسوریاتیک

vulgaris معمولی نیز گاهی اوقات با عنوان پسوریازیس “از نوع پلاکی” شناخته می شود، زیرا به نظر می رسد درست مثل یک پلاک روی پوست است – به طوری که می توان آن را به راحتی برداشت. ضایعات اغلب به طور قابل ملاحظه ای افزایش می یابد، ضایعات قدیمی تر رنگ تیره تر داشته و به وضوح محدود هستند، و پوست مجاور آن غیر مشمول است. در خیلی از مواقع این پلاک های جدا شده، حتی در طی فرآیند ترمیم، کنار هم جمع می شوند و در ظاهر عمومی نمایان می شوند. (به مورد J.R. در بخش عکس ها مراجعه کنید.)

ضایعات Guttate به صورت قطرات کوچکی در بخش های کوچک یا بزرگ بدن ظاهر می شوند.

اغلب این نوع پسوریازیس در جوانان بین سنین ۸ تا ۱۶ سالگی شروع می شود. در اغلب موارد گلو درد از اولین علائم بیماری می باشد. گاهی اوقات این عارضه به سادگی و خود به خودی رفع می شود و یا ممکن است باقی مانده و به مراحل شدید تر تبدیل شود. (سوالی که من از همه بیمارانی که می گویند به نظر می رسد وضعیت آنها با یک گلو درد شروع شده است می پرسم این است که آیا پسوریازیس قبل یا بعد از شروع مصرف آنتی بیوتیک ظاهر شده است یا خیر. چرا که این موضوعی است که باید در مورد آن تامل کنیم.)

پسوریازیس Flexural در بخش های چین دار طبیعی پوست، مانند زیر بغل، چین های سینه، پوبیس، ناحیه تناسلی، کشاله ران، و چین باسن ایجاد می شود. منطقه مبتلا شده بسیار التهاب دارد اما پوسته پوسته شدن در آن دیده نمی شود چرا که روانکاری طبیعی در بدن انجام می شود. از آنجایی که این بخش ها خیلی کم در معرض اشعه های خورشید قرار می گیرند و کرم های دارویی می توانند بیشتر تحریک کننده باشند، می توان به راحتی شادی در اوزن اوزن درمانئ DIVئ این ضایعات را با در نظر گرفتن رویکرد داخلی توصیف شده توسط من تصور نمود.

پسوریازیس عمومی / erythroderma شکل گسترده ای دارد، بخش های زیادی از سطح بدن را پوشش می دهد. من مواردی را اوزن اوزن درمانئ DIVئ کرده ام که تقریبا در هر یک اینچ مربع از پوست متاثر بوده اند. تمام بدن قرمز می شود (اریترو به معنی “قرمزی” است)، که شکل آن نیز تقریبا شبیه به خرچنگ پخته شده است. پوسته پوسته شدن می تواند گستردگی داشته باشد و ایجاد خارش غیر قابل تحمل است. اگر آرتریت همراه با بیماری باشد، بیمار با یک خطر دوگانه مواجه می شود. آیا این نوع پسوریازیس به طور طبیعی بهبود می یابد؟ ممکن است این اتفاق رخ دهد چرا که شواهدی از موارد مربوط به A.M. و L.G ارائه شده است (بخش عکس را ببینید.)

پسوریازیس پوسچر نوعی است که در آن پوس به صورت جوش ظاهر می شود، که این امر نشان دهنده نفوذ سلول های سفید خون است. (به مورد J.C. در بخش عکس نگاه کنید.) اگر چه این نوع نادر است اما ممکن است به نوع عمومی همراه با تب و ناتوانی عمومی تبدیل شود. این بیماری پس از آنکه توسط پزشک برای اولین بار توصیف شد به نام بیماری von Zumbusch شناخته می شود. این نوع بیشتر در کف دست و کف پا دیده می شود. (به تصاویر در فصل ۱۳ نگاه کنید.)

نوع عصبی ویرانگرترین نوع پسوریازیس است. کل پوست درگیر شده و التهاب عمیق و پوسته پوسته شدن وجود دارد. ممکن است این بیماری در اثر گسترش یا درجه پیشرفته گوتای حاد یا دیگر تظاهرات گسترش یابد. پسوریازیس عصبی معمولا پس از دو یا سه سال به مرگ منتهی می شود.

آرتریت پسوریاتیک نوعی از پسوریازیس می باشد که همراه با فرسایش مفصلی رخ می دهد و گاهی اوقات شدید بوده و معمولا بسیاری از مفاصل، به ویژه انگشتان دست را درگیر می سازد. با پیشرفت بیماری، کاهش مواد معدنی استخوان رخ می دهد، که به راحتی با بهره گیری از آزمایشات اشعه ایکس قابل تشخیص است. اگرچه این نوع بسیار شبیه به آرتریت روماتوئید می باشد، آزمایش های خونی نشان دهنده فقدان فاکتور روماتوئید می باشد. بنابراین، آرتریت پسوریاتیک تحت عنوان یک بیماری به خودی خود طبقه بندی می شود. به گفته دکتر رونالد مارکس در کتاب “پسوریازیس” ایشان، “اکثر تحقیقات نشان می دهد که یک فرد از بین بیست نفر به نوعی مبتلا به پسوریازیس دارای نوع آرتریت است و یک مورد از بین بیست مورد نیز به آرتریت که همراه با نوعی پسوریازیس است مبتلا می باشد!”.

در خصوص این نوع پسوریازیس سن زیاد تعیین کننده نیست. برای برخی افراد این بیماری در اوایل نوجوانی گسترش می یابد. این بیماری بیشتر در دهه ی بیست سالگی یا سی سالگی شیوع دارد، اما افراد میان سال نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. به دلیل اهمیت آن، من فصلی را با نام “ارتباط آرتریت” (فصل ۱۶) به آن اختصاص داده ام که به طور انحصاری به این نوع بیماری می پردازد.

اغلب متخصصین پسوریاتیک می دانند که این بیماری مسری نیست. با این وجود، در شرایطی که قابل مشاهده است، بروز این امر در تعاملات اجتماعی یا حرفه ای خیلی راحت نیست. به علت ظاهر فیزیکی متاثر از این بیماری، به طور متوسط ​​فرد با بیماری مسری در نظر گرفته می شود، و معمولا تماس با بیمار، به ویژه غریبه ها مورد اجتناب واقع می شود. این امر می تواند منجر به بروز احساسات کاهش اعتماد به نفس و خجالت زدگی شود. هر تلاشی جهت محیا کردن شرایط حداقل “خوب به نظر رسیدن” انجام می شود و برای بسیاری از افراد این روند به اندازه کافی خوب است.

البته، ممکن است یک فرد با یک نوع ضایعه مواجه باشد که در نهایت به یک نوع دیگر تبدیل شود یا انواع مختلفی داشته باشد که با یکدیگر همپوشانی دارند. همانطور که قبلا ذکر شد، صرف نظر از اینکه پسوریازیس از چه نوعی باشد، بیماری مشابه بوده و اوزن اوزن درمانئ DIVئ اساسا با تغییرات جزئی همراه است. ممکن است عجیب به نظر برسد که من مشاهده کرده ام که برخی موارد عمومی با شدت بیشتر سریعتر از دیگر مواردی که فقط با یک یا دو نقطه ابتلای نسبتا جزئی مواجه بوده اند اوزن اوزن درمانئ DIVئ شده اند. به هر اندازه یا نوع، موفقیت تنها زمانی حاصل می شود که فرد محدودیت زمانی برای خود تعریف نکرده باشد بلکه از رژیم تجویز شده پیروی کرده و اجازه دهد تا روال طبیعی اوزن اوزن درمانئ DIVئ طی شود.

داده های آماری

چه افرادی ممکن است به پسوریازیس مبتلا شوند؟ پاسخ به این سوال ساده و آسان است: همه افراد! پسوریازیس به سن، نژاد یا جنسیت بستگی ندارد. با این حال، گروه های خاصی وجود دارند که این بیماری در مورد آنها شیوع یبشتری دارد. در آخرین نسخه NIH تعداد موارد ابتلا به پسوریاتیک تنها در ایالات متحده حدود ۴ تا ۶ میلیون نفر گزارش شده است که ۱۵۰،۰۰۰ مورد جدید در هر سال رخ می دهد. در سراسر جهان، پسوریازیس حدود ۲ درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، در سوئد، بنا به دلایلی که هنوز مشخص نشده است، این رقم حدود ۳ درصد است.

در ایتالیا و روسیه، جمعیت پسوریازیس تا ۴ درصد تخمین زده می شود.

ممکن است این بیماری در هر زمان، از ابتدای تولد (هرچند این موارد نادر است) تا سن پیری رخ دهد. اوج شیوع آن بین سنین ۱۵ تا ۲۵ سال است. پسوریازیس در هر دو جنس مرد و زن با میزانی برابر ظاهر می شود. افراد دارای پوست تیره کمتر از افراد عادی یا دارای پوست روشن آسیب دیده اند.

مقاله ی John O’Rourke در مجله Let’s Live، “ویتامین A در برابر پسوریازیس” شامل فهرست “The Dermatologie Dozen” توسط Jerome Z. Litt، MD، نویسنده پوست شما و نحوه زندگی با آن می باشد. دکتر Litt پسوریازیس را چهارمین بیماری پوستی شایع تعریف می کند که تنها آکنه، زگیل و اگزما جلوتر از آن هستند. با توجه به جورج لوئیس،MD، یک مورد سابقه خانوادگی برای حداقل نیمی از موارد پسوریازیس وجود دارد.

پسوریازیس در سرخپوستان شمال و جنوب امریکا نادر است. این بیماری در بین بومیان آفریقایی رایج بوده و در آفریقای جنوبی نسبتا موارد ابتلای کمی دارد. اعتقاد بر این است که علت کمتر بودن موارد پسوریازیس در بین آمریکایی های آفریقایی ریشه های اجدادی آنها در غرب آفریقا می باشد. ژاپن به عنوان یک کشور با شیوع کم این بیماری محسوب می شود، اما حتی تعداد زیادی از شهروندان نیز در معرض آن قرار دارند. در سخنرانی های انجام گرفته در سراسر ژاپن، متوجه شدم که اگزما بیشتر از پسوریازیس در آن کشور شیوع دارد.

من اغلب شنیده ام که کشورهای اروپایی، به ویژه آلمان، سابقه ابتلا به پسوریازیس را در قبل از جنگ جهانی دوم داشته اند. در طول جنگ، این بیماری عملا زمانی که غذا، به خصوص گوشت قرمز، در با عرضه کم مواجه بود ناپدید شد. پس از جنگ، به محض بهبود اقتصاد و تامین مواد غذایی، مجددا با برگشت بیماری مواجه بودیم. این امر به خودی خود برخی موارد را برای ما خاطر نشان می کند.

در نوامبر ۱۹۸۹، از من خواسته شد تا در اولین کنفرانس بین المللی سلامت عمومی و پزشکی در بنگلور، هند، در مورد تحقیقات انجام گرفته در زمینه پسوریازیس صحبت کنم. این اولین مرتبه ای بود که من توانستم یک ایده از بروز پسوریازیس در خاور دور بگیرم. از پزشکانی که در سخنرانی من حضور داشتند، متوجه شدم که پسوریازیس، اگزما و بیماری های پوستی مرتبط با آن نه تنها در هند بلکه در سراسر آسیای جنوب شرقی گسترش یافته است. آنها برخی از بیماران را برای بررسی و استفاده از این روش اوزن اوزن درمانئ DIVئی جدید به من معرفی نمودند. بر اساس ۲ درصد از ۱ میلیارد نفر جمعیت مردم هند که به این بیماری مبتلا هستند، ما با خیال راحت می توانیم فرض کنیم که حداقل یک جمعیت ۲۰ میلیونی از بیماران پسوریاتیک به تنهایی در هند وجود دارند. این درصد احتمالا نماینده همه آسیای جنوب شرقی است.

با فرض اینکه آمار صحیح باشد، ۲ درصد از جمعیت جهان (حدود ۶٫۵ میلیارد نفر) به افراد مبتلا به پسوریازیس اختصاص دارد که این به معنی این است که در سراسر جهان نزدیک به ۱۰۰ میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند! آنچه که موجب نگرانی خاصی می باشد این واقعیت است که میزان ابتلا به پسوریازیس به خصوص در میان جوانان در حال افزایش می باشد.

بنیاد ملی پسوریازیس (NPF) آمار زیر را منتشر کرد

این آمار به بیماران آمریکایی مبتلا به پسوریازیس تعلق دارد:

• ۶٫۴ میلیون آمریکایی تحت تأثیر قرار دارند.

• در زنان نسبت به مردان شایع تر می باشد.

• متوسط ​​سن افراد مبتلا بیست و هشت سال می باشد، اما موارد پسوریازیس از زمان تولد

تا سن ۹۰ سالگی مشاهده می شود

• کودکان زیر ۱۰ سال حدود ۱۰ الی ۱۵ درصد از بیماران را تشکیل می دهند.

• آرتریت پسوریاتیک ۱۰ الی ۲۰ درصد مبتلایان به پسوریازیس را شامل می شود.

• در هر سال بین ۱۵۰،۰۰۰ تا ۲۶۰،۰۰۰ مورد جدید گزارش می شود.

• هزینه سالانه جهت مداوا ۱٫۶ تا ۳٫۲ میلیارد دلار است.

• هر ساله چهارصد نفر از افراد مبتلا به پسوریازیس خدمات ناتوانی های اجتماعی را دریافت می کنند.

• سالانه تقریبا ۴۰۰ نفر به علل مرتبط با پسوریازیس می میرند.

• بیش از ۱٫۵ میلیون نفر در سال توسط پزشکان ایالات متحده برای پسوریازیس ویزیت می شوند.

مکانیسم هایی که سبب بروز پسوریازیس می شوند

معمولا یک قربانی پسوریازیس ابتدا متوجه یک درد کم در جایی از بدن خود می شود، دردی که التیام نمی یابد. بعد از آن به نظر می رسد که وضعیت بدتر شده و گسترش آن آغاز می شود. سپس زخم های بیشتر در مناطق مختلف ظهور پیدا می کنند. بعضی از زخم ها همان طور کوچک مانده یا در نهایت ناپدید می شوند، اما در اغلب موارد با گذشت زمان وضعیت آنها بدتر می شود و بدین ترتیب بیمار در جستجوی اوزن اوزن درمانئ DIVئ خواهد بود.

مواردی وجود دارد که اولین علائم بیماری پس از آسیب یا سایش پوستی ظاهر می شوند. منطقه آسیب دیده به درستی ترمیم نمی شود و ضایعات پسوریازیس در طول جراحت ایجاد می شود. این موضوع به عنوان پدیده کوبنر شناخته می شود. سایش شدید، خراشیده شدن و يا كشيدن ناحيه مربوطه تنها موجب بدتر شدن آن مي شود. رطوبت کم، داروهایی که به طور سیستمیک مصرف می شود و استرس عاطفی شدید نیز می توانند موجب ایجاد عوامل پیش از ابتلا به بیماری شود. حتی با استفاده از یک اسفنج لووف به جای یک پارچه نرم و یا فقط دست، در هنگام دوش گرفتن می تواند پوست را با التهاب شدید تحریک کند.

موارد متعددی وجود دارد که در آن زن باردار مبتلا به پسوریازیس به طور چشمگیری در دوره حاملگی بهبود می یابد. با این حال، بیماری معمولا پس از فارغ شدن وی مجددا باز می گردد.

واقعیت از این قرار است که بدن در معرض ابتلا به پسوریازیس قرار دارد که مدتها قبل از اولین نشانه های بیماری ظاهر می شود، چرا که آلودگی داخلی، که عامل اصلی عفونت بیماری می باشد در ابتدا بر بدن تاثیر می گذارد.

آیا افراد مبتلا به پسوریاتیک سالم هستند؟ یک نظر شخصی

از آنجا که پسوریازیس به ندرت به عنوان بیماری تهدید کننده زندگی در نظر گرفته می شود، اغلب جامعه علمی کمتر آن را نسبت به سایر بیماری های ویرانگر مورد توجه قرار می دهند. در واقع، یک متخصص در زمینه تحقیقات پسوریازیس بیشتر به پسوریاتیک تحت عنوان افراد سالم مبتلا به یک مشکل پوستی اشاره دارند. من این را به عنوان یک تضاد در نظر می گیرم. شرایط پسوریازیک اولین نشانه ای است که بیان می دارد که بیمار در حالت سالمی قرار ندارد.

یکی از بیماران من که در هر اینچ مربع از بدن او ضایعات وجود داشت، به من گفت: “دکتر، من این را درک نمی کنم. من یک انسان سالمی هستم – اما به من نگاه کنید، من دچار یک آشفتگی هستم”. و این یک گونه ای از آشفتگی بود – که برای مدت بیست و پنج سال با او همراه بود. من متقاعد شده ام که کلمه سالم یک اسم بی مسمی در خصوص این موضوع است. هنگامی که ناراحتی، درد، خارش، پوسته پوسته شدن پوست و غیره با پسوریازیس همراه است، فرد واقعا بیمار و ناسالم است. من بیمارانی را داشته ام که به ضایعات زیادی در سراسر بدن خود مبتلا بوده اند، اما آنها به شرایط خود کاملا عینی و بدون جنبه احساسی نگاه می کنند. بنا به دلایلی، آنها تحریک دردناكی را كه اغلب با بیماری همراه می باشد را نادیده می گیرند.

به عبارت دیگر، هنگامی که نشانه های مکرر ناراحت کننده ای وجود ندارد، برخی از افراد با این بیماری زندگی دشواری نخواهند داشت. هنگامی که یک بیمار با علائم تحریک کننده مواجه باشد و هر روز در معرض آن قرار بگیرد، او بیشتر مایل است با هر وسیله ای که امکان دارد، از اوزن اوزن درمانئ DIVئ بهره مند شود. اما در هر دو مورد، بیمار به همان اندازه ناسالم و به همان اندازه نیازمند اوزن اوزن درمانئ DIVئ است.

اوزن اوزن درمانئ DIV ها در دسترس هستند

لیست اقدامات اوزن اوزن درمانئ DIVئی که در طول سال ها توسعه یافته، طولانی و متنوع می باشد. چنین اقداماتی شامل اوزن اوزن درمانئ DIVئ موضعی (خارجی)، اوزن اوزن درمانئ DIVئ سیستمیک (داخلی) و اوزن اوزن درمانئ DIVئ دوگانه مانند فتوکموتراپی (ترکیبی از دارو با نور ماوراء بنفش) می باشد. نتایج این روش ها نیز متفاوت است. در مورد برخی از بیماران، آنها اغلب نتایج بسیار دلگرم کننده به دست می آورند، در حالی که در مورد دیگران، پاسخ به دست آمده می تواند فاجعه آمیز باشد. همانند سایر روشهای اوزن اوزن درمانئ DIVئی، بعضی از افراد پاسخ مطلوبی دریافت می کنند؛ اما برای دیگران اینگونه نیست. تقریبا تمام روش های ارتودوکس شامل نوعی از استعمال خارجی می باشد که معمولا در قالب ضمادها، کرم ها و لوسیون ها استفاده می شود، اما تکنیک هایی که از حمام های tar تا فتوکموتراپی و پرتوهای لیزری استفاده می کنند، با درجه های مختلف موفقیت و یا شکست همراه هستند. سونوگرافی به صورت آزمایشی در بعضی موارد و همچنین نوار چسب ساده قابل استفاده هستند. استروئیدهای فلورافته، تزریق استروئید و گلوكوكورتیكواستروئیدها (ترکیبات استروئید) اغلب با نظارت دقیق مورد استفاده قرار می گیرند، چرا که با خطر عوارض جانبی احتمالی مضر، از جمله نازك شدن پوست و قرمزی و انقباض عروق خونی سطحی همراه هستند.

رژیم Goeckerman یکی از قدیمی ترین و موثر ترین اوزن اوزن درمانئ DIVئ ها است که در پی ارائه این روش توسط یک دکتر آمریکایی که طراح آن بوده به این نام ثبت شده است. این روش بیش از شصت سال پیش کشف شد، رژیم شامل استفاده از تار تقطیر شده، خام و یا تصفیه شده روی پوست است، در بیشتر موارد آن را در شب و در معرض تابش اشعه ماوراء بنفش قرار می دهند. در بسیاری از مواقع، این روش موجب پاک سازی پوست برای یک مدت زمان طولانی می شود، اما آشفتگی ایجاد شده در این روش به عنوان یک عیب برای این روش محسوب می شود. این روش تا به امروز مورد استفاده قرار گرفته است، زیرا ثابت شده است که نسبتا امن و موثر می باشد.

PUVA (نور ماورا بنفش psoralen نوع A) به فتوکموتراپی اشاره دارد. این نوع اوزن اوزن درمانئ DIVئ به مدت چندین سال در بیمارستان عمومی ماساچوست آزمایش شده است. این روش ترکیبی از دارویpsoralen است که به صورت خوراکی مصرف می شود و به مدت دو ساعت نیز باید در معرض UV تحت نور با نوع A قرار گرفت. Psoralen باعث می شود که پوست حساسیت بیشتری نسبت به جذب نور UV داشته باشد. هرچند که PUVA در ماه مه سال ۱۹۸۲ توسط اداره غذا و دارو (FDA) به تایید رسیده است، اما ممکن است عوارض جانبی جدی مانند گسترش انواع خاصی از سرطان پوست، تشکیل آب مروارید و سوزاندن واقعی توسط نور را در پی داشته باشد. بنا به این دلیل و سایر دلایل، محققان از این نوع اوزن اوزن درمانئ DIVئ تنها در موارد شدید استفاده می کنند و از استفاده طولانی مدت PUVA اجتناب می ورزند.

دیالیز خون (همودیالیز) یک روش اوزن اوزن درمانئ DIVئی جهت پاکسازی خون افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه است. با این حال، این مورد کشف شده است که در موارد پسوریازیس شدید، اما مجددا، اثرات دراز مدت هنوز شناخته شده نیست. این روش فقط به عنوان یک روش استثنایی مورد استفاده قرار می گیرد.

رتینوئید آروماتیک یک داروی شیمیایی مرتبط با ویتامین A است. این یک فرم مصنوعی ویتامین A است که در اوزن اوزن درمانئ DIVئ بعضی موارد شدید موثر است. با این وجود باید با احتیاط تجویز شود، زیرا طبق NIH، دوزهای بالا می توانند موجب بروز التهاب در لب ها، ریزش مو و خشکی غیرطبیعی چشم، پوست و دهان شود.

نور ماورا بنفش – نوع A به تنهایی بهترین روش برای پاکسازی پسوریازیس نیست. همانطور که قبلا ذکر شد، وقتی که آن را به طور گسترده مورد استفاده قرار دهیم، احتمال بروز عوارض جانبی جدی زیاد خواهد بود. این نوع فقط باید در یک مطب متخصص پوست و یا در یک بیمارستان مورد استفاده واقع شود.

نور ماورا بنفش نوع B (UVB) متداول ترین نور مورد استفاده در اوزن اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس بوده و برای مدت بیش از پنجاه سال استفاده شده است. بیمار باید برای آن تحمل کافی را دارا داشته باشد. در نتیجه، در ابتدا، دوزهای کوچک برای حدود سی ثانیه اعمال می شود و به تدریج مقدار آن افزایش می یابد. اثرات آن تقریبا مشابه با نور خورشید طبیعی است. نور UVB همانند UVA عمیقا به پوست نفوذ نمی کند.

متوترکسات (MTX)، یک داروی سرطانی، اغلب در موارد شدید مورد استفاده داخلی قرار می گیرد. با این حال، بیوپسی های کبدی به طور مرتب در بیماران مبتلا به MTX انجام می شود، زیرا بعد از مدت طولانی، این دارو اثرات مضری بر ساختار داخلی (احشاء) بدن، به ویژه کبد خواهد داشت. طبق نظر دکتر مایکل هولیکMD، مدیر مرکز تحقیقات بالینی دانشکده پزشکی بوستون، کرم ویتامینD فعال شده در موارد قابل توجهی جهت اوزن اوزن درمانئ DIVئ پسوریازیس استفاده شده است. همچنین یک فرم خوراکی فعال ویتامینD وجود دارد، اما ممکن است به عنوان شکل موضعی موثر نباشد.

لیستی از ضمادهای استاندارد مثل آنترالین (دیترانول)، PsoriGel، Estar، اسید سالیسیلیک همراه با کربن و یا کرم استروئید،Diprosone و غیره، بسیار طولانی است. همه آنها مزایا و معایب خود را دارند، اما هر کدام از این روش ها در بهترین حالت می باشند و علائم یک بیماری ناخوشایند را نشان می دهند که در سطح ظاهر می شود اما منشا آن سایر نقاط بدن می باشد.

اوزن اوزن درمانئ DIVئ در دریای مرده. در بستر عمیق ترین گسل پوسته زمین در اسرائیل، حوزه آبی وجود دارد که با نام دریای مرده شناخته می شود. از آنجا که محتوای نمکی آن بسیار بالاست (نه برابر بیشتر از اقیانوس ها)، هیچ چیزی نمی تواند در آن زندگی کند، بنابراین نام “دریای مرده” برای ان انتخاب شده است. برای قرن ها، کسانی که استطاعت داشتند و می توانستند بنا به دلایل زیبایی و سلامتی به دریای مرده سفر کنند، ادعا می کردند که آب آن پسوریازیس و همچنین آرتریت و روماتیسم را اوزن اوزن درمانئ DIVئ می کند.

از آنجا که دریای مرده دوازده فوت پایین تر از سطح دریا است، لذا ستون بلندتری از هوا در بالای آن وجود دارد که اشعه خورشید باید از آن عبور کند. دکتر بریان دیفی، پزشک اصلی، در بیمارستانDryburn در Durham، انگلستان، می گوید که این نور می تواند بخش بیشتری از نور UVB را فیلتر کند و لذا مقدار بیشتری از نور UVA را که در معرض قرار می گیرد را جذب می کند. “با این حال،” او اضافه می کند، “فرد باید هشت ساعت در روز برای سه الی چهار هفته در دریای مرده جهت پاک سازی حضور داشته باشد”.

همچنین غوطه وری در دریای مرده به عنوان بخشی از رژیم اوزن اوزن درمانئ DIVئی است که ممکن است شامل مایعات و رطوبت ساز های مختلفی باشد که باعث نرم شدن و کنده شدن پلاک سنگین پسوریازیسی شود. علاوه بر این، اعتقاد بر این است که استراحت و دوری گزینی از زندگی روزمره استرس زا و گروه اوزن اوزن درمانئ DIVئی روانشناختی موجب کمک به اثربخشی آن می شود. اگرچه مقامات پزشکی معتقدند ارزش واقعی دریای مرده را مورد سوال قرار می دهند، اما گردشگران به حضور خود در آنجا بنا به دلایل سلامتی ادامه می دهند.

درمان پسوریازیس

درمان پسوریازیس